#我的男人還活著
#我快活不下去了
#人不睡覺幾天會死掉
現在就連出門買離婚協議書都難,活活病死累死也可能得不到醫療照顧,我那未滿四歲的兒子怎麼辦啊?
我兒快四歲了,無法睡過夜的問題改善許多,直到前幾天,小孩不小心用小指頭踢到沙發腳,整個腫起來無敵痛、嚇一個不輕,之後就一直睡不好,甚至還拉肚子、嘔吐、低燒兩天,又恢復新生兒一個晚上起來二十次(我有認真算,真的超過20次)的狀態,今天都第四天了,我也因此三個晚上沒睡。
我白天非但不能睡,還不能帶小孩曬太陽操一下,那個立誓要愛我一生一世的男人,非但在我睡眠上幫不上一丁點忙,還不斷扯我後腿,我都懷疑他是想在我身上做人體實驗,看我幾天不睡覺會死掉了。
早上上班就默默出去就好了,碰我的腳幹嘛?平常都沒事,非要在我睡眠不足的時候把我吵醒,然後看小孩只是動一下沒醒,還要開門關門打噴嚏很大聲,根本就是想要吵醒小孩。
我因此頭痛多日,真的感覺快熬不下去,牙齦開始腫脹、耳鳴越來越大聲,某人假日說好會好好顧小孩,然後就在小孩快睡著的時候打呼無敵大聲!快睡著的孩子立刻驚醒!!!!重點是,在熄燈前就答應我他會等小孩睡著再睡的!!!!!他有答應我絕對不打呼吵小孩的!!!!
還沒完喔!他看我認真哄小孩沒在睡,就因為自己肚子餓,傳訊息問我午餐怎麼辦。手機震動的聲音劃破房間的寂靜、瞇成一線的眼睛立刻變得又圓又大,十五分鐘可以哄睡的小孩,變成十五分鐘醒一次!!!!!然後我還要再花半小時哄睡他!!餓到我發抖然後他老爺在客廳爽吃飯!!!!
真的是大仇不報結為夫妻,我們到底是結婚還是結仇啊?他不只想我死,還想讓我痛苦緩慢得死,我上輩子是有殺他全家膩?
同時也有131部Youtube影片,追蹤數超過1,470的網紅5歲都要懂的國際觀,也在其Youtube影片中提到,🤩🤩 粉絲尖叫!!繼上次採訪了 #時間的女兒八卦歷史頻道 後, 這次Lara又要再度變成粉絲mode了!!😻😻😻 真的覺得又驚又喜, 兩次對追蹤的頻道邀約都得到很快速且正面的回應, 再一次印證, 不要怕被拒絕!Just Do it ! 這次邀請採訪的對象是我這一年來幾乎天天(除了週末沒有更新節目...
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🤩🤩 粉絲尖叫!!繼上次採訪了 #時間的女兒八卦歷史頻道 後, 這次Lara又要再度變成粉絲mode了!!😻😻😻 真的覺得又驚又喜, 兩次對追蹤的頻道邀約都得到很快速且正面的回應, 再一次印證, 不要怕被拒絕!Just Do it !
這次邀請採訪的對象是我這一年來幾乎天天(除了週末沒有更新節目外)都會認真聽完才能安心睡覺的節目 #國際新聞DJTalk https://anchor.fm/dennisglobalpolitics 。節目中有兩位主持人, 一位是日本專家 Joel來談日本 , 第二位是專攻比較政治學、現任美國德州大學政治系副教授、也是台灣多個新聞節目經常邀請評論以及這次Lara邀請到的直播對象Dennis.
