【20210720 市政總質詢《原住民體育人才培養》】
第五次定期會的總質詢時間,Ingay分別就防疫、原住民生活狀況與需求調查、原住民運動與臺南運動資源支援、原住民教育等議題向市府請益。在此也向族人與市民報告。完整的總質詢影片記錄可在貼文最下方的連結察看,這次也按主題分段說明並分切影片。
關於原住民運動人才培訓、專任教練增額與經費支持的部分,在7/20的總質詢中,Ingay針對幾個重點跟市府作了幾個交流:
#日後全原運經費預算的跨局處支援
過去臺南市族人選手參與兩年一度全國原住民運動會,都只能由原民會(民委會)獨立支撐。相較於其他同樣以臺南市名義、代表臺南參與全國運動賽事,都有來自教育局(體育處)的經費,原民會有限的經費對選手的培養、出賽實在有所不足。
所以2019年開始,Ingay就一直向教育局爭取,至少從代表隊的服裝開始。很感謝教育局去年編列今年度預算時納入,所以今年臺南市參加原運會,在經費壓力部分就可以稍獲舒緩。
這個部分,也在質詢、詢答中確認下來,日後每屆次的全原運,市府的原民會、教育局都會來一起在經費上協力。希望能讓族人選手們有更穩定的後盾來支持。
#原住民棒球每年組訓經費承諾支持
臺南的三級棒球一直有很傑出的成績,其中也不乏族人球員。但碰到全原運時,卻只能兩年一次的、進行倉促的短暫組訓,對球隊的戰力養成其實是很可惜的事。今年的比賽也是,在選拔組訓階段,Ingay與教練團、學校、棒協多位先進前輩的交流,大家一致認為球員素質很高,但平常分別在不同學校球隊,賽前集合成隊的組訓時間太短,很希望可以改善。
所以Ingay這次向教育局爭取,希望在「臺南棒球力」的整體考量下,不要等兩年一次的參賽(原運),希望每年都可以固定來做組訓,只需要不高的經費,利用既有的場地與大賽事間的時間,就可以把孩子們集合起來,跟各校的既有隊做訓練賽,以戰養訓,培養原住民少棒、青少棒的團隊戰力默契。
感謝教育局鄭新輝局長的支持,會來規劃每年原住民球隊的組訓。黃偉哲市長更主動表示,日後參賽組隊後,也不用急著打散,還可以再規劃後續的接續訓練。得到市府的承諾支持,Ingay真的很替球員們開心,畢竟,這些優秀的孩子們都不只是族人的孩子,而是臺南的孩子。我們在培養的,都是一個一個臺南棒球的新血呀!
#原住民族棒球輔導計畫資源善加利用
Ingay在質詢中再次說明中央《原住民族棒球輔導計畫》的新政策,以去年以協進國小球隊為例,說明並感謝陳瑩、鄭天財、伍麗華委員的協助,特別是 陳瑩委員與團隊的大力促成(參 https://tinyurl.com/298caaw7 )。強調目前除了臺南三級棒球《紮根計畫》的資源外,可以善用《原住民族棒球輔導計畫》,讓更多球隊可以多聘到專業的原住民籍教練。
#原住民學生運動員學區問題
而針對不同學區的球員(跨區)招募問題,也請教育局介入協調,避免可能的摩擦,能以臺南市棒球能量的最大化為目標,讓更多球隊可以得到資源,也讓球員們有更好的訓練環境。教育局鄭局長欣然同意。
#各運動項目專任教練資源的問題
Ingay在總質詢時,除了以三級棒球人才培育,也提到包含軟式網球與各類運動項目。建議教育局也可以如前述處理棒球運動時,耙梳各種補助計畫、找到可以切入的點,透過制度的改善或適用範圍擴大,可以讓更多的選手在培訓上、在職涯上都可以有比較穩定的資源與支援(如專任教練員額)。
