🍱🍱🍱不管是自煮還是外食，常常都不知道該吃什麼好!?
來吃健康餐盒吧！
彰化健康餐盒
☀️ #日出川 鹽麴舒肥餐盒
以日式定食鹽麴料理搭配新鮮果汁，一日五蔬果，一餐就達成💪
雙層餐盒加上腰封條，有精緻日式餐盒的感覺，第一印象的好感度很加分，而且覺得這餐盒一定很好吃! (我外貿協會來著沒錯~ XD)
餐盒便當要好吃，🌾米飯是很重要的關鍵‼️
🍚日出川健康餐盒的米是特別挑選全台唯一高山米~南投仁愛深山的《川中米》
搭配來自屏東霧台的紅藜，米飯Q彈顆粒分明，有獨特的飯香與甜味
🥙醋香果風溫沙拉，鮮蔬的種類與顏色很符合五行概念
葉菜類、根莖類與菌菇，還多了溏心蛋＆蔥鹽麴豆腐，整體菜色很均衡～
以蒸烤箱烹調，符合台灣人溫食養生的觀念，蔬菜保有爽口滋味，淋上調配的油醋醬，酸香開胃，吃起來沒有油膩膩的負擔，而且即使冷掉，也非常美味。
🌶️和風麻婆豆腐餐盒
是9/14即將新品上市的新品，主打日式口味
豆腐絞肉炒得入味，入口椒麻香氣很足，吃起來很香辣過癮，
而且這道根本就是白飯殺手，一下子就整盒的飯就扒光光了。
🍗滋嫩鹽麴炸雞餐盒
炸雞選用腿肉，咬起來鮮嫩多汁不乾柴，外酥內嫩的雙重口感，孩子們吃的不亦樂乎，一口接一口，配上多樣蔬菜營養很均衡。
🥓焙煎芝麻舒肥豬里肌餐盒
採用舒肥方式料理，豬里肌吃起來好軟嫩，鮮嫩到我一度以為是雞胸肉，配上焙煎芝麻優雅的香氣讓里肌肉吃起來更提味，豐富調味，吃起來一點都不無聊。
🥩炭火燒肉沙朗牛餐盒
炙燒焦香特別迷人，肉片的熟度很剛好，全熟又保有嫩度，吃得到恰到好處的肉脂香氣💕
能夠吃到沙朗牛肉的餐盒，真的是超享受，偶爾也要對自己好一點!
🍲日出川的湯品也很用心製作~
鮮魚味噌湯， 撈起來竟然有大塊的魚肉以及豆腐，
孩子們喝一口就馬上來跟媽媽報告：
『媽媽~媽媽~這個味噌湯很好喝，跟阿嬤煮的一樣，有放很多魚跟豆腐，喝起來很有味道! 』
湯品風味讓人大大驚艷，感覺很費工熬煮，連湯一點都不馬虎，可見店家的用心。💯
🍎每日五蔬果是健康飲食指標，但是大部分的人很少達標，日出川推出多款 氧身果汁 搭配餐盒，一份餐盒就可以達到五蔬果的飲食目標。
🍹氧身果汁是採用法國進口冷壓機，當季新鮮優質水果整顆萃取，
不加水、不加糖，保留豐富維生素與抗氧化物～
建議盡快飲用，喝到起來是水果自然的鮮度與甜度，非常健康好喝；
不用擔心蔗糖與化學香精香料的負擔。
這四瓶分別是：
香檸可爾必思、陽光活力汁 、紅纖養眼汁、鮮粹蘋果汁。
🍋香檸可爾必思，滿足孩子們喝甜飲口慾，還可補充滿滿的維他命C。
🍍陽光活力汁，鳳梨搭配多種水果，香甜好喝又能助消化。
🥕紅纖養眼汁，小兔子們的最愛，因為有加入其他的水果，所以喝起來紅蘿蔔的腥味並不會太明顯，孩子們也好喜歡。
🍎鮮粹蘋果汁，清爽的風味喝起來又順又純，餐後一杯健康無負擔。
日出川-鹽麴舒肥餐盒是彰基醫護們的最愛團膳餐盒，妳不來吃吃看嗎?