FB粉專:Dennis 的全球政治筆記 - 履行中庸,筆寫諍言
其實台灣在講國際新聞節目的人越來越多, 但是唯獨這個節目讓我成為死忠的粉絲🤩🤩 很大的一個特點在於兩位主持人在節目中都是保持著很 #中立的態度, 用 #客觀的分析 以及 #面向寬廣的角度 把許多這個世界曾經、正在、即將發生的事情串連起來~跟博大精深的中文造詣一樣, 如果沒有足夠的底蘊是無法長期持續做這樣的評論的。
Lara每天早上起來還躺在床上時就都會先開yt國際新聞, 刷一波今日國際大事。為了不讓自己被單獨一家媒體帶風向, 每天我都要至少刷四家:BBC, DW, France24Eng跟Al Jazeera... 最近因為阿富汗的新聞, 甚至連印度的英文新聞我都已經聽得很熟了😂 但是這是因為我自己有興趣+教學的需要, 我會特別重視跟花時間。不過..... #時間真的不夠用啊!🎯 對Lara來說, 每天晚上睡前固定收聽Dennis的節目, 不但可以讓我很全面性的了解國際新聞, 在許多點面上, 又可以用母語做更深入的了解, 吸收消化後再轉出在課堂或影片上給更多不同年齡層的大家~ 還有...Dennis的聲音真的很溫柔堅定...(粉絲mode開啟😍)強力推薦給大家!😎😎😎
這一次的直播訪問, 主要除了是Lara私心的想多了解一點偶像的專業背景, 更是好奇如何能在這麼短的時間內, 每天都有最新情勢的更新與分析、以及如何在課堂上如此溫柔堅定的立場, 對所有的事情都保有自己的立場且能同時保持尊重。🤝 因為這是我在自己的課堂上也一直提醒自己的事情~ 同時, Dennis也是一位父親, Lara也想聊一聊, 除身為教授、國際情勢評論的角色外, 對於自己的孩子, 會怎麼引導他對國際事務的關心以及對國際觀的定義。
#國際新聞
#國際觀
#5歲都要懂的國際觀
#Dennis的全球政治筆記
#自己國家自己救
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幾個月前這段直播的時候,慈濟還沒有加入。但這裡就足以讓你回憶一下,當年是如何被卡被刁難,連台積電是郭台銘找的,只為了讓採購能成這件事情都放出一堆假消息。
買個疫苗救命不急,連標籤都被要求要重新設計的這段過去,還有多少人記得,只記得羅秉成公然說沒有沒有,那這些報導都是假的嗎?我們過去經歷的這一切都是假的嗎?
有啦,現在開始塔綠斑媒體又要開始洗說都是政府配合,都是政府努力好棒棒,但還記得一切的你我,千萬不要忘記。結果搞了半天,為了標籤浪費的時間,又因為民調大幅下跌,現在又轉頭忘記當年的刁難,轉頭塑造執政黨的英明神武。
但我們不能忘記,我們也不該忘記。
不信真理喚不回,不容青史竟成灰。
但你想想看你是郭台銘
如果這件事情你要成
而且不計毀譽
你要怎麼找你要找一個綠營動不了的人
你要找一個國際動不了的人
國際間動不了的人就是郭台銘
他各地都有關係
但台灣動不了的
台積電就是國內動不了的吧對不對
你今天民進黨上上下下
每天吃台積電豆腐
把張忠謀李國鼎
當年創立的東西收割跟你的一樣
然後李登輝
又把台積電大部分的股票法人全部轉讓
搞到現在國發會剩6.25%
根本就不是台灣的台積電
他只是名字叫tsmc
所以第一個民進黨內部再怎麼想動
動不了
你知道為什麼那些派系要不停的鬥嗎
我跟你說你記不記得
現在台積電買進來是原價加冷鏈
加一大堆改標什麼貼紙
什麼東西32塊 32塊美金
你記不記得今年年初的時候
香港代理商要賣給台灣
那個價格是多少43塊啊
單劑本身43塊
然後還要加3塊的冷鏈
跟什麼藥害基金什麼東西我都不管
那變成45塊對32塊
也就是你算一下就知道
我在這個部分的利益有15塊美金之多
有15塊美金之多
