關於 幼兒戒尿布の事件簿 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【小孩瘋狂尿床的原因】

就在順利拔掉晚上尿布的一週後
某天半夜，我跟宏爸正在客廳吃宵夜
突然房門打開

「濕掉了...」喬伊開門邊哭邊說
我跟宏爸起身，一個人協助喬伊到廁所清洗
另一個人到房間將濕掉的床單跟保潔墊拉起來包好
都弄好之後，喬伊用他那水汪汪的眼睛
楚楚可憐的看著我們說: 「陪我睡好嗎?」
宏爸抵擋不了女兒的柔情攻勢，於是便進房陪他
沒多久孩子又陷入熟睡狀態

從這天開始
我們便陷入每日都在洗床單跟保潔墊的尿床地獄中

接連兩天，喬伊都在相同的時間點尿床
模式也大致相同，我開始覺得不對勁
於是隔天主動跟孩子討論這件事

「喬伊，昨晚睡覺時你有不小心尿出來對嗎? 當下有什麼感覺呢?」我問他
「嚇一跳」
「嚇一跳是嗎? 我知道你不是故意的，不過我在想，有沒有什麼方法可以讓自己睡得更安穩呢?」
👉🏻盡量使用正向語言，將「如何不尿床」改成「如何睡得更安穩」，關注放在目標而非問題上面

「痾...睡前先去上廁所」
「這是一個好辦法(👉🏻肯定孩子的想法) 我觀察到你昨晚睡前也有記得去上廁所，不過半夜還是尿尿了，是膀胱裡面的水太多了嗎?」
「有可能」
「要不要試著減少晚上喝進肚子裡的水呢? 像是水果少吃一點或吃水分含量沒那麼多的水果，還有睡前不喝水之類的，你覺得呢?」
👉🏻父母可以憑著經驗與知識提供建議跟想法，不過決定權還是回到孩子身上

「不過我有時候睡覺前會口渴想喝水耶」
「你口渴想喝水還是可以喝呀! 或許可以喝少一點，有解渴到就好，你再自己評估要喝的量」
👉🏻不期待孩子一定要照著自己的方法去做，而是練習放手與信任，讓孩子學習自己做決定，自己去感受決定所帶來的結果

當天晚上，喬伊很克制的沒有吃水梨 (而唯可在一旁大口大口的吃) ，睡前也只喝了一口水
我在心裡默默想著: 這樣應該行了吧! (反而擔心會不會換成吃了一堆水梨的唯可尿床)

結果，吃了一堆水梨的唯可還是一覺到天亮
喬伊則又很準時的在同樣的時間尿床了
所以我們決定執行B計畫

「喬伊你覺得，半夜有需要叫你起來上廁所嗎? 昨天晚上你有減少攝取水份不過還是尿床了，我這陣子每天都在洗床單，其實洗到有點累了，想說有沒有什麼辦法能解決這個問題?」
「好啊! 你叫我起來上廁所」
「那我今天晚上會試著叫你，可以嗎?」喬伊點頭

話是這樣說，結果根本叫不起來阿阿阿
最讓我傻眼的是，孩子明明就醒了 #沒有很醒
但還是尿尿在床上 #瞬間清醒
親眼見到尿災的震撼實在難以言喻 #尿量驚人
要是沒有保潔墊
我們的床應該變成吸飽尿汁的巨型海綿吧 #尿氣沖天🤦🏻‍♀️

想起我小時候也很常夢到自己在上廁所結果就尿床了
所以雖然傻眼，但我沒有怪孩子
因為知道小時候的自己不是故意的
孩子也不是故意的

後面幾天，爸爸索性抱起小孩直達馬桶
那幾天的床當然就免於被尿災洗禮
不過我一直覺得這樣做好像不太對

突然想起，在脫掉尿布前
好幾次孩子們晚上吃了一堆水果、灌了一堆水
結果早上起床尿布照樣是乾的
所以認知到，並不全是生理的問題 #那是什麼問題?

