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所有需要的營養食材都包含在裡面
不用再東奔西跑~~
而且無毒有機的菜就算放在冰箱好多天~~
也是一樣生意盎然,不會一下子就凋零發黑!!
烹煮的時候又只要沖洗乾淨表面泥沙
就可以直接分切料理!!省時省力~~
我想不只我的朋友這樣想.
很多人也需要這樣的菜箱!
為了記性短缺媽媽們
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才不會遇到想煮但冰箱空空的窘境喔!
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每周精選有機/友善種植の當季蔬菜與水果,多樣少量,營養均衡顧得好!
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2. 健康活力|放牧雞蛋 10顆
嚴選動物福利雞蛋農場,每天活動力十足的健康母雞,提供最優質的蛋白質來源!
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如欲訂購1周,數量請選1;
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅Baby Vlog寶寶日記,也在其Youtube影片中提到,► Filming location (拍攝地點):Taiwan Changhua 台灣彰化 ► Filming Date (拍攝時間):September 9, 2018 ► Photographer (拍攝人員):Cadyluck 凱廸拉客 ► Video equipment (錄影器材):AS...
彰化埔心 羊奶 在 顏伶伃。心伶美廚 Facebook 的最佳解答
《兒童食育菜箱》
台灣兒童食育協會的講師們,
很多自己也是有機小農,
有機無毒原本就無法量產,
為了讓小農受疫情影響減到最低,
在三級警戒一開始,
就發起八週的菜箱活動。
即便知道這是一件吃力不討好的事,
協會還是堅持了下來,
還出動食育協會講師,
拍攝開箱與教學影片,
現在已來到最後二週了喔~~
我自己每餐都要煮,
所以選用有機無毒蔬果,
也是我自己省時上菜的方法之一,
因為幾乎只要沖洗掉上面的泥沙,
就直接分切料理,
大部分是連皮一起吃,
有時從裡到外都能食用,
真的很安心!
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每週還特別多送貼心禮物
這週送純淨優格+堅果包
下週送三太子們一開罐價喝光的羊奶!
上週有朋友訂了菜箱選羊奶,
孩子們說羊奶真的很好喝,
跟以前喝的都不一樣喔!
分別會在7/15、7/22送到家,
請大家一起來跟著食育協會
料理有機無毒的蔬果奶蛋吧!
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主題|台灣的夏天
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(真的要加購~~ 不然媽媽喝不到)
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自煮管理食材箱|相關新聞報導
(newspaper)正聲看新聞
https://youtu.be/ldZ3SCKNSgQ?t=10
(newspaper)中天新聞
https://www.facebook.com/ctitv.news/videos/179387827522501/
(newspaper)民視新聞
https://youtu.be/RO_u7LjrQrU
(newspaper)TVBS新聞
https://youtu.be/GL0DT-jZ65A?t=73
溫馨提醒:
⏰配送時間⏰
台中市區(不包含東勢等偏遠地區)
彰化員林市區
週三可到貨
外縣市
週三宅配出貨
預計周四到貨(物流沒延遲的話)
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食材箱內容
一、 豐富營養の蔬果組合🥬🥦🥒🫑🥭
(10種以上,蔬果+菇類)
1. 有機山菠菜
2. 有機福山萵苣
3. 有機A菜
4. 履歷彩椒
5. 有機甜菜根
6. 履歷馬鈴薯
7. 履歷洋蔥
8. 有機鴻喜菇 蘑菇部落 in彰化埔心
9. 有機杏鮑菇(陶立克) #蘑菇部落 in彰化埔心
10. 金蜜芒果 羅家果園-金蜜芒果 in彰化埔心,帶有土芒果的香氣+蜂蜜的甜味,堪稱是芒果界的LV,果肉細緻美味,產量稀少,為彰化埔心特有之芒果品種
二、 健康活力|放牧雞蛋 10顆 🐓🥚
嚴選自 台中石岡鄉 -仙塘坪自然果園 放牧雞蛋10入
三、 優質の飲品 4選1 - 補充鈣質/蛋白質 🐄🐐🥛
1. 鮮羊奶 #乙木羊農牧 彰化埔心
2. 鮮牛奶 主恩鮮乳 彰化秀水
3. 優格飲 (原味無糖/草莓玫瑰/藍莓黑莓/鳳梨百香)
4. 國產黃豆濃豆乳 田野勤學 彰化北斗
▲ 請於「結帳頁面」完成基本資料後,在最下方的備註欄,填寫您喜愛的飲品。若沒特別指定,小助手將隨機出貨唷!