那這種commission這種佣金
我當年賺不到我現在為什麼要讓你過
就算你不收錢我也覺得你搶了老子的飯碗
那這個派系為什麼一直擋
是因為郭台銘跟台電做完這一單
接下來慈濟也做了這一單之後
他們就永遠賺不到那幾億美金的佣金
為什麼衛福部的人會拖了那麼久
我跟你講我告訴你
這也絕對是真的
第一個台積電有沒有很生氣 有
但是不是半夜三點寄信給羅秉成
這我不知道
因為我的消息來源不是台積電那邊
我怎麼會知道台積電半夜三點也會寫信呢
他們有沒有抱怨 有
我知道台積電的意思是
我今天被拉進來陪你這一局
政府一直這樣刁
你一個小官東刁一個細節
西刁一個細節
刁到我覺得不爽
我台積電出面你還這樣子搞
你當我台積電塑膠做的嗎
我跟你講台積電的意思是說
如果你在這個細節上這麼字斟句酌
那我們能夠做的事情就是放棄了
放棄是什麼意思
就是你這樣搞我談不下去
因為你一直在跟我糾結台灣地區
台灣地區兩個東西
第一個那是上海復星必須要發的重訊
他的重訊是針對整個中國地區發的
他不寫台灣地區是想死嗎
而且更重要你記不記得上海復星
那個重訊會發是因為之前
有人想破他們的局
我告訴你那時候合約簽到一半
就人放話說好消息好消息快來了
我跟你講當你放那個好消息的時候
覺得這個事情真的是好消息嗎
國內有人要放消息目的是要破你局
目的就是讓你破局
是他把這個消息放了
然後這邊綠營的某一些機歪的立委就說
跟中共妥協了齁
跟中共妥協了國台辦中宣部趕快來啊
他的意思就是
以前國台辦中宣部很二百五
一跳腳說 現在有人要以疫謀獨了
馬上就來打
但等等這件事情很妙就是
這個話一放出來這些綠營
大家自己去查
那個時候是不是有好幾個綠營的側翼
跟立委接著打說我們矮化國格我們去談
但對岸沒有在這上面追
這個背後計謀精彩的就是
我快要談成功了
但你知道我快要談成功
所以你要放話你想要破我的局
但是因為我跟對方已經喬好了
說我料到台灣這邊會想要放話
府院黨會放話想要破這一局
你們先弄好我們守住
所以台積電跟鴻海的法務直接講兩件事情
第一個他的重訊公告是針對中國大陸地區
跟我們無關
第二個去看中華民國憲法
跟兩岸人民關係條例
裡面就是有台灣地區、台灣地區、台灣地區
你對台灣地區有意見
有種去改兩岸人民關係條例跟中華民國憲法
搞到這個被卡住了
卡住了之後怎麼辦
卡住了之後呢
就找別的方法卡你啊
你知道那個禮拜五的晚上
是卡在什麼地方四方合約
四方合約是哪四方簽
四方合約是台積電郭台銘
這個中華民國政府然後上海復星這四方
可是中間有一件事情是很特別的
這個四方合約裡面有一方是
significant others
他是重要的他者
但是他不在合約裡面
可是這個合約必須要副本cc他
讓他周知獲得這什麼意思
這一個significant other就是BNT
BNT嚴格來講在代理商跟台灣政府
跟台積電跟這個郭台銘四方
出錢的出錢買的買方
跟中華民國政府授權同意的買方跟代理商
這四個單位都簽完之後照說沒他的角色
可是因為台灣提出來一個很額外的要求
這是我這個東西全部都要由德國原廠送過來
而且我標籤上面不可以有簡體字
好啦這個東西鳥了
這個東西原來第一個
你做這種要求很北爛
就是新加坡那個消息就是
我跟輝瑞買這個Comirnaty
就是復必泰的英文
那輝瑞講說不好意思我手上現在沒有
你如果急著要呢有一批已經包裝好
寫著復必泰簡體字的德國原廠
因為上海復星自己還沒有廠
他要到今年八月以後才會開始蓋
可以做分裝可以做培養
所以所有東西都是德國原廠
跟輝瑞的其他國家的廠在製作
輝瑞那時候跟新加坡的講法是
不好意思你跟我買那可是我手上的呢
剛好是有一批已經做好要給上海復星
可是還沒有要賣就有這些存貨
那上面印的是簡體標籤叫復必泰你要不要
新加坡說要
於是那個都來了
