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#幼幼班菜鳥開學日
今天臉書上都是家長對於開學日的歡呼🤣
畢竟這應該是台灣史上最漫長的一個暑假
甯甯這個嫩嫩小菜鳥也在我們的陪同下
邁進她人生中的第一個校園🏫

因為怕她沒有安全感，於是讓她帶著手上的小狗狗
跟她說如果在學校想馬麻就親他一下，馬麻會知道❤️
早上牽著她進到校園，在教室外面跟老師做登記、領取資料跟上學物品轉交
感受的到她有點緊張，一直牽著我的手
但也感受的到她想衝去玩溜滑梯的心😆
等登記完，脱好鞋子走到教室門口
她突然轉頭要我抱抱
於是我很用力的抱了她一下，跟她說
「把拔跟馬麻中午就會來接妳回家吃午餐囉！」
她還是不願意放開我的手
後來老師上前來牽她，跟她說「馬麻先去繳錢放東西，我們去挑喜歡的玩具等馬麻好嗎？」
然後她就被半騙半哄的牽進教室了
我從窗外看她被牽著走向玩具就快步離開
因為怕看到她找不到我大哭，我會捨不得😢

結果回到家，我邊寫學校發回來的資料(超級多！)，心裡邊覺得緊緊的
連魚大爺播「當男人戀愛時」，我都沒什麼認真看🤣
一直想著甯甯不知道會不會在教室大哭
好不容易等到中午去接甯甯
在教室門口看她乖乖的坐在地上玩玩具，一看到我就馬上衝過來抱抱，大叫「馬～麻～❤️」
這時候當然要再給她一個大大的擁抱🫂

跟老師聊了一下她的狀況
老師說她沒有哭，不吵不鬧乖乖的玩玩具
但也不會主動跟同學玩，感覺還在觀察環境
全班只有她跟另外一個同學已經戒尿布
今天帶去廁所也有尿尿
噢！我的寶貝怎麼這麼棒👏

回家也只有搭電梯跟剛進家門的時候討抱
過沒多久就拿著學校發的餐盒，說她要吃麵包
吃完一個小可頌➕一瓶保久乳，又說要吃起酥蛋糕
晚餐我們出去吃石二鍋，也是整個食慾大開
不知道的還以為她是去做工，到底是多餓🤣
她自己也會跟我們聊今天在學校做了什麼
有玩玩具、唱歌、吃蛋糕、聽老師講故事
然後一直說自己是綿羊班🐑

媽媽我也稍微放下心中的大石🪨
因為我們包含保母都以為她應該會哭個幾天
不過也許才第一天，而且只上半天，她還懵懵懂懂
我想下禮拜開始上整天要在學校睡午覺才是考驗吧！
無論如何馬麻已經覺得妳很勇敢很棒了👍
果然承襲了乃母之風
希望妳可以好好享受接下來的校園生活喔！
#2y7m19d
#甯甯上學趣
#媽媽本人幼稚園就是頭也不回衝進去的那種
#但不要承襲媽媽點心吃5碗綠豆湯好嗎
#爸爸只能在校門口等好傷心

因著疫情的關係，
我想能把孩子送上幼稚園上學，
大家應該都趕著送去了吧?
那麼媽咪們在挑選幼兒園前，
有關注過幼兒園的餐點嗎?
因為孩子念的是非營利及國小附幼
所以餐點也都算是營養健康

但如果媽咪們看到這張菜單，
會跟我有同樣的疑慮嗎?
以圖中這張菜單為例~
🍹果汁~幾乎可視為純糖水的果汁，會讓孩子的生長激素停止分泌，媽咪們知道嗎?

🍡米漿+奶皇包~完全不輸純果汁的高糖組合，是不是養壞了孩子的口味呢?

🐷梅干筍絲扣肉~非常台式的餐點，但適合孩子們吃嗎?

🥘午餐-培根白醬雙花通心麵，點心又是火腿玉米濃湯~雖然孩子很愛，但一天吃兩次高油且含有硝酸鹽的加工品，適合嗎?