四、周周嚴選の驚喜小物
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主題|台灣的夏天
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乙木羊農牧
#好食育
#台灣兒童食育協會
彰化埔心 羊奶 在 euyoung's soliloquy Facebook 的最佳貼文
「12/13有沒有事情,時間能不能留給我?來彰化!」
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好久不見,去年帶著我上高原的佩徵,某天來了這樣的訊息。
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斟酌著前一天正回老家參加弟弟的婚禮,去彰化的話,正好在北上的路途上。所以去彰化哪裡?
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「埔心。」
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埔心不是在桃園嗎?抱著這樣的想法半信半疑地去了。會合的地點在員林,等來了司機大哥們。往南昌堂的路上,大哥聊著鄉裡的新舊路途開發,也講著自己回鄉的原因。
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路途不遠,一下就到了南昌堂。
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【南昌堂】
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來南昌堂的這時,天光正好。來南昌堂的這天,時節正好。
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這天正巧是埔心當地黃式宗親祠南昌堂修復好以後的起灶儀式,看著阿姨們生火起灶、安灶君,忙裡忙下的樣子想起了以前暑假回外婆家的樣子,也是這樣在廚房裡面看著外婆忙進忙出。
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邊聽著張乘瑜鄉長對宗祠與老器具的介紹,也重新認識福佬客這個特殊的客家族群。早年閩南人較早在台灣定居,後來的客家人為了生存隱藏了客家人的身份,久了也因此而閩南化。福佬客正是泛指放棄臺灣客家話而改用臺語,被閩南化的臺灣客家人後裔。
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雖說整個鄉裡多是福佬客,不太像印象中的客家庄,但宗族之間的聯繫強烈,還是跟傳共的客家聚落相似。
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趁著展覽開展、也趁著南昌堂修復後的起灶。在祠堂的後方辦起了平時割稻秋收後的「謝平安」。
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宴席之間,鄉親們端來一盤盤自家產的芭樂果,又帶來了傳統的花生粄&菜脯米粄,熱情的直招呼我們。
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光影正好,吃著辦桌甚好。菜餚雖好,不及人情美味,豐盛的,是鄉里之間的聯繫。
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【乙木羊,萬春羊牧場】
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午後,慢慢散步往萬春羊牧場前進。
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臨行前回頭望了南昌堂一眼,祠堂後的樹高高立著,像是指南針一般,為姪孫們指出回家的路。
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牧場不遠。
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聽到牧場的名字,原本以為是主人家的名字。後來才知道是主人家為了感謝治療好的醫生,以醫生的名字命為牧場名。
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帶著我們的佩徵,說著牧場的羊真的是不太一樣。用自家的牧草餵養,環境也好,走進籠舍裡,讓人有種…幼兒園的快樂感受。
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也許是這麼用心的對待羊兒,所產出來的羊奶自然也是特別。
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嚐了羊奶製成的冰棒,入口沒有小時候家裡訂羊奶的特殊味道。羊奶原本就溫潤滋補,少了腥氣,更顯的好入口了。
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穿過籠舍、穿過牧草區,在田裡些許迷失了方向。
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【路葡萄酒莊】
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迷路的路途裡,正好碰上回程的牧場大姊,她指著不遠處,那邊那個紅紅的就是啦!
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果不其然順著手指的方向就是隊伍,大家正聽著酒莊說著種植葡萄的點滴,每次釀酒的經驗試誤。
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邊聽著路葡萄黃大哥的講解,說著夏果冬果不同特性帶給釀酒不同的樣貌,一邊就來到了長長的葡萄隧道。
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唉呀,這影子真好,這麼在葡萄樹下坐著,邊嚐著酒莊的葡萄酒。
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沒什麼比這更好的了。
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【果時手作坊:尋。環 序曲|平埔之心,從心開始】
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每回都顧著拍照,每次都落了隊伍一回,還好知道攝影展的會場在哪。開了地圖導過去。
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灑落的陽光暫時去除了我在台北沾染的濕氣。午後的埔心很靜,想著最近正流行的島內散步,這麼有趣的行程,沒讓大家瞭解埔心就太可惜了。
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趕上了在果時手作坊的開展。
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這時候才好好聽著北區地方創生中心還有佩徵的講解。一切一切的連結,都是從「蘑菇部落」裡的太空包開始,廢棄的太空包用了新的技術分解成「太空界質」,這個像是新型態堆肥的產物,從太空包開始,來到了鄉裡的每一個農產裡。
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葡萄的種植、羊乳牧場的牧草、芭樂、香蕉的養分,就這麼重新串起所有產業。
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地方的創生,鄉里的美好,總是得仰賴著這麼一個聯繫。
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因為這個行程我第一次來到彰化埔心,像這樣的地方在台灣應該很多吧?還好有地方創生的規劃師,讓我重新地在島內有著嶄新的體驗。
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不像十分鐘路程外的熱鬧員林;也不像隔壁鄉的大村,就想起葡萄。剛剛來時的路上,鄉裡的路上沒什麼外車,沒這樣繞上一圈,我也不知道這些道路旁,藏著這些可愛人們對土地的經營。
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展覽就辦在咖啡廳裡外,陽光暖暖的,大家隨意地坐在草地、舊家具上,閒聊著。
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臨行,又拎了兩袋埔心的特產離開。
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沈甸甸地提袋,不只是蘑菇還有葡萄的重量,想來也是埔心這塊土地上人們的溫情。
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隔夜,太空包香菇被台北的濕氣餵養得甚好,這連綿的雨,該說是下得好還是不好呢?
