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今屆 #東京帕運 於 9 月 5 日正式落幕。香港運動員再一次展現頑強鬥志，並在這次大賽奪得二銀三銅的佳績。當中一銀一銅來自 #硬地滾球，包括「五朝元老」梁育榮的個人賽銅牌，和他與劉慧茵的雙人賽銀牌。硬地滾球被喻為世界第三大受有特殊需要人士歡迎的運動，在意大利等歐陸地區特別風行，就讓我們認識這種古老的運動。詳細全文：https://bit.ly/3zNeiJT延伸專題：【香港帕運史：始於 1972 年的輝煌成就】https://bit.ly/3mr4Xnr【何詩蓓奪銀 —— 從拒諸門外到帶動風潮：香港游泳運動緣起】https://bit.ly/2Viy4xx【張家朗奪金：劍擊之科學】https://bit.ly/3kVFwJW==========================在 www.cup.com.hk 留下你的電郵地址，即可免費訂閱星期一至五 CUP 媒體 的日誌。🎦 YouTube 👉 https://goo.gl/4ZetJ5🎙️ CUPodcast 👉 https://bit.ly/35HZaBp📸 Instagram 👉 www.instagram.com/cupmedia/💬 Telegram 👉 https://t.me/cupmedia📣 WhatsApp 👉https://bit.ly/2W1kPye

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張家朗的成就在 CUP 媒體 Facebook 的精選貼文

By CUP 媒體

2021-09-06 10:35:50 有 43 人按讚

今屆 #東京帕運於 9 月 5 日正式落幕。香港運動員再一次展現頑強鬥志，並在這次大賽奪得二銀三銅的佳績。當中一銀一銅來自 #硬地滾球，包括「五朝元老」梁育榮的個人賽銅牌，和他與劉慧茵的雙人賽銀牌。硬地滾球被喻為世界第三大受有特殊需要人士歡迎的運動，在意大利等歐陸地區特別風行，就讓我們認識這種古老的運動。

詳細全文：
https://bit.ly/3zNeiJT

延伸專題：
【香港帕運史：始於 1972 年的輝煌成就】
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【何詩蓓奪銀 —— 從拒諸門外到帶動風潮：香港游泳運動緣起】
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張家朗的成就在孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的最讚貼文

By 孭起背包·遊歷不預期

2021-08-11 16:38:10 有 21 人按讚

【從奧運談根部中心】

2020東京奧運終於在剛過去的星期天落幕。在環球疫情肆虐下舉行的這次奧運會，本身已經極具歷史意義，透過自身就已經盡顯不屈不饒、堅持不懈的奧林匹克精神。而更值得高興的，當然是香港與台灣皆獲得了前身未有的好成績，相信能夠在這動盪不安的大時代，帶給大家一點安慰與振奮。

能夠踏上奧運這終極舞台，並最終贏得獎牌的選手們，必定每位都是身經百戰的戰士，擁有常人無法媲美的強大心臟（拳擊術語，代表無法阻擋的求勝意志，如何被擊倒都有力量再次站起來）。然而，看著選手們的精彩比賽，不禁讓我疑惑到，他們的Human Design 人類圖設計究竟長甚麼模樣？根據Human Design人類圖的區分系統，有說到開放根部中心的人（空根）比較不擅於抗壓，那奧運奬牌得主是否會比較偏重有定義根部中心的人呢？

在好奇心和市場調研職業病的驅使下，我決定做一個客觀的研究分析，挑選了60名來自世界各地的歷屆奧運奬牌得主，跑他們的圖來看看他們的設計差異。

這60位選手皆曾經在奧運比賽中贏取過奬牌，也橫跨了不同的年代、國籍與比賽項目，以求盡量減低sampling bias（取樣偏誤）。此外，除了少數能夠找出準確出生時間的選手（依據 Astrodatabank），其餘大部份選手我都會替他們每隔6小時跑一張圖，確保得出的結果具可靠性。

