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天天在家好需要儀式感.....
最近不能到餐廳吃大餐，好餓又好懶...怎麼辦？
那就把料理搬進家裡吧😜
幸好，家庭好煮夫瑋瑋的口袋寶庫裡有『康寶獨享杯』✨
快速懶人料理，永遠是我們的好朋友～🙋♂️
用新上市的『康寶獨享杯』起司馬鈴薯做出焗烤馬鈴薯義大利麵
簡單兩步驟，不要不相信！真的超方便XD
把花椰菜、胡蘿蔔、火腿 加入蝴蝶麵放進微波爐微波五分鐘，
加入一包起司馬鈴薯獨享杯拌勻，
鋪上一層厚厚的起司絲後放進烤箱就完成啦！
濃濃的起司搭配馬鈴薯香氣
午時愜意料理端上桌，讓哥哥都驚豔😏
早餐搭配麵包或當晚上的小點心，也都超適合🧡
起司馬鈴薯獨享杯採用歐洲進口切達起司，
馬鈴薯原料更是來自友善耕種🌱🌱🌱
當然，美味之餘，也不擔心熱量，幫大家畫重點：
『每份熱量低於70大卡！』😍
還有其他口味玉米濃湯、蘑菇濃湯、香蟹海鮮濃湯可以嘗試🥳
想輕鬆做出美味料理，千萬不要錯過啦！
這裡買得到🛒：https://reurl.cc/Dge2Ge
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#康寶 #康寶獨享杯 #起司馬鈴薯濃湯 #尋找你愛的口味 #AD
近兩個月
看大家的限時
都有變成小當家的趨勢
不過我相信
長時間待在家
一天三餐+宵夜
準備起來實在很累人
偶爾真的想輕鬆的吃一餐時
來～讓我們放下菜刀
0基礎就能學會的料理
特別適合想要快速、方便
又不希望攝取過多熱量的人食用
像我常常下午肚子餓
因為中午忙著侍奉捏
只能趁著捏午睡時填飽肚子
這時就可以選擇來份：一分鐘燉飯
省時又省力
首先你需要康寶獨享杯
起司馬鈴薯口味是我近期的愛
熱量低於70卡！
歐洲進口切達起司
馬鈴薯原料來自友善耕種⋯⋯
而且不添加人工味精、防腐劑！
只要加入適量熱水、白飯攪勻後
撒上起司（也可以加點牛奶
微波一下
就能輕鬆完成一杯到底的濃郁起司燉飯
輕鬆簡單又好吃
除此之外還有玉米濃湯
蘑菇濃湯和香蟹海鮮濃湯等口味
最低的熱量是一包不到50卡
宵夜選擇它
比較沒有罪惡感( ° ͜ʖ ° )
以上推薦給各位
這裡買的到：https://reurl.cc/Dgx2rm
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寶貝女兒的早餐～早安星期一， 微涼的早晨最適合來碗熱呼呼的粥了 😋 馬麻早上和女兒說今天吃青蛙粥喔！讓女兒嚇了一大跳 🤣
PS1:煮青蛙的影片在留言處😜
PS2: 中午會發抽獎文喔！╰(*´︶`*)╯
#造型風早餐
#小青蛙雞蓉玉米濃湯粥🐸
#小番茄🍅
#台灣彩色營養米
#康寶黃金玉米濃湯
#牛頭牌玉米粒
#明治北海道十勝乾酪片
#bruno料理
今天阿祥師要來挑戰15分鐘解決一餐！
因為我知道我很多粉絲都是上班族、職業婦女
常常沒有很多時間可以自己做料理
可是還是會想要自己煮出營養均衡又好吃的料理！
所以我就請出媽媽的味道-康寶來幫忙
快速完成好吃的兩菜一湯！
而且搭配多種蔬菜 更可以達到飲食均衡的效果唷！
03:35 泡菜味噌雞肉親子丼-康寶濃湯-味噌海帶芽豆腐湯
04:41牛柳炒鮮蔬-康寶自然鮮-香菇風味調味料
05:41法式海鮮濃湯盅-康寶濃湯-金黃玉米濃湯
留言告訴我 你最想吃哪一道呢？
■ 填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/
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#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
康寶一日三餐系列Part2來囉！！
上集看完後，你們敲碗我都有聽到啦😁
這次要用我們最常囤貨的
金黃玉米湯包，港式酸辣湯包，香菇雞蓉湯包
變化不同的早餐，中餐，晚餐
👉早餐 香菇雞蓉蔬菜粥
👉午餐 唐揚雞塊＋金黃玉米拉麵
👉晚餐 媽媽才有的酸辣蔬菜湯餃
不只如此，我們還利用冰箱常常有的常備菜
胡蘿蔔，玉米，高麗菜，木耳，菇類
直接料理在這三道菜色中
這樣媽媽們不僅可以快速上菜，
還可以讓小朋友吃的營養健康喔💪
擔心小朋友不愛吃蔬菜的話，
用康寶濃湯可以讓蔬菜變得更好吃喔！
這就是我平常愛用指定康寶濃湯包的原因💓
友善地球的品牌一定要大力的推薦支持🤜🤛
讓我們一起看影片做好吃的料理吧💓
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#深夜食堂 #韓國麻醬麵 #海鮮濃湯
