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【藍和紫色食物抗發炎、紅色顧血管 「彩虹飲食法」有助平衡器官健康】
綠的入肝、紅的養心、白的潤肺、黑的滋補腎、黃的照顧脾胃...中醫很細心地研究出臟器與食材顏色之間的關聯，但不是要你肝不好就只吃綠色，或是想強腎就拚命找黑色食物進補。
東方醫學看重的是平衡，飲食像彩虹一樣豐富，才有助健康。而要如何保留食材完整營養，為身體減輕排毒的負擔？來看醫師怎麼做！
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今天我們來做一道充滿童趣的料理：『椰』誕樹🌲🌲🌲（我沒有寫錯字，因為它是用花『椰』菜做的）非常適合爸媽帶著孩子一起動手做，食譜只要瞄一眼就會了。平常不吃蔬菜的孩子有可能會胃口大開，但...也有可能因為您做得太精緻太可愛，根本捨不得吃😂。
🥢準備食材🥢：
兩到三顆馬鈴薯
一棵綠花椰菜
少許奶油
少許鹽
👉椰誕樹下的裝飾：使用您家裡現成的水果或根莖類
做法：
（1）🥦綠花椰菜，把梗和椰菜切開，加點鹽燙熟，撈起備用。
🥔馬鈴薯去皮，水煮或蒸熟都可以，搗成泥。加點鹽、一小塊奶油調味。
（2）趁著馬鈴薯泥還溫溫熱熱的時候，非常容易塑型。放在盤子上，一邊哼唱『Oh...my love ...my darling.... I've hungered for your touch...』阿等你唱完 🎶馬鈴薯泥就變成一個圓錐型 🎶 。哈哈哈，笑死我了😂
（注意，底部要平整，才能四平八穩的立在盤子上喔。）
（3）燙好的花椰菜，請區分大小朵。大朵的在下面、小朵的在上面，一根一根像插花一樣，插進馬鈴薯圓錐裡。
（4）『椰』誕樹做好之後，要如何裝飾？大家就可以各自發揮創意了，翻翻冰箱，看家裡有哪些可用的食材。
🌲樹上：
舉例來說：因為花椰菜是深綠色，我就切幾片紅蘿蔔星星⭐、淺綠色的酪梨丁去點綴。
您家如果有小朋友吃的那種白色的米果（爆米香），也可以剝個幾粒當作樹上的白色雪花❄️，玉米粒、豌豆、毛豆...，都很適合作為樹上的裝飾。
如果喜歡日式口味，也可以用美乃滋或芝麻沙拉醬，從樹頂上淋下來，做成一條一條的彩帶🎗️🎗️🎗️！
🎄樹下🎄
我是用剛剛燙『花椰菜的粗梗』、紅白蘿蔔，切成小小的正方形，綁上用蔥剪成的緞帶，做成樹下的禮物盒。蘋果/水梨/香瓜/大黃瓜...只要是質地比較脆硬的蔬果，都可以拿來運用。您也可以讓孩子們自由創作，灑點巧克力豆...M&M...彩虹糖...讓它更繽紛！
#喜歡這道創意料理嗎
#給窩幸福按個讚喔
#歡迎分享歡迎追蹤
好不容易微解封，找時間微微出門透透氣⋯⋯
今天來到了 #高雄義享天地ESKYLAND ，
正好遇到四樓有舉辦特展，好奇心驅使之下，就過去看看。
#世奇文創聯名金木馬文創輕食館快閃列車
遠遠的就看的一隻白色木馬促立在綠色草坪上，旁邊還有小帳篷與野餐墊，整個讓人少女心噴發，立馬就被吸引過去，然後瘋狂拍了好多照。😂
原本看著櫥窗裡的產品以為是在賣烤地瓜、馬鈴薯和南瓜 ⋯⋯🍠🥔🎃
結果仔細一看，發現這些居然是麵包耶！也做的太像了吧，那種不規則的外型都完美的呈現出來，眼睛差點就被「騙」了😂
店員說這是 #韓國爆款的超人氣手作造型麵包 ，既然來了就一定要買來試試！
共有3種口味：
#香甜紫薯
選自台灣小農有機地瓜製作內餡，口感香濃，吃的出地瓜本身的香甜。
#濃郁馬鈴薯
裡頭除了馬鈴薯外還有濃郁的起司，撕開都能看到起司的拉絲，整個完美最佳組合，個人非常喜歡這款口味。
#養身南瓜
顛覆南瓜的烹調方式，創新手法詮釋甜美香氣，南瓜味道非常的濃郁和紮實。
連包裝盒都超有質感，看的出來店家的用心與對品質的堅持👍
每日限量販售，單顆$99
#特別優惠 現在 #任選8入只要480元
除了麵包外 #金木馬 還有蛋糕呦❤️🎂
#韓式手繪盒子蛋糕
選自進口奶油乳酪包裹著特製的戚風蛋糕，內層的夾心是手工莓果醬，吃起來口感很綿密柔軟，散發淡淡的香氣且不甜膩，買來自己吃或著是送人都超適合。
現在還開放 #蛋糕免費落字 體驗，
可以任意的繪製或寫下你想表達的圖或文字，超特別又有趣，我覺得親手繪製蛋糕送人心意更加倍！👍
我是一個眼睛很容易餓的人，看什麼東西覺得好吃就都要買來試試，所以另外我也買了他們家的歐式麵包，總共5種口味：
#五穀
#波蘿
#原味
#巧克力
#蒜味
和我們常吃的傳統麵包口感很不同，
歐式麵包的氣孔較鬆散，和一般的日式麵包相較之下會顯得比較乾，但他們家的歐式麵包不會到乾、硬的程度，而且會愈嚼愈香，然後忍不住一直吃😂
現在優惠9入只要$240（原價$360）
#消費滿350爆炸好吃焦糖瑪琪朵爆米花🍿️
#快閃期間手工現作甜點商品89折 ❗️
#只要到現場打卡立即贈甜點折扣券喔❗
那麼好康、好吃、又好拍的活動怎麼能錯過勒🥰
⚡快閃時間：8/20（五）～9/1（三）止
⚡快閃地點：高雄義享天地ESKYLAND 4樓EVENT區
快閃活動結束後也能至 #金木馬文創輕食館 採購
📍 高雄市左營區高鐵路123號1樓（高雄市左營新光三越彩虹市集1樓）
☎️ (07)-3455185
金木馬文創輕食館
官網：http://www.shichihotel.com.tw/
