培養孩子照顧好自己的能力，勝過留遺產給他
兩個兒子第一次沒跟家人過夜，都是在幼兒園大班時。那一天，要夜宿學校。放學回家後，讓孩子洗好澡，帶一樣菜，再送孩子去學校，晚餐及過夜。
長子的適應能力挺強，並不讓人擔心。但是陪幼子睡著後，確實讓人輾轉反側，無法成眠。我會想著孩子們現在在做什麼？睡了嗎？有沒有人哭鬧呢？
其實，隔天長子跟我分享的細節，已被歲月稀釋，而顯得模糊。但是卻忘不了，他說得眉飛色舞的神彩。那夜裡的校園探險，早晨的飄渺雨露，讓他的眼中，不停的閃爍著發亮的光芒。那一閃一閃的光芒，讓他不在媽媽身邊時，也有能力與勇氣，去照亮他，探索新的世界的路。
孩子，一直都比大人勇敢的。他們好奇又著急的想向世界到處探索，常常是大人捨不得放手，或是大人還沒把孩子教好，卻又焦急的把孩子推出門去。
究竟，要到什麼時候放開孩子的手，父母才可以比較放心呢，有一些指標，可以做些參考。
一、孩子可以離開主要照顧者半日以上，就可以入學
現代人生養少，孩子在兩三歲就送去幼兒園的比率很高。讓孩子跟年齡相近的人相處，是很好的學習，只是比較容易感冒，父母要更注重孩子的衛生習慣，特別是現在防疫時期，把自己的健康照顧好，保持社交距離，是全民的共識與責任。
二、孩子會基本的加減，就可以教他自己去買東西
買東西，是一個很重要的能力。最遲，也應該在孩子念小學中高年級時，就要訓練。我的兩個兒子從小二小四結伴開始，就可以幫忙去買指定的東西。
當孩子學會自己去買東西，就像是擁有了跟陌生外界產生連結的基本功。
三、孩子會自己收拾行李，就可以參加過夜的營隊
現在寒暑假，各式各樣、五花八門的營隊都有，有的要過夜，有的不用。孩子可以自己收拾行李，有能力照顧自己，就可以參加口碑良好的過夜營隊。
親子分離過夜不單是父母會擔心，孩子也難免焦慮。但孩子遲早要獨立生活，從團體過夜慢慢訓練，孩子就比較知道要如何打理生活。
四、孩子在高年級就可以學煮飯炒菜料理食物
現在在高年級，有些學校會出作業，要學生跟家人學作一道料理。這樣的訓練，既生活化也實用。我有一個朋友，在孩子中高年級時，就教他們料理食物，現在下班回家，分別在高中、國中就讀的孩子們，會輪流煮好晚餐，跟家人一起享用幸福。
有能力餵飽自己，不管是要自己去買還是自己煮來吃，這都是要活下去的基本能力。
五、孩子明白尊重身體界線的重要性，可以陪他探討愛情的奧祕
愛情，是宇宙最變幻莫測的情愫，似懂非懂的孩子，自然也好奇又嚮往。特別是現在戲劇節目的推波助瀾下，很多孩子在童年就情竇初開，父母要及早給孩子正確的情感教育。
在青春期初期，荷爾蒙還不受控制時，一對一的談戀愛行為，顯得太過狹隘與冒險。
孩子應該多交些朋友，不要太早把自己送入，超過兩人就顯得擁擠的愛情世界。
孩子必需知道，十六歲以下的孩子，身體受法律保護，不能逾越身體的界線。二十歲以下的孩子，父母還可以行使親權要求賠償。總之，在二十歲以前，不要超過身體的界線，是保護孩子身心安全，比較穩當的作法，這些議題要跟孩子認真的談談。
六、孩子有基本的外語能力和法律常識，就可以單飛去國外
國中小學的孩子，如果要出國念書，不是有家人隨行，就是在外國有親人照顧。但是，如果是高中年紀要出國念書或旅行，請先教會孩子的溝通和自保能力，並且，讓孩子擁有法律常識。
現在的孩子發展，其實也呈現M型化，父母放手的快，孩子在高中，就有人在海外當國際志工，服務窮困的國家，增加自己的視野和人生閱歷。父母不願放手，或是孩子不願離開，即便念到碩士、博士，也沒投人就業市場，在家啃老。
曾經有個社會新聞，一個女生大學畢業後，從來沒有工作過，她的網友藉著要幫她介紹工作的名義，騙取了她已逝的父母留下的大批土地，直到她姐姐在辦理土地過戶時才發現。父母留給孩子萬貫的家財，不但沒能保證孩子的幸福，甚至會淪為歹徒的覬覦對象。