我們原來可以吃到那一批
但中華民國政府堅持一定不能有復必泰
所以第一個沒有現貨
第二個因為這個樣子
他要求德國原廠他要求重新包裝
他要求要甚至搞不好要新設計一個標籤
因為BNT的德國廠只負責德國跟土耳其
跟上海復星三個地方
所以多半就是兩種英文跟簡體中文標籤 好
這個文四方都簽好了
你要副本ccBNT你要跟BNT講
BNT不是簽約者
但他要回一個電子信件也好
電子簽證也好
他要回你說acknowledge
可是那個東西回來你記不記得那一天晚上
一過之後忽然之間BNT的總裁說
我們非常感謝這個
台灣能夠使用德國原廠歐洲製造的BNT
因為他在等這個東西
他寫了acknowledge對不對
請注意那是禮拜六大家都在加班
禮拜六回來這個東西要給行政院
幹嘛給行政院你想說奇怪了
因為他要有一個窗口
你將來shipment直接送給台灣政府
所以行政院要回一個非常小不重要
可是一定要有東西叫做acknowledge
就是我們剛剛講的
行政院在這裡面是底層機構對不對
他也要回說我收到了BNT這一封信
不然到時候BNT東西送來沒有對口
他如果不回這個東西整個合約不能成
所以為什麼那天晚上十一點半
鴻海的人永齡基金會的人
跟警衛一樣站在衛福部門口
他就在等你send
他就在等你按這個按鈕好嗎
只要寄出去案子就OK了
郭台銘平常很養身他沒事會給你
凌晨一點三十三分不睡覺嗎
他發那個文就是因為他要一路等到
衛福部好不容易把那個東西寄出去了
德國要確認上海復星要確認
台積電要確認永齡基金會要確認
台灣政府要確認就這樣搞定了
直播日期:0716
直播YT連結:
https://www.youtube.com/watch?v=yLb5mKWMg6c
直播主題:
今天第一次揭露不為人知的祕密,台積電誰找來參與這場疫苗捐贈戰的?結果真相竟然是郭台銘找來的!
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✧房間新改造✧
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三級開始後
長時間在家
熱浪來襲
剛好中間經歷了年中慶
所以小小的添購了一些置物架
還有改造的壁紙窗簾
這次主要改造了
看不順眼很久的兩個區域
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①廁所那面綠色牆
這間房間原本是我爺爺住的,當時想說要有點禪意,爺爺也喜歡植物,所以把房間漆成綠色的,但沒想到這個綠色超級反綠光,所以房間到了晚上都會有點綠綠黃黃,我是在懷孕晚期才搬過來,那時候只有力氣改了一面牆的顏色,當時以為這樣會改善,就這樣住了三年,我還是不滿意那面牆,考慮不大移動,要趁小童睡覺或不在的短暫時間時施工,最後設計了拱門的方式貼壁紙,也選了暖色調的中型色-髒橘,中和環境色,但只有那一小塊是不夠的,為了讓綠色不那麼突兀需要一些過度,找了綠色混橘色的幾合何圖騰,剛好可以遮浴室,幾何又可以有整齊的效果(我在幻想),上面再放一塊帶有環境色的插畫掛布,切割了綠色的牆,但是還是用相近色去佈置,整個反光也被切割不會那麼綠。
剛好呼應對面的落地窗(落地到榻榻米)
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②落地窗榻榻米區域
這裡原本是用了淺灰色的捲簾,原本也是想說有中型色的概念,但後來發現他無法阻擋綠色的反光,加上捲簾拉下還是會有些小縫隙,每次在拍照也覺得那面窗很醜,最後選了孔雀綠的沙簾,又是綠色是不是再打我前面的臉,但不同的綠色反光效果不一樣,這個綠就不會反光,顏色比較重,放了窗簾也不會顯得那塊區域跟房間很突兀,榻榻米本身也是我煩惱很久的產物,但我很喜歡他,後來選了復古的櫃子放上面整個協調很多,櫃子除了延伸我的置物,還有擋住小童過去玩電腦主機的電源,原本清空是因為那裡有窗戶可以開,但因為地震的關係,那边窗戶已經卡死,所以就直接算了,櫃子很輕也很好移開去打掃。
ᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉᨉ
剩下區域之前都介紹過了,就不詳細解釋了。
房間會這麼複雜也是自己沒辦法忍受有空白,原本小童還是嬰兒,所以就盡量清空了,現在已經是要三歲的兒童,會好好收東西,不能亂碰的東西也說的明白,所以每天生活的空間還是自己喜歡比較好。
極簡/極繁/隱藏收納/開放收納
不管是那個方式,只要適合自己就好
以前也有朋友問我這樣會不會很壓迫,但我覺得一面白色的牆會讓我很抑鬱。
我媽也問我為什麼不多做一些隱藏收納,但我就是一放到櫃子裡就找不到東西,最後就不會拿出來了,也因為我覺得不可愛的東西就不會想擺出來,反而更能斷捨離,也會更謹慎的購買我喜歡的東西,某方面來說就不會浪費了。
佈置成自己喜歡的模樣也更願意打掃家裡。
這是我自己找到最適合自己的方式,當然現在是三個人一起睡一間房,還是有不滿意的地方,就是劃分好區域,避開就好,看看開心先生那個被隱藏的辦公室,不要去干涉就好,他也開心,那是屬於他自由的空間。
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音樂: Barefoot
音樂家: Summer Soul
#roomtour #極繁主義
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大家最久 幾天 沒 睡覺... (該編)#創作授權【惡夢阿姨】 https://youtu.be/k-xbIqgI7Zw# 不睡覺 #30天#實驗#不敢想像啊 追蹤我們ℹ 官方網站: ... ... <看更多>
幾天不睡覺會死 在 [問卦] 幾天不睡覺會死? PTT推薦Gossiping 的推薦與評價
如題啦小弟已經連續兩天都他媽的失眠幹明明就很累,卻怎麼躺怎麼翻他媽的這個身體就是睡不著感覺身體輕飄飄的,不知道會不會暴斃呢^^? 到底要怎樣才能入睡啦!? ... <看更多>
幾天不睡覺會死 在 Re: [問卦] 有沒有最久不睡覺的記錄- 看板Gossiping 的推薦與評價
※ 引述《yamakazi (大安吳彥祖)》之銘言:
: 看過牛頓雜誌2013年3月號有講過睡眠實驗
: 可惜手邊只有網路可以查
: 1964年美國高中生 Randy Gardner
: 為世界紀錄保持者 不用任何藥物最長時間不睡覺紀錄
: 一共11天 等同於264.4小時
: 據說該高中生為了科展得A自願做此項紀錄
: 並希望在科展中遇到偉大的科學家
: 期間由史丹佛科學家監控
: 協助紀錄者則是Gardner的同學
: 一些實驗的結果
: 1.期間受測者出現了嚴重混亂及失序
: 2.第十天和史丹佛教授玩彈珠並獲勝
: 3.心情嚴重低落 無法集中
: 短暫失憶 偏執 幻覺
: 4.第十天要求受測者由100開始逐次減7
: 到65時停住了 受測者說他忘了現在在幹嘛
: 5.最後一天 在某研討會上出席發言
: 認為自己狀況很好 並可以繼續實驗下去
: 6.受測期間 受測者可能有短暫無意識進入睡眠狀態而未被量測到
: 7.金氏紀錄拒絕列入紀錄 因擔心其他想破紀錄者發生危險
: 8.據說後來也有其他挑戰者打破紀錄 但因金氏紀錄拒絕為此項紀錄背書
: 目前記錄仍由Gardner保持
: 9.受測結束後 睡了14h40m 在晚間8:40自然醒來 維持清醒至隔日晚間7:30