購物車：https://shichishop.qdm.tw/
#花瘋野餐趴 #gold_wooden_horse #野餐 #picnic #創意蛋糕 #下午茶 #韓式甜點 #dessert #手繪蛋糕 #高雄下午茶
時間咻一下就到秋季，衣櫃也該換季了
和大家分享這支彩虹穿搭，希望冷冷的天不要只剩下一成不變的深色
其實秋天也能穿的很繽紛！
#穿搭 #秋季穿搭 #lookbook #outfit
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Look 1. 紅色 ❤️
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Look 2. 橙色 🧡
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Look 3. 黃色 💛
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Look 4. 綠色 💚
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Bottega Veneta / PADDED CASSETTE BAG / ICE / US $3,055
Look 5. 藍色 💙
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Look 6. 靛色 🖤
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Nook Nook / 時髦方頭細跟鞋 / 黑色 / NTD 1,680
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Nook Nook
Look 7. 紫色 💜
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Zara / 針織繞頸吊帶上衣 / 淡紫色 / NTD $890
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Tnewties / 現代感中長高腰半身裙 / 紫色 / RMB ¥268
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NO216 / 交叉細帶 V鞋口 細高跟 / 白黃
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Mlouye / Primrose Yellow Bag
耳環都是 Lionmango！
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以上都上我自己出門會穿的，大家可以放心服用👋🏻
This is NOT a sponsored video!
這並不是商業合作的影片
----------------------------------More Mandy —————————————————
►FB： https://www.facebook.com/MandyGrass.tw/
►IG： https://www.instagram.com/mandy__grass/
►For business inquiries ▸▸ [email protected]
Hope you enjoy this video!
FAQ ⇊ ——————————————————————————
camera/相機：：canon 5diii
skin type/膚質: Mixed partial sensitivity混和偏敏感性(眼周乾、T字油)
edit video/影像剪輯軟體: Adobe Premiere
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
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嗨大家好👋🏻
今天的影片是美國旅遊一個月的最終集!
隔了好長一段時間
終於把最後的片段都剪完了
在剪輯的時候
對比疫情前和現在的美國
不禁感到有點感傷
很希望可以早日看到大家口罩後的笑容
以及觀光景點的美景與熱鬧
那就希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!
ps.影片中補充說明景點資訊的字卡
有些內容是從網路上搜尋而來的哦!
(畢竟時間有點久遠...記憶會被折損...)
#USAVLOGFinal
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00:00 美國VLOG完結篇
00:21 12/25
紐約 New York
🏡Courtyard by Marriott Jersey City Newport
🍳1:29 Kobrick Coffee Co.
