[孤寒大飯店]之六,終篇
在過程中,時常會想:為什麼獨居老人的一切感受起來如此的不可逆?中間是哪邊出了錯嗎?老化就一定會引發這樣必然的結果嗎?
不斷的回顧細節,發現很大的問題是出在「助行器」。倘若,屋中沒有助行器,代表我還有移動和自主的能力,這一切應該就會延緩許多。
讓想起一個TED演講:「什麼才能造就美好的人生?」
這份哈佛大學長達七十五年的研究結論是:
「美好人生來自於健康及良好的人際關係」。
(連結放在下方留言處)
健康,是一切基礎。
什麼是基本的健康?吃得下、睡得著、排得順暢。
更進一步是「移動的能力」,能移動就不容易受困,是否會騎車?是否會開車?能夠自己前往想去的地方,買回一些想吃的東西,購買必要的生活用品,是非常必要的。
此外是長期的健康。長期的健康是一種生命的動能,重新檢視內在的渴望與人生清單,在一生之中,不斷的積累生命的厚度、視野的廣度,重要的是「去經驗」。例如:曾經走過幾段旅程,方才懂得如何觀賞旅遊頻道,那是一種相似經驗的類比與想像,見過大山大海,也比較容易理解影像背後的視角或書中的描繪。
人際關係的確是遠親不如近鄰。居住於城市之中,左鄰右舍也鮮少往來,甚至隔壁的老人家過世之後,重新裝修又轉租給年輕的上班族了,鄰居換來換去都是不認識的人。
因此,「聚落感」遠比不相往來的親戚及不熟識的鄰居來得重要許多,不必真的居住的距離很近,而是屬於同一個小團體且有定時舉辦的聚會,彼此有真實的來往及互相照顧的能力,如此一來,人與人的內外在距離都不至於太過遙遠。
當人在內外在距離都太過遙遠的時候,很多的人與人之間的社交活動就變得相當的陌生,就會像是「刻意」的「交紹朋友」與「相親」讓人非常的難耐,因為已經非常的不習慣與人相處,但是,若能時常參與小型的團體及聚會,甚至是活動或課程,就會自然的認識到人,自然保有與人連結的能力。
而人際關係,不在於雙方之間。
而是在於自己是否具備「與人連結的能力」。
如果在「與人連結」的能力不足,就彷彿在人際關係上要使用助行器一般,總是需要透過一個輔助,例如:交友軟體、他人舉辦的活動等,顯然在一開始是需要的叫「學步器」,學會走路之後,要丟掉,走的好,就能跑,跑的快就會想使用工具,是人在使用工具交友,而不是被交友工具給控制了,有些團體,尤其是宗教團體,就很擅於控制,即是因為利用了人們在人際關係的需求,卻又無與人連結及社交的能力。
如何判斷自己的與人連結能力是否足夠?簡單的說,就是任意地能夠參與聚會,當然也是因為有人邀請,代表人緣不錯、做人成功,並在其中能夠流暢的、自在的、輕鬆的、自然的與他人來往,且不需要再證明自己、刷存在感,放棄帶著累積人脈的意圖,因為利用他人的行為總是令人討厭,偶爾玩著拋接球遊戲,我送你一包橘,你贈我一袋芭樂,甚至,還有照顧人或讓人感覺到被照顧的能力,曾經有過高品質的人際互動之後,就有機會再加入和創造,能夠創造的時候,就象徵著丟掉人際關係的助行器了。
親密關係、家庭關係也同樣包含在人際關係之中,向上的家庭關係已無法改變,則視情況選擇珍惜或捨棄,橫向與向下的家庭關係則需要自己用心經營,每個人應為自己的生命負責,而不為自己生命負責任的人,通常也很少有人願意為其負責,不為自己負責任的人時常會覺得全天下都對不起他,多數人也會下意識的保持距離。
並不是不健康而導致不快樂。
是因受困與孤獨使靈魂死亡。
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