安神助眠藏香
MOP102 樽裝
MOP205 大盒裝
不論你有沒有試過藏香, 這款香品會帶給你驚喜.
本藏香使用采久寺配方
藥材都是唐古拉山脈海拔4500米以上的地方採集
配方就是來自一位醫學世家的藏醫(也是堪布)家傳300年香方
到現在仍嚴格遵照古法製法及發酵
還要視乎天氣, 濕度等因素決定發酵需時間
現在為了讓你感受藏香益處
己把香進行過降燥處理(不降燥可能會辣眼,嗆鼻及喉痛)
還經過寺院的加持最後才出貨
這些香帶着對寺院對用家的祝福
跨越了300年,一代一代傳承至今送到你手上
趁還有存貨立即購買吧
功效:
安神寧心助眠,對肺,呼吸道有幫助。
主要藥材:
紅白旃檀、丁香、郁金、沉香、雪香,藏紅花、野蒿、麝香、甘松等生長在高山上的各種珍貴藏藥及香草等31味藥材經炮製發酵後製作而成。
31味藥材內含麝香,孕婦慎用!
樽裝: 玻璃樽,防潮片
長度:約12cm
數量:約40根
大盒裝: 香盒, 造型不錯的橡筋, 防潮包, 清潔香灰的海綿
長度:約24cm
數量:約50根
健脾養胃藏香
MOP108 樽裝
MOP240 大盒裝
不論你有沒有試過藏香, 這款香品會帶給你驚喜.
本藏香使用采久寺配方
藥材都是唐古拉山脈海拔4500米以上的地方採集
配方就是來自一位醫學世家的藏醫(也是堪布)家傳300年香方
到現在仍嚴格遵照古法製法及發酵
還要視乎天氣, 濕度等因素決定發酵需時間
現在為了讓你感受藏香益處
己把香進行過降燥處理(不降燥可能會辣眼,嗆鼻及喉痛)
還經過寺院的加持最後才出貨
這些香帶着對寺院對用家的祝福
跨越了300年,一代一代傳承至今送到你手上
趁還有存貨立即購買吧
功效:
安神, 助眠, 促進血液循環, 溫脾暖胃
主要藥材:红白檀、丁香、沉香、鲮鲤、雪香,藏红花,雪松、神柏、野蒿、甘松等生長在高山上的各種珍貴藏藥及香草等53味藥材經炮製發酵後製作而成。
樽裝: 玻璃樽,防潮片
長度:12cm左右
數量:約30根
大盒裝: 香盒, 造型橡筋, 防潮包, 清潔香灰的海綿
長度:24cm左右
數量:約45根
孕婦慎用!
行氣活血藏香
MOP123.00價格
不論你有沒有試過藏香, 這款香品會帶給你驚喜.
本藏香使用采久寺配方
藥材都是唐古拉山脈海拔4500米以上的地方採集
配方就是來自一位醫學世家的藏醫(也是堪布)家傳300年香方
到現在仍嚴格遵照古法製法及發酵
還要視乎天氣, 濕度等因素決定發酵需時間
現在為了讓你感受藏香益處
己把香進行過降燥處理(不降燥可能會辣眼,嗆鼻及喉痛)
還經過寺院的加持最後才出貨
這些香帶着對寺院對用家的祝福
跨越了300年,一代一代傳承至今送到你手上
趁還有存貨立即購買吧
功效:
促進血液循環, 淨化空氣, 安心寧神
主要藥材:
藏紅花,雪蓮花,麝香,藏寇,紅景天,丁香,冰片,沉香,甘松,檀香,柏木等生長在高山上的各種珍貴藏藥及香草等36味藥材經炮製發酵後製作而成。
包裝: 玻璃樽,防潮片
長度:17大cm左右
數量:約30根
孕婦慎用!
清熱解毒藏香
MOP 96.00價格
不論你有沒有試過藏香, 這款香品會帶給你驚喜.
