蔣偉文75歲父親日前要打疫苗時，則是特地要他提早來接：「有一些文件要讓你在車上看，你不必陪著下車，我自己去打就好。」
蔣偉文拿到後才知道是遺囑，上面詳列抽屜、床頭櫃裡面有什麼文件與物品，還附上爸爸到戶政事務所下載的「如何處理親屬過世流程」，讓兒子在需要時不至於慌了手腳……。
#打疫苗 #疫苗副作用
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深獲好評的磨腳皮神器來了！附上上次開團收到的私訊，好多人跟我說一次用到那麼好用的磨腳皮器，有個媽媽還說好用到連她六歲的兒子用不停，太可愛了。
【韓國磨腳皮神器、指甲拋光兩用磨刀、乳木果油嫩足霜】
📌團購表單 https://gbf.tw/eqqoh
📌直播示範 https://fb.watch/6ndI3RUdrD/
#磨腳皮神器-
第一張照片是去年我使用磨腳皮器前後的對比圖，沒用以前的腳皮簡直比男人還粗，超可怕😰😰 用了腳皮神器+嫩足霜整個像重新投胎。
女生的腳皮如果又乾又粗，不管她打扮得再美，身上的包包再名牌，穿的衣服再漂亮，只要腳皮乾裂，整個質感就大打折扣，歐巴桑指數直接向上攀升100個百分點！
為了磨腳皮，我試過幾種不同材質的磨腳皮器，有金屬的、有礦物合成的磨砂板，我還買過電動的，每一種都不好用。
金屬的是第一名難用而且會痛，礦物合成的磨砂板沒效率還會發霉，電動的比前面那兩種好用，但用了一陣子也被我冷凍起來了，因為只能濕磨不能乾磨，如果乾磨揚起的粉末會嗆死人。
最討厭的一點的是，電動磨砂頭是耗材，用幾次不利了就要更換，去年為了磨掉陳董那超恐怖厚到變黃的腳皮繭，足足用掉我一個粗的磨砂頭+一顆細的磨砂頭。
我也曾經花錢去越南人開的美足美甲店給人家磨，花錢享受服務的確很爽，我的腳皮變好嫩，回家後不斷用手摸著好滿足。
但好景不長，一個月後就又粗了，兩個月不磨更粗了，再多拖幾個月不磨又被打回原形了，我又變回種田歐巴桑了。
難怪幫我服務的越南太太說一個月就要回去找她一次，不然一樣會變粗。
每個月花錢給人家磨其實也不是什麼大花費，但我就是很討厭出門，如果可以在家自己磨，省錢又方便，何樂而不為？
這個【韓國Footcare Lab玻璃磨腳皮器】我一用驚為天人，第一次用到如此好用的磨腳皮器，我只是輕輕磨，完全沒用力，腳皮就跟雪花一樣紛紛飄落，而且很細緻，就跟挫冰店在挫雪花冰一樣，有夠療愈！
重點是磨的時候很舒服，完全不會痛！
磨完後我用濕紙巾把粉末擦掉，本來是裂掉變白的腳跟透出漂亮的膚色，摸起來好細，太開心了🥰🥰
由於雪花飄飄的畫面實在太療愈，我磨到一發不可收拾，把自己兩隻腳都磨完後也逼陳董來體驗。
陳董高中四年打球划船跳舞健身，運動量極大，他的腳皮超厚，不但有繭，腳皮還厚到變黃色的，嚴重時還裂開流血，去年他用了一次電動磨腳皮機的經驗不太好，之後他就再也不願意再磨了，為娘的看到他的腳皮擔心到想帶他去給越南太太服務一下，但愛兒不願意去，慈母也愛莫能助。
那天我把我磨下來的雪花和我漂亮的腳跟給陳董看，原本忙著做功課的他也被吸引，立刻來試用看看。
結果陳董跟我一樣，一用停不下來，那畫面太好笑，我忍不住用手機錄了下來，過兩天發給大家看好了。
總之，那天陳董把他兩腳乾粗的腳皮都磨掉，最後再擦上乳木果油嫩足霜，沒花多少時間就得到一雙光滑的腳，很有成就感。
後來我嘗試濕磨，就是腳泡水幾分鐘再磨，結果效果居然比乾磨好，建議大家也試試看濕磨。
#乳木果油嫩足霜