其實Ingay想表達的,是在運動項目的「養成」甚至是退役後的職涯規劃,而不是只在選手成功得名後的錦上添花、合照貼榜。過去在業務詢答中也提過,獎勵固然是一種方式,但是別忘了在得獎前所有付出努力的選手、教練、甚至家庭的支持付出。在競技運動的考量下,我們應該著重的是「環境」營造,所以公部門在特定的硬體投入、政策制度與軟體的支持上必須投入資源。可如果回到運動的角度、特別是各類的「興趣」,那麼參與者自己應該負擔付出的也必須斟酌分擔,也許對「運動」這個議題才是比較長久的考量。
奧運前的總質詢內容,也許在「奧運熱」裡突然的全民瘋運動裡,我們可以再多思考些,關於運動的種種。
只要越多人願意一起一起,不要停、慢慢走,我們終究會抵達理想的彼端。
「原住民生活狀況及需求調查」詢答影片:https://youtu.be/5BFeeGAzAt0
「防疫工作檢討」詢答影片:https://youtu.be/tCWyBOSezEQ
「全原運/原住民棒球/軟式網球專任教練」詢答影片:https://youtu.be/9gN7-2m3poA
「完整」詢答影片:https://youtu.be/mktdTbdhDgI
Youtube問政記錄頻道:https://tinyurl.com/ingayyoutube
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過9,770的網紅沙拉生活SaraLee,也在其Youtube影片中提到,(從蘭嶼回到本島終於不用傳影片傳12小時了😂) 8月開放問答到現在經過三個月終於完成這支QA影片了 影片分段👇🏾 影片相關問題 1:39 Q1 剪輯軟體 1:49 Q2 背景音樂選擇 2:20 Q3 帛琉影片縮時問題 2:42 Q4 帛琉影片轉場問題 3:03 Q5 帛琉影片轉場問題 ...
影片分段軟體 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最佳貼文
《身體記憶比大腦學習更可靠》
這是一本”找感受度”的書
當你要教一個小朋友騎腳車, 游泳, 或是任何技能時, 會鉅細彌遺地把所有執行方法交代清楚才讓他們開始嘗試嗎? 又或者說, 每一個人都會騎腳踏車, 但是隨便找一個人描述一下他們怎麼可以一遍前進一邊維持平恆其實是有困難的
在近代, 絕大多數的學校教育都遵行的笛卡爾”我思故我在” 的身心二元論: 人類的心智是由大腦發展出來的, 而身體只是智慧的一個載體. 因此所有學校教育全力注重在語文數學社會之類的理論課程上, 體育課的時間相對被壓縮. 因為人們相信使用統計化與系統化的學習, 可以有效地提升邏輯與辯思能力, 這也是被認為是未來人類發展的主要方式
從傳說笛卡爾製造了一個女兒的機器人開始, 人類就開始醉心於人工智能的開發. 而過去幾年, 機器首先在西洋棋盤上擊敗了人類之後, 最新的技術AlphaGo也在數年前連續三次完勝人類的圍棋冠軍柯潔! 至此, 人工智能的新紀元降臨, 電腦的運算速度與儲存資訊量是人類所遙不可及的!
完了完了, “機械公敵”的電影世界要成真了..
可是真的是這樣嗎?