本藏香使用采久寺配方
藥材都是唐古拉山脈海拔4500米以上的地方採集
配方就是來自一位醫學世家的藏醫(也是堪布)家傳300年香方
到現在仍嚴格遵照古法製法及發酵
還要視乎天氣, 濕度等因素決定發酵需時間
現在為了讓你感受藏香益處
己把香進行過降燥處理(不降燥可能會辣眼,嗆鼻及喉痛)
還經過寺院的加持最後才出貨
這些香帶着對寺院對用家的祝福
跨越了300年,一代一代傳承至今送到你手上
趁還有存貨立即購買吧
功效:
對脾,肝,肺,心有清熱解毒作用
主要藥材:
穆庫爾沒藥,龍腦冰片,紅柏圓柏,藏紅花,臧寇,水母雪等經炮製發酵後製作而成。
包裝: 玻璃樽,防潮片
長度:14cm左右
數量:約30根
孕婦慎用!
通竅疏熱藏香
MOP119.00價格
不論你有沒有試過藏香, 這款香品會帶給你驚喜.
本藏香使用采久寺配方
藥材都是唐古拉山脈海拔4500米以上的地方採集
配方就是來自一位醫學世家的藏醫(也是堪布)家傳300年香方
到現在仍嚴格遵照古法製法及發酵
還要視乎天氣, 濕度等因素決定發酵需時間
現在為了讓你感受藏香益處
己把香進行過降燥處理(不降燥可能會辣眼,嗆鼻及喉痛)
還經過寺院的加持最後才出貨
這些香帶着對寺院對用家的祝福
跨越了300年,一代一代傳承至今送到你手上
趁還有存貨立即購買吧
功效:
通竅疏熱,安心寧神
主要藥材:
藏紅花,紅景天,水母雪,肉荳蔻,草荳蔻,竹黃,檀香,黑香,冰片當歸等18味珍貴藥材經炮製發酵後製作而成。
包裝: 玻璃樽,防潮片
長度:20大cm左右
數量:約30根
孕婦慎用!
除障淨化藏香
MOP157.00 一般價格
MOP125.00銷售價格
不論你有沒有試過藏香, 這款香品會帶給你驚喜.
本藏香使用采久寺配方
藥材都是唐古拉山脈海拔4500米以上的地方採集
配方就是來自一位醫學世家的藏醫(也是堪布)家傳300年香方
到現在仍嚴格遵照古法製法及發酵
還要視乎天氣, 濕度等因素決定發酵需時間
現在為了讓你感受藏香益處
己把香進行過降燥處理(不降燥可能會辣眼,嗆鼻及喉痛)
還經過寺院的加持最後才出貨
這些香帶着對寺院對用家的祝福
跨越了300年,一代一代傳承至今送到你手上
趁還有存貨立即購買吧
功效:
淨化空氣,驅邪避疫
主要藥材:
紅柏、高山柏、香柏、銀露梅、野蒿、杜鵑花、甘松等生長在高山上的各種珍貴藏藥及香草等26味藥材經炮製發酵後製作而成。
包裝: 玻璃樽,防潮片
長度:20大cm左右
數量:約30根
孕婦慎用!
解鬱醒神藏香
MOP111.00價格
不論你有沒有試過藏香, 這款香品會帶給你驚喜.
本藏香使用采久寺配方
藥材都是唐古拉山脈海拔4500米以上的地方採集
配方就是來自一位醫學世家的藏醫(也是堪布)家傳300年香方
到現在仍嚴格遵照古法製法及發酵
還要視乎天氣, 濕度等因素決定發酵需時間
現在為了讓你感受藏香益處
己把香進行過降燥處理(不降燥可能會辣眼,嗆鼻及喉痛)
還經過寺院的加持最後才出貨
這些香帶着對寺院對用家的祝福
跨越了300年,一代一代傳承至今送到你手上
趁還有存貨立即購買吧
功效:
解鬱醒神,淨化空氣
主要藥材:
高原红檀香,紫檀,红景天,水母雪蓮花,藏红花,肉豆蔻,麝香等生長在高山上的各種珍貴藏藥及香草等27味藥材經炮製發酵後製作而成。
包裝: 玻璃樽,防潮片
長度:12大cm左右
數量:約40根
孕婦慎用!
KARMA HAPPINESS
MOP128.00價格
幸福業力香是專門為實現願望和帶來繁榮以及淨化生活環境而專門配製的。它可以澄清感官並緩解精神壓力,因此被完全稱為“幸福業力香”。 它混合了一百種芳香物質,例如喜馬拉雅草藥,其中包括丁香,肉荳蔻,藏紅花,紅白檀香木以及金和銀等礦物質。純天然草本, 不使用任何人造香料
每盒30支, 約燃燒1小時
孕婦慎用!
