#clubhouse #天坑俱樂部
🌟 8/26(四)台灣時間晚上21:00
【Simon老師與小賀營養師 話營養】
自律神經vs荷爾蒙🍀如何策略性F.I.G.H.T.S達到平衡(podcast🔴錄音)
歡迎大家入房交流討論
廖翔 Simon Liao, PhDLiao ,PhD
現職:
長庚科技大學保健營養系兼任助理教授/
永和社區大學 食物與營養固定課程講師/
慢性退化性疾病整合醫療/功能醫學醫療/
小賀營養師
現職:
南部某食品暨生技公司之專案人員/
嘉南藥理大學保健營養系兼任講師/
南區健康職場推動中心 職場輔導配合講師/
以下提供營養房的參考書籍給各位夥伴:
針對以下這本書為主軸來討論
【逆轉自體免疫疾病:整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病】
本周開始討論 第6章節 平衡荷爾蒙
把H放入F.I.G.H.T.S. 中/涉及自體免疫性的主要荷爾蒙
美國六大主要的荷爾蒙失衡/受壓力驅動的多重荷爾蒙失衡
平衡荷爾蒙照護方法
步驟1:檢視荷爾蒙失衡自我評估/步驟2:取得資料
步驟3:依照F.I.G.H.T.S. 來平衡荷爾蒙/步驟4:嘗試藥草與適應原
額外步驟:考慮生物同質性荷爾
博客來書本介紹 https://www.books.com.tw/products/0010860774
#小賀營養師 #營養師 #dietitian #自律神經 #荷爾蒙
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅有話好說 PTSTalk,也在其Youtube影片中提到,#思裂的日常 #思覺失調症 #幻覺 #幻聽 #情感型思覺失調 #破病少女 📢關注議題,開啟對話 💪陪我們繼續,做不一樣的政論節目~ ▎訂閱《有話好說》:https://bit.ly/34xc9Vh ▎按讚有話粉專|https://www.facebook.com/PTStalks/ ▎...
「廖長庚」的推薦目錄:
- 關於廖長庚 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
- 關於廖長庚 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的精選貼文
- 關於廖長庚 在 ETtoday分享雲 Facebook 的最讚貼文
- 關於廖長庚 在 有話好說 PTSTalk Youtube 的最佳解答
- 關於廖長庚 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
- 關於廖長庚 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
- 關於廖長庚 在 廖長庚的個人檔案 - Facebook 的評價
- 關於廖長庚 在 廖長庚 的評價
- 關於廖長庚 在 廖長庚、Relithe在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於廖長庚 在 廖長庚、Relithe在PTT/mobile01評價與討論 的評價
廖長庚 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的精選貼文
8/19(四)21:00 【Simon老師與小賀營養師 話營養】孩童時期創傷如何衝擊今日身體健康? 情緒健康對策只能依賴血清素? 正念飲食?(podcast🔴)
開房連結 https://reurl.cc/En94pv
情緒會影響生理的調節,
生理狀況會影響新陳代謝,
跟著Simon老師與小賀營養師一起來聊聊如何藉由飲食來重新啟動健康
本周有特別嘉賓
敬請期待
廖翔 Simon Liao, PhDLiao ,PhD
現職:
長庚科技大學保健營養系兼任助理教授/
永和社區大學 食物與營養固定課程講師/
慢性退化性疾病整合醫療/功能醫學醫療/
小賀營養師
現職:
南部某食品暨生技公司之專案人員
嘉南藥理大學保健營養系兼任講師
南區健康職場推動中心 職場輔導配合講師
🍀為符合相關法令規範,營養房不得進行個別評估、飲食設計或諮詢,僅供坑友討論交流飲食及營養品;且營養房將進行錄音留存,後續內容將進行公開上傳podcast,如不同意者,請勿上台分享,如有疑義請先與管理群聯絡。相關法令規範資訊如下:
營養師法第 12 條
營養師業務如下:
一、對個別對象健康狀況之營養評估。
二、對個別對象營養需求所為之飲食設計及諮詢。
三、對特定群體營養需求所為之飲食設計及其膳食製備、供應之營養監督 。