我們在街上可以看見越來越多裝配有輔助駕駛的車子, 但是不管什麼品牌的車商, 一開始信誓旦旦的跨下海口他們可以在幾年知道製造出第五級自動駕駛的汽車商 (100%不需要人類), 在過去幾年之中紛紛宣布: 要達到這個目標比他們想像中的困難 (但是只有馬斯克對此還表示出非常大的信心)
在自動駕駛系統中, 設計師把所有的汽車動作透過數據而模組化, 讓它們可以經過運算而在路上控制車體的動作. 但是最大的困難就是在不管是任何道路之中的實際情況是瞬息萬變的, 包含突然改變的風速, 掉落的障礙物, 無預警闖入小動物等等, 這些都與在有固定範圍以及明確規則下的棋盤內不同. 所以我們知道, 將一個醫療機器人放在手機製作的生產線上一定會出現大問題, 因為外在環境已經改變了, 與在電腦內原先預設的演算程式不一樣, 工作人員除了改造外形之外, 也需要重新設計所有軟體
當你聞到了一個熟悉的麵包味道, 回憶會馬上把你拉回兒時放學時經過一家麵包店的情景; 當你看到了前男/女友留下來的一個小物品時, 腦中馬上會浮現在當初在相處時對於這個東西的回憶; 當你聽到了一首流行老歌時, 時空在瞬時間會轉換回到學生時代, 可以讓你徜徉其中不可自拔
我們所認知的世界, 除了先經過大腦的思考與分析之外, 也靠我們其他的感官所汲取的資訊同時輸入所建構起來, 這就是”體驗”. 身體的感知能力, 就是記憶的中心. 在學習時, 讓全身的感官同時參與, 就可以幫我們打造更多層次的大腦地題, 這也是我們在運動時常常提到的”本體感覺”. 我們的五感 (視覺, 聽覺, 觸覺, 味覺與嗅覺) 從身體各處接收到無數資訊後, 轉化為電位傳回中樞神經系統, 而形成了第六感: 直覺
有的時候迷路時, 你會很自然地知道要往哪一個方向轉彎; 在很短時間內要做一個決定時, 你當下會不假思索地做出選擇; 甚至是你可以下意識的分辨出你眼前的這個人是否在說謊. 這些都是直覺, 而直覺靠的就是所有感官經驗的累績. 這不是透過系統模組化與運算就可以做得到的
書中有提到好幾個例子: 華爾街的金融顧問僅僅使用統計分析的數字來決定未來的投資方向, 但是到最後對於市場的預測往往與實際上有很大的落差; 一些消費用品的廣告鎖定了特定的目標族群, 但是經常發現與與想像中買氣完全不一致. 因為第一, 數據呈現的是一個平均值, 無法表明一些誤差的來源, 第二, 冷冰冰的統計結果沒有情感, 無法體現消費者實際市場上瞬息萬變的思考模式
在我個人的記憶力就有一個印相很深的例子: 在某一年, 我服務的某一間公司很大器的砸重金買了上海地鐵二號線一個月的廣告, 二號線總長度接近70公里. 他們在車廂內所有的拉環上都貼上了健身房的廣告, 主打: 在每一站的出口都會有一間xx健身房! 他們希望透過這一波宣傳來大力提昇該月的來訪數. 結果, 隔一個月開高層會議時, 發現前一個月花了大筆鈔票的過靠成效幾乎等於零… 那個月市場部總監被臭幹到差點從樓上跳下去…
可是為什麼會這樣? 因為假如實際每天坐地鐵通勤的人都會知道, 沒人真的去看拉環上寫的是什麼, 所有人都是瘋狂低頭滑手機! 而偏偏當初做這個決定的人, 每天都是開車上下班, 就算有搭乘地鐵, 也只有偶一為之, 所以無法真正的掌握實際狀況
打不死的蟑螂, 存在在地球上的歷史比人類還久, 時至今日, 他們唯一的天敵就是拖鞋. 而我們都有過滿屋子追著小強跑的經驗, 有的時候快把家都翻過來了還不一定打得到牠們, 更別說牠們給你來一了一個更大的驚喜, 飛了起來!!!
蟑螂的大腦只有一百萬的神經元, 而人類卻有一千億個. 但是牠們的腳上卻有無數的知覺接收器官, 可以接收外在的溫度, 壓力, 以及物體移動. 其實另外一個更好的例子就是章魚 (有興趣的可以看一下’’我的章魚老師”)
人類有模仿的本能, 之前1977年的一個實驗就發現出生僅12天的嬰兒的表情就會隨著在他們面前實驗人員的改變而改變. 所以當我們在學習一個新事物的時候, 必須要有一位效仿的對象可以讓我們就近觀察. 在細看他們的過程當中, 我們很自然的會使用上我們所有的感官去做揣摩, 進步是最快的. 所以在每一行業之內, 要最快進入狀況就是找一位師傅或是前輩, 除學習他們的知識以外, 也是吸取他們的技巧與經驗
在看這本書時我一直聯想到我們的這個圈子..
