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#你家小朋友也一樣下課回家就開始不正常嗎
#新生去幼兒園回家到底會有什麼反骨行為呢
最近看到很多小朋友也踏上幼兒園之旅
果然是一個在幼兒園表現ok
回家秒崩潰型🤷🏻♀️
沒錯！這樣的情況也發生在Aaron身上
_
曾當幼兒園老師的同學說
「這是因為在幼兒園壓力太大」
我的天啊～因為要聽老師的話所以壓抑自己嗎？
_
於是乎回家後不停跟弟弟吵架、讓媽媽崩潰⋯
還有不變的就是，每天放學回家就狂找食物吃
因為BC在家，所以家裡無時無刻都有食物
不論是飯或零食，絕對夠他們吃！
沒想到Aaron吃完零食吃飯又想吃吃吃⋯
三天兩頭就跟我說「你抱我看看冰箱有什麼」
_
哈哈哈哈哈
到底是有多餓多想吃？
_
還沒上完的課還是一樣要繼續上⋯
消耗永遠用不完的體力⋯
#到底有多餓
#長不胖媽媽分一點肥肉給你好嗎
#體操課還剩三堂
#明天休息媽媽也想放假
【淑婷分享--好好出口氣】兒子五歲了，情緒週期又來到高點，我們天天起衝突，生氣、哭、悲傷、落寞成了一套讓人心碎的情緒循環。我很想打破這個僵局，但無法克制自己不耐情緒，同時苦惱伴侶因疲憊而無力應付導致不定時爆發的困境，這陣子我們家糟透了。
臉書回顧告訴我，兒子不是什麼trouble 2 terrible 3，嬰兒時期的他就易哭，想睡要哭、睡醒也哭，一歲後固執、鬧脾氣，兩歲時連多看他一眼或是和他說話都可以惹他大怒，三歲已經能和父母激烈大吵，四歲初次上學，累積的壓力回家後就是爆炸……五歲了，他的行為能力更好（能做到各種你說「不」的事，例如在晚餐前打開一包餅乾吃），也更質疑父母的約束（他不是第一次說「媽媽不要管我」），充耳不聞更嚴重了，開始有不想說的話/不想說話的時刻。
和育兒夥伴討論過許多可能的點，幼兒園壓力的累積、手足競爭的不滿、五歲孩子的自我發展特質、理所當然會出現對父母的挑戰與質疑，加上五年來我們不斷告訴他，他不需要當個討好人的孩子，好了，他真的充滿了不討好我們也能獲得被妥善照顧與愛護的自信（儘管我認為是對的，心裡依舊會受傷呢）。
朋友推薦了我一本書《好好出口氣》，釐清了憤怒是種健康情緒，以及與暴力的分野，這本書序文就吸引了我，憤怒是一種不被了解的人類經驗，因生活背景時常與暴力相連，但暴力與「意圖控制」比較有關，與表達憤怒較無關，而「意圖控制」意指踰越了他人的界線。
這本書給了非常多建議與實例，與大家分享應用本書的一件小事。
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中午我們一家四口出門，我有幾件待辦事項要獨自帶著嬰兒開車完成，順路送兒子去阿嬤家玩，並送爸爸去趕下午的工作（有時間壓力）。結果出門走到巷口，兒子就生氣了，因為平日我們是騎電動車去，爸爸當機立斷他先去開車不要浪費時間。
我揹著嬰兒，站在路邊看著兒子大發脾氣，哭鬧要回家騎電動車，當下我可以咆哮要他趕快走、一把抓起他拖著走、討好他抱著走、賭氣說我們直接回家不出門了！但書裡寫「憤怒是一種從屬情緒，根源於挫敗、悲傷、尷尬等主情緒」，我想他當下應是控制狂＋強迫症毛病發作，不希望有任何不同以往的事發生，與其說生氣，他其實比較緊張、焦躁、難受。
我向他解釋，我沒帶車子鑰匙，而且今天是全家人出門，也坐不下，所以才用走的，他不接受，憤怒情緒拉高。我又說，最近下午都會下雨，地板濕濕的，電動車停在外頭會淋雨壞掉，「你看地板」，他稍微理解了一點，但還是不接受。
我試著照書上所言，「找出發怒的情境」，我判斷剛起床一小時多，他不至於累到不想走，「你不喜歡和平常不一樣，為什麼這次要用走的，覺得不可以，所以很生氣…」重建情境的描述，讓他跟著附和，接著我的話說，要騎車、很生氣。
我看到了兒子憤怒的反應，臉泛紅、落淚、雙腳剁地、雙手揮舞；我再觀察自己的反應，我還沒有被挑起情緒，很平靜、呼吸正常、腦子沒有鬧轟轟，代表我還有能力好好處理。
我建議兒子（照書裡的教學）繼續往下用力踩，把生氣踩掉，協助自己「發泄情緒」；但阻止他揮舞雙手時打到我和嬰兒，「畫出自己的界線」是很重要的，我不接受他因為憤怒而打我（或傷害別人）。
