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#沁霏的心靈空間

靈氣課程課後心得分享

在上靈氣課程前，完全不知道靈氣是什麼？有哪些不同類型的靈氣？靈氣能怎麼改變自己及幫助別人？同事問我，我還說：應該是類似氣功之類的吧~😅
懷著好奇的心，報名了靈氣一階二階的課程。

在上一階的課程時，Ivy老師特別強調靈氣療癒師的心態要正確，一個擁有善良純粹及滿懷著愛的療癒師才能給予滿滿愛的能量給需要的人，而接收的人也能夠感受到我們給予祝福的能量。
課程中，在被點化後，可以明顯感受到身體裡面能量的竄動。所以，在一階課程結束後，感覺自己壓抑的許多事情慢慢的在被打開，並且被妥善的處理著。
壓抑的情緒被釋放，而身體因情緒壓抑的毒素也被排出來。

老師說過，上完靈氣課程後，很多人生課題就會一一呈現，讓我們去學習成長，只有在自己願意去處理這個課題時才會覺察才會去改變，靈氣不會違抗我們的意願。就在這三週的時間裡，我人生中的課題果真一個一個的發生了。舉例說明：以往，我是一個不懂得拒絕人的人，很多人都喜歡找我倒情緒垃圾，所以自己就要學著不要去雞婆管別人的閒事，偏偏自己的個性是比較喜歡打抱不平的，所以常常公親就變事主了。

近期懂得不去接受這些充滿負能量的話語，去拒絕不想要接收的情緒。再來是，自己對以前的人際關係不圓滿的部份，一直試圖去努力彌補，試圖修復曾經破裂的友誼，或許這個人就已經是過客了，只是自己放不下執念，想要修補，在一年的努力下，靈氣課程結束後三週，這個課題浮現了，還是再度的破裂了，在短暫的情緒流動後驚覺這就是我的人生課題。原來，這件事情的發生是要告訴自己，好好的活在當下，珍惜每一個現在的瞬間，努力過好現在“right now "，過去的不論人事物都已過去，放下自己的執念，才能過好每一個當下。

課程中，Ivy 老師講述了許多觀念，都是以非常生活化的方式來教導我們，而且課堂中有歡樂有淚水，非常自在美好的學習氛圍。

這麼多的改變，這麼多的體驗，這麼多的成長，這麼多的感動，也希望大家能夠一起來，除了幫助別人外，最重要的是，先讓自己變好，先學習愛自己，關照自己的身心靈，一起享受這份美好，一起來體驗這份感動。

感謝宇宙讓我認識了頌缽🙏
感謝宇宙讓我認識了靈氣🙏
感謝宇宙讓我認識了沁霏老師💕

#彩虹數字塔羅個案一對一
#頌缽靈氣個案一對一
#遠距頌缽和靈氣個案一對一

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#人人都是療癒之手
#靈氣課可遠距線上上課歡迎私訊約課

❤️靈氣台北假日班（滿）
9/25（初階班）
9/26（二階班）

❤️靈氣台北平日班（2人開班8人滿班）
10/14（初階）
10/15（二階）

＃一個家庭一個缽

❤️頌缽台北假日班
7/31，8/1（滿）
9/11，9/12（滿）
10/19，10/20（剩1個名額）

❤️頌缽台北平日班
10/19，10/20（剩3個名額）

❤️頌缽台中假日班
10/2，10/3（剩1個名額）

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什麼是頌缽？
https://tinyurl.com/yff87abx

什麼是靈氣？
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靈氣課程分享
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靈氣療癒師課程
https://tinyurl.com/yjh38trr

頌缽音療師課程分享
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遠距頌缽個案分享
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#良友私訊提問回覆
#如何學習老師的能力到自己身上的實際方法

之前有一篇文章，
我分享了從三位老師身上學到表達的方法
收到了良友的私訊，詢問我
關於「模仿他們說話的節奏，思考風格」
是如何想如何進行的？有詳細步驟可以拆解嗎？
我從這三位老師身上學到什麼東西呢？

嗯~這個有點難簡單說明白
不如說長期關注他們的發文、合作創造作品
、提問交流，耳濡目染之下，對他們了解比較深。

我是屬於那種與其到處去上課，
不如鎖定我想學習的領域裡面，
少數幾位個性合得來的老師，
深入去了解他們的背景和核心思想的類型。

這種類型的老師我覺得不是很好找，
除了專業度上必須問不倒、給我的解答還要醍醐灌頂、一語驚醒夢中人的感受；除此之外還要會寫文章、經營自媒體，進行多領域的嘗試和跨越，眼界才不會太窄；有一身的傲骨還要有利他給予的精神、豐富與人相處的應對經驗；個性還要合得來，能接受我有時白目無知的言論，適時點醒我.....