運動也是一樣, 你怎麼可能從書本的圖片就學會怎麼臥推? 你要如何從影片中就學會怎麼深蹲? 這些學習的方式正如人工智能一樣, 把運動分段, 模組化, 但是這些方式無法與你互動, 無法及時給你口令與指導
商業健身房的經理主管每一天瘋狂的開會逼業績, 指責教練為什麼會員約不來? 預約數太少? 他們有沒有實際在健身房中與會員聊過天, 觀察過每一個時段人流的改變? 了解一下目前的環境是否存在一些什麼問題?
有些教練不斷的進修, 認為這樣可以不斷的提升他們的專業度. 但是卻無法理解為什麼自己都這麼苦口婆心了, 會員還是無動於衷? 但是真的願意放慢角度來好好發揮同理心體會一下會員真正想法的教練也不多
因此, 過去我們都把人腦視為一個精密運算的電腦, 但是現在看來, 遠遠不足夠, 還要搭配身體的力行, 強化所有感知與智慧緊密搭配, 才是進步最快的方式
我非常同意功能性訓練大師Michael Boyle的主張: 他完全不建議在健身房內放鏡子. 確實, 在運動時如果我們過度依賴視覺, 反而會削弱其他感官訊息的輸入. 所謂的”本體感覺”, 就是我們可以掌控到我們的身體在什麼速度下, 輸出了多少力量? 移動了多少的距離? 關節與肌肉如何相互的影響?
我覺得這一本書可以讓我們重新的檢視我們學習或是教學的邏輯, 走出過去侷限我們的思考框架, 任何事情使用理智的分析建構固然重要, 但是身體在學習過程中的各種體驗也是不可或缺的, get your hands dirty, 讓我們實際將自身的所有的體驗與大腦連結, 創造出一個更加全面的身心成長!
影片分段軟體 在 翔龍XiangLong Facebook 的最佳解答
看到一個朋友發的動態
說有哪些事情堅持超過三年
除了活著、吃飯、呼吸、睡覺這些明顯來亂的答案(單純搞笑的那種
堅持最久的
應該是開台與剪片了吧
不是我自誇
我是真沒腦袋與資質
怎麼說呢
從大二開始無聊時慢慢開
大三稍微穩定
畢業後至今幾乎中間沒間斷的開
一個禮拜差不多都會開個兩三次(上班除外
剪片更不用說了
自從開始學習Premiere之後
根本就是天天剪
只要關台或是下班
開電腦第一件事就是打開剪輯軟體(主要是因為莫名原因,每次讀取都超級久的⋯
大約做了五六年
才只能做到現在這種程度
可是我就笨啊
我什麼都不會
我沒有那種想企劃的創造力
也沒有那些大神們的精湛技術
更沒有甚麼超乎常人的天馬行空的想法與執行力
我能做的只有莽與衝
用撞的也要撞破前面的牆衝過去
喔 還要加上懶惰
每次懶病發作都給自己找一堆不幹事的理由(近幾年才’‘稍微’‘改善
所以如果有看到我剪輯過的影片
會發現其實就是大雜燴
看到什麼好的給他放進去
做不到就看著教學慢慢弄
五分鐘可以搞定
我只能花十倍以上的時間來弄
因為我不知道該怎麼做
只能土法煉鋼慢慢來
雖然講的好像自己有接案很厲害一樣
但憑良心說
我自己覺得自己跟拉雞沒啥兩樣
剪輯影片這種事
除非是像我平常發布的那種
單純剪輯分段
都是需要有創意的
很抱歉我沒有
所以其實蠻多都是重複的一直用
以我的水準
其實單純上字幕的話就很勉強了
所以目前只有幫人上字幕(至於哪位先不方便說,對方沒有明文同樣可以講,不敢太張揚,嗯,講是這樣講,偶爾還是會跑去那位大大頻道留言吐槽一下每次上字幕時的感想,天曉得會不會哪天做不好被Fire哈哈,雖然目前好像都還蠻順利的
至於接案剪片
說穿了只有一位大哥會放心交給我來
對此翔龍非常感激(土下座
為啥要說這些
天曉得
或許是感覺最近開台不像以前感覺那麼順利
