關於 廁所 蘭花 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👩🏻醫師，要發育好，除左瞓得、食得、去到廁所，仲要做運動，究竟每日小朋友的運動量需要幾多？

💁🏻‍♂️每個小朋友運動量都有所不同，不過，一般而言，每日最好有30分鐘-60分鐘的運動。我指運動是要出汗，小朋友做完要頭背有汗出的，不是跑來跑去而己。

阿女日常返學，每2日會有60分鐘PE堂，回家後，每日30分鐘運動（去公園/踩單車/跳Boso ball)睡前會做Stretching 或按摩。

星期六 - 上午溜冰⛸️，下午游水

溜冰一小時消耗637 卡路里。
游水一小時消耗528卡路里。

所以，當天食量也非常豐富 （超過1800卡路里）
830（家）紫淮山黑豆水、小半碗牛肉菜心通粉
1130 （街）炒旦魚柳多士
1430（街）飯團🍙蛋卷雞肉西蘭花粟米
1830 （街）芝士漢堡、沙律

4-6歲的兒童，每天則需要 1300-1700 大卡。蛋白質的需要量一體重而定，每公斤體重約需1.2公克。

2050已經睡著了😴😴😴😴
起身第2日已經有便便☺️不用擔心

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我終於受不了啦🤬🤬
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✔一個吸在廁所鏡子上
早上梳洗完後隨手可以拿髮束幫女兒跟自己綁頭髮
晚上回家洗澡前順手再把髮束掛回去
✔另一個吸在冰箱上
吃便當拆下的橡皮筋
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趕最後一班車 陸羽茶室暫停營業 (D100 為食麻甩騷)

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【#最新 #親子餐廳 超好玩x超好食】
萬眾期待馬鞍山 Whizbo Kids Cafe 終於隆重開幕， 超過5000呎面積， 分成多個玩樂區域， 包括一入門口就見到嘅木粒沙池， 然後就有白雪雪繩網，雪白波波池， 小朋友最鍾意嘅 #小煮子天地， 同埋創新 #夢幻化妝間， 男仔女仔都玩得不亦樂乎 ！ 親子餐廳有玩梗係有食， 由廚藝大師Bowie Yim精心設計又得意又好食嘅一系列卡通美食， 玩味性高，款式多變， 大人小朋友一樣食得咁開心 ！

｛必玩｝
#小煮子天地
除布藝蔬果任你shopping， 特大廚房任你發揮煮義， 最新仲有超人氣吸塵機玩具， 個個小朋友都好沉迷！ 如果喺屋企都咁幫得手就好啦!
#夢幻化妝間
簡直係女仔小天地， 可以隨意換上公主衫， 扮大人化妝set頭， 最吸引嘅一定係專業化妝鏡啦！ 仲有bb畀你湊，幫佢辦埋靚又點話丫!

｛必吃｝
#韓式媽媽雜菜拌飯
造型十分得意，十足十韓國阿豬媽， 頭髮係西蘭花、洋蔥、木耳、椰菜花、紅蘿蔔絲！
#卡通三文治
造型得意嘅三文治， 係一隻可愛嘅小熊仔， 白麵包裏面有芝士火腿， 小朋友都一定鍾意啦。
#粟米肉粒布甸飯
粟米蛋炒飯加埋鹹香肉鬆，講味道已經好吸引， 仲要以布甸造型亮相， 真正食得開胃又開心。

♡ 各款食物唔使造型得意、味道都十分出色， 最令媽媽們放心嘅係， 唔會太鹹唔會太濃， 各bb食得好放心！
♡ 作為最貼心設計親子餐廳，育嬰室同親子廁所一應俱全， 完全唔需要擔心。
♡位於馬鞍山最新商場we go mall入面， 好容易就搵到!
♡ 呢個商場另外仲有好多其他玩樂設施， 玩足一日都唔怕悶!

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無論是在辦公室或是居家，想要為生活帶點療癒感的綠意又希望養一些不用怎麼管理也能養活的植物，那麼這10種裡一定有適合你的植物！不用擔心變成植物殺手，人人都有機會成為綠手指～

1. 虎尾蘭 Snake plant
虎尾蘭較適合住在陰影因為直曬較不利生長，因為它的葉子儲存大多的水分，即使二至三週澆水一次也能存活

2. 富貴竹 Lucky bamboo
竹子能存活在部分陽光下且幾乎不需澆水，因為它不是生長在泥土裡而是有石子的水中，只要每週查看你的植物一次 ，確保它依然滋潤並視情況加水

3. 吊蘭 Spider plant
吊蘭被掛起來時好看，並能有部分陽光或直曬，每兩週澆水一次 忘記的話別擔心，它不澆水也能活得很久

4. 無花果樹 Fig tree
無花果樹較喜歡陽光，但是間接的陽光能長得更好，每週澆水一次最理想

5. 白鶴芋 Peace lily
這款盆栽植物最適合部分陽光或陰影 ，但通常陽光越多越容易長花
每7天到10天澆水一次

6. 蔓綠絨 Philodendron
雖然它必要時能忍受直曬 ，但部分陽光最佳，蔓綠絨很容易照顧 ，只要每一至兩週澆水一次

7. 多肉植物 Succulent
這些帶刺的植物不喜歡直曬或陰影 ，在部分陽光生長得最好
小心別過度澆水，每月一次即可畢竟它是沙漠裡的植物

8. 盆栽榕樹 Ficus tree
將你的盆栽榕樹放在有部分陽光的地方，每週至少澆水一次就可以

9. 君子蘭 Clivia
君子蘭可以忍受直曬但放在陰影處最佳 ，因此放在哪裡都行，每兩週澆水一次即可 甚至能更久一點

10. 蘭花 Orchid
蘭花因為生長在樹上因此較習慣陰影，綻放後可以考慮放在廁所或甚至淋浴裡 ，它非常喜歡濕氣

10 Easy Houseplants That Anyone Can Keep Alive
#SELF #室內植物
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