講著講著比我找老公還挑，如果你有找到要好好珍惜，還有記得介紹給我認識一下😂

#跟三位老師的學習經歷

銀色快手（Silverquick）
像我有參加銀快老師的夢想陪跑員、當過1、2次的上課助教，我會在台下觀察他穿的服裝、講話的語氣和每頁的簡報涵蓋多少資訊配置，講了什麼樣的故事吸引聽眾的眼球。
在簡報結束後，我會抓緊跟他吃飯的機會，詢問自己不明白的地方，我長期觀察他的文章排版結構，學到一些守則運用到文章之中。

朵希・數字讀心術
朵希老師之前有合作過幾次的數字小聚場插圖，也有參加過她的彩虹數字課程、去線上讀書會當神秘來賓，她會跟我閒聊她的課程背後是如何規劃的、要注意什麼地方，讓我從學員的角度，切換成講師的角度，去理解他們怎麼思考。

天使美學銷售
蕾媚媚老師是我見面次數和交流最少，但是影響卻很深遠的老師，她覺得我缺乏一些表達上的訓練，所以年初給我開了三個目標去挑戰
1. 錄podcast
2. 架設個人網站
3. 開工作坊
她非常擅長提問讓你思考，最後丟出完全不一樣的答案震撼你，達到被說服的效果。我和老師錄了兩集的podcast，是沒有講稿直接聊的，我把她的提問運用到了簡報裡面拿去問別人XD

說著說著好像很籠統，不如就拿個實際的範例，給大家解析一下吧！

🌐EP2你建立好你的創作者飛輪了嗎？個人品牌獲利Part2 技能篇
https://youtu.be/MqDpoLPRJjM

趕時間的話可以從59分開始，
是我的簡報時間，不趕時間的話，其它分享者都很有料，從頭看完你會學到很多東西。

這個影片，是我這個月，
參加了一個由個人品牌經營者
#我們讀書會
聚集起來的讀書會的討論影片

他們每屆會招收4個人，
用一個月的時間討論一本書。
8月份的每個禮拜四，我和其它三人，
閱讀「個人品牌獲利」並且提問討論。

台下旁聽的人大約10~20多位，
都是之前參與過的學長姐

討論的內容很有意思，許多人都給出了看法，
有興趣的可以訂閱他們整理的
每個禮拜討論完的電子報、影片
或是參與討論或旁聽。
https://wecreator.soci.vip/

在讀書會第二場的時候，
討論的主題是第二章《技能篇》
我決定用一個簡報的格式
進行口語表達和簡報製作的練習。

剛好用這一個簡報來跟大家分享，
我在這三位老師身上學到什麼東西
你可以看完影片後再來比對我講的內容，
跟下面分析的關連

#我在簡報裡面用了什麼學到的東西

#蕾媚媚老師
🔸我在簡報裡面提到的「如果有一天我跟你媽掉進水裡你會救誰？」出自於蕾媚媚老師的podcast第一集對我的提問，我覺得這是個很棒的互動實驗
🤔去年有機會上台分享時，我發現我怕的不敢跟台下聽眾講話，所以這次加入這個簡單的練習讓自己跨出去。
大家也很捧場，在底下留言跟我互動，不過我沒預料到開全螢幕時，我根本看不到留言區的內容，所以再下一次可能就會改善這個問題，再試試看。

#朵希老師
🔸簡報的底色是淺灰底，主色配上簡單的深藍色、白色主色，不超過3-5種，這種極簡配色最大的好處是乾淨清爽、主題明確。出自於有次去朵希老師的《請問財富》讀書會，當神秘來賓時，我觀察到她做的風格。

#銀快老師
🔸在簡報裡面放上幾本相關推薦書單，增加衍生知識量。
🔸簡報照片拉到滿版佔整張簡報，在上面壓上金句般的對話框。
🔸進行簡報講話時，面帶笑容，聲音和緩輕柔、咬字清楚
🔸每張簡報停留時間不要一致，有時穿插幾張滿版照片進行節奏上的切換，維持觀眾注意力