到人氣素食電商平台「得來素」消費憑任一筆訂單，就送#康寶金黃玉米濃湯 . 你吃過素食Buffet 嗎？沒有的話給你看看～ 吃素也能享受舌尖上的饗宴趁這波疫情讓身體 ... ... <看更多>
第一次分享快煮鍋的料理，因為煮完才發現蠻好吃的，所以沒有拍過程的照片有點可惜。-，準備的材料，康寶火腿玉米濃湯，雞肉-切丁，杏鮑菇-切絲， ... ... <看更多>
康寶玉米濃湯料理 在 [食譜] 牛奶火腿玉米濃湯- 看板cookclub 的推薦與評價
部落格:https://phoebelin0606.pixnet.net/blog/post/281514274
今天要介紹的是菲比喜歡喝的牛奶火腿玉米濃湯v(￣︶￣)y
因為菲比住的套房並沒有廚房，所以只能做些簡單容易的料理，也不能煮有油煙的菜色
我想很多年輕單身的學生和上班族都有相同的困擾吧，
所以跟大家分享一些不太需要廚房就能製作的料理囉。
即使是製作簡單的料理，有些工具是必要的，
例如：
1.冰箱(很多食材有冰箱才可以保存長久，少了冰箱就不能買太多易腐壞的食材了)
2.電鍋(可以煮白米飯或蒸東西)
3.卡式瓦斯爐(可以煮湯，煮火鍋，煮麵)
4.鍋具(煮湯煮麵需要它)
5.儲藏櫃(可以利用書櫃，專門放些乾貨，根莖類，調味料或式罐頭等不易腐壞的食物)
6.其他工具(切菜刀，砧板，開罐器，保鮮膜，額外的碗盤等)
https://goo.gl/ml4RIW
牛奶火腿玉米濃湯準備的材料有：
1. 康寶火腿玉米濃湯粉
2. 兩顆雞蛋
3. 光泉成分無調整牛乳
4. 玉米粒
5. 玉米醬
6. 半鍋在少一點的水，或是約六碗的水
這些材料在頂好或是全聯這類的超市都買得到。
光泉成份無調整牛乳，玉米濃湯就是加了這個才會有奶香味喔。
https://goo.gl/M9h1bR
台鳳牌玉米醬，價格比綠巨人便宜，但吃不出和綠巨人有什麼明顯差異
https://goo.gl/W9UJ17
玉米粒，也是比綠巨人便宜一些，一樣鮮甜好吃~~
https://goo.gl/UwdHdh
康寶火腿玉米濃湯，很方便快速做好玉米濃湯
但其實沒什麼玉米和火腿，而且乾燥玉米一定比不上罐頭的新鮮玉米粒
https://goo.gl/E9mMim
包裝背面的QR code可以連結到康寶的App
App內容就是介紹一些用康寶產品製作的菜色和食譜等等，做法都蠻簡略的。
https://goo.gl/E73Pd7
只有玉米濃湯粉是不夠的喔，就像廣告說的打個蛋花就好了
因為不加蛋花進去的玉米濃湯就像是玉米水，太清澈讓人覺得不好喝。
https://goo.gl/qYZ8aM
拿一根筷子打成蛋花
https://goo.gl/lCGgFF
蛋花完成!
https://goo.gl/tWZQNG
再把牛奶直接倒入打好的蛋花內後再用筷子攪拌一下
https://goo.gl/6wLo9m
蛋花牛奶完成，等一下要加進濃湯中
https://goo.gl/DfywVS
玉米粒和玉米醬也準備好了~
https://goo.gl/dVi7L2
康寶火腿玉米濃湯粉，雖然菲比很愛喝康寶濃湯，
但感覺這東西吃多了對身體好像也不太好的樣子...，畢竟是加工食品
https://goo.gl/Bd3Nda
把水煮滾以後再把濃湯粉倒入鍋內。
注意使用卡式瓦斯爐開火煮東西時的時候要遠離易燃物旁，
瓦斯罐要避免放在高溫或太陽直射處。
https://goo.gl/D1musQ
先把玉米醬玉米粒倒進去煮熟到滾
https://goo.gl/oRGCim
這就是沒加蛋花的玉米濃湯，完全沒有想喝的慾望(￣▽￣)
https://goo.gl/re46vi
把混合好的牛奶及蛋花倒進鍋內，這樣蛋花會比較細，因為被牛奶稀釋了。
牛奶和蛋花也可以分開加入，分開加入蛋花會比較大塊。
記得要等水滾燙時倒入，若水還沒完全滾倒進去蛋花會變得有點像豆花那樣喔
雖然是不影響味道，但口感會有點不同。
https://goo.gl/rLcGuJ
在滾個一分鐘就完成囉! 這樣大概是六碗的份量。
https://goo.gl/kpBe9U
這次有點做失敗，因為水還沒滾的時候就太快把蛋花倒進鍋內了
所以蛋變得有點像是豆花那樣，但依舊美味不影響味道喔
因為有加了牛乳，所以可以品嘗到濃濃的奶香，再加點粗黑楜椒更增加風味=^_^=
https://goo.gl/o97dCz
這道菜完全用不到菜刀，很方便吧，但記得開罐頭要開罐器
菲比就曾經煮到一半才發現沒開罐器又跑去超市買的窘境...。
牛奶火腿玉米濃湯的製作時間約15分鐘，材料成本約65元，喜歡可以試試看!
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