在這60個樣本當中，有31位選手根部中心有定義，其中包括「台灣聖筊」麟洋配二人、為香港拿下第一金的張家朗、100米世界紀錄保持者牙買加飛人Usain Bolt（保特/博爾特）、以及曾拿下三面奧運銀牌的「大馬羽球一哥」李宗偉等。

開放根部中心的則有16個，其中包括為香港拿下兩面銀牌的飛魚何詩蓓、被譽為羽球壇GOAT（Greatest of All Time）的林丹、曾於2016里奧奧運拿下四金一銅但這次因為精神健康而選擇臨場退賽的美國競技體操選手Simone Biles（比列絲/拜爾斯）等。

另外的13位，由於無法呈現出一致結果（同一天的部份時間為有定義，部份時間為開放），所以無法解讀。

➡️➡️ 如果有興趣知道詳細分析結果，歡迎前往網頁版並滑到最底下查看明細：https://bit.ly/3yK0xLS

驟眼看來，31比16（66% vs 34%），奬牌得主看來彷彿真的比較傾向擁有有定義根部中心。然而，當考慮到人口中根部有定義的本來就偏多（60-68%），剛好與以上選手有定義比例相符合（fair share的概念）。換句話說，根部中心有定義與否，似乎並不影響這選手在奧運做出好表現並贏得奬牌的機會。

若是如此，那我們又該如何理解有定義與開放根部之間的差別呢？

首先，開放根部中心，並不代表一定無法在壓力下發揮，只是代表他們比較沒有穩定的方法去面對壓力，因此在面臨壓力的情況下，反而會呈現出兩極化的表現，要不超水準，要不失場。

在近代NBA中，出現了三位歷史級超巨，分別是Michael Jordan（佐敦/喬丹）、Kobe Bryant（高比/柯比）以及 Lebron James（大帝占士/詹姆士大帝）。他們經常被球迷拿來作比較，而且就算不太懂籃球的人大概也聽過他們的大名，所以用來作例子正好。

Michael Jordan 與 Lebron James 兩者的根部中心皆有定義。在他們的職業生涯中，場均得分大約是27-30，歷史最高單場得分分別為69和61，而得分少於20的場次只佔總場次的14-18%。

相比之下，開放根部中心的Kobe則有著很不一樣的表現。在他的職業生涯中，場均得分為25，略少於前者，但差異並不算太明顯。但有趣的是，他的得分更顯兩極化，他曾經單場砍下81分（1963年後的最高記錄），但得分少於20分的場次卻佔總場次的30%，比例明顯比前者高。

當然以上只是很片面的數據分析，既沒有理會數據的完整分佈（data distribution pattern），也無可避免忽略了很多難以量化的影響因素（傷患、職業生涯的長短、關鍵時間的得分）。

但無論空根也好，兩極化的得分也好，我以上所說的，並沒有意圖否定Kobe的偉大。剛好相反，我反而覺得Kobe的偉大，正正在於他能夠從自己的不穩定中，領悟出一套屬於自己的打球智慧。

面對壓力的不穩定性，只是開放根部中心的一個特質，並不代表比較不厲害，也絕非甚麼需要改善的缺點。現實是，只要能夠讓自己回到內在權威與策略，開放根部中心的人其實也能夠減低壓力對他們的負面影響，在轉化壓力成為推動力的同時，不會被壓力壓垮。

擁有20-34通道的Kobe正正是這樣的一位偉大球員。他曾說過，當他專注在比賽中，他會忽然進入一個心流的境界（being in the zone）。時間會放慢，你再也聽不見週邊的聲音，只專注在當下眼前這事情上，彷彿一種入定的狀態。就是這樣的一套打球心法，讓開放根部中心的Kobe最終成為了籃球世界中的傳奇。