🤔我在台下觀察好幾次銀快老師的簡報特色，他會根據主題補充好幾本相關書籍，
讓你回家可以去找相關的資料閱讀。

他不會放報表提出數據，而是放滿版的圖片，
然後針對這張圖片開始講故事；他一上台，
全程一定是面帶笑容、語氣和緩輕柔，適時和台下提問互動。
每次參加完銀快的課程，
回家大概會多個5-10本書單要看。

雖然我也想要這樣做，
但我怕塞太多資訊大家吃不消就不好了，
所以簡單放個兩本，試試看觀眾的反應如何。

以及我發現每張簡報都是圖+差不多的字數，就會變得很像在報告，觀眾很容易恍神。

所以我插入了幾張滿版的圖片、
和大的視覺符號配上小字，
每張簡報給的知識量和停留時間不一樣。
觀眾看同一張圖片久了，
注意力會開始渙散，
增加切換的頻率，
也是拉回注意力的方式。

好囉~希望這樣的分享，
可以回答到良友的問題
關於「模仿他們說話的節奏，思考風格的實際練習方式」

⚡我總結一下三點：
1. 尋找你欣賞、跟你合得來的學習對象，儘可能和他們成為朋友或是關注的對象，深入交流，讓自己被他們影響。
2. 把學到的東西，結合自己的想法，投放到最近要做的事當中，進行實際練習和測試，讓知識內化。
3. 分享學習到的東西給其他人，以及感謝和反饋給他們，再進行深化討論和交流，不斷實驗、不斷進步。

#好老師難找找到要珍惜
#我們讀書會簡報
#三妍良語的勵志實驗室

07/26（一）
［100題生活題目］NO.82讀書會

最近以神秘來賓的身份
參加朵系舉辦的微光讀書會。
朵希・數字讀心術

朵希是教我算彩虹數字的老師，
但是她的興趣和身份其實非常的斜槓，
我們也會私底下交換很多意見~

這次要討論的書籍，
是我一直很感興趣的「請問財富」

請問財富的書籍連結：
https://www.books.com.tw/products/0010866665

我曾經在去年的時候，
讀完這本書寫了3篇的心得，
結果朵希看到這本書後很喜歡，
還推廣給台北的講師朋友
意外的了變成小小的話題
該說是無心插柳柳橙汁（？

後來朵希辦了實體讀書會
也把這本書也納入其中，
每次只講兩個章節，
跟讀書會成員細細討論，
後來參加的朋友還打上詳細的心得，
讓人在南部的我非常羨慕。

疫情後許多讀書會都改成線上了，
這次終於讓我有機會可以參與討論。

以前我還覺得自己沒有必要參加讀書會，
書這種東西我自己讀都讀不完了，
還跟人討論幹嘛？
而且想到要跟人交流
下意識就覺得會有很多麻煩，
弄不好還是直銷該怎麼辦？

但是我後來受朋友的邀約，
組了一個只有4人的小小線上讀書會
裡面的成員都是經營個人品牌和繪圖
有一定程度的知識型網紅，
思維也非常成熟，而且還有各自的專長，
自律性強，都在努力把知識做變現。

每個禮拜在書籍見解、個人品牌經營
心得上面，常常就討論超過3個小時，
經驗值也蹭蹭的往上漲，
不禁覺得跟對的人討論真是太有意義了！

這次微光讀書會參與前，
我事先做了簡單幾張簡報，
因為主要是討論不是上台報告，
不是照著唸書中的內容就好。
所以還是在書中尋找可以拿來討論的問題
對大家進行提問。

#讀書會印象最深刻的事
#心若不正靠外在招財儀式和物品仍無用
書中的章節有說到，
如果想靠外在的宗教儀式或者招財道具
進行招財，
但如果自己的心像已經染色的抹布，
沒有時時清潔讓抹布變得潔白
（意指自身的私慾、負面的意念）
那麼做這個儀式也只是暫時的影響，
之後還是會恢復原來的樣子，
參加到不好的儀式甚至有負面的影響。