納豆喜樂香
MOP230.00價格
納豆(Nado)是不丹最大及曆史最悠久的傳統手工藏香品牌,產自廷布(Thimphu) 近喜瑪拉雅山,空氣極佳,坐車也不能到達的地方。采用喜瑪拉雅山的山泉水製造,原材料的品質其他地方難以媲美。此香用100多種香料所製︰包括牛黃、丁香、肉豆蔻、藏紅花、紅檀香、白檀香及多種藏藥藥材制成香成型後蔭幹。全純手工製作並嚴格遵循長久以來由當地傳持的傳統古法(敏珠林傳統及金龍傳統)配方,點燃後香氣後你會感到淡淡的雅香,發覺自己安定下去能夠集中精神。
由於此香可以幫助集中精神凝思,與一般粗糙會產生刺鼻煙薰味的香品不同。對於瑜珈,冥想,禪修,各修行者來說更是助益良多。不丹皇室的貢品以及不丹國國師、藏師佛教偉大成就者如頓珠法王、頂果欽哲法王、貝諾法王等也選此藏香。 此種臥香的制作源於貝瑪卡波,他任教於卓巴佛教學校,也是敏卓林寺的具德伏藏大師,此種藏香香氣有如生津止渴的大悲三昧水一般,使口鼻生香如親臨上師加持。如此背景給予這筒香的珍貴意義,現在你也可以隨時體驗那種聖潔的精神。
所有NADO香皆由不丹直送,鑑於仿冒品較多,本舖特地向廠家申請了證書以示正貨。
竹筒包裝,一筒30支
孕婦慎用!
納豆肉桂香 (短版)
MOP115.00價格
*此香只有短版*
納豆(Nado)是不丹最大及曆史最悠久的傳統手工藏香品牌,產自廷布(Thimphu) 近喜瑪拉雅山,空氣極佳,坐車也不能到達的地方。采用喜瑪拉雅山的山泉水製造,原材料的品質其他地方難以媲美。此香用100多種香料所製︰包括牛黃、丁香、肉豆蔻、藏紅花、紅檀香、白檀香及多種藏藥藥材制成香成型後蔭幹。全純手工製作並嚴格遵循長久以來由當地傳持的傳統古法(敏珠林傳統及金龍傳統)配方,點燃後香氣後你會感到淡淡的雅香,發覺自己安定下去能夠集中精神。
由於此香可以幫助集中精神凝思,與一般粗糙會產生刺鼻煙薰味的香品不同。對於瑜珈,冥想,禪修,各修行者來說更是助益良多。不丹皇室的貢品以及不丹國國師、藏師佛教偉大成就者如頓珠法王、頂果欽哲法王、貝諾法王等也選此藏香。 此種臥香的制作源於貝瑪卡波,他任教於卓巴佛教學校,也是敏卓林寺的具德伏藏大師,此種藏香香氣有如生津止渴的大悲三昧水一般,使口鼻生香如親臨上師加持。如此背景給予這筒香的珍貴意義,現在你也可以隨時體驗那種聖潔的精神。
所有NADO香皆由不丹直送,鑑於仿冒品較多,本舖特地向廠家申請了證書以示正貨。
竹筒包裝,一筒19支
孕婦慎用!