📍1:38 高架公園 The High Line
📍1:58 Vessel
📍2:22 Dyker Heights
6:06 12/26
📍6:44 The MET
📍7:07 Rockefeller Christmas Tree
🍳8:30 Madangsui
8:48 12/27
📍Woodbury Outlets
🍳8:51 Shake Shack
10:12 12/28
🍳Caffe Bene
📍10:44 MOMA
📍11:34 Bryant Park Winter Village
📍13:08 Macy’s (W 34th St)
14:32 12/29
🍳14:39 Sarabeth's
📍15:16 雀兒喜市場 Chelsea Market
🍳15:34 Lobster Place
📍19:25 One World Observatory (One World Trade Center)
🍳21:50 Eataly
22:11 12/30
📍22:22 威廉斯堡 Williamsburg
🍳23:02 Joe’s Pizza
🍳23:36 Salt + Charcoal
31:47 12/31
📍SOHO
📍33:57 Liberty Island
📍34:12 Statue of Liberty
🍳34:24 II Corallo Trattoria
36:36 1/1
西雅圖 Seattle
🏡Residence Inn Seattle Downtown/Terry Avenue
📍36:58 Pike/Pine
🍳37:15 Kizuki Ramen & Izakaya
🍳37:53 Salt & Straw
📍38:24 Starbucks Reserve Roastery
40:45 1/2
📍41:11 太空針塔 Space Needle
📍41:46 奇胡利玻璃藝術園 Chihuly Garden and Glass
🍳43:16 CaliBurger Seattle
43:31 1/3
📍44:22 Starbucks Pike Place
📍45:11 派克市場 Pike Place Market
🍳45:29 Ellenos
📍45:39 口香糖牆 The Gum Wall
📍45:46 Amazon Spheres
📍46:05 Amazon Go
🍳46:35 Vinason Pho
46:57 1/4
舊金山 San Francisco
🏡Chancellor Hotel on Union Square
🍳47:09 丸龜製麵 Marugame Udon
📍47:23 Union Square
🍳47:33 Asha Tea House
🍳47:52 The Cheesecake Factory
57:57 1/5
🍳48:20 Farm : Table
📍48:48 金門大橋 Golden Gate Bridge (Welcome Center)
📍49:24 Crissy Field
🍳50:08 Pizzeria Delfina
🍳50:39 Salt & Straw
50:59 1/6
📍51:17 惡魔島聯邦監獄 Alcatraz Island
📍54:47 Pier 39
🍳55:53 In-N-Out Burger
56:02 1/7
🍳56:14 Wooden Spoon
📍57:21 卡斯楚街 The Castro
(彩虹街地址: 18th St & Castro St)
📍57:35 雙峰 Twin Peaks
58:40 1/8
🍳59:00 Blue Bottle Coffee
📍59:13 Cable Car
📍59:45 倫巴底街 Lombard Street
1:00:31 1/9
拉斯維加斯 Las Vegas
🏡Travelodge by Wyndham Las Vegas Airport No/Near The Strip
📍1:01:14 M&M’s World
1:01:48 1/10
🍳Bacchanal Buffet
📍1:02:02 凱薩宮酒店 Caesars Palace
📍1:02:43 百樂宮酒店 Bellagio Hotel
📍1:03:39 紐約賭場酒店 New York-New York Hotel
1:05:39 1/11
📍The Hunger Games: The Exhibition
📍1:05:56 太陽馬戲團 KÀ秀 KÀ by Cirque du Soleil
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On Me:
(*代表有點久以前)
12/25
圍巾: 不可考
灰色大衣: H&M*
帽子: H&M*
襯衫: 淘寶
米色高領內搭: Stylenanda*
12/26
圍巾: 不可考
米色高領內搭: Stylenanda*
帽踢: Urban Outfitters*
大衣: H&M*
12/27
米色高領內搭: Stylenanda*
帽踢: Urban Outfitters*
灰色大衣: H&M*
12/28
棕色高領毛衣: H&M*
大衣: H&M*
戒指: & Other Stories*
12/29
高領毛衣: 媽媽的
牛仔外套: Urban Outfitters
貝蕾帽: 媽媽的
12/30
黑色大學踢: 媽媽的
灰色大衣: H&M*
12/31
藍色高領內搭: Stylenanda*
針織帽踢: Urban Outfitters
灰色大衣: H&M*
1/1
紫色毛帽: oiiv*
米色高領內搭: Stylenanda*
紫色毛衣: Stylenanda*
灰色大衣: H&M*
1/2
耳環: Urban Outfitters
黑色棒球帽: Urban Outfitters
灰色高領內搭: Zara*
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/3
項鍊:Urban Outfitters
黑色棒球帽: Urban Outfitters
白色大學踢: 媽媽的
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/4
黑色高領毛衣: vii&co*
紫色毛帽: oiiv*
1/5
白色上衣: Zara*
牛仔外套: Urban Outfitters
耳環: Urban Outfitters
1/6
帽子: H&M*
米色高領內搭: Stylenanda*
綠色帽踢: Bershka*
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/7
漁夫帽: 媽媽的
黑色內搭: 媽媽的
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/8
灰色帽踢: Zara*
格紋大衣: H&M*
耳環: Urban Outfitters
1/9
紫色毛帽: oiiv*
黑色高領毛衣: vii&co*
灰色大衣: H&M*
MAIL / [email protected]
Music ♪ :
eel. - yellow
G-Slow - too_hard_to_chill_227(shiloh flip)
NVYKO - i’ve been waiting, yes i've been waiting
hot_mandoo - Sky Road
Lejija - The Girl From Ipanema - Joao Gilberto (cover)
nobu loops - Fresh Start
barnes blvd. - intro (w rook1e)
neonblinds - considerate
gouachepaint - most of all
majeur - Catchup - Woody's Trip
• Camera: Canon G7X Mark ii
• Editing Software: Final Cut Pro X
• Earrings: https://www.facebook.com/mangoccc/
• Skin Type:
夏天 偏油肌 Normal to oily
冬天 偏乾肌 Normal to dry
FTC: Not Sponsored.
