【沒有自信的孩子,需要的是關愛與同理,而不是要他堅強的媽媽】
(首先感謝大家的生日祝福🧡,這是有史以來收到最多祝福的一次。 今天晚上終於有空坐在電腦前面,但我想與其一一回覆大家的祝福,花費許多時間,不如先回答正迫切等待著我回覆的提問家長。所以,在這邊分享一篇回覆的內容,作為給予大家的回饋。
再次感謝大家,你們給予我的每一個祝賀,都讓我內心感到溫暖與幸福🧡)
.............
羅寶鴻老師,希望你看到我信息。
我是一位單親媽媽,我兒子3歲3個月,兒子最近情緒好難控制,又感覺他很沒有自信,像叫他跟其他小朋友一齊跑,他總是站著不動,然後我站到他旁邊鼓勵他說:「媽咪拖住你 一齊跑 」。他就會莫名奇妙的會打我,然後我跟他說:「不可以打媽咪。」他就會哭不停說抱我。那時候我應該怎麼辦才是對?我怕他不能夠自己學會獨立。
還有他很不喜歡他親生的爸爸,我該怎麼解釋或者怎麼安慰他才是對?每次別人提到「爸爸」這個稱呼,他就會說不要找爸爸,我應該讓他多點找爸爸還是他說不想不要爸爸,就不找? 我應該怎麼處理?
…………
你好我是羅老師。
在我的書「羅寶鴻的安定教養學」裡,有講到教養的一個大原則:
『先連結感情,在處理事件。 』
能夠做到這樣,孩子會感受到被同理、被理解,接下來媽媽的言語,才會比較能支持到孩子。
孩子在看到其他小朋友跑,自己卻不跑,媽媽猜想他是沒有自信。在這裡媽媽可以先跟他連結感情,做一些內心的對話,例如
👩🏻🦰:「你會覺得有點害怕是嗎?」
👩🏻🦰:「你是不是會擔心自己跑得沒有他們快?」
👩🏻🦰:「你會怕自己不如別人…是嗎?」
👩🏻🦰:「媽媽知道....」
👩🏻🦰:「來...,媽媽抱一下。」
這樣,孩子的內心就會變柔軟了,你接下來邀請他跟你一起跑,我相信他也會比較願意。
另一方面,你說他不喜歡爸爸,你問到該怎麼處理。
也是一樣,很多事情必須先處理內心感受,才能處理事情。當內心被梳理了,情緒被釋放了,看事情的眼光才會比較寬廣,也會比較理性。
他不喜歡爸爸的原因是什麼呢?媽媽也可以用以下的方式來跟他對話,在對話的時候記得多一些關愛,多一些感受,多一些好奇,多一些停頓讓他思考、表達,例如:
👩🏻🦰:「你不喜歡爸爸,是嗎?」
👩🏻🦰:「是因為什麼原因呢?」
👩🏻🦰:「你覺得他不愛我們,是嗎?」
👩🏻🦰:「還是你認為,爸爸傷害了媽媽?」
👩🏻🦰:「是因為... 你覺得爸爸讓你傷心了,是嗎?」
👩🏻🦰:「你愛爸爸嗎?你是因為覺得他不愛我們,所以傷心嗎?所以不喜歡他嗎?」
👩🏻🦰:「媽媽希望可以了解你,希望保護你。」
👩🏻🦰:「你都可以跟媽媽說...,因為媽媽很愛你。」
這些對話,都能讓你更了解他、貼近他,支持到他。你能跟孩子內心連結,孩子才能說出心裡的想法與感受。有時候孩子需要的不是道理,更不是「成長」,而是我們父母跟他的「連結」。是這份連結,讓孩子勇敢、獨立、茁壯的。
媽媽是一個善於表達自己感受想法、善於同理別人感受的人嗎?媽媽是否也是一個不太能跟自己內心連結、安撫自己內心的大人呢?