「你覺得，他尿床的話會有什麼好處?」我問宏爸
「蛤?」他顯然不懂我的意思 (誰懂阿)
「就是尿床這個行為，背後的動機是什麼? 他可能沒有自覺，不過都在同樣的時間點並且都是同一種模式，感覺起來好像變成一種習慣了，但養成這個習慣，對她有什麼好處?」
「嗯...有什麼好處?」宏爸疑惑的看著我
「我想到的是，每次他尿床之後，我們都會很溫柔地陪伴她處理這件事，你還會進去陪他睡覺，會不會他要的就是這個? 因為尿床能得到父母溫柔的關注與陪伴，或許這就是好處。」
我停頓了一下繼續說到
「不是說不可以溫柔，而是要打破慣性可能需要有不一樣的做法，像是如果他需要你的陪伴，時間點可以調整成在白天，而不是半夜，你覺得呢?」
宏爸點頭表示認同，於是我們展開C計畫。

隔天我們告知孩子，因為半夜屬於爸媽的下班時間，爸爸也有自己的事情要做，我也需要工作，所以如果孩子半夜有狀況，我們可以協助他處理，不過處理好我們就會離開房間，他可以選擇開門或關門，但得自己睡回去。

「可是我會想要你們陪我」喬伊嘟著嘴說
「我知道你想要我們陪，不過我們也有自己的事情要做，或許可以在白天另外找時間陪你做你想做的事，你覺得呢?」
「好吧」
「謝謝你能理解喔，那你覺得還有需要叫你起來上廁所嗎?」
「要」
「好，我們會叫你，不過因為上廁所屬於個人的事，所以如果你有上廁所的需求，需要自己走去廁所喔! 我們只會叫你，不會再抱你過去」
👉🏻先決定好自己要怎麼做，並提前讓孩子知道，接著溫和堅定的執行

就這樣，陪著孩子練習了一陣子，孩子有時會起來上廁所，有時則表示他不需要，可以確定的是尿床的狀況改善了許多，直到某一天我們忘了叫孩子起來尿尿，但孩子還是一覺睡到天亮，從此之後，我們正式脫離無止盡的洗床單、被單、保潔墊的尿床的地獄中 (開香檳)

你們家孩子也有某種慣性嗎?
不管是尿床或是之前寫過戒夜奶的文章
其實在講的都跟習慣有關
而孩子的行為或者說習慣
多半跟滿足自身需求有關
這個需求可能來自於生理、心理
也有可能是發展上的需求 (之後再來聊這部分)

如同上面跟宏爸的對話
孩子做這件事可以得到什麼好處?
當好處沒了，或是需求被滿足了
通常行為自然就能有所改善

💡在教養的過程也堅守三個原則

▸先決定自己要怎麼做並且事前預告
▸態度溫和行動堅定的去執行
▸相信孩子，給予鼓勵與肯定

而想要突破慣性，就要觀察並理解
孩子在行為背後的動機，以及他的需求是什麼?
並嘗試新的做法來有所突破
A計畫不行就試試看B計畫

✏️本日金句：
「適合你與孩子的計畫就是好計畫
　教養可以有多一點的創意與想像」

#正念育兒 #正向教養 #意識父母
#父母越放鬆小孩越好養

/
那一兩周，我們家晾衣間的模樣大概都是長這樣...
滿滿的床單、被單跟保潔墊
雖然晾衣間在室內，不過用除濕機烘很快就乾了
要不然床單乾的速度比不上尿床的速度阿

#每天都在乾與濕之間賽跑
#幼兒戒尿布の事件簿 #劇終

#關於戒尿布這件事
基本上我是個不強求的媽媽，不管是日間還是夜間都是，我的想法是「反正又不會包到18歲(喂)」，帶著放輕鬆的心情去看待孩子成長這件事。

雖然不強求，不過我還是會觀察孩子現階段的發展，是不是有能力做到這件事。
👉不勉強孩子成長，也不限制孩子突破，以觀察孩子為優先，書本及他人建議僅供參考💡

如廁練習，每個家庭的執行方式都不太一樣，有的是先從白天開始練習，也有的是白天晚上同時進行，我自己的做法是前者，沒有為什麼，單純本人心臟不大顆，夜間我只想好好睡覺，不想被突如其來的尿災洗禮嚇醒。

對於白天的如廁練習，書上及網路上都已經有許多的分享，這邊就不多談，不過之前有寫過一篇如廁的教養小撇步，我將連結貼在下方留言處，有興趣的人可以看看。

今天要聊的是，關於我們家戒夜間尿布的歷程
以下進入正題

兩個孩子在脫離尿布這件事上有著不同的歷程
(以下為人類小孩的觀察紀錄)