: 再睡了10.5hr 之後接受身體檢查證實無任何不良影響殘存
這群科學家除了無聊到試試看人可以多久不睡覺
還試過如果持續造成睡眠中斷會有什麼情況
先說說睡眠
它分成五個階段
step1~4稱為慢波睡眠期,這是相對於REM(快速眼動期)的腦波而言
波的出現頻率較長
step1~2為較淺層的睡眠狀態
通常要使用催眠,會讓受催眠者進入第一階段
step3~4是為深層的睡眠時期
這時期差不多就是人會睡得像死豬一樣的時段
第五個階段為快速動眼期
這時候的特點即是人眼會快速轉動
腦波圖會有前四個階段明顯的高頻腦波出現
此刻人的全身肌肉是放鬆狀態
假如這時候被叫醒,會有無法使喚四肢的情形
因此一般認為「鬼壓床」就是人在這個睡眠時段醒來所致
為何這時段反而容易被叫醒
因為就睡眠的深淺程度而言
REM熟睡的深度其實還比第一階段還要淺一些
人類的睡眠大概就是這五個階段
(會說是「人類」,因為有些動物沒有REM,譬如說是會轉彎的那種生物─海豚)
而年輕人在第一個週期有比較大的比率完成五階段
老年人在第一個周期往往就只會進入第三階
因此老人睡眠比較淺是有證據的
而人類的一個睡眠周期約一點五個小時
反覆到人自然「睡醒」為止
第一周期的第四階段會睡得最熟
到後面會越來越淺
首先不會進入第四階層的睡眠深度,到快睡醒前的那次可能只進到第二階段的深度
科學家要打斷的睡眠即是人要進入第三或第四階段(利用腦波確認)
換言之
當腦波一呈現第三或第四階段
立刻叫他起床~~~
經過205個小時的測試之後
每個受試者的生理反應大概就是引文所提到的那樣
換句話說
如果沒有進入第三、第四階段的睡眠
等於沒有睡覺
前文好像沒提到有關於情緒的部分
沒有睡好或睡飽的人
情緒比一般有正常睡眠者更容易發怒
甚至進入所謂的「崩潰」情緒
無聊的科學家除了找人來做實驗
還找了蛆蛆的父母─果蠅,來做睡眠剝奪
科學家持續十小時不讓原本要睡覺的果蠅睡搞搞
結果
果蠅就死了
是的
就是這樣
對人做完睡眠剝奪之後
科學家還不放過那些人
讓那些人去補眠時
繼續記錄那群受試者的腦波
發現受試者REM發生的次數更多更頻繁
因此為何開了一個星期夜車
通常後面幾天真的會「睡死」
就是因為身體的補償機制
又
假如真的要開夜車
不要完全不睡覺、不闔眼
至少要有一個半小時左右的睡眠
這樣在一個星期熬夜之後
把命保住的機會也會大一些
以上大概是對睡眠的補充
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.219.82
睡眠的時間也不可以一概而論
雖然研究是說一般人大概要睡八個小時
但有些人可能睡的深度夠,前兩、三個週期都能睡到第四個階段
大概睡個五、六個小時便能很清醒
像是拿破崙這種更短眠的
或許睡眠深度又比一般人還深
所以三個小時便能達成睡眠成就而醒著一整天
你講的是一種表示為何「生物」都需要睡眠的理論:
「因為生物體需要有時間來修復生理機能」
文中提到那個至少睡一個半小時的方式
只是一種欺騙大腦的詐術
騙過大腦「有休息,所以不累了」
但大腦感覺不累和身體實際上的生理情況又是不同的事情
褪(音ㄊㄨㄣˋ)黑激素(由松果體分泌)會影響人類的睡眠
老年人分泌得少,所以也因此導致睡眠較少、容易醒
我是不知道你所謂的安眠藥成分是什麼
不過據我所知,有些安眠藥其實是含有褪黑激素的
褪黑激素的分泌會受到「光」而影響分泌多寡
越暗分泌越多,所以睡覺時盡量在沒有強光的地方會睡得比較好
※ 編輯: success0409 來自: 118.169.219.82 (01/28 19:54)
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