換句話說，根部中心有定義與否，影響的並非最終的表現或成就，而是你展現才能的模式。

回到這次的奧運賽事觀察體驗中，上星期看著小戴與陳雨菲的羽球冠軍戰，也同樣讓我得到很深刻的感受與領悟。

看著小戴不斷猛烈進攻，和陳雨菲的穩守突擊，讓我不禁好奇他們有著怎樣的Human Design人類圖設計。我本來最想看的就是小戴的圖，但偏偏因為出生時間不明，只知道她必定是顯示者，卻無法確定她根部中心是否有定義。但她的對手陳雨菲則一整天都是開放根部中心。這確實讓我感到挺訝異的。

雖然我也很想小戴可以擊敗陳雨菲，拿到金牌，但無可否認的是，陳雨菲的防守真的很厲害。尤其無論落後或領先，她總是一直能夠穩定地、不慌不忙地執行相同的策略，就是一直防守等待對手出錯。

這不禁讓我疑惑到，開放根部中心的人，面對壓力時真的能夠如此穩定嗎？壓力到底是甚麼一回事？

然後我發現到，壓力其實是一件很個人的事，全看個人的心態。

同樣的一位奧運選手，如果他覺得自己能夠走到這裡已經很滿足，真心相信輸贏與否已經不再重要，因此只想盡情享受高手過招，那壓力應該會比較少；但如果他覺得自己非拿到奬牌不可，就會形成很大的壓力，再加上如果他更自覺能力比不上對方，那壓力就自然更大。

一念天堂，一念地獄。壓力絕非一個可以由旁人客觀量化的指標，也因此可以透過心態的改變作出調整。

一個空根的人，或許可以透過作出充足的準備，讓自己壓力減少。當他已經把對方的招數研習清楚，當他認定雙方實力程度有明顯的差距，那壓力自然會降低。

同樣地，一個空根的人，也可以透過接受抗壓鍛鍊，讓自己對壓力變得麻木，去提升自己的抗壓力。（當然這只是一種可以提升抗壓力的可能性，或許的確能夠讓選手在大賽中獲得好表現，但對空根的人來說，絕非好的做法，因為長期下來身體或許會付出代價）

當然，我們都不知道陳雨菲在背後經歷了甚麼，經過了甚麼鍛鍊，才能夠在壓力下保持穩定，但從她、Kobe和其它空根奧運選手的例子中應該能夠看出，空根絕非弱點，擁有這設計的人更不一定無法承受壓力，做出驚人的表現。

只要學懂跟自己的身體相處，其實我們每個人都能夠用適合各自的方法，把壓力轉化為推動力。

#東京奧運 #Tokyo2020 #小戴 #戴資穎 #陳雨菲 #Jordan #喬丹 #佐敦 #Kobe #柯比 #高比 #Lebron #大帝 #根部中心 #空根 #定義與開放

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孭起背包·遊歷不預期

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現居台灣的香港人，擁有十多年工作經驗的資深經理人，也是官方認證的HUMAN DESIGN LYDG【活出您自己課程】引導師。 . 結合Human Design 人類圖與職場實戰經驗，助您重設職場可能。

張家朗的成就在 Facebook 的最讚貼文

2021-08-11 16:08:12 有 17 人按讚

馮睎乾十三維度

兩岸三地運動員，誰懂得奧運精神？

奧運期間，香港、台灣和大陸的媒體，都會匯集自家運動員的金句（有些是獲獎感言，有些是以前說的），以激勵人心。古代天子聽民謠而知風俗，今天我們也可比較兩岸選手金句，看看三地人民是否同氣同義、同心同德。