印度老山檀香線香
MOP160.00價格
讓檀香療癒你的心靈
幫你解消神經緊張,憂鬱, 焦慮,壓抑的心情
讓你提神靜心,更爲寧靜祥和,鎮靜內在的不安感。
睡前調整好身心,提升睡眠質素吧~
另外,古人也會用檀香盤香來殺菌消毒,淨化污染空氣,還有驅瘟辟疫呢。
印度老山檀香盤香
MOP230.00價格
檀香能療癒你的心靈
幫你解消神經緊張,憂鬱, 焦慮,壓抑的心情
讓你提神靜心,更爲寧靜祥和,鎮靜內在的不安感。
睡前調整好身心,提升睡眠質素吧~
另外,古人也會用檀香盤香來殺菌消毒,淨化污染空氣,還有驅瘟辟疫呢。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「幸 孕 瑜珈 價格」的推薦目錄:
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 十四樓的廚房 Facebook 的精選貼文
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的精選貼文
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 We Love Beauty Facebook 的精選貼文
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 [懷孕] 孕婦瑜珈:幸孕瑜珈心得- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 幸孕瑜珈- Home 的評價
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 [懷孕] 轉讓幸孕瑜珈(孕婦瑜珈)7堂- 看板BabyMother 的評價
- 關於幸 孕 瑜珈 價格 在 [懷孕] 台北孕婦瑜珈-幸孕瑜珈| BabyMother 看板| MyPTT 網頁版 的評價
幸 孕 瑜珈 價格 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的精選貼文
(文末贈睡袋) ianbaby。伊恩寶貝
貝貝五個月了,會翻身、會趴著用肚子像毛毛蟲般爬行前進,小小的嬰兒床再也困不住她了。尋找兒童地墊的時機來臨,一般人應該都會先想到常見的那種兒童塑膠地墊,其實我也是。但剛好意外收到伊恩寶貝_韓製兒童遊戲折疊墊的體驗邀請,看起來跟市面上的塑膠地墊很不一樣,起碼外觀設計花色上,就不會讓客廳一整個塑化起來。
關於伊恩寶貝的創辦人,也是個自己帶小孩的媽媽喔!
創辦人故事
工作的關係我不好受孕,因為想要懷孕而離開工作崗位,想要專心在家帶小孩。一開始從雙薪變單薪,經濟狀況整個大縮水吃老本。我以前的工作是國外業務和採購,所以出差時就會幫大家在部落格上面代購賺點零花錢。因為曾在韓國友人家中看過折疊墊這項產品覺得很實用,在懷孕的時候就想要幫肚子裡的寶寶先準備一個。當時台灣並不常見所以價格高昂,以當時的經濟狀況實在無法入手,韓國友人知道後,直接先送了一個給寶寶。一開始我也只是分享這個折疊墊,沒想到居然有一些媽咪來問我去哪裡買會不會很貴。開始認真研究在台灣的售價之後,當時還真沒有平價的韓製折疊墊,也因為這幾個媽媽的拜託,開始了我的第一團代購。
後來,韓國折疊墊愈來愈普及,品質也愈來愈參差不齊,為了能夠為自己販售的商品負責,也希望能有個身份和原廠坐下來談,至少殺點價幫大家謀福利,我硬著頭皮去詢問是否有總代理的機會。當時,遇到一個很棒也有共同理念想法的老板(也是我仍在代理的韓國品牌)願意給我機會,讓我開始了總代理的人生。
台灣多數的媽媽面臨和我一樣的情形,為了小孩而離職,收入變少但支出卻增加,經濟壓力變很大。有時在考量荷包的情形下,怕讓寶寶用到黑心產品,但現實面又不得不考量。媽媽真的很糾結,所以我在台灣端都會額外抽驗送檢,希望能幫台灣的消費者多一層把關的動作。有些總代理會覺得原廠出過來的貨一定不會有問題,他們有拿認證就好了,但說真的,我又怎能知道他們送驗的品質和出貨到台灣的是否一樣呢? 畢竟外觀看起來都一樣的呀~ 也許哪天他們拍拍屁股走人,總代理發聲明說我們也是受害者,那麼,我們這些無辜的媽媽和寶寶怎辦呢?