四、臨床治療飲食之設計及製備、供應之營養監督。
第 13 條
營養師應親自執行業務,不得由他人代理;營養師執行前條第一項第一款、第二款業務時,應當面進行。
第 29 條
未取得營養師資格,擅自執行第十二條第一項各款營養師業務者,本人及其雇主各處新臺幣五萬元以上二十五萬元以下罰鍰。
#clubhouse #天坑俱樂部 #廖翔 #小賀營養師 #dietitian #營養師
#血清素 #正念飲食
廖長庚 在 ETtoday分享雲 Facebook 的最讚貼文
以前覺得她超強,現在整個女大18變耶!(#瑪姬麻吉)
廖長庚 在 有話好說 PTSTalk Youtube 的最佳解答
#思裂的日常 #思覺失調症 #幻覺 #幻聽 #情感型思覺失調 #破病少女
📢關注議題,開啟對話 💪陪我們繼續,做不一樣的政論節目~
▎訂閱《有話好說》:https://bit.ly/34xc9Vh
▎按讚有話粉專|https://www.facebook.com/PTStalks/
▎追蹤有話 IG |https://www.instagram.com/pts.talks/
▎有話,用聽的|https://link.chtbl.com/ptstalk
▎本集Podcast|https://link.chtbl.com/ptstalk-2021-03-30
👤來賓:
林雨仙(YouTuber 破病少女仙仙、情感型思覺失調病友)
張家銘(林口長庚醫院精神科主治醫師)
廖福源(伊甸基金會活泉之家主任)
💬 週一到週四晚間八點,歡迎到臉書收看直播,參與線上討論,有閒來坐!
🚩 感謝交大陳信宏校長帶領的自然語言處理團隊,提供 AI 中文字幕與校對服務。軟體開發初期錯誤難免,也請網友協助訂正幕錯字,提供 AI 更多學習機會,謝謝!
___
更多新聞與資訊請上👇
▎有話好說官網|http://talk.news.pts.org.tw/
▎公視新聞網 | http://news.pts.org.tw/
#PTStalks #有話好說 #陳信聰
#PTS #PTSNEWS #公視新聞 #公共電視 #公視
廖長庚 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
#腦瘤 無聲殺手殘害你的生命!
"罹腦瘤" "惡性 良性"都有致命風險 ?
常 #頭痛 無力 小心是"腦長瘤警訊?"
從頭痛位置找疾病!
頭痛到快炸開!居然是眼睛出狀況!
突發性"劇烈頭痛"!當心" #腦動脈瘤 " 3成當場死亡!
遠離頭痛!怎麼吃?
★節目來賓★
神經外科醫師 顏君霖
血液腫瘤科醫師 戴承正
中醫師 廖婉絨
基隆長庚護理師 陳麗華
健康主廚 陳之穎
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
廖長庚 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
腹痛要小心! 這些部位恐致命?
" #肚子痛 "不要忍 港星吳彥祖曝"闌尾炎" 險與死神擦肩!
常"3天以上"沒解便須檢查是否是 #大腸癌 ?!
愛吃蔬果仍患"直腸癌" 醫師:"遺傳"是主因!
緩解便秘3穴道 助身體"排毒素"
從 #放屁的屁味 看腸道健康!
大腸癌 和"隔夜菜"有關?
★節目來賓★
中醫藥安南醫院副院長 許秉毅
中醫師 廖婉絨醫師
基隆長庚護理師 陳麗華
養生達人 陳月卿
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
廖長庚 在 廖長庚 的推薦與評價
Subscriptions ; 眾量級CROWD 2.14M subscribers ; ARMYTRIX 363K subscribers ; 眾量級CROWDxFUN生活 525K subscribers ; 老高與小茉Mr & Mrs Gao ; Lady Gaga 21.7M ... ... <看更多>
廖長庚 在 廖長庚、Relithe在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
廖長庚 在PTT/mobile01評價與討論, 提供廖長庚、Relithe、泰爾動物醫院評價就來醫院診所健康懶人包,有最完整廖長庚體驗分享訊息. ... <看更多>
廖長庚 在 廖長庚的個人檔案 - Facebook 的推薦與評價
查看名為廖長庚的用戶個人檔案。加入Facebook,與廖長庚及其他你可能認識的朋友聯絡。Facebook 讓人們盡情分享,將這個世界變得更開闊、聯繫更緊密。 ... <看更多>