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#頂級好喝木耳飲推薦
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https://fanfan1105.nidbox.com/diary/read/10093296
隨著年紀的增長，就會想要吃的健康、吃的安心，呵護自己身體的健康，
還是"天然的尚好"
想要補充濃郁又咕溜的膠原蛋白，
吃平民燕窩就對了，
但自己熬煮費時又費工，
我在網路上找到這家澎沛黑白木耳飲，
選用頂級原料、純手工熬煮8小時以上，相當真材實料，
是黑白木耳飲中的LV喔~
香濃咕溜的口感，還有各式不同的風味，
讓人每天喝也不膩，養生又健康
澎沛黑白木耳飲
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之前在限動的Q&A答應過好多女生要好好打一篇
怎麼樣保養皮膚的問題～
我不是屬於天生麗質好皮膚的那種，在養皮膚上也是費了一番功夫和時間摸索，也曾經因為工作滿檔、身體亂了步調而皮膚問題找上門，但隨著年紀增長，我終於找到最適合自己的保養方式。
《由內而外的保養》
-如何由內保養？
心情和壓力會影響很多事情、尤其是健康，而最直接的反應就是會反應在皮膚上，因為他沒地方代謝的時候，發出來就是皮膚！所以一定要盡可能讓自己放鬆、找到自己的步調、懂得平衡，才會有好肌膚。
內在調養，除了心情，女生很可能因為內分泌和婦科關係，還有每個月的好朋友報到而造成皮膚不穩定。我發現中醫調理或是一些益生菌、膠原蛋白、燕窩飲、維他命C都很有幫助，由內調理體質，養出好膚質。
女人是水做的，每天的水分要喝得夠、喝得足，皮膚才會看起來有光澤，而含糖飲料當然要少喝。
運動讓自己的代謝更好、也是不二法門！當然愛乾淨等，看皮膚科找到過敏原、或是一些皮膚原因也是最直接最快的方式。
-如何從外保養？
再來是我本身除非一些需要在鏡頭前的工作，不然真的不喜歡化妝，也不太化妝的。因為教課化妝到底要化給誰看😂我發現減少對肌膚的刺激也是讓肌膚穩定的step 1~
溫和但徹底做好清潔步驟
這也是非常關鍵而且有學問的，找對卸妝+洗面乳，溫水洗臉，不過度清潔但卻要清潔徹底！後續的保養步驟等才會有辦法好好吸收。（保養品的部分，我都非常簡單的化妝水+乳液而已）
我固定的保養是每個月會去找美容師清潔一次、再來是大概三個月在 @jenclinic 做一次 #皮秒雷射 。讓皮膚更滑嫩細緻、縮小毛孔、淡斑～每次去都會順便做雷射除毛，他們家是很多姐妹們公認CP值最高的，因為價格便宜。
無論你是男生、女生，顧好膚質是可以增加好感度的！必要時一定要尋求專業協助哦～
❤️以上提供給大家❤️
#ootd @almi.com.tw @chloehidemi
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🎁留言處有小禮物🍵
我很喜歡任何茶飲，樂木集的呵護飲低熱量，
喜歡喝了會回甘的感覺，嘴巴自然會分泌口水！
讓我們在補充水分同時也可以調整體質。
在茶包部分，是使用食品級玉米纖維袋，更安心！
更是許多的地方指定用茶，星野谷關也在販售！
無論你要冷泡熱泡都沒問題 👌
❌無添加防腐劑
❌無添加濃縮
❌無化學香料
❌不含糖
❌不添加茶葉
第一次喝到樂木集的時候我就驚艷！
覺得怎麼會有這麼好喝的漢方茶飲
完全不用擔心有那種害怕的中藥味啊～
都是運用中藥材的特性，自然甘甜！
喝起來很舒服，對身體也很好！
採用特別技術研磨，茶包裡看得見中藥材
低溫烘焙，沒有中藥味，100%天然漢方食材
總共有 9 款養生主題，可以依照自己的需求做選擇
不用抓帖子跑中藥行，在家就能喝到健康美味
✔️極輕濕|調整體質，濕氣問題必備
✔️亮妍|平民版燕窩，養顏美容，哺乳懷孕都可以喝
✔️明亮|降火氣、含有菊花枸杞，電腦手機族必備
✔️纖美|排便順暢，幫助消化
✔️助眠|幫助入睡，虹夕諾雅谷關銷售冠軍
✔️精神|保護力 UP，增強體力，滋補強身
✔️女神|青春美麗，保養美顏飲品
✔️月事|好朋友結束後把握每個月的黃金保養期
✔️養聲|潤喉、使口氣芬芳、生津解渴
我自己最喜歡：
女神、養聲、明亮、精神、亮妍、極輕濕⋯
不小心就要全部講完了，真的都很好喝
唯一要注意就是月事，要等到小紅走了再喝歐❤️
可藍團購期間，不限金額全官網95折
🔹 任選口味(10包/盒)x2盒 + 綜合口味（九款單包裝口味各一包）x1盒 阿目特選組合88折
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#樂木集 #漢方茶
#lomojiherb #沒有中藥味的漢方茶
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🌸食譜：
今天來分享世界最天然的果凍❤️石花凍又稱海燕窩，沿海人最天然的「果凍布丁」，清甜爽口、冰涼透徹、口感幼膩、天然健康、老少皆宜，更有「深海果凍」的美譽。
炎炎夏日，吃上一碗清涼爽口的海石花，感覺特別舒適。重點是它的熱量超級低，如果搭配蜂蜜或零卡的甜菊糖、羅漢果糖對減重的朋友非常適合啊！
做法簡單到爆炸💥
快動手試試看唄～
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/R0rzdD
📌影片小撇步
小撇步：
1.水量的多寡會影響石花凍的軟脆程度，水分越多越軟，基本上乘以30-40倍的水皆可，影片用30倍的適合刨出水晶涼粉條，想嫩口就40倍。
