輕輕鬆鬆就可以變出一桌美味料理🪄
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記得之前帶芊芊彤彤和朋友們一起去NICE to MEET U newborn & café 寶寶友善咖啡廳做餅乾,就被她們充滿愛的氛圍和老闆娘的顏值給深深吸引💗
之後又去了幾次,不僅餐點營養好吃適合寶寶、有安全的寶寶遊戲區,更有舒適的嬰兒床可以推到桌邊,讓媽咪在忙碌的生活中可以喘口氣🍛🥯☕️
最近因為疫情的關係,美麗的老闆娘才剛坐完月子就努力研發營養滿分的料理包,讓爸媽在家中可以快速變出美味的一餐🪄
料理包可以隔水加熱、微波加熱,或是直接倒出來加熱再加些小孩喜歡的麵條或是食材都相當方便呢👍
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以下是芊芊彤彤影片分享的料理:
🍔波隆那肉醬乳酪漢堡排 #小孩的最愛
豬肉採用台灣的低脂絞肉,配上波隆那的經典番茄肉醬,附上乳酪絲,讓味道有畫龍點睛的效果,芊芊還喜歡剁碎拌飯吃呢🍙
🍎鄉村蘋果鳳梨燉豬 #媽媽的最愛
酸酸甜甜的口感,彷彿初戀的好滋味,搭上入口即化的豬肉,非常適合家有小小孩的家庭,加飯或是加麵都相當美味😋
🍗松露蘑菇雞腿排佐薯泥 #爸爸的最愛
一袋有兩隻雞腿排,因為吃完一定會馬上再吃第二隻,搭配柔軟的薯泥,彷彿來到了廣闊的田野上奔跑,吃完相當有飽足感🤩
這次美麗的老闆娘為了感謝大家疫情期間的支持,特別準備三組店家研發的puro清潔噴霧要和大家分享
🎁贈獎辦法
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7/31抽出三名朋友贈店家研發的puro清潔噴霧(由店家寄出)
Nice To Meet U 寶寶選物店
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彤 顏 抽 脂 在 人良油坊 Oilicious Facebook 的最讚貼文
【用好油,保護為您料理的人】
肺腺癌,因為許多名人的罹患,近幾年來成為台灣越來越常耳聞的癌症,例如前主播蕭彤雯2021年1月意外發現罹患「肺腺癌」,資深媒體人陳文茜,也確診肺腺癌,根據調查,台灣罹患肺腺癌女性有顯著增加的跡象,近20年來成長4倍。而且罹患肺腺癌的女性大多數不抽菸,所以懷疑可能與油煙或空氣污染有關。雖然現在還無法證實彼此間的關聯,但醫界高度懷疑,黑心油可能是造成台灣女性罹患肺腺癌比例偏高的幕後黑手。
劣油,一加熱就發煙,油煙越多,越易吸入致癌物
油主要是由脂肪酸跟甘油組成,加熱過程中,脂肪酸跟甘油會分解,分解之後繼續加熱,又碰到水,甘油就會產生「丙烯醛」。丙烯醛是油「發煙」的主要的源頭,是一種有腐蝕性的化學物質,會破壞人體的黏膜(眼、鼻、呼吸道等黏膜),且在高溫下,丙烯醛容易進一步產生苯並芘,這是一種很強的致癌物質,對健康相當不利。
品質好的油,溫度要加熱到很高,才會產生丙烯醛;但如果品質不好,像回收油、餿水油等劣質油,可能在低溫的時候就發煙,或是發煙的情況很嚴重,那就會產生大量丙烯醛,釋出更多有害健康的因子。
劣質油除了發煙點低,容易產生大量油煙之外,有業者為了讓不同來源的回收油充分調和,通常會在油裡加入「乳化劑」,讓顏色看起來「清澈」。這樣加入大量乳化劑的油,在高溫加熱之下,乳化劑很容易氧化,產生的油煙就會含大量過氧化物質,如果吸入肺部、破壞肺泡,就容易增加罹患肺癌的機率。
怎麼挑選好油?
油像果汁一樣,越新鮮,抗氧化物質越高,可以保護油的穩定性。另外盡量挑選初榨油,油中才含有天然的抗氧化物質。化學精煉油,在精煉的製程中,油中的天然抗氧化物質會一併被清除殆盡。
另外,家裡最好準備兩種以上不同的油,依照不同的烹調特性使用,這樣既能吃得健康,也讓料理的人得到保護。
資料來源:商業週刊1417期
彤 顏 抽 脂 在 Facebook 的精選貼文
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開這團我好興奮、超熱血沸騰的呀!(倒數收單)
因為是我自己喝了超過半年(還會囤貨😆)的好物,身為「不喝飲料」一族,能讓我持續買、長期喝的,肯定要是實在、健康的好物呀~👍
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也許是年紀漸長,越覺得「初心」珍貴!
尤其越爬越高、越走越遠的時候,總會出現違背初心的十字路口,端看怎麼選擇~
這些年無論工作、生活、Blog分享...我也時刻提醒自己「不忘初心」,雖然不會一夕致富或爆紅什麼的,但一字一句都「無愧於心」
看到谷溜谷溜禮盒上寫著
「初心。是唯一的添加」
有種打到我心的感覺!!!
