【寶貝幫TV_育兒大解密】《小孩上幼兒園後常生病,該怎麼增加抵抗力? 瑞典研究:吃媽媽口水 ! 》
為什麼孩子一上幼稚園,就常常感冒、得腸胃炎,得三天兩頭看醫生、吃藥?這是因為剛出生的嬰兒從母體得到許多抗體,可以保護他不受病菌感染,但這些抗體從6個月大漸漸消失,寶寶就要獨立面對病毒和細菌,建立自身的免疫力。而幼兒園或托兒所流行的病毒種類很多,包括腺病毒、流感病毒、冠狀病毒、腸病毒、輪狀病毒、諾羅病毒。根據研究,小學前的孩子通常每年都會感染5到13次的病毒,也就是說幾乎每1、2個月就會生病一次。爸媽可以往好處想,每一次感染,其實就是多幫孩子產生一種病毒的抗體,等到蒐集到足夠的各種抗體後,孩子的抵抗力比較健全,就不容易生病了。
想要增加孩子的抵抗力,除了給孩子均衡的飲食,多補充維生素C、D,多到戶外活動、多洗手、足夠的睡眠外,其實還有一個驚人的方法,一篇刊登在全世界最權威的「兒科」期刊的研究發現,吃媽媽口水的寶寶,可以減少將近9成的氣喘機率,6成的皮膚過敏機率。理由是腸胃道是人體最大的免疫器官,想要預防過敏,就是讓寶寶出生後,馬上接觸到各式各樣的人體細菌;所以自然產對預防過敏是好的,餵母乳是好的,吃媽媽的口水是好的,這些分泌物中都有讓寶寶免疫成熟的細菌。不過也不是要鼓勵媽媽為了預防寶寶過敏,刻意舔奶嘴,也不建議長輩嚼完食物再餵孫子。這項研究只是說明大人的口水沒那麼可怕,吃到了也不用大驚小怪。
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶上幼兒園後每天都生病?不想破壞寶寶免疫力 這7大NG行為千萬要避免》
剛送到幼稚園或托兒所的小寶貝,不論感冒、腸胃炎、中耳炎的次數,都比在家的孩子多上1、2倍,也比較容易引發氣喘。媽媽就很就疑惑,為什麼小孩一去幼稚園就生病?這是因為寶寶出生6個月後,媽媽給的免疫抗體逐漸消失,得靠自己的免疫系統對抗病菌。一旦孩子進入團體生活,接觸病菌機率增加,3天2頭就得看醫生,但這也是累積體內抗體的機會。一般來說,3歲前寶寶免疫力都很低,容易生病,3歲後免疫力才會達到大人2/3。想要增加寶寶抵抗力,大人要盡可能避免讓寶寶吃太多含添加物的加工食品、人工色素、調味料,對誘發寶寶過敏可能造成威脅。如果平常空氣品質好,可以帶寶寶曬太陽10分鐘,讓身體合成維他命D。另外讓孩子有充足的睡眠,以及安排適度運動提升體能都是維持健康的好方法。
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小朋友3歲9個月從8月起上小班
真的跟大家說的一樣,感冒真的是一波接一波...連綿不絕啊!
1.5歲左右因為先生外派,小孩和我一起過去,
除了一般採買短暫出門以外幾乎都待在宿舍
老實說根本沒有戶外活動或是感冒的機會
這之間當然會慶幸少了感冒辛苦大人折磨小孩
但也知道只是時候未到...= =
結果上幼稚園後幾乎天天戴口罩
根本一波感冒好後沒幾天,就又開始新的輪迴
而且每次病程都一樣:
忽然頻繁打噴嚏,隔天就開始流透明鼻水,
之後就開始濃鼻涕倒流外加咳個不停...
9月底還第一次見識了腸病毒,沒想到腸病毒一好這一次的感冒就一路咳到現在要咳不咳
(就一天沒咳幾次,但都聽得到還是有些痰音)
搞得10月中開始的流感疫苗到現在都還沒打!
現在睡不著討拍的原因是...
我又聽到他開始鼻塞了啊啊啊啊!!
另外崩潰的原因是因為和長輩同住
上學開始幾乎都在念:怎麼一直在感冒?
一開始我也欲哭無淚...現在覺得有點壓力了
(好在長輩沒有否定去上學的必要性)
增加抵抗力的方法我知道不外乎飲食均衡、多曬太陽,以及更新病毒碼
但這麼頻繁真的心好累啊~
請大家提供走過這段期間的經驗...
讓我好見到終點的曙光~嗚
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.230.206
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1541867244.A.77D.html
我們是因為之前腸胃炎開始吃妙利散
我婆婆去接小孩時還小聲問說:怎麼這學校這麼多老師生病?
我回她:他們其實是怕被小朋友傳染好嗎......
鼻子過敏沒有想過欸!
我再請教一下他的兒科醫生,謝謝板媽!
這次因為懷二寶才認識這個營養劑
請問3歲多已經比較大了還適合使用嗎?
(因為我以為是給純母乳寶寶補充的)
謝謝大家!
※ 編輯: datomato (59.127.230.206), 11/11/2018 10:12:26
明年二寶出生後也有點擔心
我也好希望半年後撥雲見日喔...
我家的小朋友是一旦沒有午睡
即使當天提早入睡,就有可能會有感冒症狀(抖)
運動是一直很缺乏,只能現在有機會出門曬太陽就出去
再次謝謝大家!
※ 編輯: datomato (114.136.244.23), 11/11/2018 19:15:46
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