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上次分享了如何從植物的表現去看它的環境是否有問題，這次提供大家介質土壤篇，有時候澆水、日照、通風都沒有問題，植物卻還是沒有起色，這時就要注意是不是介質出了問題哦：
✦土壤呈強酸性：根生長不良、生長延遲
✦土壤通氣不良：根部腐爛
✦土壤排水不良：常因底層有硬土層造成生長延遲
✦土壤過份乾燥：葉尖捲曲褐化出現斑點或斑點或斑塊，全黃化、落葉、萎凋或大量落葉
✦土壤酸鹼值不平衡：嫩葉退綠造成葉片呈黃綠狀
✦土壤鹽基（EC）過高：葉尖捲曲褐化，落葉、萎凋或大量落葉
✦土壤條件環境劇變（溫度、濕度、空氣等因素）：根系發育不良、植株衰弱
✦微量元素不平衡：嫩葉退綠造成葉片呈黃綠狀
（資料來源：行政院農委會）
#城市小農 #關心您 #的植物
昨天一個網路新聞，說到吃播網紅「吃不飽的晴子」，雖然靠吃播25歲時就買下了450萬的豪車，但她卻被發現嘴角潰爛、牙齒發黑的情況，疑似是為了吃播賺錢但又想保持曼妙身材，所以吃播到一半去催吐造成的傷害。新聞連結：
https://www.ctwant.com/article/140715
看到這樣的新聞，覺得無疑是 #慢性自殺。
不只是嘴角跟牙齒爛掉，帶著強酸的食物跟胃酸還會灼傷食道、傷害聲帶，長期催吐造成的 #胃食道逆流，還會容易因食道的上皮細胞被破壞，而細胞變性成 #癌前病變。
當食道的「扁平細胞」，因胃酸侵蝕變成類似腸道的「柱狀細胞」，也就是「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）的診斷，根據美國調查，若確診為高度分化不良的巴瑞特食道症，有6.6%的機 #在三年內轉變為食道癌，機率為一般人的2300倍。
依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計，每年食道癌新發生個案有2,700人、死亡人數約1,800名， #癌症死因排名為第5位，晚期食道癌治癒率極差。5年存活率僅有10%，因此死亡率一直高居不下。
過去食道癌的原因是菸酒檳榔、高溫燙口、醃燻燒烤、醃漬、加工肉類等食物，但是催吐的增加，可能會讓食道腺癌的機率開始增加。
王醫師過去學生時代，只有一次因為麵包吃太多（一次吃下五六個），覺得腹脹加上罪惡感去挖吐，但乾嘔了幾下，那種食道痙攣跟胃酸燒灼感真的太不舒服，從此再也不敢做了。
食道癌之外，很多長期催吐的人還會有憂鬱或躁鬱等不穩定情緒，所以我才說是 #慢性自殺，很難想像，這麼傷害身心的事，有人以此賺錢。
「大胃王競賽」的電視轉播興盛自日本的電視節目，由23歲體重僅57公斤的日本選手小林尊，於2001年參加美國紐約最著名的國際國慶日吃熱狗大賽，12分鐘內吃下50份熱狗奪得冠軍而獲得亞洲人的注意。
#看著身材纖細的人吃下難以想像的食物，好像有種違和的快感，因此「吃播」在2009年從韓國開始盛行，但最近有人踢爆韓國許多一線的吃播主都是造假跟吃吐詐騙（https://youtu.be/UEXmaGkpHio）。
為何會有廣大的觀眾愛看吃播呢？原因有三：
1. 自己一個人吃飯的孤獨者增加。
2. 滿足偷窺他人甚至有點幸災樂禍的變態心理。
3. 減肥人的 #代償心理。
我有發現過去愛看大胃王節目的時期，都是在 #減肥中，一種自己不能吃，但是看別人吃有暫時好像自己有吃到（但又不會變胖）的寬慰感。但是自從開始吃4+2R飲食法，不再有飢餓感後， #我對大胃王節目便徹底失去了興趣（看到滿滿一桌食物就飽了），而且看到有人一口氣塞進這麼多高糖高油食物，其實感覺很不舒服😖。
當 #人類的身心靈慾望沒被滿足時，就會積極尋找代替品來維持住自己的平衡不要崩壞，就像沒有愛情的人看韓劇、性生活不美滿的人看謎片、減肥中的人看吃播，都是有代償性的被安慰的假象。
但是 #隱藏催吐跟危害健康隱憂的吃播，是無法讓減肥中的人，真正獲得慰藉的，反而是 #跟食物建立錯誤關係的不良示範。
這次王醫師跟張醫師的月餅吃播重點，就是 #務必吃自己真正覺得好吃的東西，好好享受。食物的功能不只是提供營養，更多的是讓我們心靈愉悅，不是把食物拿來當作 #發洩的手段，就像我影片說的，就算沒有這個企劃，張醫師自己一個人還是會很開心的吃完20個月餅（分好幾天啦🤣），吃播的目的是分享自己對於每一口食物的感受，用心去體會、去分析自己對食物的喜好，而不是被食物制約或被食慾綁架。
#跟食物建立正確良好的關係是健康的第一步
上天賜給我們的食物，不該被「工具化」，垃圾食物可以選擇淺嚐即止或敬謝不敏，好的食物可以被用心品嚐，比起糟蹋食物的爭議，我更擔心妳糟蹋自己的身體。
而某些不是催吐，而是根本沒吞下的詐騙行為又是另一件事了。
#吃播亂象
#請大胃王們還是要顧及身體健康
#珍惜食物資源跟自己的身體
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⏱時短演習シリーズ⏱
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❶中和反応