與其留給孩子錢財，不如讓孩子擁有養活自己，照顧好自己身心靈與回饋社會的實力與能力。現在網路資訊流通快速也易於取得，孩子透過自學，很多能力甚至都超越父母，父母要用更開放與包容的胸襟，多讓孩子進行探索與嘗試。
社會充滿了誘惑，對單純的孩子來說，既像糖果也像毒藥，孩子可以怎麼保護自己呢﹖這需要父母常常分享與分析各方面的資訊，讓孩子多知道一些，當遇上狀況時，可以多一分冷靜來思考與應變。
每個孩子，都是上天創造的奇蹟。每個孩子，也一定會有自己可以發光發熱的舞台。父母要引導孩子，讓孩子找到自己的興趣與亮點，讓他可以獨立生活，回饋社會。不要只想把孩子綁在身邊。我們可以照顧孩子長大，卻無法確保孩子一生的幸福，唯有放開孩子，讓他自己去碰撞與開創，他辛苦與認真開墾出的天地，他才可以體會與珍惜，自己生命的獨一無二與難能可貴。
延伸閱讀
#剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量
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幼兒感冒吃什麼 在 Re: [寶寶] 小孩子感冒真的需要吃藥嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價
抱歉佔用版面
我不是醫療從業人員
但我先生在醫學中心擔任超過10年的兒童感染科主治醫師
我的角色比較像是被衛教的一般民眾XD
（我們也有小孩）
身為被衛教的一般民眾，我必須說
感謝您有心對民眾分享衛教觀念
但我更同意上一篇推文aracian大大說的
"有志於寫衛教文章是好事
但如果缺乏對該族群的臨床經驗又對非自己的病人比手畫腳
老實講不是很好..."
我了解您想表達的觀點是"感冒不一定要吃藥"，"看醫生不一定要拿藥"
這是很好的觀點，而且我也認同（相信版上大部份人都認同）
但是每個人狀況不同，更精確的說，每個人每一次生病的狀況都不同
版上很多家長喜歡看黃瑽寧醫師的文章
我只看過幾篇（因為我日常生活中已經常常在被衛教@_@）
說老實話我不是他的粉絲，我也不知道他醫術好不好
也不知道他寫的是不是100%完全正確（因為我沒全看過）
但是我看過的幾篇他的文章中，都算是挺中肯的衛教文章
都很著重"平衡觀點"，也都會強調在不同的狀況應該要有不同的應對
以吃藥為例https://goo.gl/fK8hNX
他像您一樣說，"任何一種藥都有副作用"
但他也沒有寫出"藥就是毒"這樣負面的句子
（這樣的語句用在衛教文章中似乎是有點太過了...）
譬如您在文章中推崇的洗鼻子
嬰幼兒真的不是那麼容易做到
若是有一感冒就鼻塞鼻水流不停的小朋友
（這就是所謂的每個人的狀況都不一樣）
嚴重到可能晚上都睡不著，吃不下，整天哭
為什麼不能用一點抗組織胺？
讓他們比較好休息，提升食慾，以提升抵抗力
您在文章中也說了
"醫師開藥最大的準則是"好處大於壞處""
在每一個人、每一次生病的狀況都不一樣的情況下
應該是要好好的和醫師溝通才是
理想的狀況當然是，我們可以是理智的家屬和病人
然後醫師也願意和我們溝通
希望台灣的醫病關係可以一步步朝這樣前進
我之所以會回這篇文章，是因為我偶而也會聽到我先生和我分享一些例子
可憐的小朋友差點因為父母太過極端相信某些觀點而差點出事的例子
他曾經在開會時聽到同事分享的病例
有一個小朋友，一歲多，體重只有5kg左右
因為父母篤信母乳最好，所以從出生到現在只喝母奶
母奶不夠也不補配方奶
小朋友住院的時候，嚴重缺鐵性貧血，各種營養不足
緊急入住加護病房...