🥦早上早點-肉鬆稀飯，午餐-台式炒米粉+肉羹湯，下午點心-綠豆薏仁湯，三的餐次裡幾乎完全沒有蔬菜，那孩子一整天下來的纖維量夠嗎?

🥤奶茶~真的用茶泡的奶茶含有咖啡因還是用奶精粉=油+糖還有人工香料的組合，哪個比較適合孩子呢??

為了要小小研究下幼稚園的菜單~
要跟媽咪們 #募集幼兒園的菜單

活動內容~
請附上孩子幼稚園的菜單
儘量拍攝清楚
並註明公幼、私幼、準公共或非營利
你滿意孩子幼兒園的餐點嗎?
你擔心那些問題呢?
活動日期~
至8/13(五) 中五12:00截止

我會抽出5位媽咪，送很適合幼幼班孩子的
"我們的故事系列"各1本
<<此為孩子的二手書，除了有點陳舊感外，基本上保存得非常好>>
書的照片我放在第一則留言~

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0814更新~
大概是我徵求幼兒園的菜單，讓很多媽咪們擔心了~
其實我和幾個營養師的初衷並不是要讓媽咪們擔心，而是覺得就像國小營養午餐一樣，因為有營養師把關，雖然不可能盡如每個家長之意，但是能做到最基本的均衡、營養、無(少)加工品；
所以上小學的家長就可不用把時間花在擔心營養午餐健不健康的這個問題，而把心力轉到其他方向，一來減輕家長的負擔，二來當均衡營養是最基本的要求時，我們才有可能進入到引導大眾往更健康的一條路邁進，而不是大家都很努力往幫新陳代謝科跟腎臟科增加業績的方向啊(身為糖尿病、腎臟科衛教師感到心累)~~

至於家裡是不是一定要每天吃得很健康，我都必須說，我也會偶爾帶孩子吃🌭🍔🍟🍕麥當勞、肯德基、PIZZA，所以也沒有要要求每個家長每天家裡都要吃得100%的健康，因為物極必反啊~所以教導孩子什麼食物是健康的，什麼食物是不健康的，但可以偶爾為之，這也必須是在學校都能供應基本營養均衡的餐點時，才能再進一步的事，不然就會像有的家長跟我說~孩子問媽媽說，為什妳不讓我吃香腸、火腿，但是學校都有給😱😱😱的這種尷尬問題產生~~

我們幾個營養師昨天初步討論的結果是希望可以協助幼兒園改善這方面的問題，當然也需要家長們的意見，這部分 #我會持續的更新我們的進度；

也謝謝媽咪們關心這個話題，我們希望能透過營養師的協助，讓幼兒園的菜單是可以讓媽咪們放心而不是擔憂、更不是壓力，孩子真的只需要待在有寬闊的草坪、充滿愛的關懷及營養的飲食下長大就好~~🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

暑假沒有夏令營了，我預先補貨了許多書本
他們一看到一堆書一直歡呼！
這次也提前加開續訂雜誌團的！
康軒雜誌是我們這幾年不可或缺的好讀物
我們已經訂購七年，從潼潼幼稚園開始
中間我也訂閱過其他出版社的，可是還是沒有康軒的滿意度高
沒訂過的可以先訂一年試試看
續訂的直接2年，多送的方案蠻優惠
也可以直接線上做無息分期更方便囉👏🏻
雖然已經看了這麼多年，每次看到時事話題用孩子的語言解釋，我還是真心覺得康軒雜誌很酷👍🏻
小孩每個月都很期待收到雜誌
＃讓孩子跟別人聊天內容也言之有物

完全很符合時事，用孩子的角度讓他們理解時事
我們今天收到七月的康軒
這期進階版內容有『淡化海水，解救缺水？』
也讓孩子知道缺水目前是全球性的問題
現在科學家發明一種新的技術，逆滲透法讓海水淡化
這都不是我們平常會知道的知識
還有很酷的『看穿假新聞，假訊息』
這對這個世代的孩子非常重要！
電腦網路已經是這時代不可或缺的，透過簡單的方式讓孩子了解網路的真假
我就覺得我會一直續訂康軒雜誌下去