先看香港。

「劍神」張家朗說：「大家要堅持，唔好咁容易放棄⋯⋯對（香港）劍擊嚟講，證明咗唔只喺亞洲可以攞到獎，（去到）世界都可以。」

「小飛魚」何詩蓓說：「比賽往往 80% 是心態，20% 才是體能和訓練。」

「牛下女車神」李慧詩說：「我都希望拎到金牌、獎牌，但人生就係咁樣，我哋好用力去完成一件事，雖然結果唔係你想咁，但起碼我哋盡力過，無悔，唔好後悔。」

再看台灣。

羽毛球代表戴資穎說：「所有的頭銜都只是一時的，更不用說我會在意。」她在東奧金牌戰前曾說，羽毛球佔據她太多時間，想趁年輕做其他事，探索人生新面向，例如單車環島遊。

「舉重女神」郭婞淳幾年前說：「人生的目的不是贏得每場賽跑，而是當我們完賽的時候，途中幫助了多少人一起完成賽跑。」郭婞淳已多次將比賽獎金捐贈有需要的人。

羽毛球男雙選手李洋說：「享受站上國際賽場上奮戰的瞬間才是最重要的，冠軍、亞軍、季軍都只有一個，我沒辦法決定我的成績如何，但我可以決定，我在比賽中的樣子！」今屆奧運，他與王齊麟擊敗大陸選手，奪得台灣史上首面羽毛球奧運金牌。事後他在臉書宣告，要把金牌「獻給我的國家——台灣」。

柔道代表楊勇緯說：「正因為有些遺憾，才有了更遠大的追求。」

最後看大陸。

乒乓球男單代表馬龍在金牌戰擊敗德國選手後，即場大喊：「他贏不了我！」大陸媒體形容為「霸氣十足」。

新晉「蝶后」張雨霏在一天內拿下兩枚奧運金牌，也霸氣地說：「感覺這金牌是買一送一啊！」

女子三人籃球隊選手楊舒予說：「祖國需要我，我必定出戰。」

替中國隊奪得首面金牌的射擊代表楊倩說：「今年是建黨100週年，我覺得這塊金牌是我為祖國送上的最好的一份禮物。」又說：「射擊已經成為了我生活的一部分，是射擊成就了我，我也用自己的熱愛對它負責。」最後一句真有趣：為了「負責」的「愛」，相信「熱」極有限。

除了運動員所說的話，賽艇隊教練張秀雲的金句也很有中國特色。她在訓練中說得最多的一句是：「如果現在我不折磨你們，將來折磨你們的就是對手。」台灣李洋覺得比賽是「享受」，中國教練則強調「折磨」。

綜觀兩岸三地運動員，固然都有為家鄉爭光的心態，這是運動員常情。但看了以上金句集，很容易感受到三地的價值觀和體育精神，實在有很大差異。一般來說，最看重勝負的運動員，都是大陸的。

大陸資深傳媒人張豐撰文指，中國開始從「唯金牌論」中解脫出來，是一種進步，「當你不再信奉『唯金牌論』，你也就真正看懂了奧運會。」抱歉，在中國運動員身上，我實在看不出有什麼「解脫」跡象，也不覺得一般中國人看懂奧運。

怎樣才算「看懂奧運」？如果我們不忘初心，那麼最應該牢記的奧運金句，應該是百年前法國人顧拜旦（Pierre de Coubertin）所說的話。顧拜旦是國際奧委會的發起人，被譽為「現代奧林匹克之父」。

1908年7月24日，顧拜旦在倫敦格雷弗頓畫廊(Grafton Galleries)的宴會上，說了一句公認代表奧運精神的名言：「在奧運中，最重要的不是贏，是參與⋯⋯在人生中，重要的不是勝利，是奮鬥 (L'important dans ces Olympiades, c'est moins d'y gagner que d'y prendre part... L'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat)。」

進一步追本溯源，顧拜旦提倡的奧運精神，其實取自他熟讀的古羅馬詩人奧維德《變形記》——書中卷九有一句詩，由河神Achelous的口中說出來：「戰敗的恥辱，抵不上曾經戰鬥的光榮（Nec tam turpe fuit vinci quam contendisse decorum est )。」看懂嗎？這是西方神話英雄才具備的高尚精神，唸誦這些句子，你彷彿呼吸到奧林匹克山諸神吞吐的靈氛。這才是奧運精神。兩岸三地運動員，哪處最懂得這種精神，你可自行判斷。

說到底，體育精神就是文化修養。中國選手的「我操」（watch out），與奧林匹克諸神的金句之間，究竟相隔多少光年呢？

https://www.facebook.com/106651927966317/posts/249925446972297/?d=n

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Don't lose your way : 《劍擊成就了我——奧運冠軍張家朗》新書分享會 · 2021年7月26日，香港劍擊運動員張家朗歷史性地殺入奧運會男子花劍決賽，以15:11擊敗 ...