因為投入這個行業,或多或少得知韓國業界某些不為人知的操作手法,我期許自己不要變成這樣,不能昩著良心做事,要不然就失去我創業的意義。伊恩是我兒子的名字,會以他的名字來命名,是希望隨時提醒自己永遠不要忘了當初為他拼命找尋安全無毒地墊的那份心。
我創業時手邊沒有多餘的資金,本意只是放在可以推廣這項產品,讓價格可以回歸正常水準,所以訂的售價也是希望能讓像我一樣情形的媽媽們消費的起。這項產品真的是好東西,能讓媽媽們不需要時時刻刻提心吊膽,也可以稍微的解放雙手,這只有媽媽自己才能深刻體會。我沒有辦法編列太多的廣告預算,是因為我把那部份的經費拿去自主性送驗把關。然後其他省下來部份直接回饋給消費者。我知道有人會覺得我傻,但我知道我在堅持什麼。我們家的東西雖不敢說是完全最頂級,但至少絕對是物美價便宜,甚至是物超所值。就這樣,我們也一點一滴地累積到現在。
我剛進入市場的時候,坊間最火紅的是泡泡墊,但我打從一開始就不販售pvc泡泡墊,是因為當我拿到廠商樣品的時候,那股濃烈而刺鼻的味道讓我無法接受。雖然檢驗報告的數據都是合格的,但我卻無法接受這樣的東西讓自己和別人家的寶寶使用。姑且先不論環保的問題,pvc地墊的重量相對重很多,對於在家要顧小孩又要負責打掃工作的產後媽媽,實在很費力又傷腰。當時我直接回絕韓國端這項商品我實在無法銷售,很慶幸的,其中一個廠商認同了我的說法,也就是我們目前仍在總代理的廠商。
去年,是我最飽受煎熬的一年,不過痛定思痛,我決定跳出來做自有的品牌,而不是只有總代理別人的品牌而已。決定推出自己品牌的決策過程很沉重,算是被動的被推上火線,不過有失也有得。好的是,我可以很多新創設計師一起腦力激盪,不再讓韓國專美於前,品質水準也相對好管控,但壞的是,我的資金水準、銷售及庫存壓力相對變很大。這也是我還在思索該解決的事。
也許律師娘會問,那原先總代理品牌還會進行嗎? 當然會。當初這個廠商給了我機會讓小小的我成為總代理,在我遇到困難的時候,總是第一時間跳出來幫我,沒理由我和他切斷關係。伊恩寶貝品牌的出現,只是去彌補他們無法迎合台灣市場需求的部份而已。(因為他們還是要主力顧他們韓國市場,但我這裡卻會聽到台灣媽咪的心聲),所以這兩個品牌的定位其實並不衝突。
我從懷孕後期開始創業,然後一邊在家帶小孩一邊創業。一直默默追蹤律師娘的粉專,但從來沒有在粉專上留言過,我希望藉由我上面的自述,可以讓大家可以多了解我們伊恩寶貝一些。
- 外層材質:水性無毒環保PU (聚氨酯-防水、抗菌、防震)
- 內部材質:8層高密度PE泡綿 (聚乙烯-通常用於食品包裝材料)
【韓國原裝進口】100% 韓國生產製造(可提供進口報單與原產地證明書供查驗)
【擁有多項安全檢驗】通過 台灣ST安全玩具認證、台灣經濟部標檢局檢驗合格、SGS 無毒檢測 (甲醯鞍、八大重金屬、可塑劑 完全零檢出)、韓國實驗室認證機構(KOLAS)、歐盟兒童玩具檢驗規範…等多項檢測。
【材質安全】非採用PVC塑膠製成,可安心讓寶寶使用。
【清潔容易】一般巧拼有接縫空隙,容易卡髒東西與灰塵,易造成小孩過敏;折疊地墊清潔方便,表面皮革防潑水設計,只需清水或抗菌液即可擦拭清潔乾淨,讓媽媽們省時又省力。
【重量輕巧折折疊好收納】一般一片式地墊佔空間且收納不易,此款折疊地墊,讓您可以自由收折成適合自己空間的大小,全折起來時方便收納,總重量不超過5公斤,媽媽清潔時可以輕鬆移動。
【多功能用途使用】除了是嬰兒爬行墊、午睡墊、遊戲墊、床邊墊、牆壁防撞墊,也可以當做媽媽的折衣服的家事墊、或是做運動的瑜珈墊;也可以變身小沙發、隧道或溜滑梯供寶寶玩樂。 當家中有較多客人時,大家可以圍坐一起歡笑、談天,或當臨時床墊使用。
公開分享本文並留言「加油!伊恩寶貝媽媽」就可以抽照片中伊恩寶貝的另一項產品睡袋喔!名額3,花色隨機出貨,截止日期2018年7月20日。
幸 孕 瑜珈 價格 在 We Love Beauty Facebook 的精選貼文
🤰好Mama 從好孕期鍛練開始🤸🏻♀️😊
👩👦雖然我已不是第一次做媽媽,但都難免會有不少擔憂:
擔心自己攝取的營養是否足夠?擔心寶寶是否正常發展?擔心每天有沒有做好胎教?擔心體型變化太大產後成了個肥「師奶」?擔心妊娠紋像貼身膏藥一樣跟隨我?擔心生產過程會否順利?擔心.........🤦🏻♀️🤦🏻♀️
準媽媽也要自我well being 💪🏻
除了堅持好的護膚習慣、良好飲食外,身心的鍛練都非常重要,到了26週的我已經感受到肚子天天的被撐大好緊好緊,就怕那天妊娠紋突然爆出來跟我say hello……😱 上一胎慶幸自己日日在肚皮上抹油和每星期一次的孕婦按摩,和妊娠紋say no⚔️但忽略了體型和心靈上的鍛練😣
其實懷孕期最難適應及最大分別的,莫過於體型上的變化。這令我最煩惱的除外觀既問題,而且活動能力大大降低,還有最不想面對,但又千真萬確的事實是,我肥了....
