「六歲定終身？疫情是否勾起了你的匱乏感？」
昨天有個年輕媽媽約我做遠距的個案。
她的情況是這樣的....
她說，她對於金錢非常沒有安全感，想多賺點錢卻不知該做什麼？工作也不太穩定，每隔幾個月就換工作，這一陣子疫情，她更不安了....每天都有種很焦慮的感覺，常覺得喘不過氣來....
我開始問了她很多問題，試圖更深入去挖掘她現在的狀況。大概情況如下:
1.目前工作，每個月有4.5萬台幣的收入，但每隔一段時間，不開心就離職
2.住父母的房子，不用付房租，但父母常常說沒有錢，除了給吃給住，也沒辨法給予更多
3.丈夫在另一個城市做生意，不常回家，每個月給家用二萬台幣
4.有一個女兒，每週帶女兒去看丈夫一次兩次
5.丈夫之前有出軌的經驗，所以兩夫妻貌合神離多時，也不知該如何處理接下來的婚姻狀況。
6.每個月她大概可以存三萬五台幣左右，但手上沒有太多積蓄，因為每次待業就會把積蓄花掉。
我把我的好奇告訴她，我對她說:
1.妳不用付房租，每個月還可以存三萬五，丈夫也還付一點生活費，目前並沒有急迫的經濟困難。會這麼沒有安全感，甚至生理上都覺得喘不過氣來....肯定有其他的原因(我開始推想她童年的經驗)！
2.妳現在面對的問題，不是只有錢的問題，而是你情感上也沒有依靠，也不能靠父母....覺得自己孤伶伶的沒有靠山！所以同時，還有人際上安全感的問題！
3.如果你真的那麼怕沒錢，一個月還有四萬多收入的工作，妳為什麼還敢隨便離職？(這背後肯定也有原因)
解讀開始......
心靈諮詢工作，最重要的就是感同身受！並去發現，當下的情緒，到底是什麼時候就已經開始累積？
在解讀的之中....發現的真相是 :
1.她在胎兒時期的恐懼:
她從在媽媽肚子裡的時候，就受到很大的驚嚇！因為爸媽年經的時候很窮，懷著她的時候壓力很大，一直在考慮要不要生這個小孩？她在生理上記得母胎裡喘不過氣來的經驗......
2.被遺棄的無助感
出生之後，被送去奶奶家，又被送去了姑姑家，而缺乏歸屬感，直到上幼稚園，才被接回跟父母親同住。對父母充滿了許多的憤怒
一直有被遺棄的感覺，直到現在，父母隨便說兩句，就會引起她的不滿，常跟父母吵架！
3.重男輕女的不平衡
弟弟出生之後，一直遭送重男輕女的對待，常覺得媽媽看著弟弟時像親媽，看著自己的時候就像後媽....媽媽對自己的態度一直讓她帶著很強烈的不平衡。更加深了一層又一層與父母的矛盾情節。
4.對丈夫外遇，敢怒不敢言
心裡還有許多的詛咒想報復的念頭....時不時會冒出「你就賺這麼點錢，還敢去找女人，真是不要臉.....」、「我詛咒你全身爛掉」、「我這一輩子不會原諒你，也不會放過你」，但這些暗黑的念頭，連自己都不敢承，與丈夫的合解遙遙無期....連帶女兒也不喜歡自己的父親！
5.沒學會釋放情緒
因為帶著從小到大自己都不解的不平衡心態，在職場中，一旦遇見了任何不公平的對待，就會勾起內在生氣，卻不知該如何表達，也對別人講話的態度與口氣太過敏感，當忍無可忍時，就主動提出離職，上司同事都覺得錯愕！離職之後，沒多久，心裡平靜了，就開始後悔為何衝動辭職？卻無法控制自己的行為。
個案中，我引導她去釋放她的情緒，把心裡不敢說的話說出來，把藏在心裡最深的怨懟，想報復的念頭大膽說出來....她才感覺到放鬆，而且頭暈....全身發麻....這都是情緒釋放的情況....
我說「把隱藏的情緒釋放出來，然後讓一切過去吧！讓內在的小孩長大吧.......」
學習的要點 :現在的信念與情緒，往往反應童年的經驗，藉由探索童年經驗，可以解決成年後的問題，包括無名的情緒、不知名的恐懼！
如果你也有類似的經驗，把手放在胸口，告訴自己，把情緒逐漸釋放出來，讓一切都過去吧！