其實我之前已經跟團買過好幾次了
🔸無添加且純粹的原始食材,#不使用防腐劑及人工添加物,讓每個人喝到健康也喝到真誠
🔸每一瓶都很「真材實料」,是我對谷溜谷溜的第一印象!
🔸「好喝不怕胖」是我忍不住囤貨的關鍵!
招牌井裡月甚至只有71大卡,隨便幾片餅乾都比他胖XD
🔸團購優惠也非常實在,一瓶滿滿健康、養顏美容的膠原蛋白,還比手搖飲料便宜
▌▌▌井裡月 ▌▌▌
選用無泡水、無漂白阿里山菌株體的亞大T8有機鮮銀耳,搭配紅棗、枸杞等養生食材,而且白木耳吃起來好Q彈!喜歡這個谷溜的口感~也是女生最愛的養顏美容聖品!Q嫩肌膚養起來啊~小孩很喜歡加鮮奶當早餐,因為有整塊的白木耳、飽足感也夠,媽媽非常省事哈哈
▌▌▌彤顏 ▌▌▌
我真心超愛薏仁!但自己熬煮好麻煩耗時,太感謝彤顏的出現了,第一次買我就囤了兩箱XD 彤顏是大小薏仁混合熬煮,口感更有層次,吃得到薏仁的鬆軟嫩,有一陣子為了美白狂吃薏仁,早幾年認識谷溜谷溜多好,想吃開一瓶來吃就好,不用自己忙得滿頭大汗~
▌▌▌五谷登科 ▌▌▌
嚴選核桃、腰果、南瓜子、花生及黑豆五種堅果,補充豐富的不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質,重點是!我原本不讓孩子吃堅果(安全考量),但五谷登科因為堅果都磨得很細了,可以放心給小孩喝,有點像米漿的口感,每一口都有濃郁堅果香氣,我們家小孩超愛!我這次也要囤!
▌▌▌紫相思 ▌▌▌
粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆,搭配綿密軟爛的台灣紫米,真的每一口都真誠實在!生理期間必喝,稍微微波加熱之後,香氣更有層次,喝起來超有幸福感啊~男人啊,另一半常喊經痛什麼的,不用再四處奔波找紅豆湯,嚴選食材的紫相思先來一手!保證他眼冒愛心更愛你~我家小孩超愛搭配鮮奶當早餐、下午茶!
▌▌▌黑瓊露 ▌▌▌
獲頒銀髮友善食品,這個超適合送長輩呀!健康養生的黑木耳,熬煮至膠質完全釋放後,搭配燻焙桂圓、三色薑黃,營養價值更高!這瓶我原本以為小孩不會買單,畢竟他們很愛用外觀決定喜好,沒想到弟弟喝了一口之後,每天晚上都用可愛的小狗眼哀求要喝一點再去刷牙、睡覺,非常對他的味!
▌▌▌裸心 ▌▌▌
超多台南東山燻焙桂圓有驚艷到我!畢竟史哥老家以前種龍眼,市售許多桂圓都不達他標準,唯獨谷溜谷溜的裸心,一打開就是果肉飽滿的頂級桂圓,還能聞到濃厚的天然桂圓香氣,很讓史哥稱讚呢~這瓶是冬天禦寒滋補養身聖品,手腳冰冷的人把握機會喔!
所以這次團購我要大力推薦給幾種人
#重視健康養生族
✔️全系列不含防腐劑及人工添加物,成分表上的每個字都看得懂!安心又健康
#熬夜族
✔️無論是晚睡的少男少女,還是不得不熬夜的媽媽們,需要補充快速流失的膠原蛋白,真的必買!
#要處理家中小孩早餐
✔️媽媽們共同煩惱就是小孩的早餐,我們家開一瓶混和鮮奶,可以分給兩個孩子吃飽飽再上學!有飽足感也不會太甜~
#減肥中的女子
✔️要減肥真的要慎選吃進嘴裡的東西,半夜嘴饞想吃宵夜嗎?一瓶71大卡的井裡月滿足口腹之欲,而且真材實料,大概半瓶就飽了XD
#送禮送到心坎裡
✔️無論送長輩、送朋友、新居落成禮、見面禮...送谷溜谷溜真的太有心!而且經濟實惠又有面子,哪裡還有百元禮盒這麼真心誠意!超推薦!我自己多囤幾組在家,反正保存期限長,不怕臨時要送禮買不到~
#懶人美食家
✔️跟我一樣懶又想吃美食,真的太適合囤谷溜谷溜了,不用自己費時、耗力熬煮,也不怕買到劣質食材,谷溜谷溜都幫我們把關了,隨時嘴饞、肚子餓想吃,隨時開一罐滿足!常溫保存一年真的很棒,我自己公司也放了好多,忙起來沒時間吃飯時,開一瓶喝好方便
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#銅板健康小點心
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獎品:谷溜谷溜x BMW聯名專屬禮盒(井裡月x6)
2020.12.13 23:59留言截止