多了好多肉肉,令我覺得自己有行動不便....整個人都鈍鈍的!😭肉肉帶來什麼問題呢?
走起路來小腿好重,而且有水腫現象....
👉🏻所以我大力推薦準媽媽們做孕婦瑜珈🤸🏻♀️其實我早在5年前已開始每星期2-3 次高溫瑜珈,但自上一胎懷孕起就養懶了,暫停了好一段時間在今年初才開始。神奇的2-3 個月練習後修身快、不需要特別節食、心境上也紓緩了不少。到了孕期的大約12週我便轉換了孕婦瑜珈班。(👉🏻👉🏻看圖我在懷孕前後的瑜珈鍛練)
📝孕婦到底能不能練瑜珈呢?
懷孕時因體型的改變,身體重心漸漸向前移,若沒有注意姿勢的正確,容易造成背痛。而孕婦瑜珈的好處除了加強背部肌肉群,也強調正確的體位法,不但減輕懷孕時背痛情形,也降低將來背痛發生的機率。
孕婦瑜珈有別於其它的產前運動,除了加強姿勢的協調性也需配合呼吸調節法及冥想法,使得懷孕時身心靈達到寧靜平衡的狀態,進而營造良好的胎教環境。
📝孕婦瑜珈的優點:
📎運用簡單易學的瑜珈練習包括體位法、呼吸與靜坐,幫助孕婦減輕舒緩懷孕與生產過程的不適感。
📎培養孕程和產程身體所需要的力量及耐力。
📎增強肌肉力量、平衡能力及柔軟度。
>幫助孕婦維持正確姿勢與體態。
>增加身體的容納空間。
>預防關節疼痛。
>強化核心力量,改善及預防下背痛。
>舒緩僵硬緊繃的肩膀與上背部。
📎預防及改善懷孕後期的下肢水腫。
📎穩定情緒,輕鬆地度過孕期並給寶寶良好的胎教及預防產後憂鬱症。
📎預防產後尿失禁、子宮脫垂、陰道鬆弛。
💆🏻💆🏻配合純天然有機按摩油-Primavera 健美體態得以維持、和妊娠或橙皮紋say bye bye 🖐🏻
我打從一得知懷孕起到現在已用第二套了。每天早晚抹肚皮、胸部、大腿和臀部,不但滋潤及柔軟皮膚(孕婦的皮膚因賀爾蒙轉變關係特別容易乾燥),當然最重要的是預防妊娠紋和燈皮紋的出現啦💪🏻😉
詳細介紹及使用方法可參考較早前的文章👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/welovebeautycrystal/posts/352041491875460
價格方面相比起在港的唯一銷售點: 高端有機專賣店Bexxxx Organic 要可愛得多😍
💌歡迎inbox 查詢。
📲What's app: +85290383763
📱we Chat : cclovenicki
💡Follow instagram:
https://www.instagram.com/we_love_beauty0/
💻Facebook :@welovebeautycrystal
💡All right reserved 💡
📖本文由We ❤️Beauty 撰寫,抄襲必究。
幸 孕 瑜珈 價格 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
幸 孕 瑜珈 價格 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
幸 孕 瑜珈 價格 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
幸 孕 瑜珈 價格 在 幸孕瑜珈- Home 的推薦與評價
專屬孕媽咪的運動護理教室 師資:二十多年#護理經驗結合#瑜珈專業⭐️孕婦瑜珈⭐️產後瑜珈♥️ 孕爸陪產x生產準備♥️ 產前哺乳準備♥️ 新生兒居家護理♥️ 親子 ... ... <看更多>