我從小到大都不是,但也是長大以後才慢慢學習的。我做得到,相信你也可以。
希望孩子獨立本身沒有問題,但不要因為希望他獨立,而忽略了孩子內心的感受。在我的新繪本『爸爸,我不要踢足球』裏面,故事的爸爸正是因為希望孩子獨立、長大、堅強,所以一時忽略了孩子內在情緒,以致弄巧成拙,跟孩子出現爭執。
但最後,也是因為爸爸看到孩子內心的眼淚,所以才安撫了他,並給予孩子勇氣,去面對挑戰。
這些故事,其實不單只存在於繪本來,在現實生活中,也不斷地發生著。希望媽媽可以參考我的書,裡面的故事與方法或許會對你有幫助,對孩子有幫助。
祝福。
...............
媽媽回覆:
真的很感謝你的回覆😊
你的書「羅寶鴻安定教學」我有買,但還在學當中。
但真的很感謝你的回覆,很多人都說我孩子無用,只有你一個人會答我正確的解決方法。
我會再努力用心跟孩子連結感情。
真的謝謝你。
⋯⋯⋯⋯
羅老師回:
你的孩子絕對不是沒用,他只是還沒找到讓自己變得更好的方法而已。
願你在自我成長的路上,也能找到自己的光明,給予他勇氣。🧡
# 羅寶鴻的安定教養學
# 寶鴻的安定教養繪本
# 探索原生家庭工作坊

同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,近年流行吃蛋白質豐富的肉類減肥,Nutri-Pro健營物理治療及營養中心註冊營養師Vivien Lau解釋,蛋白質在胃部的排空時間長於碳水化合物,即是胃部需要更多時間去消化蛋白質,提供每餐果腹感。另外,身體消化和吸收蛋白質需要的熱量高於碳水化合物和脂肪,有機會用多了能量,從而達到減重效果。 不過,...
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🙋♀️:醫師,聽說洢蓮絲、艾麗斯都只能打淺淺的 #法令紋,嚴重的法令紋要做手術?
👨⚕:如果你也有這樣的想法,那就誤會大了!
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林上立醫師解釋,其實在臨床常見的案例中,很多人來打法令紋之前,都已經做過法令紋墊片了,但最終他們還是選擇再回來注射以改善法令紋💉
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但植入過手術墊片之後,再進行注射治療的限制會增加,需要更仔細地評估。
因為不管是什麼注射產品,都不適合再注射到假體墊片上面,或是注射深度只能填得很淺,操作不熟練的醫師在施打過程中,一不小心就很可能弄巧成拙,反而愈打愈垂😨
-
到底為什麼法令紋墊片無法解決法令紋?
這就牽涉到法法令紋的形成原因了!
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法令紋的出現,背後原因有二個:
✅臉部骨架的流失、支撐力變差
✅皮膚組織失去彈性
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但在治療上, #法令紋墊片 只能改善局部問題(鼻肌底凹陷),卻解決不了整個區域的骨架流失,也不能提升皮膚的彈性,因此它的治療效果也很有限。
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相較之下,#液態拉皮(#洢蓮絲、#艾麗斯)不只能靈活調整治療部位,解決整個區域支撐不足的問題,還能夠刺激皮膚新生膠原蛋白,恢復皮膚的彈性和飽滿度,更完整治療法令紋,同步拉提全臉輪廓😉❤️
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所以 #林上立醫師 提醒大家👨⚕
林上立醫師解釋,如果過去曾植入過法令紋墊片,注射前需要更仔細的評估,因為不管是什麼注射產品,都不適合再注射到假體墊片上面,或是注射深度只能填得很淺。
但是,法令紋是因為深層體積流失所形成的問題,所以如果只是注射在淺層,不只無法解決問題,甚至一不小心就很可能弄巧成拙,愈打愈垂(就像下方那張圖一樣)!
