【陪孩子大考就當玩電玩打怪吧,你還會湧出快樂多巴胺呢】
最近身邊不少孩子要面臨升學大考的媽媽們的焦慮指數都急遽飆升,
私訊來很多,有的說是孩子太焦慮太緊繃,但有的則說孩子吊兒郎當,完全不當一回事,
兩個極端的共同點是--(爸爸媽媽們)壓力才是快要爆棚:
緊張於孩子的太緊張,緊張於孩子的不緊張。
我呢?一隻還沒落定,一隻又要迎向沙場。
家有三隻阿兵哥,每一兩年就要送他們上戰場,第一次真的如生離死別,焦慮到全身浮出「緊張大地圖」:
一大塊一大塊驚人的蕁麻疹如潛在深海裡的神秘陸塊,一個個冒出來,久久不退。
第二次,「開獎」前一天是真的有點心律不整睡不著,但陪孩子讀書、模考的漫長過程中,已鍛鍊出壓制住內心狂躁、至少做到表面上風平浪靜的(超)能力。
第三次.....所謂一回生、二回熟,三回成高手。
我悟出的心得是:就當陪孩子玩線上遊戲打怪吧!
緊張緊張緊張、刺激刺激刺激......
但是,打怪的緊張和刺激是興奮快樂讓人上癮的多巴胺喔!
陪孩子打怪的過程,不就是我們人生打怪的大樂趣?
再來,如果打怪打得太認真,好累喔,就換一個遊戲玩吧!
轉移注意力,做一些好玩的事吧。
反正孩子大了,讀書考試我們也幫不上忙,那麼,不如春日好,趣踏青,野外好風景!
所以,轉移注意力,逼自己想些別的事,做些別的事,最好整個人都忘記家有考生這件事。
我家爸爸做得很徹底,工作忙完,從不折磨自己煩孩子的考試,順便治療治療快要控制不住的另一半。
#這是去年此時陪伴考生的心境
#賞螢作品是我家攝影控理工男老公做的
#炫耀文無誤炫耀的是老公啦
#影片不是錄影機拍的是一張一張照片的縮時剪輯喔
#影片有美妙配樂請開聲音喔
#孩子的爹光選配樂就已經忘了家裡有孩子何況是有考生呢
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