2.若買不到石花菜也可以用洋菜製作，甚至是寒天粉、果凍粉，不過不同原料水份比例都不同，口感也不同！
3.也可加入冬瓜茶中飲用也非常適合！
4.清水份量會影響到口感軟嫩程度。
5.檸檬汁不能過多否則會影響組織、口感，變得粉粉的。
👩🏻🍳 食材 Recipes
乾石花菜（海石花海燕窩）50克
清水1500
檸檬汁或白醋1大匙
蜂蜜或楓糖或黑糖蜜或自製冬瓜茶適量
🌸自製冬瓜茶磚請參考這篇🔗https://youtu.be/OlqwfoZPFxY
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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極膳餐廳地址：台北市大安區復興南路一段295巷23號1樓
極膳訂購專線：(02)27080101
長大後的100種生活第5集正式上線囉！
這集分享的是龜鹿養生膠女王的生活！
每個月15號，30記得按讚、訂閱、分享和開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔！
影片目錄
00:00 開場白
00:15 介紹龜鹿養生膠
05:55 龜鹿養生膠茶試飲
08:20 龜鹿養生膠的三大好處
08:50 有機銀耳素燕窩
10:10 顧力達人試飲
10:48 試吃極膳藥膳雞腿鍋
15:15 有機銀耳素燕窩
15:40 頂級烏骨雞禮盒
16:35 福利時間
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免費講座相關簡介
查理的爸爸，葉明修老師今年最新的課程，葉老師會用科學的論證幫助你了解，現在的你就是振動頻率(能量)，累世曾經的你也是振動頻率(能量)，他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎，確定了量子纏結是存在的，思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向，都是量子纏結的現象，量子纏結將每一個人的心連繫在一起，沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎？
辛苦努力工作存了一點錢，總是莫名的會有事情發生，錢也就莫名的花光了。
生活工作當中，你對待別人很友善，但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要，卻沒有好好照顧自己，身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關，歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程！
葉老師將指導你改變這一切困擾，協助你擁有健康、幸福、成功的人生！
【燕窩滴雞精茶碗蒸 | 養生飲食系列】
#做濃郁水嫩茶碗蒸的三個秘訣
每次去日本料理店,師傅每次端上那水嫩嫩的茶碗蒸的時候,都會覺得很佩服!也讓我有了想要自己在家做做看的念頭!沒想到小小的一杯茶碗蒸做起來有那麼多的訣竅，我這次使用的蛋水比例是1:2，吃起來就很水嫩了！
➡️ 也可以自己調整比例，1:2-3都是可以的！
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還有個美味的重要關鍵！就是你的湯頭~有了完美的湯頭，真的是如虎添翼啊~#跟我一樣懶得耗時熬煮雞湯？這次我直接使用禧元堂燕窩的#鮮滴雞精 當作高湯底，每一口吃下去就是濃郁的雞香味啊~最後再搭配上一口#頂級現燉燕窩，不只美味加分，也營養滿分啊！月子餐推薦增加這一道~~~也適合平常養生健康！！
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最後就是在蒸煮的時候一定要用小火，或是在用電鍋蒸的時候留一個隙縫，才能擁有光滑的表面，千萬不能讓蛋液沸騰，沸騰就會造成月球表面，留下不可抹滅的疤痕啊！
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剛好禧元堂燕窩 有母親節優惠活動, 滿額贈即食燕窩
有興趣可去看看喔! https://bit.ly/3d0NzR6
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▣材料(1顆)
.雞蛋 2顆
.蛤蜊 半斤
.水 100ml
.禧元堂鮮滴雞精 1包60g
.禧元堂頂級現燉燕窩 1T
.菠菜 1把
.香菇 4朵
.枸杞 適量
.雞柳條 100g
▣怎麼做?
(1)蛤蠣用350ml水煮開放涼備用
(2)雞蛋打散過篩
(3)菠菜切段燙熟,香菇切片,枸杞泡水,雞柳條切斷
(4)混合蛋液、蛤蠣水、滴雞精
(5)依序擺入去殼蛤蠣、雞肉、菠菜、切片香菇
(6)倒入蛋液後擺上青菜跟大片香菇,最後撒上一點枸杞
(7)放入蒸籠中大火蒸30分鐘
(8)起鍋後在邊緣加入頂級現燉燕窩
#土曜日廚房
#禧元堂燕窩
#鮮滴雞精, 真的厲害
👩🍳【器材Equipment】👨🍳
■MARIO SANDOVAL多功能氣炸烤箱
■Sony A6500
■SONY E PZ 18-105mm F4 G OSS
■RODE Video Mic Pro plus
👩🍳【音樂Music】👨🍳
ES_Cessura - Ever So Blue(Epidemic Sound)
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