老少皆歡喜的七彩蛋糕 — 孩子生日時，正是烤個非常特別蛋糕的絕佳時機。因為沒有什麼比看著孩子們在切開大蛋糕後，眼睛變得越來越大，還要更開心的了。
如果你還在尋找特別一點的生日蛋糕食譜，那麼你來對地方了。因為這道蛋糕食譜，可以讓你從六個不同顏色的蛋糕中，組合出一個雪白的蛋糕。七彩繽紛的內部，再加上你為孩子所準備的個性化裝飾，不只會為小朋友們帶來驚喜。
謝謝觀看，別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家，收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/colorful-cake/
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所需材料:
6種顏色，每個顏色蛋糕各需 :
125 g 麵粉
125 g 糖
125 g 奶油
2 顆蛋
1/2 茶匙泡打粉
1 湯匙香草精
黃色、綠色、藍色、紅色、橘色及紫色食用色素
抺醬部份:
250 g 奶油乳酪
4 湯匙糖粉
250 ml 鮮奶油
此外:
圓形彈簧蛋糕模 (直徑16,5 cm)
1 個大的圓形切模 (直徑10 cm)
1 個小的圓形切模 (直徑5 cm)
作法:
1.) 6個不同顏色的小蛋糕是多彩蛋糕的基礎。請分別將每個蛋糕的食材混合均勻，然後在麵糊中加入不同顏色的食用色素。然後將每個蛋糕的麵糊倒入鋪著烘焙紙並已經上好油的圓形彈簧蛋糕模中，用180°C烘烤40分鐘。
2.) 等蛋糕冷卻後，然後將底部、邊緣和頂部的硬皮切除，並確保所有蛋糕的大小均相同。每個蛋糕的直徑約15 cm，高約1.5 cm。
3.) 用大型的圓形切模將每個小蛋糕從中間切出一個圓圈。
4.) 用小型的圓形切模將每個小蛋糕從中間切出一個更小的圓圈。
5.) 現在，如影片中所示範的，交換小的彩色圓圈。
6.) 將大的彩色圓圈也互相做交換。
7.) 現在將抺醬的所有材料攪拌均勻，然後抺在每個彩色蛋糕上面。
8.) 將抺好抺醬的蛋糕疊起來，有抺醬面朝上，用剩餘的抺醬塗滿整個蛋糕邊緣，然後用像是雲朵和彩虹等來裝飾蛋糕。
一開始時只有雪白蛋糕的彩色裝飾會引人注意，但在切開蛋糕時，所有的目光都將集中在這個七彩繽紛的蛋糕內部。
若你用其他的裝飾和顏色，你的蛋糕當然可以展現出不同的造型。比如說用軟糖做出足球造型，你可以在蛋糕上裝飾出一個小型足球場上的造型；只需將麵糊用黑色和白色食用色素來組合就可以了，在切開蛋糕時展現的足球圖案會帶給人驚喜。
你喜歡直接在茶几上就看得到繽紛的色彩嗎？那麼來做這個彩虹起司蛋糕吧！ https://www.yokofu.tw/over-the-rainbow/
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這到底要上哪買啊到處找都沒有，即便包裝是綠色的也沒有裹酸粉，我真的很愛它啊. ... <看更多>
[問題] Skittles彩虹糖還有賣嗎 ... 12/10 10:30, 1年前, 13 F. 喜歡之前限量黑色包裝的彩虹糖. 12/10 10:30, 13 F ... 綠色的超級爆好吃好想買QQ. ... <看更多>
彩虹糖綠色 在 [問題] 酸酸的綠色彩虹糖?? - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我前幾天有吃到一種 包裝很像彩虹糖
是綠色的包裝
裡面的糖果很像是彩虹糖(mm巧克力那種大小)
但是外面有一層粉
應該是檸檬酸
會一開始吃很酸 但是後來很甜
不知道哪裡有在賣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.104.13
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