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【好眠推薦】最近總是睡不好，怎麼辦？
「另一半會打呼根本睡不著」
「壓力太大、睡到一半還會驚醒😭」
睡不著、睡不好
隔天起床變熊貓🐼
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1/3的時間都在睡覺
睡得舒適才能有健康的身心靈
但換季之時總覺得更難入睡？
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#會呼吸的床墊
涼感冰絲材質，躺久了也不會悶熱不舒服
天然乳膠填充，軟Q回彈完美承受重量
每晚都能睡得好，只怕隔天捨不得起床💤
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定期清洗床墊（建議兩週洗一次哦！）
也很方便，只要丟入洗衣機就可以
涼涼的躺著真的好舒服
連毛孩都喜歡😆
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兩款復古小清新的花色
換上後房間質感也提升了！
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↓ ↓ 點圖看細節 ↓ ↓
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#窩在家
#床墊 #復古風 #小清新 #質感佈置 #租屋必備 #床包
【三妍良語的生活隨筆】-23就算是租的也想要有質感的家
我無法說明那是什麼感覺，
也不知道什麼時候產生了如此的渴望。
也許是從不知何時開始
在釘圖上蒐集上百張的書房圖片
或是每天走出門散步
都看到對面新建大樓有個
我夢想中的陽台
也有可能是和老公看了
YouTube上Joman
各式各樣豪宅的開箱
高雄最貴豪宅開箱HH：
https://youtu.be/EzvX6DhNpvE
也可能是在 奇葩裝潢分享中心
看到房東想省錢弄出來的
奇葩裝潢，打開許多新世界
或是算紫微斗數時，
命理師林謙 林謙一句：
「你可以追求有質感的生活，
也許可以讓你比較有賺錢的動力」
種下心苗的話語
也可能是 銀色快手（Silverquick） 銀快
叫我一遍又一遍的，
在筆記本上寫下想要
自己的房子的願望。
或是 凡妮莎聊心室 凡妮莎推薦給我一本
軟裝師出的軟裝新書。
室內軟裝師養成術：不需花大錢動工裝潢，靠燈光、家飾、油漆、家具改變空間的美學佈置心法
https://www.books.com.tw/products/0010889944
又或是吸引力法則的許願
然後行動的啟發。
在某一天，
水到渠成的聚集在一起
我拿起筆，畫下了心目中最理想的房子
該有的樣子。
我甚至可以感受到自己
踏著微溫的木板地，
打開書房的門，
坐在臥榻上看著窗外的風景
旁邊放著幾本書籍
這一切是這麼栩栩如生。
畫完心目中的理想房子，
看了看這應該是心目中頂級max
的豪宅吧？
那麼精簡成普通版會怎樣呢？
刪除不必要的東西，
只留下最喜歡的要素
通通彙集成一間後，會是什麼樣子呢？
當我畫成一間後，
我忽然明白，
這就是我現在住的地方
可以改造的最好的樣子。
說不出是什麼樣的感覺，
我燃起一股想要改成紙上畫的那個樣子。
我的空間無法刪除的要素
就是要有一個臥榻，
可是我的房間很小，
實在生不出一個臥榻來。
可是我真的好想要一個臥榻，
到底該怎麼辦？
直到我突發奇想，
床換個角度看，不就是一個臥榻嗎？
我的床是從國小時
爸爸買的上下鋪的床
材質很好，
睡了那麼多年都沒有壞掉。
也沒有蛀蟲
唯一的缺點是顏色太深了，
看起來很老氣。
還有上面鋪的墊子，
是去大賣場買來的
俗俗的雙面涼蓆床墊。
看了看國外超美的上下鋪，
各種改造和應用，
甚至還可以做成閱讀的空間呢！
逛了逛蝦皮拍賣
搜尋臥榻的相關資訊，
發現臥榻就是高密度泡棉製作成的，
台灣有廠商可以客製化尺寸
還有素色的布套可以選色。
那麼請廠商切成適合床的尺寸
然後購買幾個抱枕擺著，
牆壁上掛畫和一些假的綠色植物
這樣不就很接近臥榻的樣子嗎？
顏色很深的床板，
原本我想要把它全部漆成白色，
但考慮到我從來沒有油漆過傢俱~
失敗的機率很高