現在每次在找遊戲就覺得頭大
一下怕這個會嚇死我自己
一下這個會暈到爆炸
又或者是看到什麼然後腦袋爆炸想到一堆有的沒的把自己弄的睡不著
至於會不會不想做實況和剪片
呵呵
我還真沒有想過這個問題
做了這麼多年
已經成為一個習慣了
或許我仍是以蝸牛攀爬通天塔的速度慢慢走
但又如何
慢就慢吧
不敢說永不放棄繼續衝
至少現在我還想繼續開台和剪片
說那麼多其實也是想抱怨一下自己的愚笨程度
或者說沒自信到爆炸的症狀
但是就像無限恐怖的主角
鄭吒的前世-古說的
他是個除了力量什麼都沒有的人
我是除了蠻幹什麼都不會的人
所以至少現階段
我應該還是直直往前衝
直到衝不下去為止吧
如果看完這些,國家(x)翔龍感謝你
接下來來說正經的
大家覺得啊
我目前上傳的影片
有沒有需要更改與改進的
在線等 急啊
因為今早突然想到
我是不是可以做個關於每次玩完的遊戲的介紹與心得影片
只是這樣好像沒有辦法每天發布耶
而且更難偷懶了(x
想說問看看各位阿宅的想法
如果有看到歡迎提供你那發散的思維
我同事是叫我做一個作死系列啦⋯⋯
畢竟我的作死是真立旗
我想演也無法演
純天然的那種
不光遊戲 現實也是一樣
該怎麼辦呢
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(從蘭嶼回到本島終於不用傳影片傳12小時了😂)
8月開放問答到現在經過三個月終於完成這支QA影片了
影片分段👇🏾
影片相關問題
1:39 Q1 剪輯軟體
1:49 Q2 背景音樂選擇
2:20 Q3 帛琉影片縮時問題
2:42 Q4 帛琉影片轉場問題
3:03 Q5 帛琉影片轉場問題
3:13 Q6 影片整理方式
3:49 Q7 轉場怎麼做?拍攝注意事項
4:29 Q8 如何調整影片的顏色
4:43 Q9喜歡的構圖
4:56 Q10 IGTV怎麼上傳成橫的
GoPro相關問題
5:15 Q1 用第幾代的GoPro
5:38 Q2 防水殼容易進水
5:55 Q3 使用的濾鏡
7:11 Q4/Q5 水下錄影和照片的設定
8:07 Q6 GoPro常常發燙
9:01 Q7 水下照片如何調色
9:19 Q8 水下攝影IOS
9:33 Q9 使用的自拍桿
10:11 Q10 GoPro的自拍角度
影片相關資訊👇🏼
拍攝器材:
Gopro Hero8
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(本影片為分段剪接完成)
《瑪利歐vs.大金剛》(日語:マリオvs.ドンキーコング,英語:Mario vs. Donkey Kong,中國大陸譯作「馬里奧對大金剛」)是任天堂軟體技術開發,並於2004年在Game Boy Advance發行的益智遊戲。這是1994年Game Boy遊戲《大金剛》的精神續作。遊戲是瑪利歐vs.大金剛系列的首作,其首部續作為2006年任天堂DS遊戲《瑪利歐vs.大金剛2 迷你大行進!》。
遊戲於2011年和2014年分別在任天堂3DS(大使方案)和Wii U的Virtual Console上再版。
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跟各位說聲抱歉,這次影片算是我RPG最短的一次
以後我還是一次玩完再看要不要分段好了,沒想到這DLC不長...
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