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#夜間輕讀【拒絕乃是必須，自私實是美德】
為什麼我們天天與人為善，卻覺得不開心呢？因為，我們沒學會拒絕。
年輕時候為了討人喜歡，我幾乎是無法拒絕別人的，而後我發現，需要幫忙的事愈來愈多，需要幫忙的人也愈來愈多。有時候做好了這件事，沒做好另一件；幫到了這個人，沒幫到另一個，於是招來埋怨與指責。原來，當我們一再的答應別人，給予幫助，只會讓別人感覺理所當然。
張曼娟此刻的想法是，如果不拒絕那些不想做的事，就沒有時間與心力去做真正想做的事了，這是生命的浪費......
【獨力照顧年邁雙親，體悟「不求長壽，但求善終」 張曼娟：眷戀人生，但不代表必須長久擁有】
罹患思覺失調症的94歲爸爸和失智的85歲媽媽是張曼娟細心呵護的老寶貝，在陪伴父母走向老去的路途上，她對「老」有深刻的體悟，有機會學習怎麼成為一個老人，以及如何告別人世。
「我對老年生活的期待就是有意思的生活，」不過，張曼娟並不把毅力用來延長生命，而是用在活在當下的學習。
如果有一天爸媽不在了，她不會積極養生，會自然面對生命的新陳代謝，「我不會用任何人工的方式延長自己的生命。我覺得這就是天命。」一起來看張曼娟如何陪父母變老，以及她的生死觀⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【張曼娟 #幸福號列車】
節氣來到秋分，歡迎搭上【幸福號列車】，跟著列車長張曼娟一起來讀書吧。
下午一點，【幸福號列車】的選書顧問 #孫梓評 將在節目中導讀三本書籍，今日選書書單：
《感情百物》 https://pse.is/3nbh64
《0.018秒》https://pse.is/3q8rrk
《大小兄弟》 https://pse.is/3nhxym
九八新聞台@大台北地區 > FM98.1
線上收聽 > https://goo.gl/8NA4vB
Apple Podcast > https://goo.gl/Y8dd5F
SoundCloud > https://soundcloud.com/news98
本集主題：「閱讀素養即戰力：跨越古今文學，提升閱讀與寫作力的30堂故事課」介紹
訪問作者：高詩佳
內容簡介：
閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的經典導讀書
一舉收納30則古今名著的說故事玲瓏盒
教你在3C時代擁有第4C（creativity）的法寶
透過四大名著《三國演義》、《紅樓夢》、《西遊記》、《水滸傳》與警世寓言、現代經典等作品，引領年輕學子進入故事的想像世界。
現今入學測驗的國文考題不斷強調「閱讀素養」的重要，趨向從「生活經驗」中擷取，注重「想像力」、「創意」及寫作技巧，這是拿高分的關鍵，也是學生學習中文時必須掌握的要訣。另外，當前職場上閱讀力與寫作力的應用與需求，關鍵也在能否精采的說出好故事。然而要讀得深刻、寫得精采，十分需要好老師的帶領引導。
本書由此出發，旨在協助讀者從「閱讀故事」開始，能夠「發掘創意」、提高「觀察力」，進而來學習寫作，強調「讀故事」與「寫故事」並重，讀寫不可偏廢，這是一本專為年輕學子打造，閱讀素養與寫作引導「雙軌並進」的一本書。
從「經典小說」入手，作為學習閱讀的文本。擷取古今文學大家的精彩段落，循序漸進步入故事的核心，以啟發、帶動思考和創造力。好的故事總離不開濃厚的寓言性質，每段故事都有如寓言般能啟發人心、反映人性，這本《閱讀素養即戰力》不僅適合學生閱讀，對於想要提昇人生智慧的成人，也是相當好的讀本。
作者簡介：高詩佳
東吳中文研究所碩士。語文教育書籍暢銷作家，於兩岸皆有著作。《國語日報：中學生報》「讀寓言，學寫作」、「閱讀素養即戰力」、「古文觀止學寫作」、「社群微寫作」、《未來少年》「高詩佳創意作文」、《幼獅文藝》「學測作文輕鬆學」等專欄執筆。中文閱讀與寫作、繪本故事專業講師、文學獎評審。曾獲邀至台北詩歌節、台大電機所、清華大學、東吳大學師培中心、東海大學、台北市立圖書館、台中國文科輔導團、《幼獅文藝》寫作班、《聯合報》作文教室、「張曼娟小學堂」等上百所學校團體演講、授課及師資培訓。
作者粉絲頁： 高詩佳遇見.文字
粉絲頁： 印刻文學
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從阿公阿媽身上，孩子看見了蒼老的溫柔；衰老的無助，體驗到消逝終將到來。
然後，孩子學會了珍惜、感謝與愛。這將成為一輩子的護身符。
作家/教授 張曼娟
#伊東寬 #沒關係沒關係
爺爺陪小男孩一起做過許多的事，他們觀察螞蟻、貓咪、樹木、石頭，也一起經歷孩子間的打鬧、甚至外在環境的許多危險處境。每當遇到困難、害怕、憂慮的時刻，爺爺總是溫柔的對孩子說：「沒關係，沒關係」。有一天，爺爺病了，這次換小男孩了，他會對爺爺說什麼呢？
套書內容：
◆4本繪本：《外婆阿貝拉的禮物》、《奶奶的記憶森林》、《五百羅漢交通平安》、《沒關係，沒關係》。
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◆故事朗讀：作家/教授 張曼娟、小兒科醫師 柚子醫師（陳木榮）
◆專業審訂：前國立臺北教育大學語文與創作學系兼任講師 盧廣誠老師
套書特色：
◆精選優質、得獎祖孫繪本，引起世代共鳴。
◆透過繪本串聯跨世代的生命經驗，傳承寶貴的人生智慧。
◆多個祖孫情意與日常故事，讓孩子無形中學會對他人付出與關懷。
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