提醒大家，磨完腳皮一定要擦保濕品才能維持柔嫩哦，不然就跟洗完臉不擦保濕品一樣，會容易乾裂長細紋，Footcare Lab嫩足霜有滿滿的的乳木果油和果聚醣，具有很好的保濕和去角質效果。
士林周太是一個熱愛磨腳皮的女人，但她用的是第一名難用的金屬磨腳皮器，所以我請小編也寄一套磨腳皮神器和乳木果油嫩足霜給她試用，我問她試用心得如何？她直接跟我說這個磨腳皮器真是靠北好用，擦腳的那瓶也是很棒，擦了腳跟很嫩。
乳木果油嫩足霜除了可以擦在腳跟，手肘或膝蓋比較粗糙的部位也可以擦哦。
#指甲拋光兩用磨刀
市面上很多玻璃指甲磨刀，我也曾經在Amazon買過一隻，外型漂亮又便宜，磨指甲效率也很好，但只能磨指甲。
Footcare Lab這款磨指甲刀有兩段磨面，粗的用來磨指甲，細的用來拋光，拋光過的指甲亮晶晶，那光澤感自然又漂亮。
我還常常用粗的那段來磨指甲邊緣的死皮，好好用，我都直接放在床頭櫃的抽屜，晚上睡前看電視就順便拿出來磨一下，比以前用剪刀剪死皮好用太多了。
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#小記事
#斷捨離日
每個星期三
是我一星期一次的「斷捨離日」
我很喜歡斷捨離日
通常我會在這天做下面的事情
1️⃣ #斷開負面情緒
2️⃣ #捨棄不必要的物品
3️⃣ #離開工作
先說斷開負面情緒
我覺得全職媽媽媽很容易累積負面情緒
加上我又是偽單親
長期一個人照顧孩子有很多情緒勞動
天生高敏感更是雪上加霜
常常被負面情緒弄得失眠
如果說現在有什麼進步的地方
應該就是我學會和負面情緒相處
偶爾會跟「它們」商量
比如說出門曬太陽
你們不要跟著我
像偶爾離開小孩一樣
媽媽也要常常斷開自己和負面情緒的連結
**
另外
我會在斷捨離日整理家裡的一個小角落
星期三的目標是床頭櫃的抽屜
意外有些收穫
小時候看媽媽床頭櫃總是堆滿藥品非常不解
沒想到自己也到和媽媽一樣的年紀
痠痛貼布、護手霜、保健食品
看著這些物品
也終於明白媽媽當年的心情
都說養兒方知父母恩
還真的是
每次被孩子氣得不要不要的時候
要想想自己當初也是如此
氣大概就會消掉一半了
**
最後是離開工作
孩子開學之後
2月的後半段過得太「高效」了一點
寒假被孩子綁住
開學就會瘋狂做自己想做的事
這是所有全職媽媽都有的慣性
而我想做的事就是寫作
光是2月我就寫了12篇文章
工作是高效沒錯 但 #休息是低效的
中年過後
我才體會到休息的必要
也才認識到自己是個工作狂的事實
如果不刻意在行事曆上安排休息
我真的會拚到死前最後一刻還在工作
加上當全職媽媽之後
我無比渴望和社會產生連結
希望自己對社會還有生養孩子以外的責任
我很愛孩子 可是照顧孩子的成就感很低
我需要工作帶來的高成就感
否則會失去能量照顧孩子
這或許說明了 為什麼很多女人
堅持在生完孩子繼續工作的原因
我很幸運能在家工作
也打算慢慢往實質的金錢收益前進
正因為有目標
很容易拚過頭忘記休息
#刻意安排休息 對我來說非常重要
尤其是我們這種 #一不小心就會努力過頭 的人來說😊
照片故事| 還好星期三有趁著放晴，出門散步、曬太陽和擼貓，這兩天上海又下雨了，全職媽媽最討厭梅雨季節，衣服曬不乾，東西又容易發霉。
🎀 斷捨離的故事 | https://youtu.be/UfV4TPNqeTE
周末愉快❤
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