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現代人3C產品離不開,全身上下都有文明病
常見的就是全身硬邦邦到處有痠痛
我自己也是因為當老師有職業災害,腰痠背痛之外,加上生完小雪莉腰部更是常不舒服！
網路爬文看到這家 ＃康禾復健科診所
https://reurl.cc/n9rv2
是一家復健科兼物理治療下正確運動所結合的完備診療課程,這次來是給蔡院長看診,讓我覺得很細心之外,院長本人也相當親和,另外運動課程的老師都是有 ＃物理治療師的證照,這一點讓我非常讚賞,之前上過健身房的健身教練都說過如果有不舒服,正確觀念就是要去看復健科做物理治療,因此真的有酸痛問題的人,還是要尋求專業的復健檢查,千萬不要自己亂運動!否則會越做身體越糟糕
每天都在等二寶卸貨，但這段時間其實有點難熬！雖然出門在外還可以借助托腹帶幫忙，在家也幾乎能坐就不站，能躺就不坐。而孕媽咪🤰腰酸背痛的時候，也是可以到復健科診所來尋求幫助，跟妳分享我到 台北信義康禾復健科診所 諮詢孕期腰背不適的過程～
蔡院長了解我的狀況後，指導我幾項可以在家做的簡單下背痛運動。我把圖文資訊整理在文章中，跟我同為腰酸背痛孕婦的妳，可以試看看！
http://ibmm.tw/caring-reh/
PS ： 務必要依照個人身體狀況，太過劇烈的活動可能會引發宮縮的情形。
畢竟因為孕媽咪，沒辦法像一般人一樣做電波等療程，但是是可以用運動治療的方式-彼拉提斯，舒緩孕期的不適！有需要也可到 #康禾復健科 諮詢。
【5月門診時間表】 5/1勞動節，門診及復健治療暫停一次門診目前有開放#現場掛號及#電話預約歡迎於營業時間內來電預約喔!! 周一至周五： 08:30~12:30，13:30~21:30 週 ... ... <看更多>
呈碩設計_ 康禾復健科診所. 266 views · 3 years ago ...more. Reichenlich呈碩設計. 9. Subscribe. 9 subscribers. 3. Share. Save. Report. Comments. ... <看更多>
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