尋找替代的方案是
把漂亮的木紋裝飾布
披在床板上，
先簡單解決這個問題。
夏天房間沒有冷氣，
於是我搬進妹妹的房間睡
那麼夏天就可以多一個臥榻
冬天搬回來自己的房間，
上面鋪上床單就變回原本的床~
夏季限定的臥榻❤️❤️
太讚了！
真佩服自己的創意
於是我把鋪在床上很多年的
墊子拿下來，用繩子捆好，
拿去丟掉，大改造我的房間啦！
耶耶耶！！
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隔一個禮拜後的新增：
和老公討論後，他幫我計算了廠商
寫的價格和我需要的尺寸，
得出購買臥榻至少要5千元。
「這麼貴！？」
我吸了一大口氣。
「貴的不是那層布，貴的是高密度泡棉
你找的應該是有臥榻感覺的床吧？那乾脆換掉那個床，找一個新的床好了。」
老公很快找了叫做懶人床的床給我，我看了看
好像可以耶，差不多快3000元左右
下訂單後8月才會寄來。
再幾天後，我與凡妮莎通電話
想了解一下居家改造的陪伴服務
凡妮莎原本只有做催眠的諮詢，
但是她還有一個隱藏的特異功能是
超強的佈置品味。
之前去過她的工作室
室內的傢俱都有整理過，
配色看了很舒服，
尤其進行催眠時躺著臥榻和抱枕
實在太舒適了，牆上還掛著幾株植物
再點個薰香，躺著就快睡著😆
關於凡妮莎為什麼
忽然從催眠師想做
居家改造陪伴服務的副業，
起因有點長，原文在這裡：
https://www.facebook.com/1639441342851474/posts/3928385170623735/
總而言之，
我好奇的先聯絡上看看，
這個服務對我有沒有幫助。
經過視訊之後，
她給我幾個簡單的建議~
雖然我之前已經有丟掉大量的雜物，
但是距離我想要的北歐風來說，
東西還是不夠精簡。
（說白一點還是很亂）
所以與其先買東西佈置，
不如先把家裡的東西斷捨離乾淨一點，
再做後續的規劃。
這樣我在存錢要買需要佈置的東西時，
也可以先整理不需要的雜物。
如果有自己家想要DIY，
做些有質感的軟裝佈置，
但是又沒有頭緒的話，
可以私訊她問問看。
那麼就期待8月份，
我的懶人床到來吧。
#從小北風改成北歐風
#開腦洞
#就算是租的也想要有質感的家
#三妍良語的勵志實驗室
最近疫情待在家，不知道為什麼一睡就可以睡個一整天，好像冬眠的概念(怎麼辦😫~)
可以睡成這樣都要歸功於這個白拋拋的QSHION舒柔釋壓枕，4D高涵氧纖維兼具柔軟度與支撐力，觸感舒服的枕頭布裡面是高彈性的立體編織纖維，加上人體工學設計，可以支撐頸椎，放鬆肩頸壓力，睡起來實在太舒服了！
你是不是換了好幾顆枕頭，一直找不到合適的？
這顆枕頭睡起來真的完全顛覆你的想像，不同於傳統床墊的工法與結構，好紮實又好柔軟，想要正躺、側睡、趴睡都可以輕鬆入眠，還可以一覺到天亮，
如果你是喜歡側睡、有寬大肩膀男子，更推薦你買加高型更能支撐肩頸喔😊
自從用了這個枕頭，我現在完全沒有落枕或是脖子痠痛的問題欸！
邊睡邊釋放壓力，真是太舒服了！
枕頭長時間接觸你的臉(我絕對不會承認，我會邊睡邊流口水🤫
疫情期間，清潔可是很重要的，
所以QSHION舒柔釋壓枕可是可以水洗的枕頭喔~
布套放入洗衣袋機洗，同一般衣物清洗方式，裡面的立體纖維可用60℃以下的熱水清洗，殺死塵蟎和清除塵蟎過敏原喔
現在生生優品還有獨家提供套裝服務哦👇🏻
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(等你買了跟我一起好好睡喔)
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床墊太軟怎麼辦 在 [問題] 床太軟怎麼辦- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前在H&D買了這組
https://tw.mall.yahoo.com/item/p065391930210
結果買了之後發現床太軟
睡醒很常腰痠背痛 越睡越累QQ
想請問大家有可能在不換彈簧床的狀況下
另外買記憶床墊或是乳膠墊墊在上面 讓床不要這麼軟嗎?
或是有其他推薦的彈簧床(網購可買到)
先謝謝大家
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