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#パーソナルトレーニング情報
美コアメソッド来月も沢山やるよ💝
🚨美コア東京スタジオ(専門店)
オンライン×スタジオ両立指導👇
予約先→@bcore_official
☎️0362751307
✉️[email protected]
🔰初回オンラインは無料体験可能
🔰初心者大歓迎
🔰スタジオ体験は初回1100円だよ☺️
場所@東京都港区麻布十番2-9-2 B1
基礎シェイプ
10月8日1800ー
サーキットシェイプ
10月1日1130ー
10月4日1015ー
10月7日1315ー
10月21日1315ー
10月24日1400ー
10月25日915ー
10月31日1530ー
リズムシェイプ
10月17日1140ー
マインドフル(座禅)
10月9日1100ー
全身ストレッチ
10月9日1140ー
10月14日1030ー
10月17日1100ー
10月18日1300ー
10月24日1200ー
痩せるダンス
10月5日1115ー
10月28日1100ー
ラダートレーニング
10月10日1210ー
BSCトレーニング
10月9日1220ー
10月24日1320ー
タオル体操
10月15日1130ー
10月16日1030ー
10月24日1240ー
10月31日1400ー
筋膜リリース
10月26日1115ー
バランス(骨格調整)
10月10日1130ー
10月11日915ー
10月22日1315ー
足パカリズムトレーニング
10月10日1250ー
10月31日1445ー
🚨外部レッスン情報
Inseaにレギュラーで改めて復活させていただきます。喉の調子も戻ってきたので美コアチームでまた盛り上げられたらな🍀温めながら動かすは大事だからね😊✨
予約先→
☎️0354196064
サーキットシェイプ
10月1日1300ー麻布十番@insea_azabu
10月8日1300ー麻布十番
10月15日1300ー麻布十番
10月22日1300ー麻布十番
10月27日1730ー麻布十番
10月29日1300-麻布十番
10月1日2000ー広尾店
@insea_hiroo
10月21日1900ー六本木店@insea_roppongi
リズムシェイプ
10月16日1230ー用賀店
@insea_yougaten
同時也有989部Youtube影片,追蹤數超過430的網紅ひかちゅう HIKACHU,也在其Youtube影片中提到,ひかちゅうの動画を見てくれてありがとうございます☆ 毎週『火、水、木、土、日』に動画をアップします♡ 火曜日のみ歌動画になります! チャンネル登録・高評価、是非よろしくお願いします♩ やって欲しい企画など、コメントもどしどしして下さい☆彡 ☆ライトを消すだけの高時給な宿直2【公式ページ】 htt...
広尾 在 辻麻結子 - みゃこ Facebook 的精選貼文
日曜日は#MUSICAIDRUN 🎼 in渋谷〜〜!!
オンラインでもありオフラインでもある
ハイブリッドなランニングイベント🥳
3月振りに参加💘
まいちゃんと一緒に渋谷近辺をぐるぐるラン!
走って休憩して☕️また走って休憩して🥐
最後は銭湯でサッパリ♨
トレイルレースの後やから、絶対筋肉痛!だから5㎞にエントリーしたのになんと14㎞も走ってた!笑
もちろん筋肉痛で階段はヒョコヒョコ🐤
コースは決めずに、マップのピンを押して気になるところにレッツゴー!
渋谷駅→スクランブル交差点→XEBIO→ 宮益坂→道玄坂→宮下公園→目黒天空庭園→恵比寿駅→広尾商店街→有栖川宮記念公園→渋谷駅
いっぱいスポット巡れて音楽補給できた!
#天空庭園
#めちゃ素敵な穴場スポットやった
#スターバックスリザーブロースタリートウキョウ
#初めて入った
#コーヒーのテーマパーク
#ティバーナフルーツポンチ
#毎日飲みたい
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ティバーナフルーツポンチ #Running#Jaybird#ランナー#朝活#ジョギング#跑步#runner#渋谷#トリュフベーカリー#宮下パーク#goodrjp#TruffleBAKERY#有栖川宮記念公園#musicaidrun2021
広尾 在 Facebook 的精選貼文
夏物の一気に買い増し♬♬
広尾 在 ひかちゅう HIKACHU Youtube 的精選貼文
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〒106-0047 東京都港区南麻布5-10-32
麻布広尾ナショナルコート101
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