#38. 【有片】「劍神」張家朗設計個人特別版Air Max 97！注入香港 ...

【體路資訊】張家朗，作為新生代的香港劍擊運動員，25歲的他， ... 2021年，張家朗征戰日本東京獲得金牌的那一夜，一戰成名家喻戶曉，成就香港男子第 ...

#39. 與張家朗對話 - PolyU

香港著名劍擊運動員張家朗將於12 月17 日蒞臨理大校園， ... 理大頒授了榮譽博士學位予張家朗先生，以表彰他在其專業領域中的卓越成就。

#40. 香港晚報：張家朗升男子花劍「世一」，再創個人高峰

港隊男子劍擊代表張家朗，首度升上世界男子花劍排名榜第一位， ... 十分不便；而現今人們擁有的舒適便利生活，是靠一百多年來材料科學的進步所成就。

#41. 父母不逼繼籃球衣缽撐退學成就劍神張家朗感激家人忍耐父 ...

... 花劍個人賽金牌的張家朗來自運動世家，父母都是籃球好手，但沒逼兒子跟隨他們的路，改習他喜歡的劍擊，夫妻並支持兒子退學當上全職運動員，成就了 ...

#42. 張家朗、何詩蓓首奪「星中之星」 | 有線寬頻i-CABLE

【有線新聞】香港傑出運動員選舉，劍擊的張家朗及游泳的何詩蓓，首度當選 ... 我想藉著上台的機會多謝他們，讓更多人知道，我有這樣的成就不是一個人 ...

#43. Nike為張家朗推出特別版Air Max 97鞋款！ | Fashion

（圖片來源：Nike）. 在2021年東京奧運，張家朗奪得金牌後一戰成名，成就香港男子第一金。但 ...

#44. 【張家朗奪金】由籃球走到劍擊金牌劍神迷倒35萬粉絲

24歲的「少年劍神」張家朗在男子花劍個人賽勇奪金牌，擊敗里約奧運冠軍加 ... 成就踏上奧運冠軍之路，除了家朗的努力與教練的功勞外，家朗父母在成功 ...

#45. 東京奧運｜最帥男人出爐：香港劍神張家朗、台灣柔道男神 ...

而身高193的他本來就是男神潛力股，跟他的沉著應戰一樣有著酷酷的外表，此外他還出身籃球世界並是一位愛心毛奴，高大俊朗加上如此成就他一夜之間已經 ...

#46. 張家朗勇奪奧運金牌｜成功有賴父母支持 - 家庭生活易

相隔25年，香港運動員再次登上奧運冠軍的頒獎台，24 歲「193劍神」張家朗（Edgar）於東京奧運成功擊敗意大利選手、衞冕冠軍寶座的Daniele Garozzo，勇 ...

#47. 劍擊亞錦賽衛冕失敗張家朗失利中學會成長 - 巴士的報

劍擊亞錦賽衛冕失敗張家朗失利中學會成長 ... 連續兩屆打入男子花劍個人賽對年僅20歲的他來說已是不小成就，最終決賽4分之 ... 張家朗（左）和河泰圭.

#48. 宣揚張家朗的信念與精神！Nike 全新特別版Air Max 97 正式登場

宣揚張家朗的信念與精神！Nike 全新特別版Air Max 97 正式登場: 旨在慶祝張家朗踏上劍擊生涯的歷史巔峰，激勵及成就下一代運動員。

#49. 【東奧劍擊】張家朗父親曾是甲一籃球員張父喜見愛兒達成目標

張家朗破天荒拿到東京奧運男子花劍金牌，曾是甲一籃球員的張子倫喜見愛兒達到成就，並且稱讚他自律性高，一直努力練習。劍擊.