在治療法令紋的問題上,除非你的法令紋是植入墊片就可以解決的,否則請不要去做法令紋墊片手術,以免增加後續治療的難度。
相較之下,液態拉皮會是更好的選擇喔!
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撰文: J編
#ellansé #ellanse #少女針(俗稱) #aesthefill #精靈針(俗稱)
#上立皮膚科 #shanglift #上立提 #台北醫美
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雖然說優子因為某些原因而必需要和秀吉交換身分,但是優子忘了要先和秀吉說一些需要注意的事情,導致秀吉自己分析很多優子的興趣喜好來扮演這個角色,結果秀吉弄巧成拙而被優子叫去好好解釋,而總共被叫去了三次,我想下次兩位要互換角色的話要先說清楚一些注意事項會比較保險一點....(|||゚д゚) 【閱讀者】
動畫 : 笨蛋、測驗、召喚獸 第二季 第三集
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近年流行吃蛋白質豐富的肉類減肥,Nutri-Pro健營物理治療及營養中心註冊營養師Vivien Lau解釋,蛋白質在胃部的排空時間長於碳水化合物,即是胃部需要更多時間去消化蛋白質,提供每餐果腹感。另外,身體消化和吸收蛋白質需要的熱量高於碳水化合物和脂肪,有機會用多了能量,從而達到減重效果。
不過,如盲目用這方法減肥,一不小心吃了脂肪含量高的肉類,很容易弄巧成拙。因此要小心選擇肉食。營養師說,以每100克生肉、去皮、去脂肪和去骨計算,蛋白質最豐富的是火雞胸肉,約有24克,含1.5克脂肪。西冷扒和雞胸肉排第2位,約有23克蛋白質,西冷扒含4克脂肪,雞胸肉則含2.6克脂肪。第3位是豬扒和肉眼扒,約有22克蛋白質,豬扒脂肪量有3.7克,肉眼扒的脂肪量較多,含7.4克,約有1.5茶匙油分。
羊架和羊柳排第4位,均含21克蛋白質,但羊架的脂肪含量偏高,有7.1克,超過1茶匙油分,營養師建議,挑選羊柳較適合。第5位的雞上髀扒脂肪量較多,含4.1克,有20克蛋白質,脂肪量較高,有4.1克。
她補充,蛋白質是熱量的來源,1克蛋白質有4千卡,對免疫系統、頭髮和指甲的健康都有幫助。蛋白質的建議攝取量是整體熱量攝取量的10-15%,或每公斤體重每天攝取0.8-1克的蛋白質,例如60公斤的成年人,每天攝取48-60克蛋白質。
肉類含有脂肪,她建議用焗、少油快煎或炒的方式烹煮,但腎病患者不宜多吃,因為這類人士分解蛋白質的能力相對的弱,可能會加重腎功能的負荷。
採訪:張淑萍
攝影:周義安、王瑋彤
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弄巧成拙解釋 在 恩熙俊 aka MC Jeng Youtube 的最佳貼文
新系列開啟,除了介紹新的喝酒遊戲,我們也重新解釋之前的三合一玩法 ( 文字規則在最下面 )
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#喝酒遊戲
#新系列開啟
#歡迎私訊你覺得好玩的遊戲
#我會幫你發揚光大
#我是你們的恩熙俊
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※ 未滿18歲請勿飲酒
※ 理性飲酒,喝酒適量
※ 開車不喝酒,喝酒不開車
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骰子九宮格規則 :