幸 孕 瑜珈 價格 在 [懷孕] 轉讓幸孕瑜珈(孕婦瑜珈)7堂- 看板BabyMother 的推薦與評價
(1)場所名稱:幸孕瑜珈(2)場所位置:台北市松山區復興北路179號3樓之5 (近捷運南京復興站7號出口) (3)數量:7堂,孕婦瑜珈(4)價格:2800元(之前15堂$7999購入,平均 ... ... <看更多>
幸 孕 瑜珈 價格 在 [懷孕] 孕婦瑜珈:幸孕瑜珈心得- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
先說,我寫這文沒拿錢沒收任何好處
上課也都繳跟大家一樣的錢喔~
我一開始想上孕婦瑜珈也是網路上查了很多間
包括看到Ptt的幸孕瑜珈推薦文
看到一片好評,覺得有點詭異
(疑心病很重的孕婦XD)
但是看網站的內容是我認同的
所以還是去上了一堂體驗課
然後就決定正式上了
不像其他瑜珈教室
幸孕教室只有一位Prema老師
老師除了是有瑜珈師資外
也曾是資深的產科護理師
所以在課堂上除了一邊帶我們做溫和的孕婦瑜珈
更會在每堂課安排不同主題的生產、新生兒照顧、母乳、孕期自我照護課程。
還有老師上課前會一一詢問每個同學的身體狀況
(這點很讓我安心,不用怕有當下不適合運動還不知道的狀況)
像上課時,同學若有水腫、便秘、失眠、恥骨聯合痛等各種狀況,老師都會教一些自我照
護的方法來緩解孕期的不適。
所以我覺得有點像是瑜珈課+很專業又個人化的媽媽教室
我其實也有去上醫院的媽媽教室,醫院的媽媽教室大多是生產、母乳相關的主題,但時間
有限,所以就是了解個大概,比較像學校上課的感覺。
瑜珈教室的時間更多,所以除了孕期的照護,對生產、母乳也講的更實際,讓新手知道真
正狀況是怎樣進行,我們當下應該如何處理。比較像手把手傳授專業經驗的感覺。
廢話太多,直接跳結論
(趁小孩午睡發文的,沒時間啊!)
這瑜珈教室適合:
1.對於孕期、生產的身體變化,希望能更加了解,才不會因對生產未知而過度緊張、自己
嚇自己的準媽媽。
2.希望爸爸也能有機會參與,不只能夠了解孕婦懷孕生產過程身心的巨大變化,也能在陪
產時候成為最佳助手,不會只是窮緊張又派不上用場。而且上過孕爸課的爸爸,能更有心
理準備一起迎接孩子的到來。
Ps:老師教爸爸幫產婦陣痛時的按摩方法,真的有幫我舒緩到。
3. 希望在有足夠的專業背景人員指導下,針對孕婦特殊生理狀況而進行的安全的運動。
希望從事溫和的運動,來幫助孕婦的身體更加柔軟有彈性、為生產做準備。
如果是希望孕期瘦身的,我覺得靠飲食比較實際。(雖然說一開始感覺這些動作也太溫和
,但是到我三十幾週做下來真的氣喘噓噓)
4.打算自己做月子的。
這真的很重要,坐月子期間你還要搞定一個不分日夜啼哭的寶寶,如果不知道寶寶什麼症
狀是異常、什麼是正常,對於異常狀況沒有警覺,對於正常狀況過度緊張,其實都不好。
老師會教怎麼擺床,讓小孩有安全感好睡。小孩有哪些狀況需要留意、黃疸寶寶怎麼居家
照護等,對於新手爸媽都蠻有幫助的。
以上,有點隨意的快速分享
希望給正在考慮上瑜珈課的準媽媽們參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.184.240
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1521097361.A.8B3.html
... <看更多>