使用台灣在地食材，端出有溫度的日式料理健康餐盒，讓大家在吃膩了油膩膩的便當菜時，有更健康更好的選擇。
🎊9/14正式開幕 全新升級雙層餐盒
🎁會員專屬優惠/ 加入Line@會員 https://lin.ee/OwYGoap
❶$100吃飯金：加入會員註冊成功，可獲$100吃飯金
❷集點送餐盒：1個餐盒集1點，滿10點換餐盒1個
❸免費加菜：每月1日會員限定免費加菜（最高可獲得價值$100菜色）
🔎詳細圖文分享：
https://sunnygo1798.pixnet.net/blog/post/405578051
☀️日出川-鹽麴舒肥餐盒
FB:日出川-鹽麴舒肥餐盒
IG: @hinodegawa
🏠彰化市旭光路209號(彰基斜對面)
☎️04-7226778
⏰AM11:00~PM14:00
PM:16:00～20:00 (週日公休)
建工路健康餐盒 在 Re: [問題] 高科大(大昌建工路)推薦美食- 看板Kaohsiung 的推薦與評價
在地人可以推薦你幾家（手機排版+想到那家就打，有些不知道地址但是搜尋一下就能找
到了）
便宜大碗系列：
1.正忠路上近大豐路口7-11的素食
11點開門營業，但通常11:15才會開門，還沒開門前門口就排了很多人在等！
前幾天全包這一盒才40元（拍照時已經被吃過了）
我喜歡吃他們家的炸香菇，又脆又硬的口感！附贈的湯有很多蔬菜跟豆腐（要自己包喔）
2.快樂餐飲店（新民路95號）
我都點炒飯（小黑）才40元，他們還有麵、水餃、滷菜、古早味紅茶
3.陳媽媽香菇肉羹（快樂餐飲店斜對面）
他們家的品項也蠻多的有肉燥飯、炒飯、炒意麵、烏龍麵等等價格大約30-60左右
4.原香牛肉麵
學生加麵不用錢，不過我覺得最近他們家口味有點變了....上次去時麵煮的太爛，沒
有口感！湯頭也變鹹了！
不曉得只有那天這樣還是.....
5.灣中街24小時清粥小菜
隨時要吃自助餐都可以到這來，價錢便宜，但如果很在意衛生條件的人可能會是地雷
區
大昌路上：
1.豆豆玲脆皮紅豆餅（1400開賣）
餅皮是薄脆的，口味鹹甜都有很多可以選擇（我最常吃鮪魚玉米）
2.立志中學斜對面的轉角炒飯
這家我沒買過，但是開很久，人潮也蠻多的，口味應該也不錯吧......
3.五色食堂（立志中學旁邊）
我只買過麻辣鍋燒麵，味道尚可（在辣一些會更好）
招牌似乎是醉雞，也有在賣早餐
4.米國排骨
推文中已有人推薦
5.豚丼
價位大約80-130，我都吃泡菜豬肉丼
6.燈籠滷味
推文中有人推薦（老闆忙碌時會看起來有點兇(^_^)a
7.丹丹漢堡跟元之氣早餐店
丹丹的名氣不用多說了！元之氣也是連鎖早餐店，套餐價位在49-100不等！他們的雙
層牛肉漢堡（應該是這個名字）比M家還實在
8.來碗拉麵店（近皓東路、全家旁邊）
這家也是連鎖的店！有飯有麵。個人覺得蓋飯的飯吃起來比較濕黏！我都買麵居多
正忠路上
1.6號食堂
我買過綠咖哩，老公讚不絕口（因為減肥中沒有實際吃過(￣◇￣;)
2.永珍肉鬆（這個是題外話）
傳統市場內在地的老肉鬆店，熱熱的飯或粥伴他家的肉鬆就很好吃了
3.四川涼麵
這家跟文藻是同一家，生意很好！
4.老灶家麻辣燙
我買過他們的燃麵跟澆蓋飯。
燃麵的口味是偏麻，辣度可以自己選擇，蠻適合現在這種大熱天吃
至於澆蓋飯......可能比較不合我的口味
5.鼎山小火鍋（正忠路193號）
推薦他們家的牛奶鍋
建工路上：
1.江豪記臭豆腐（價格偏貴）
2.金湯牛肉麵
3.宜美冷凍芋頭
4.建工市場內麵店（南豐對面巷子內）
推薦榨菜肉絲乾麵、肉燥飯（他家的是切塊的肉丁不是絞肉）
5.吳記肉圓（旗山來的煎肉圓，可以乾吃、也有湯肉圓）
6.元大銀行對面巷子市場內的無名麵店
從巷子進去左手邊人潮很多的麵攤，我都買豬舌冬粉，湯頭很清爽！
