Search
【娛樂我最威】粉絲寄提款卡求婚！啦啦隊正妹Yuri寫真小腹凸 她揭內幕
高畫質直播看這裡 >> https://bit.ly/32dWpph
【防疫期間非必要請避免出門、減少接觸、健康第一】
💘 本週精彩看點
💘 「最正啦啦隊女神」Yuri陳怡叡發行第一本寫真書啦!! Yuri大方分享內頁讓大家品香一下😍 分享拍攝甘苦(❛◡❛✿) Yuri也第一次公開向心中男神示愛?!到底是誰擄獲女神芳心呢? (灬ºωº灬)
Yuri陳怡叡
🎉周四晚上9:30線上直播🎉
不管上半季冠軍是不是今晚出爐，這集《野球乾一杯》你一定都要收藏的，寫那麼多廢文不如直接讓你各位看影片，學阿強戴著墨鏡欣賞應該也是超精彩，共勉之！
《與你．YURI：陳怡叡的南島寫真》經典版
博客來： https://reurl.cc/lRMGaY
金石堂： https://reurl.cc/6aerbO
誠品： https://reurl.cc/Q9Oz29
MOMO： https://reurl.cc/7rW5Eb
樂天書城： https://reurl.cc/og4ax5
Yuri陳怡叡
八十八顆芭樂籽 88balaz
Balaz Lee
Balazwolf
#沒買寫真集的還不買起來
#後製不想把太多Yuri剪掉於是有了下集
#總之下週繼續香
#這集默默超越八十八了
網友熱情敲碗！阿強服飾這裡買！【STANCAVE｜野球乾一杯】商品熱賣中！
🛒｜https://www.stancave.com/categories/yakyuukanpai
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #陳怡叡 #Yuri #樂天桃猿 #RakutenGirls #RKG #中華職棒 #CPBL
若想觀看完整正片，馬上連到這就對啦：
https://youtu.be/yUfbBZCpPNI
★Instagram新上線囉！追蹤：https://www.instagram.com/animo_tw/
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞！
◎從低潮中發現高潮的威晨教練：https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
◎父子傳承黃衫威力加乘—王威晨：https://youtu.be/Yuxbn1acMlM
◎台日友好之阿強四爺文武大對決：https://youtu.be/DFyoyqp8hOk
◎場上好表現幹話無極限—陳傑憲：https://youtu.be/3i-NiR7uv0o
◎不夠老不夠格參加的搶票大戰：https://youtu.be/3YJnlqha6ls
◎五花八門的歷代球衣大全：https://youtu.be/HvkP00zcxB8
◎全宇宙只有中職才會發生的事：https://youtu.be/ppJpLQj8Z68
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
【Ánimo運動吧IG】https://www.instagram.com/animo_tw/
【訂購Ánimo運動吧 野球乾一杯商品】https://shopee.tw/shop/406550364/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
東奧柔道銀牌楊勇緯內心強大的秘訣👉
#把目標拆解成64個細節 #一次照顧一件事
👍完整報導點進來：https://reurl.cc/vq20aA
（本篇照片為曾荃鈺提供，王冠文攝影。）
昨晚整個台灣都沉浸在楊勇緯奪牌的恭喜與熱烈討論當中！🤩🎉
雖然沒有特別跟風發恭喜文，但在眾多文章中，這一篇觸動了我教育者的心💓，忍不住想跟大家分享：一個年輕運動選手努力走上奧運殿堂的心路歷程。
尤其新竹市有許多學校，像是虎林國小、虎林國中、富禮國中、香山高中、成德高中...等都有體育班，孕育著專業體育選手的養成；其他像是竹商的射箭隊、光復高中的籃球隊跟啦啦隊也都是全國名列前茅的水準。
這一次楊勇緯的分享，對這些小選手們格外有啟發性！🤩
-----------------------
以下摘自作者曾荃鈺內文：
對照4年前，楊勇緯在賽後崩潰大哭，淚灑世大運現場的畫面，他現在一天內能迅速轉換心境，完成4場高強度國際賽事，這是怎麼做到的？
楊勇緯在賽前學習大谷翔平的「#九宮格法」，把奧運奪金的目標拆解成80個子目標與執行細節，一次照顧一件事情，積沙成塔，提升高品質的專注力，細節就會看得更清楚，也就更容易達成目標。
照片中，最上排中間的「技術」九宮格中，楊勇緯透過嘗試新技術、#訓練中攝影、#觀察對手、向人請教等執行方式達到提升技術的目標；在最左邊中間，關於抽象的「運氣」九宮格目標設定，他也寫上要 #愛惜道服、#在比賽中表現積極、帶著幸運物等可執行方式，具體化目標的可實現性。
#時常與自己的思考對話，更是他拿下奧運獎牌的重要關鍵。
-----------------------
好精彩，我覺得無論是在體育養成、學習或職場工作，都相當受用。希望勇緯的演講故事，可以成為更多台灣技擊類運動小選手們的榜樣模範👍
#看到愛惜道服這細膩的心思與習慣好感動
#這運動態度也是重要的人生態度好值得學習👍
#你最喜歡的九宮格是哪一格呢歡迎分享
不管上半季冠軍是不是今晚出爐，這集《野球乾一杯》你一定都要收藏的，寫那麼多廢文不如直接讓你各位看影片，學阿強戴著墨鏡欣賞應該也是超精彩，共勉之！