▸▸喬伊在3歲半左右白天可以順利如廁不穿尿布，晚上睡覺還是包著，大概到5歲都還是夜夜很大包的那種。

▸▸唯可在快3歲時白天不穿尿布練習如廁，晚上睡覺也還是包著，但從此之後，他夜間尿布幾乎都是乾的(尿溼次數5根手指頭數得出來)。

大家有發現一件事嗎? 其實唯可在這方面的發展跑得比喬伊快，但我們從來不拿這件事去比較兩個孩子，每個孩子都不一樣，特質不同，發展進度不同，強項與弱項也不同，真的沒什麼好比的(比較是一件非常傷自尊心的動作) 不管孩子的尿布是濕的還是乾的，我們都採取同樣的態度，平等一致的對待兩個孩子。

不過喬伊自己會說: 「唯可晚上都沒有尿尿耶! 尿布乾乾的，唯可好厲害喔! 」
接著又說:「可能我的腦下垂體還沒成熟吧!」
👉很健康的心態，還會幫自己找台階下🤣
　也謝謝 黃瑽寧醫師健康講堂 謝謝阿布與小樂

直到前陣子，發現喬伊起床時尿布也開始都是乾的，大概持續了好幾週，我們就在想: 是不是時機(腦下垂體)成熟了? 加上神隊友保潔墊也剛好在那時來到我們家(現正開團中!) 於是我們在家庭會議中提出並且討論這件事。
👉要調整教養策略或是家中有任何變動，都需要事先與孩子們溝通和討論，親子達成共識後再執行，也因為有了共識，所以執行上比較不會產生反彈

「最近發現你們起床時尿布都乾乾的耶，所以我在想，是不是之後可以不用再買尿布了?」我提議
「恩恩，可能我的腦下垂體長大了，所以晚上不會尿尿」
喬伊說完想了一下又問: 「那沒有尿布晚上我們要穿什麼睡覺?」
「你們覺得呢?」
👉有時候不直接回答問題，把問題丟回去讓孩子想答案，一方面能刺激孩子思考，培養解決問題的能力，另一方面如果孩子所想的方案具有可行性，執行起來會更順利

「穿內褲!」喬伊回答之後接著又問說:「但尿床怎麼辦?」
「我觀察發現已經兩個禮拜你們起床時尿布幾乎都是乾的，所以我相信你們是有能力的，我對你們有信心!」
👉傳達對孩子的信心，能給予孩子勇氣去挑戰新的事物

「我不要穿內褲睡覺! 我要穿尿布!」唯可突然在一旁大喊 (明明就是最早可以不用穿尿布睡覺的人😅)

我能同理他，因為這是他的特質，唯可很容易對人事物有著某種執著與堅持，並且產生自己的一套規則與儀式，好處是，他會習慣照著次序行動(自動自發) 像是睡前主動換睡衣並自己換上尿布，壞處是很難去變動(只接受穿他認定的睡衣跟尿布才要睡覺)

「你還是想穿尿布睡覺，是嗎?」我問，唯可點點頭
「我知道了，我只是先提出想法跟你們討論，因為我覺得買尿布的錢可以拿來做其他的家庭規劃，本來是想說可以一起出去玩或是吃大餐，不過現在因為疫情的關係無法出門，那你們覺得如果不買尿布，這筆錢可以拿來做什麼呢?」
「吃披薩!」喬伊開心的提議
「用原本買尿布的錢來買披薩是嗎? 唯可有什麼想法嗎?」
「吃披薩!」唯可跟著附議
「那這樣如果家裡的尿布穿完沒有買新的，沒有尿布穿，怎麼辦?」我提出我的疑問
「我可以穿內褲(?) 我晚上不會尿尿了，我可以穿內褲睡覺(??)」
他一臉正經地回答讓我傻眼，阿那剛剛是在哭什麼??? (還是被披薩收買了?)

好的，無論孩子們好不好收買，總之我們達成共識了，家裡的尿布穿完不會再買新的，也訂好了吃披薩的日期(順便一起在家看電影) ，喬伊當晚馬上就換上內褲，唯可還是堅持穿完剩下的尿布，不過在尿布穿完後就認命地穿內褲睡覺，本以為事情就會這樣順利地落幕，沒想到隔沒多久，就在某日開始，某人到晚上的某個時間就會尿床(聽起來好像某種靈異事件)，這部分就留到明天再來繼續分享囉～

#敬請鎖定口羊太太
#幼兒戒尿布の事件簿