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❷酸化物＋水
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❸酸化物と酸・塩基
https://youtu.be/hgp3geMeZQo
❹酸化剤・還元剤
https://youtu.be/wCAaQQW2WwY
❺遊離反応
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❻沈殿生成反応
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⏱タイムコード⏱
00:00 オープニング
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⏱過去の時短演習シリーズ⏱
🧪無機化学（知識編）🧪
❶ハロゲン元素
https://youtu.be/LOwCYpSKKfU
❷硫黄
https://youtu.be/Z7Zjxjg4_nU
❸窒素
https://youtu.be/X8WntLNbZ_c
❹気体の製法と性質
https://youtu.be/O5To2ko9EzE
❺アルカリ金属
https://youtu.be/T8sLlPkfqME
❻２族元素
https://youtu.be/FKSkIEo8yBE
❼両性元素（亜鉛・アルミニウム）
https://youtu.be/p4qo5yzl9dc
❽鉄・銅・銀
https://youtu.be/bIGiqM0PjNs
❾系統分離・無機物質
https://youtu.be/zHqCFnmuuLU
🧪有機化学（知識、反応式編）🧪
❿炭化水素の分類
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⓫脂肪族化合物
https://youtu.be/hzsvJiFeTk0
⓬油脂とセッケン
https://youtu.be/kugJgOD36a4
⓭芳香族炭化水素
https://youtu.be/yVclexf3z28
⓮フェノール類
https://youtu.be/GTyCuHgISR0
⓯カルボン酸
https://youtu.be/zPSMvrUYBe4
⓰芳香族アミン
https://youtu.be/iA2rc3wlsJ0
⓱構造決定
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🧪高分子化合物（知識、反応式編）🧪
⓲合成高分子化合物
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就在沒有證實的狀況之下可能是美軍印太司令部「J2」少將情報處長史都德曼（Michael William Studeman）的情報官員悄悄的來了台灣，然後又在沒有證實的狀況下離開。
原來應該是機密的軍事拜訪行程到底是誰洩漏了？據說灣流行政專機是從沖繩普天間基地起飛（我還去那邊拍過戰鬥機），一直到降落前二十分鐘才打開識別訊號。松山機場最近的電視台是ＴＶＢＳ、年代、三立，但趕快去至少都要超過二十分鐘以上，那麼他們哪來的消息可以先準備好攝影機擺拍？是美軍洩漏嗎？那麼路透為什麼又晚了我國媒體半天才得到情報，如果是台灣洩漏的話，我們會不會是為不可靠的合作夥伴？
十二月初要來拜訪的美國環保署長惠勒（Andrew Wheeler）是美國史上最不環保的環保署長ㄟ，過去專門代表能源業遊說更寬鬆的碳排放限制，也是煤炭業的說客．．．．他在任期滿之前來到底幹嘛啦
台中桶屍案的主嫌先是參加強盜集團，然後在獄中考試表現優良，被假釋之後酒駕又因深具悔悟之心，又免刑，終於最後殺死了少女把她泡在強酸桶中．．．．
我國的法官到底還要天真多久？ 會讀書考第一名跟犯後假裝態度良好，和真心悔悟應予原諒根本是兩回事啊～～～考試靠智商，態度良好靠演技，真心悔悟靠良知，你把三個東西混在一起審判是在做四寶冰嗎？
【徐嫌在獄中參加國立空中大學課程獲得第一名，因此被裁定假釋。出獄後他曾因酒駕遭逮，但法院審酌他犯後態度良好，曾在服刑期間參加空大課程、認真向學等理由，給予免刑。】
高嘉瑜逃得過這次的鋪天蓋地追殺嗎？
思浩大談中國四川美團共享單車，坐墊藏陰濕大頭針，一摸即刻拮傷流血！(大家真瘋Show 2020)
現時不少民眾都會使用共享單車，惟據網民爆料，四川成都近日有市民打開一輛美團共享單車後，被坐墊上的針扎傷了手，目前肇事者未明。對此，美團回應指，公司已與受害者聯繫，並主動提出了賠償，同時將聯合警方嚴厲打擊此種惡劣行徑。
事發於上周五（19日）的武侯區少陵橫街68號院大門口，據照片顯示，一根頂部有圓球的針刺破了涉事單車的坐墊，並令單車使用者的手掌被刺出血。
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