（幸好住院之後體重馬上直線上升恢復健康...）
還有另一個小朋友，出現嘔吐症狀
細節我不太確定，但大致上的狀況是
家長帶去診所，一開始覺得是腸胃炎，吃點藥好像有好一點
但是過一陣子之後，還是斷斷續續出現嘔吐症狀
雙親之一(A)覺得，阿就腸胃炎啊，不用再看醫生了啦
但另一個(B)還是覺得不太對勁，硬是強迫A把小朋友帶去醫學中心
醫生一看也覺得怪怪，希望A讓小朋友住院詳細檢查
A還覺得，再想看看，哪有那麼嚴重，沒那麼誇張啦...
最後幸好還是住院檢查了，因為檢查後發現是腦部惡性腫瘤...
我不是說上述這個例子，診所的醫生診斷不正確（或許一開始真的是腸胃炎）
或許雙親之一A之所以沒趕快帶孩子去看醫生，只是覺得不需要浪費醫療資源
腸胃炎吃清淡點自然會好
這也是立意良善，不需要對此加以責備
但每次生病，就算症狀相似，我們不是醫生，無法精確的判斷
我們身為一般民眾，應該要有的觀念是了解各種可能性與利弊得失
該做什麼處理還是讓學有專精的人判斷比較好
最後，我要強調，希望大家都勤洗手注意公共衛生，盡量不要生病
這樣我老公才能早點下班回家吃飯XD
我們家小朋友很想要多些時間和爸爸玩XD
※ 引述《Marfa (米国小児科医Peddyペッヂ)》之銘言：
: <<衛教文章: 小孩子感冒真的需要吃藥嗎? >>
: 哈囉，大家好，我是米国小児科医 Peddy ペッヂ。
: 有空喜歡寫寫文章分享美國台灣不同的醫療環境以及治療方法，最近剛好做了一個報告跟
: 小朋友的感冒相關，因此把它寫成一篇文章跟大家分享 :)
: 美國小兒科有很多地方跟台灣不一樣，許多搬來美國的媽媽第一個注意到的是 "小孩感冒
: 帶去給小兒科醫生看，醫生不會開藥"。 在台灣，看醫生兩手空空沒帶個甚麼藥水回家就
: 好像去台北東區不買衣服或是去健身房不欣賞腹肌(?) 一樣感覺怪怪的。但在這裡小朋友
: 感冒咳嗽不開止咳藥水，腹瀉不給你止瀉劑，流鼻水不會開抗組織胺。你會問，那美國的
: 小兒科醫師都在幹嘛? 醫生不開藥還算是醫生嗎?
: 迷思一: 感冒真的需要看醫生嗎?
: 答案是不一定。大多數的感冒都是病毒感染不需要看醫生，你的身體就是你最好的醫生。
: 如果感冒真的要看醫生，也只是1. 要確定這不是甚麼嚴重的病(你覺得是感冒，其實不是
: )或是2. 看是否是需要抗生素治療的疾病而已(例如mycoplasma)。然後你又會問，感冒會
: 自己好沒錯，但難道吃藥比較不會更快好嗎?
: 迷思二: 感冒吃藥會比較快好嗎?
: 答案是不會。那些止咳藥水、止瀉藥水都只是"症狀治療"，你身體裡的病菌是你的免疫系
: 統才有辦法消滅的，吃這些藥並不會加速你的復原。相反的，腹瀉的時候吃止瀉藥反而會
: 延長病毒/細菌留在體內的時間。
: 迷思三: 就算吃藥不會比較快好，至少症狀會減輕，小朋友會比較舒服吧?