#50. 張家朗奪金｜手臂上奧運五環紋身伴作戰張家朗感謝父母體諒

為香港贏得今屆奧運第一金的劍手張家朗相隔一日手持奧運金牌，接受香港傳媒訪問， ... 「劍神」張家朗｜出身籃球世家先後就讀兩所中學體育成就出色.

#51. 香港運動員活在一個悲劇的時代 - RTI 洞察中國

在上周一，香港劍擊運動員張家朗在東京奧運會男子個人鈍劍比賽決賽上揮出那 ... 成讓香港重新踏入「太平盛世」、「重返光輝」，才會成就今次的勝利。

#52. 劍神育苗：勿怕苦 - 星島日報

張家朗則寄語小劍手保持熱誠不怕艱苦訓練，成就另一位港產奧運冠軍！作為香港體壇標誌人物，張家朗今次出任培訓計畫大使推廣劍擊，即席跟小劍手交流 ...

#53. 張家朗 - NiNa.Az

張家朗提示此条目的主题不是伍家朗SBS 英語Edgar Cheung Ka Long 1997年6月10日於香港出生及成長 ... 張家朗課室: 2021年，母校林大輝中學表揚其成就 ...

#54. 曾俊華談香港劍擊之路：沒有付出便沒有收穫 - 灼見名家

因此，張家朗奪金不僅是個人的成就，而是許多人共同努力的成果。曾俊華又表示，隨着劍擊運動器材的進步和計分科技的發展，選手的訓練方式跟過往相比，也有 ...

#55. 【2021東奧】張家朗擊劍奪金頒獎播中國國歌港民噓爆喊 ...

鏡週刊訂閱制上線，讓有價的閱聽成就更多優質文章，並獻上無廣告的閱讀環境，讓您盡情享受15類會員專屬內容，誠摯邀請您立即加入。【2021東奧】王冠閎200 ...

#56. 奧運花劍張家朗奪香港史上第二金 - 新傳網

張家朗在賽後表示，完全無法想像自己會勝出，想將金牌送給比賽前一日生日的父親。他又表示，早前一段時間是人生較飄忽的時間，世界排名曾經跌出頭16位， ...

#57. 奧運會的啟發多元發展成就更好的人- 明醫網 - 明報

但今屆奧運會的張家朗，以及憑游泳項目兩奪銀牌的何詩蓓，讓我反思教育的意義與真正目的。教育不單是知識傳授，也應重發展學生的多元智能，培育各類 ...

#58. 【欄杆拍遍】從幾位24歲的年輕人看這個24歲的特區香港

幾天之前，香港劍擊運動員張家朗成為第二位為香港在奧運會上取得金牌的 ... 當張家朗及何詩蓓的成就令香港人雀躍，當他們都為多年的努力取得成績而 ...

#59. 【東京奧運】王嘉爾微博祝賀張家朗奪金！一個稱呼透露兩人關係

香港劍擊運動員張家朗奪得香港史上第二面奧運金牌，出道前為劍擊運動員嘅王嘉爾（Jackson）亦有喺微博 ... 網友評論身高注定Jackson喺劍擊難有成就？

#60. 【奪冠而歸】張家朗勇奪奧運金牌獲750萬獎金勢成品牌寵兒變 ...

張家朗昨在今屆奧運花劍個人賽中，擊敗世界其他頂尖選手，成功摘得港隊在東京奧運的第一金，亦是相隔25年後，再有香港運動員獲得奧運金牌。

#61. 【劍擊史上第一人】「193劍神」張家朗奧運奪金花劍過關斬將 ...