《與你．YURI：陳怡叡的南島寫真》經典版
博客來： https://reurl.cc/lRMGaY
金石堂： https://reurl.cc/6aerbO
誠品： https://reurl.cc/Q9Oz29
MOMO： https://reurl.cc/7rW5Eb
樂天書城： https://reurl.cc/og4ax5
#沒買寫真集的還不買起來
#後製不想把太多Yuri剪掉於是有了下集
#總之下週繼續香
#這集默默超越八十八了
網友熱情敲碗！阿強服飾這裡買！【STANCAVE｜野球乾一杯】商品熱賣中！
🛒｜https://www.stancave.com/categories/yakyuukanpai
#Ánimo運動吧 #野球乾一杯 #八十八顆芭樂籽 #阿強 #棒球 #幹話 #陳怡叡 #Yuri #樂天桃猿 #RakutenGirls #RKG #中華職棒 #CPBL
★Instagram新上線囉！追蹤：https://www.instagram.com/animo_tw/
其他令你想乾更多杯的影片立馬欣賞！
◎從低潮中發現高潮的威晨教練：https://youtu.be/4wy5FYLvPDs
◎父子傳承黃衫威力加乘—王威晨：https://youtu.be/Yuxbn1acMlM
◎台日友好之阿強四爺文武大對決：https://youtu.be/DFyoyqp8hOk
◎場上好表現幹話無極限—陳傑憲：https://youtu.be/3i-NiR7uv0o
◎不夠老不夠格參加的搶票大戰：https://youtu.be/3YJnlqha6ls
◎五花八門的歷代球衣大全：https://youtu.be/HvkP00zcxB8
◎全宇宙只有中職才會發生的事：https://youtu.be/ppJpLQj8Z68
==關於Ánimo運動吧==
【訂閱Ánimo運動吧頻道】https://reurl.cc/pkK0r
【Ánimo運動吧粉絲專頁】https://www.facebook.com/Animo321/
【Ánimo運動吧IG】https://www.instagram.com/animo_tw/
【訂購Ánimo運動吧 野球乾一杯商品】https://shopee.tw/shop/406550364/
#看完請幫Ánimo運動吧分享影片還有按讚
#好勢媒體 #體育 #台灣
《未經同意不得使用、翻攝、下載重製或嵌入Ánimo運動吧以外之平台》
🍓More Mita
▪︎Instagram http://bit.ly/2LxiaVG
▪︎Facebook https://bit.ly/3iLqQsW
▪︎Blog https://bit.ly/2RI1RuO
✉Mail mitamita1229@gmail.com
#GRWM #婚禮妝容 #婚禮穿搭
/影片資訊
YSL 恆久完美霧光氣墊粉餅 $2400
INTEGRATE 光透素裸顏蜜粉餅 $349
INTEGRATE 極緻完美速型眉筆BR641 $170
INTEGRATE 極緻立體四色眉粉盒BR631 $247
INTEGRATE三度漸層光綻眼影盒OR707 $332
KATE 凝色柔滑眼線膠筆 $330
ESSSENCE 無所畏懼激黑眼線液 $119
Benefit 頰彩啦啦隊超值5色盤 $2630
巴黎萊雅 絕對情迷鏡面唇膏951 $420
Jo Malone 朱槿花芳醇香水 $2700
洋裝:LOVFEE
鞋子:DIANA專櫃女鞋
☻換季時和我一起保養吧! CNP小農高效保養系列
https://youtu.be/lpCCIJexyp8
☻【#咪吃貨】比屋馬還好吃的台中燒肉！茶六我的愛😋
https://youtu.be/ASOBEsI-J6M
/固定髮型-AB(捷運國父紀念館站)
https://www.instagram.com/ab_yang515/
/固定飄眉.睫毛-Jamie(捷運中山站)
https://www.instagram.com/corayeh/
/Mita檔案
膚質:冬天是混和偏油/夏天是油性
膚色:一般偏黃肌膚/喜歡偏粉底妝
訂閱播吧YT https://bit.ly/2TZO7ep
20210409星光雲！RUN新聞-峮峮生日驚喜 X ANNA SUI香水
★ 更多精彩綜藝推薦 Watch More★
《星光雲！RUN新聞》 https://bit.ly/2TeoiKo
《料理之王》https://bit.ly/3oxCWse
《Fred吃上癮》https://bit.ly/3o2yClk
《佛瑞德遊記》https://bit.ly/3770n5X
《這就是街舞S3》https://bit.ly/37braOD
《這就是街舞S2》https://bit.ly/2WRAdzK
《聲林之王1》https://bit.ly/2GNQGNK
《聲林之王2》https://bit.ly/2Hqpp2g
#KID #峮峮 #RUN新聞
今井彩香（今井さやか）是前日職千葉羅德海洋啦啦隊「乾杯女孩」今年球季開始加入Lamigirls，3月份剛來台灣就學了一百多首加油歌及球員應援曲#今井 ... ... <看更多>
因為李多慧，大家紛紛說職棒啦啦隊找了超強外援，但其實啦啦隊有外援不是新聞了，早在之前就有彩香加入Lamigirls，今井彩香（SAYAKA），是前日本職棒 ... ... <看更多>
彩香啦啦隊 在 [問卦] 李多慧都來了那彩香呢？ - 看板Gossiping 的推薦與評價