最根本的富有之道是
「不做傷害自己和他人的事情」
那麼參加宗教儀式和道具是有加乘幫助的，
只要做到上面這點，你的將永遠不會貧窮，
而是走向富裕之道。

傷害他人好理解
但是傷害自己就比較模糊了，
書中說像是抱怨事情、自責、
自我攻擊、貶低都算是傷害自己。
我想搞不好晚睡、做對健康有壞處的事也算呢。

我想自己蠻常傷害自己的部分，
應該是自責和焦慮上面吧？
要真的比較用心在處理對自己的情緒，
努力學習愛自己。

「不做傷害自己和他人的事情」
雖然這句話很簡單卻富含哲理，
執行起來很花心思，
也是我很喜歡的一句話。

#消除負能量的方法
我們討論怎麼消除自己的負能量，
有人分享說自己會在房間點薰香蠟燭，
看著蠟燭一點一滴的燒光，
煩惱也跟著蠟燭被燒掉了。

朵希也分享了
可以點燃鼠尾草、聖木的方式
做淨化空間的動作，讓心靈快速回覆平衡。
當身心靈都處於向上的狀態，
一切順流順心才容易心想事成。

#貧窮感和富有感的交流體悟
印象最深刻的是
我和一個富有感的女生對談。
她的聲音聽起來
是個很豪爽的女生，
她分享自己對於花錢上面
花的很大方，常常到月底快沒薪水。

但她非常相信自己在沒錢的時候，
會有錢自動進來不會餓死。

而如同她相信的那樣，
總是在她需要錢時就會有筆錢意外進帳。

但是她還是需要存款，
所以她會購買保險或定存的方式把錢變不見，
然後她就有動力賺更多的錢。

她給我一種富意識的感覺，
「相信錢永遠都會流向自己」
這種自信展現在對話中。

我聽到這裡很詫異，
因為我以前相信自己沒有能力
駕馭超過2萬元的存款，
只要存款超過2萬元，
就會被我拿去旅遊或是亂花掉。

所以為了能夠存錢，
我也用了定存、買保險的方法
把自己的錢「變不見」
存摺裡的現金數字不會超過2萬元。

但是我只會產生我好窮、沒有錢、
我不配的匱乏感，
吃一頓500元的餐點
就覺得好貴好貴，心好痛。

我不大敢花錢吃好的穿好的，
更別說花錢上課進修，
我認為錢就是要存起來不要亂花，
只給自己很少的零錢，
像是一個月兩千元去約會。

然後保持這個想法多年，
我沒有賺得更多錢，
而是一直在我好窮的感受之中
反覆省著過著日子。

直到我放棄這個方法，
從根本提升自己的金錢藍圖
多學習有錢人的思維，
和感恩自己擁有的東西是如此的多，
相信自己是值得好的對待。

直到現在，我可以駕馭30多萬的金錢，
在股市的海嘯中
拉穩心帆，耐心等待。
而我有自信未來可以駕馭1000萬
以上的金錢，
打理好自己的未來。

從這裡讓我學到，
原來同一個方法
展現出來的結果是不一樣的呢！
覺得很有趣，
這次的讀書會讓我有許多的收穫。

題外話，本次讀書會的視覺筆記，
我使用Ipad的Goodnotes筆記軟體
繪製的，也參考釘圖上的視覺筆記
風格和版型做為練手。
不知道大家對於這樣的表現方式
有什麼感想呢😄

#三妍良語的勵志實驗室
#100道生活題目
#請問財富
#微光讀書會
#第一次去當神秘來賓
#異業合作歡迎私訊三妍良語
#圖文合作歡迎私訊三妍良語

本集主題：「麗子の彩虹數字學：數字解碼與理論基礎」新書介紹
　
專訪：田麗虹
　
內容簡介：
Rainbow Numen : Theoretical Foundation and Operation Analysis
　
解開你的生命密碼
　　你的靈魂選擇了某個時空點誕生在地球，出生年月日就是你在地球上的生命密碼。出生年月日中的每一個數字代表著不同的個性能量展現，因此，解讀生命密碼就能洞察自己的性格、特質、潛能、興趣、學習、工作、事業以及靈魂的深層涵義。
邀請你來一起探尋自己生命藍圖的奧秘。
　
找尋你的生命數字
　　彩虹數字學的概念和邏輯源自於西方文明的傳承，而數字則是人類文明演進的成果。被今人尊崇為數學、幾何、天文、音樂之父的畢達哥拉斯，他相信數字具備了頻率與能量，會直接影響人的生活。
　　
正因為數字與宇宙、意識、時間等的關係密不可分，所以只有數字才能描述這個世界，只有數字才能解析我們的生命。
　
作者簡介：田麗虹
目前任教於國立台北科技大學，開設西洋藝術史、中國篆刻藝術創作等課程。除從事彩虹數字學之研究、教學、諮商、指導之外，並於國立政治大學國家發展研究所攻讀博士課程。著有「國會助理工作手冊」、「兩岸關係的決策分析」等專書。