【成就自己】由世界排名第5跌到19 曾質疑自己能力張家朗寄語：「再褪都唔係辦法，唯有盡力上前打好每一劍」. 香港男子花劍隊「劍神」#張家朗今日為香港奪 ...

#62. 「少年劍神」張家朗獲理大頒榮譽博士| Upbeat Media | 悅傳媒

勇奪東京奧運男子花劍個人賽金牌的「少年劍神」張家朗，獲理工大學頒授榮譽博士 ... 年當選為國際宇航科學院終身院士，2017年當選為中國科學院院士，成就備受肯定。

#63. Right Of Way 張家朗劍神的時尚舒適圈 - Marie Claire HK

金牌之路香港劍擊運動員、有「193劍神」稱號的張家朗力撼各國群雄， ... 被Dennis Rodma啟蒙張家朗在花劍上成就出色，但其實他最初是出身籃球員世家， ...

#64. 花劍或劍擊邊間好? 即看4大兒童劍擊班推薦！培養你的子女 ...

花劍之前在香港並不流行，但自從張家朗在東京奧運取得香港第一個花劍冠軍後， ... 即看4大羽毛球訓練班推薦，成就你的子女成為將來的謝影雪鄧俊文！

#65. 24歲張家朗東京奧運花劍金牌贈送爸爸作生日禮物擺脫低潮期 ...

「193劍神」張家朗在東京奧運男子花劍個人賽勇奪金牌，為香港隊迎來第一面 ... 但是回港一直為東京奧運作準備，經過多個月備戰才有今天奪金的成就。

#66. 討厭聽到「加油」！你不可不知「193劍神」張家朗的10件事！

恭喜張家朗奪取奧運金牌！ ... 香港「193劍神」張家朗中四退學追尋奧運金牌夢 ... 不過隨著劍擊取得成就，一句加油的陰霾經已煙消雲散。

#67. 超越放手與不放手－談張家朗中四輟學與父母回應

（文：鄭安然）最近張家朗獲得奧運金牌，不少報導都關於他和他的家庭。 ... 家朗更加看清自己熱愛劍擊的心，從而更堅定踏上這條路，成就今天的他。

#68. 昔日教練讚張家朗：天賦加毅力成就「香港劍神」 - 大公文匯網

一個運動員成功的背後，是無數次重複的訓練和堅定不移的執着。曾為張家朗帶隊負責教練的陸志成，非常了解張家朗在奪冠前的刻苦堅持。

#69. 《劍擊成就了我——奧運冠軍張家朗》新書分享會- 人人焦點

Don't lose your way : 《劍擊成就了我——奧運冠軍張家朗》新書分享會 ... 2021年7月26日，香港劍擊運動員張家朗歷史性地殺入奧運會男子花劍決賽， ...

#70. 【東奧香港第一金】香港劍神育成之路：張家朗中四休學全職追夢

香港「少年劍神」張家朗，在東京奧運男子個人花劍決賽勇奪金牌，成為香港史上第二金得主。他出身運動世家， ... 他自言追落後的感覺更有成就感。

#71. 【個人成長】「劍神」的高低起跌張家朗：要堅持，不要太容易 ...

「劍神」張家朗剛為香港奪得25年來首面奧運金牌。看到站上奧運頒獎台的張家朗，大家都會為 ... 親子關係建立牢固，它的重要性遠遠超出任何輝煌成就。

#72. 張家朗成就香港花劍第一金 - HumanBond

在八強比賽中，張家朗本來以14-10落後。在落敗邊緣，他迅速調整了心態及䇿略，最終反勝俄羅斯奧委會選手Kirill Borodachev。原來，張家朗 ...

#73. 一夜成名！奧運金牌張家朗 - SBS

剛剛在東京奧運男子劍擊決賽，香港劍擊運動員張家朗擊敗上屆里約奥運冠軍 ... 沒想過張家朗卻因此迷上了這項刺激好玩的單對單競技運動，更成就了奧運 ...

#74. 193劍神張家朗金牌奮鬥史15歲成少年冠軍/中四棄學全職投身花 ...