▪️這次訂購兩年的方案
從去年開始，小康軒已經取消附贈ＣＤ，改用掃描QR CODE就可以線上播放
音質還不錯！走到哪就可以聽到哪
星潔三年級認識的字還沒有姊姊多，也喜歡看進階版
就可以直接播放，也不一定要陪讀，他們就可以自己聽
我們家是同時訂購初階版跟進階版
他們兩個都會交換看對方的雜誌
等於一個月會有四本可以看～
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五年級的潼潼已經是看進階版，一個月兩本
三年級的星潔看的是的初階版，一個月兩本
她們兩個都會互相看對方雜誌，內容還是不同的地方
幼稚園建議訂學前版，一個月ㄧ本的基本課外讀物真的蠻不錯
康軒雜誌一直頗受兒童跟父母的好評
我很推崇親子共讀的時間，小一點你陪他看
大一點的孩子，你讀你的書 孩子讀孩子的書
不是你一直買很多書叫他去看去看去看
小孩養成習慣，會自己愛上閱讀
讓原本躁動的孩子可以有一段時間是靜下心來沈澱情緒
＃姊的不專業育兒經驗分享
上次參加小學的班親會
老師提到一件事情，你想要孩子專注，可以多培養他閱讀。
https://www.facebook.com/shiang35/posts/2218845411522082
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物價幾乎年年在漲價
通常我一續訂都是訂兩年
除了雜誌以外，上面也可以選套書
紅豆綠豆椪是我們家都超喜歡的書
還有芝麻開笑門
如果對文學很有興趣的可以考慮，麗雲老師的閱讀小學堂系列
愛的故事知識繪本，適合幼稚園跟低年級的孩子，裡面都有注音

🔗訂購連結：
https://bit.ly/3ydA9Jz
⏰7/1-7/5結束

之前寫過的文章參考
學前版（3-6歲）
http://shiang35.tw/20180304-2/
初階版（國小1-3年級）
http://shiang35.tw/20180305-2/
進階版（國小4年級以上到高中都可以看）
http://shiang35.tw/20180303-2/
精選康軒繪本、套書介紹
http://shiang35.tw/20180305-3/

｜花恐懼症｜27歲幼稚園老師見花失控 催眠治療師指因花蕊似瞳孔「細個俾叔叔摸，所以好驚俾人望」
27歲的Alice Yuen在幼稚園任職教師四年，三年前結婚，育有一仔一女，分別9個月大和3歲。為了照顧孩子索性辭職成為全職家庭主婦。她由小學開始怕花，但確實的恐懼原因一直不明，我請她嘗試回想，她努力想了想說：「好奇怪，童年時真的沒有對花產生過甚麼壞印象。」花是日常生活中經常遇到的物品，對花的恐懼她一直沒有太在意，例如小學時的常識書，會請家姐幫手用便條紙遮着所有花的圖片；學校母親節派康乃馨，Alice例牌不要；學校要求種植綠豆芽，Alice覺得發芽過程十分惡心，就把花苗丟棄，最後冇功課交。

訪問當日記者特意穿上碎花上衣，Alice一點也不怕，更笑說：「花紋我不怕，因為是假的，但見到真的花就絕對不行。」我詳細看了她家裏裝飾，確實沒有一點花的痕迹，極其量找到一件屬於BB的碎花衣服和Alice身上的碎花長裙。她身邊的家人、朋友、同事都知道她怕花，出席朋友畢業禮，花束要收起才可以和Alice合照，老公更加不用說，求婚連花也不用準備，這樣聽起來，Alice怕花的最大得益者，豈不是她的老公？「洗菜時見到有菜花也不可以，本身好喜歡吃皇帝菜，試過見到有一大朵菜花，從此不敢吃了。拿蒜頭和乾葱頭，還有洗菜我都要戴手套，還要用長鉗夾起蒜頭，叫老公揀一些沒發芽的我才會用，所以在老公立場，可能覺得仲麻煩過送花。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210411/SZQDFHOM3FGZRBM2TB6YUSCRMU/

影片:
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#恐懼症 #幼稚園老師 #催眠治療 #花蕊 #康乃馨
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