【秋分小百科・蓮藕|食療養生聖品】
雖然天氣依然好熱,原來唔經唔覺已嚟到廿四節氣中嘅秋分😅!雖然天氣沒感到變化,但身體已經感覺到,有Feel到皮膚開始乾,偶然仲會乾咳兩吓呢?
✨所以今日同大家介紹清熱,養顏,潤肺入秋食療養生聖品.蓮藕。
✨ 一圖睇清佢點好法🍌!
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「廿四節氣」的推薦目錄:
廿四節氣 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的最佳解答
【滋潤湯水】中秋過後就是廿四節氣中的秋分,中醫師指肺喜歡潮濕的環境,當氣候或環境火熱、乾燥,肺氣就失於清肅。有何滋潤湯水可保健?
廿四節氣 在 香港經濟日報 hket.com Facebook 的精選貼文
又係保養身體嘅時間!
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廿四節氣 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
2021年3月5號 疫市驚蟄「打小人」迫爆鵝頸橋! 市面實況 幾百人排隊打打打! 市民話打走病毒,打走林鄭! 辛丑年 肖牛年
今天(5日)是傳統廿四節氣中的「驚蟄」,俗話說,驚蟄要「祭白虎、打小人」以趨吉避凶。儘管新冠肺炎(武漢肺炎)疫情依舊嚴峻,香港大批民眾依照習俗,都到港島灣仔鵝頸橋底打小人。有民眾表示經濟不景氣,希望透過打小人轉運,也有民眾因近日47名民主派人士遭押,專程到此痛打「習翠翠」與一群「忠誠廢物」,希望替香港人出一口氣。
自稱已經10年沒來「打小人」的馬姓男子,今年重回鵝頸橋底,他說今年疫情害得經濟不景氣,希望能換個工作,專程來打小人改運,馬男笑稱許多大官也十分「欠打」,但因為打一個小人要花50港幣(約台幣179元),只好「在心裡打」。另一位每年都會來打的Tony表示,最近身邊有小人纏身,希望能作法改運,同時疫情使海外親友無法回港打小人,今天也順便當親友多打一份。
香港47名民主派人士昨天(4日)被繼續還押,使許多民眾悲憤交加,陳姓男子說,自己從來沒到鵝頸橋打過小人,但昨晚看到新聞後,今天專程前來打小人發洩,要為香港人出一口氣。辰男除了在小人紙上寫「大波樺」、「7婆」、「習翠翠」、「3萬黑警」與「忠誠廢物」外,也在寶牒上寫了「香港人加油,手足頂住(撐住)」。
近日本港天氣回暖,今日(5日)踏入二十四節氣中的驚蟄,傳統上代表大地回春,銅鑼灣鵝頸橋拍打聲此起彼落,一班拜神婆輪番唸起「打你個小人頭」,受人所託,一邊用鞋拍打象徵不吉利人或事的「小人紙」,一邊振振有詞,並將代表災星的紙老虎焚燒。
疫情下拜神婆打小人未有減價,企硬「位位50蚊」。市民今年到鵝頸橋想要「痛打」的對象,既有生活中遇上的小人,亦望送走瘟神。有戴上墨鏡及鴨咀帽到場的市民表示,今日專程打疫情,「最緊要個疫情走,打走個病毒!」。不過亦有市民批評,高官抗疫不力,令香港民不聊生,一樣抵打,「有啲人成日亂噏,對香港人冇幫助!」
港府的限聚令措施仍然生效,鵝頸橋一帶有數名警察及一輛警車停泊駐守。李女士表示,倘警方今日以限聚令驅趕「打小人」的市民,亦沒有辦法,但認為當局要體諒一年一次的節日,「如果連呢啲都禁埋嘅,咪即係香港冇晒自由囉,根本一年一次要俾人發泄。」
「全副武裝」打小人:想打走個疫情
既有市民因政府施政措施而「打小人」,亦有市民希望驅散疫情,送走瘟神。已連續第8年到鵝頸橋打小人的陳女士表示,今年打小人目的是祈求世界和平及身體健康,「最緊要個疫情走,打走個疫情!」但問到人群聚集會否擔心病毒感染,她表示,自己戴上墨鏡及鴨咀帽,算是已穿戴合適裝備,「你睇我全副武裝都驚㗎。」
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廿四節氣 在 果籽 Youtube 的最佳解答
大寒是二十四節氣中最後一個節氣,是一年中的最寒冷時期。嚴寒氣候注重進補溫陽,有助防禦風寒邪氣的侵擾。中醫學認為在大寒時節,進食一些具有溫陽益氣的食物可提高禦寒能力,增加人體暖和感。食療建議以溫陽益氣為主,有說法肝腎同源,所以不但養肝,亦要補腎。彭明慧醫師建議可以煲一個很清甜又補氣血的湯水,就是肉蓯蓉牛腱湯,有益氣補腎、溫中散寒的功效。每周可煲一至二次,留意大便溏爛者和感冒患者不宜飲用。
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在中醫診所執藥近廿年的周寶珍(徐太),有豐富中藥知識和經驗,老公及兒子都是中醫師,藥材湯水自然難不到她。未來四個節氣,她將教大家煲節令湯水,睇節氣養生。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20170119/G57CVYSQBXACBQ36XG4ENHGAQI/
中醫有句話︰「春生,夏長,秋收,冬藏」。人要因應四時養生,春以生發為主,冬則要將陽氣潛藏;亦要順從二十四節氣養生,始於立春,終於大寒。大寒是全年最嚴寒一日,標誌着一年即將結束,新一年即將來臨。明日乃大寒之日,即管請中醫師教路,學好禦寒補身之道,養精蓄銳,為來年生機勃發作好準備。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20160119/5EIOR35P77QXSMOLL3RBPY7EIA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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廿四節氣 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文
今個星期的節目,出街啦!會員快啲啦!
深談通勝的現代智慧(上) ~ [相聚一刻] ep278 Part 1
播出:2020年4月13日, 8pm
嘉賓:鐘源, 傳統民間習俗及玄學研究者
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi, Tony Chau
場地:相聚一台
入會:v2.togetherradio.net
查詢:WhatsApp@6998 3791
YouTube Part 1
https://youtu.be/5GleWaf4-FI
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內容:
通勝是迷信?是科學?60後出生的人,家中不可能沒有通勝,時至今日,就算年輕一輩結婚、開業、新居入伙...,家人仍然要看通勝,擇個好日才行事,絕不魯莽。不但可以預測到60年內,要發生的大小事情,如經濟、農業收成、社會治安;告訴你甚麼日子做什麼大事最好,就是小事如可不可以剪頭髮、修甲,都有指示,不是吧!
還有,家傳户曉的秤骨術,到底通勝是怎樣運作的?什麼是"春牛圖"?什麼是"芒神密碼"?什麼是廿四節氣?通勝是幾千年來的統計學,是中國的古老智慧觀察天象,其實是大數據的統計。通勝又叫王曆,或平民曆...,現代則有"包羅萬有"、"如意吉祥"、"萬事如意"等版本。怎分?怎買?
今集嘉賓鐘源,隨了是香港著名網台主持,也是傳統民間習俗及玄學研究者,帶你去認識通勝,了解自己的文化、古智慧,和通勝如何預言今年、來年的事。今集資料爆燈,非常有趣,嘉賓鐘源深談淺入,帶你進入通勝的世界!
聯絡嘉賓:
https://www.facebook.com/stanley.ywk
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