接著，我問兒子，下次出門前一起討論移動模式好嗎？他更氣，說這次都沒討論，其實有啊，是因為他還在玩玩具、連衣服都忘了換，所以沒聽到我和爸爸的討論，我向他保證，下次他若沒注意到，我會提醒他，然後請他一起討論（並非保證下一次一定是騎車），他情緒開始和緩下來，還是口氣很差地說，「下次要討論！」
此時，爸爸也開車來了，兒子不願意上車，我請還不知道情勢發展的爸爸在車上等待，再溝通一次上述的解決辦法，然後提醒他，他可以盡量把氣發完，因為爸媽的任務是協助他好好生完氣（認識這個情緒），但到了阿嬤家，其他家人不知道發生什麼事，會嚇到、不知所措、感受到壓力（情緒就會演變成無形暴力），那就不好了，我對家人也會感到心疼。
上車後，他因為太生氣拒絕聽CD，我們從善如流停掉音樂；下車後，他告訴我，還剩下一半的生氣，我建議他把最後的生氣用力發泄完！然後阿姨來了，他們手牽手開心離開了。
長達好幾週的風暴期，我們首次好好走完了「生氣」，但絕對不是我很厲害，或是什麼可以大肆誇耀的事。
我知道是因為自己前晚睡眠狀況較好、當天無時間壓力，才有餘裕如此處理，天時地利也要人和啊！即便把書讀得滾瓜爛熟，好學生如我，大概十次成功一次就偷笑了！只能說，繼續一起加油吧孩子！
#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲
*此影片在居家防疫期間拍攝❗
一打三的居家日子終於熬過了😭
想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了，居家期間非常想念老師，現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間（但真的就是偶爾而已😂）
茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小遊戲「透過畫畫的方式，更認識孩子的視角」
其實孩子在幼兒園階段還不太會用精準的詞彙表達自己的情緒跟需求，透過畫畫的方式更能讓他們天馬行空的想像，藉此了解他們心理層面的需求。
聽到屁寶說：「媽咪！我第一個畫妳喔！」
（孩子第一個畫的人，可能就是在他心目中最重要的人）
內心著實的感動，看來我沒有白生這個兒子💪
大家也來試試看，讓孩子天馬行空的創作，或許可以變成彼此溝通的橋樑😀
#雙子女兒真的很做自己❗
#貼心又會說話的雙魚屁寶❗
#建立有趣的親子關係❗
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#親子關係 #媽媽 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #小孩畫畫
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#疫情居家作息大亂 #回到幼兒園 #讓孩子重新適應上學
身為三寶媽的茜茜，疫情期間，居家上班，小孩也去不了幼兒園😭
茜茜真心第一次那麼想念幼兒園老師，比我家的小孩還要想念他們😭
相信很多爸鼻媽咪跟茜茜家一樣，疫情期間，因為工作，同時又要照顧小孩，同時我們家又有三個寶貝，每天跟人夫謙輪流一打三，有時候還是會被孩子的體力先打敗。
隨著疫情降至二級，看到這影片的爸鼻媽咪應該都已經把小孩送去學校了，或是跟茜茜家一樣先觀望一週再把小孩往幼兒園送，畢竟對於疫情這麼不明朗，還是沒那麼放心。
今天就要來和大家聊聊該怎麼讓孩子重新適應學校以及如果選擇居家，沒有線上授課的時間，該怎麼好好安排孩子的娛樂，讓他們消耗體力的同時又可以學習也成長！
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全台實施三級警戒長達2個多月，13日起部分場域微解封，不過卻不包含幼兒園及托嬰中心等機構。不少家長希望能夠儘快解封，減緩照顧壓力，對此有醫師認為，只要有防疫配套措施，例如幼兒園教職員工全部打完疫苗，且幼兒送托前快篩陰性，就可恢復托育。而指揮中心統計疫苗覆蓋率，改採「劑次人口比」，也就是把第一劑跟第二劑的接種數字加總後，除以全國人口數，不過遭醫師批評，這樣有美化數字之嫌。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/535167
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