道具需9個杯子以及2顆骰子,
請自行將杯子編號依照順序設定完成,
骰到之數字加總後減1 = 杯子編號,
骰到11 = Pass,
骰到12 = 任加一杯,
(1)骰到的杯子編號內,沒酒加酒(一次半單位,單位可自定)
(2)有酒可選擇加酒或是喝掉
(3)骰到連線,有連到全喝
(4)可混酒
三合一“吹牛”規則 :
(轉自維基百科) 遊戲人數最少兩人。每一位參加者有一個藏有五顆骰子的骰盅。
開始遊戲時,各參加者需要搖動骰盅,然後自己看骰盅裡面的骰子,不讓其他人看到。
一位參加者喊出「X個Y」,即是所有參加者中預料會有至少X顆面向天的Y點數骰子,
X至少為參加者的數目。
如參加者有五位,各位參加者喊出「五個二」,即他預料五位參加者中,
最少有五顆骰子,向天顯示「二點」。
各位參加者然後決定順時針或逆時針方向的參加者成為下一位玩家,
下一位參加者可喊出新的骰子數目和點數,或者不信任上一位玩家的叫喊,
這時候各玩家可重覆看自己的骰子。如果喊出新的骰子數目和點數,
X必須大於或等於上一次叫喊的,但如果X與上一位的相同的話,
Y的點數必須大於上一位;如果X大於上一位的,Y的點數無須大於上一位。
骰子上的「一點」是通用,可代表任何點數,但若果有參加者叫喊的Y是一,
骰子上的「一點」便不再成為通用。每一位玩家叫喊新的骰子數目和點數,
直至有玩家不信任上一位玩家的叫喊,該位玩家需立即打開骰盅,
把所有上一位玩家叫喊過的「Y點」的骰子放在骰盅上面(包括可作通用的「一點」),
其他玩家亦同樣做。如果放在骰盅的骰子數目等於或大於上一位玩家叫喊過的X,
首先打開骰盅的玩家需要喝酒,少於的話,最後叫喊者需要喝酒。
負方喝完酒後,遊戲重新開始。整個遊戲並沒有所謂的最終勝方。
遊戲吸引之處是玩家可以借說出與實際不同的骰子數目和點數(正是「大話」的意思),
希望逃避喝酒,但有機會弄巧成拙。
三合一“紅黑單雙大小” 規則:
起始玩家看完自己的牌以後可以選擇以下六種喊法 :
(1) 紅的拿掉
(2) 黑的拿掉
(3) 大的拿掉 (4、5、6)
(4) 小的拿掉 (1、2、3)
(5) 單數拿掉 (1、3、5)
(6) 雙數拿掉 (2、4、6)
起始玩家擇一喊完後,請全部玩家依照該指示拿掉該骰子,包含喊者本人。
此動作完成後,請全部玩家將自己剩餘的骰子放入骰盅再次骰動。
接下來的玩家 (請自定方向順時針或逆時針) 重複同樣動作,
直到有玩家骰子拿光則為輸家。
若開局第一次喊牌時有玩家直接拿光骰子,為一擊必殺,逞罰兩倍。
若同時有兩家以上輸掉,依照順序最後一家輸家為下一場開局玩家。
三合一“比大小” 規則:
開局時喊“開”,所有玩家將骰盅打開,並檢查彼此的牌。
檢查後將選定好欲重骰的骰子(數量任意)放回骰盅,等待所有人準備完成。
全部玩家準備完成後一起重骰,骰後開牌比大小,最小者為輸家。
牌型大小依照傳統撲克牌規則,由小至大依序如下 :
(1) 散牌 (無法組成以上任一牌型的雜牌)
(2) 一對 (由兩個相同數字的骰子和另三個無法組成牌型的雜牌組成)
(3) 兩對 (兩對數字相同但兩兩不同的骰子和一張雜牌組成)
(4) 三條 (由三個相同數字和兩個不同數字的骰子組成)
(5) 順子 (1、2、3、4、5或是2、3、4、5、6)
(6) 同花 (牌面為全黑或是全紅,但是通常是不玩同花,可自行決定)
(7) 葫蘆 (由三個相同數字及任何兩個其他相同數字所組成)
(8) 四條 (其中四個是相同數字與一個其他數字所組成)
(9) 五條 (五個同樣數字所組成)
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