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如果對埔心這地方有興趣,這個週末還有場類似的行程,有興趣在埔心來場陽光的約會,葡萄樹下的美酒饗宴,也不妨參考:
※尋。環 序曲|平埔之心 影像展 - 文化散策之旅 暨 葡萄園饗宴
※活動連結: https://fb.me/e/2iYNkqCht
※報名連結:https://reurl.cc/WL633D
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尋。環 序曲|平埔之心,從心開始
蘑菇部落休閒農場
路葡萄隧道 (酒莊)
乙木羊農牧
南昌堂
古月葡萄農場
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特別感謝:
The Storyteller Pei Jen
彰化埔心 羊奶 在 Baby Vlog寶寶日記 Youtube 的最讚貼文
► Filming location (拍攝地點):Taiwan Changhua 台灣彰化
► Filming Date (拍攝時間):September 9, 2018
► Photographer (拍攝人員):Cadyluck 凱廸拉客
► Video equipment (錄影器材):ASUS Zenfone3 Deluxe
週末帶家人來位於彰化埔心的萬春羊牧場了解羊乳,接觸羊羊。
羊奶的優點與缺點如下 :
優點
羊奶的脂肪球與蛋白質顆粒只有牛奶的1/3,且顆粒大小均勻,所以更容易被人體消化吸收。羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人體中的作用是抗生素類藥物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病,抗生素不僅不能有效地殺滅病毒,相反會給人體帶來很多副作用,免疫球蛋白則能有效地消滅病毒,保護人體不受傷害。羊奶富含的天然核苷酸比牛奶高出3倍之多。醫學研究發現,核苷酸能增進體內抵抗力,幫助抵抗在環境的侵害,在自我保護功能上扮演重要的角色。核苷酸也能改變腸道菌叢的分布,提昇乳酸菌的生長,對腸絨毛的生長與成熟也有幫助,能降低腹瀉問題,更能進一步促進腸道對營養素的吸收力。上皮細胞生長因子(EGF)是羊奶含有的另一個重要成份,EGF具有促進細胞生長的作用,在寶寶稚嫩的口腔、呼吸道及腸道,會形成完整保護膜。羊奶亦含天然多胺,它和腸道通透性有關,能預防食物過敏、降低身體的敏感性。
缺點
羊奶中缺乏葉酸,維生素C,含鐵質亦低,鮮牛奶也如此。市面上的嬰兒羊奶粉,已針對寶寶成長需求調整過成分,添加了鐵質、葉酸、維生素,故只要選購合格的嬰兒羊奶粉品牌,則可安心給寶寶食用。
► 萬春羊牧場FB:https://www.facebook.com/%E8%90%AC%E6%98%A5%E7%BE%8A%E7%89%A7%E5%A0%B4-425932224543834/?hc_ref=ARQ1GQFEEJwGLNkfo8uHuuZ-2Oa9xAYGqul6fHqW2ApG6k-RL0cjQ1DL3kI1aVrW9uA&fref=nf&__xts__[0]=68.ARBxAzAu23fDF4Ix3-bNopvF-xS5_T7Ll29pGVNvU8lzDSKXuKc_adxZqnT8fMZ0mOXfYJibK7Rb4Dn44earfH51VAjnCzjBlsv_s09d3JYV7C832XCy4XEATYRRezFuhIq9fFYxrXpCsoS1T9rALmxJ1Z5BXQ5zYVMyXbR_aZKRRwLC-Xz9&__tn__=kC-R
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