: Well...it depends。有時候小孩子發高燒的時候會很不舒服，這時候給的退燒藥的確會
: 讓小朋友舒服一點，因此很多美國小兒科醫師會請病人自行至藥局買tylenol or motrin(
: 退燒藥水)備用。但像止咳藥水，很多大型研究以及實證醫學都已經證明止咳藥水無法有
: 效減輕症狀以及縮短咳嗽時間，這也是為什麼美國小兒科醫師不開給你止咳藥水的原因。
: 我們醫院從來不開給病人止咳藥水。有次我問主治醫師(一個hospitalist)，"為什麼我們
: 都不開止咳藥水給病人?" 她回答我說: "如果你能找到一個研究顯示止咳藥水有效的，我
: 們就開" LOL
: 於是你又情不自禁繼續的追問下去，"好吧，就算沒效，喝了也不會怎樣吧?"
: 迷思四: 感冒藥水就算沒用，也沒有害。
: NOOOOOO. 藥就是毒，每一種藥物都有副作用。醫師開藥最大的準則是"好處大於壞處"我
: 們才開，否則沒有任何一種藥喝下去是無害的，譬如止咳藥水裡常見成分
: dextrometrophan會讓小孩過度興奮甚至產生幻覺，美國有些青少年買不到毒品就喝這個
: 來high。之前也提到喝止瀉藥水會延長病菌停留在體內的時間，病菌有可能從腸子內跑到
: 血液中造成更大傷害。
: 我可以了解父母看到小孩子感冒心裡不捨想要他們趕快好的心情。加上台灣大多數是雙薪
: 家庭，公司又不好請假，小孩一旦生病無法去上學會有照顧的問題，因此都希望能有"特
: 效藥"讓感冒快點好。為了避免這樣子的情況發生，做好預防措施是最好的做法: 飲食均
: 衡、多運動、睡眠充足絕對可以降低感冒發生的機率。雖然聽起來老生常談，卻是保持身
: 體健康的不二法門。另外洗鼻子、益生菌、維他命C、補充適量的鋅也都有助預防感冒。
: 如果真的還是不幸感冒，可以採用以下幾種方法:
: →洗鼻子: 被很多大型研究證實有效，而且幾乎沒有副作用。已經算是主流療法之一。
: →蜂蜜: 實證醫學證實蜂蜜與許多化學合成的止咳藥水更能有效減輕症狀強度以及時間。
: *一歲以下請勿食用*
: →Vaper rub: 在美國很受歡迎的一種止咳藥膏，塗抹在胸前可以止咳。主要成分是樟腦
: 跟尤加利精油。
: →鋅: 每天補充15mg的鋅。
: →雞湯: 有抗炎以及化痰效果，還有幫你煮的人滿滿的愛。
: →喝溫熱水: 美國小兒科醫師學會的建議。
: 大多數的醫生都知道感冒症狀治療沒有用，但問題是不開藥的醫師是否能夠在台灣的醫療
: 環境存活下去? 如果父母的觀念不改變，覺得去看醫生一定要拿藥才叫做有看，那麼無法
: 避免地醫師也就只能繼續開這些藥，最後受害的絕對是孩子。
: 最後來說說我自己的經驗(此為成人個案研究，完全無高等實證醫學價值謝謝 (oﾟωﾟ
: o) 在醫院工作真的三不五時就覺得快要感冒，尤其是我們有一層樓專門收各種呼吸道疾
: 病的病人，冬天時簡直是每天都在跟病毒奮戰，常常覺得自己快不行了。每次覺得快要感
: 冒之前我一定會喝airborne一樣的高劑量維他命C 加上洗鼻子之後再噴一種含鋅的鼻噴劑
: ，隔天起床症狀就不見了，所以我從住院醫師開始到現在快一年還沒感冒過~~(knock on
: the wood LOL) 希望能持續下去 (大鋅，不對是大心)
: 謝謝收看，下次上班之餘還有力氣時再來寫囉 (不知道要等到何時 遠目)
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