香港劍擊運動員、有「193劍神」稱號的24歲張家朗昨晚力撼各國群雄， ... 張家朗在花劍上成就出色，但其實他最初是出身籃球員世家，父母同屬八十年代 ...

#75. 【奧運金牌選手育成】中四選擇自己的路張家朗停學當全職運動員

當大家都為張家朗的成功而歡呼與自豪，也來聽聽父母眼中的兒子如何走上奧運冠軍之路。 ... 親子關係建立牢固，它的重要性遠遠超出任何輝煌成就。

#76. 張家朗父親︰家朗表現超想像無悔兒子中四休學 - Now 新聞

【Now新聞台】奧運男子花劍個人賽張家朗為香港取得歷來第二面奧運金牌。 ... 陳卓謙，形容家朗為人幽默，而他心理質素上的轉趨成熟，造就今天的成就。

#77. 【東京奧運】港隊首金！「193劍神」張家朗男子花劍封王！給 ...

張家朗與隊友一同出戰德國波恩的世界盃賽事。（圖源：張家朗Edgar Cheung Ka Long／Facebook）. 去年2月，香港男子花劍隊摘下埃及世界盃 ...

#78. 【身心提升】「劍神」的高低起跌張家朗：要堅持 - Everwellth

#79. 東京奧運奪金背後的香港體育發展史：內地持續輸送人才和技術

7月26日，中國香港運動員張家朗在東京奧運男子花劍個人賽決賽中，擊敗 ... 上都有長足發展，並完成奧運金銀銅牌的全面突破，體育成就已遠超回歸之前。

#80. 为国为港争光昔日教练赞张家朗：天赋加毅力成就“香港剑神”

为国为港争光昔日教练赞张家朗：天赋加毅力成就 “香港剑神” · 港大毕业生逐梦上海滩95后港青：希望自己能创造更大的价值 · 七年“故宫梦”成真香港故宫馆长 ...

#81. 香港奧運劍神！張家朗的7 句說話，希望許可以鼓勵對前路感到 ...

以下7 句張家朗的語句，希望能夠鼓勵對前路感到迷惘或是處於低潮的你！ 2020 Olympic Games Tokyo Olympics Cheung Ka Long Hong Kong Fencing Athlete ...

#82. 張家朗為香港贏金牌引用高比名言激勵自己

7月26日，在東京奧運會男子個人花劍比賽中，張家朗在決賽里以15比11擊敗上屆冠軍、意大利的加羅佐奪冠，這是香港歷史上的第二枚奧運金牌。

#83. 【追求運動精神】張家朗：堅持到底無怨無悔

在2014 年的亞洲青少年錦標賽上，張家朗於青年組及少年組的團體及個人賽橫掃四面金牌； 2016 年亞洲錦標賽，他於個人賽中成為首位香港亞洲賽金牌劍手。里 ...

#84. 劍擊成就了我：奧運冠軍張家朗 - 第 26 頁 - Google 圖書結果

張家朗於美國阿納海姆出戰花劍大獎賽,去年八強止步的他,殺入四強並勇奪一面銅牌,繼上月初的都靈大獎賽奪銀後,花劍大獎賽連續兩站奪得獎牌。張家朗生涯首次連續兩站大獎 ...

#85. 張家朗花劍登世界第一林鄭祝賀 - 華人今日網

在最新的世界排名中，張家朗力壓日本的敷根崇裕進佔世界第一，科干尼跌落第三位。多名政界人士亦為張家朗送上祝賀，全國政協副主席梁振英在Facebook發文，「熱烈祝賀 ...

#86. 志氣凌雲 - 第 10 頁 - Google 圖書結果

7 月 26 日,傳來「香港劍神」張家朗晉級決賽的消息。 ... 運動員的堅毅拼搏精神,及過去近百年為香港爭光的運動員和他們取得的成就,介紹給市民認識,並藉以向他們致敬。

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