新民路上：
1.食號工坊（早午餐）
2.北港羊肉
3.學苑
4.快樂餐飲店旁邊的無名水餃麵店
有賣肉圓、麵類，水餃是老闆娘自己手工包的
5.太祖魷魚羹
推薦羊肉蓋飯
6.鶴笙麵屋蕎麥麵
他們家開業應該超過10年了，簡單的蕎麥麵跟醬汁，涼涼的很適合炎熱的天氣吃
7.無名小籠包蒸餃（早餐）靠近蕎麥麵店
8.新民路市場的蔥油餅
他們家就賣兩樣東西，蔥肉餅跟水煎包！但用料很實在，蔥肉餅有滿滿的肉餡！水煎
包內餡就是清甜的高麗菜一個好像10元還是12元而已
9.吉品肉圓
午餐時間到附近，看到排隊的人龍就知道吉品到了！
10.臭豆腐、涼麵
莊敬路上：
1.無名紅豆餅（一個五元）近御爐香豆花
下午才開賣，口味不多只有紅豆、花生、奶油可選擇，但是價格真的很佛心！餅皮
屬於比較厚實的，但是不會很硬！一樣也是老老店了
2.阿婆米糕（早餐）
3.阿蘭羊肉
4.羅家麵食館
鼎山街上：
1.泰廚泰式料理（鼎山街613號，近50嵐）
大推薦泰式炒河粉，愛吃辣的人可以直接大辣！河粉還有硬花生顆粒+一塊檸檬，要
吃時再擠檸檬汁進去，酸辣夠味
2.灣子內自助餐
3.灣子內自助餐巷子對面的麵攤
4.福來肉圓（高牧旁）
要買的話一定要先電話預約，不然要等很久！
5.正園便當
推薦他們的羊肉燴飯（45元）、炒泡麵（50元）
以上可以參考看看！
先打一下預防針每個人的口味不同，有可能我的愛是你的地雷也不一定
手機打太多字，先這樣了
再補充幾家
建德路上
1.辣匠
其實就是連鎖小火鍋店，但是他們冷氣很涼
2.嘉義老牌小火鍋（推文中版友推薦）
他們家內用空間不大，所以吃鍋我都去辣匠，但是經過時都會看到很多人在等
建德路再走下去就是建興市場，市場內推薦幾家
無名刈包，有分辣跟不辣的！是加了辣菜埔，刈包皮滿濕潤不乾！
週三市場限定—秋吉炭烤。
我都買他們家的炭烤豬舌頭，口味偏鹹帶一點甜味，一個70-90不等，價目表依照食
材大小改變，但是都會貼出來
週日市場限定—芝麻球
有點像地瓜球，但是內餡比地瓜球還有料，好像有芝麻跟花生口味跟原味的
立忠路上：
1.小叮噹早餐店
這家也是開了好久！之前店門口還有賣碗糕、煎餃還有酸辣湯（他們酸辣湯好好喝
，夠酸）
他們家很平價，鮪魚蛋吐司好只有20還是25元！但是料很多，除了鮪魚外還有玉米
......缺點就是因為只有一人作業，所以要等！
2.蔬奇便當
素食料理，便當的飯是十穀飯非一般白米飯！不想吃太多澱粉的可以飯量減半（但
是菜量不會增加(^_^)a
3.鮮味美食自助餐
用餐時間也是人潮很多的一家店，常常七點左右就沒有什麼菜可以買！
※ 引述《southk ()》之銘言：
: 因為最近活動區域在這一塊，所以常常三餐要在這邊解決
: 雖然這附近吃的東西很多，可是這幾天也踩了一些雷(南豐的品質也不太穩定...)
: 不曉得能不能有對這區熟悉的人幫忙推薦一下這區的美食，最好是可以外帶的
: 例如哪間的XX便當或是哪間麵店的XX麵，正餐或下午茶類的都可以
: 不然這樣一直踩雷下去也不是辦法XDD
: 至於雷店是哪些...我就不要得罪人好了 哈哈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.172.19 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1593969047.A.C4C.html
完的菜全都倒掉（有次他們快打烊時去買，看到整盤菜倒進ㄆㄨㄣ桶，感覺可惜）
※ 編輯: orzgreen (110.50.172.19 臺灣), 07/07/2020 01:57:56
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