#天氣炎熱補充水分
#勞動工作尤其需要
近期天氣異常炎熱,再加上防疫期間人人皆須配戴口罩,讓喝水變得很不方便,容易出現熱傷害。
在戶外工作的朋友,#建議可穿著寬鬆衣物,並適時補充水分或運動飲料,也可用冷毛巾擦拭皮膚降低體溫,減少中暑、熱痙攣甚至是熱衰竭的發生機率喔!
#林耕仁關心您
也提醒各位朋友若是在戶外活動,口罩被汗水浸濕也要趕快更換,避免細菌隨著水氣進入口罩、也要趁機散熱,補充水分。
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