#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 ),希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程,給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽,會建議什麼時候開始準備待產包呢?】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後,肚子也不會太大的階段就很適合開始準備,順便調適一下心情,增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時,有哪些注意事項或小技巧?】
🖊如果要住月子中心,可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備,以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚,有些能先放進去的就先放好並打勾,最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時,分別有哪些必備物品?有哪些是醫院可能會提供的?】
🖊每間醫院的備品不太一樣,在孕期就應先問清楚,像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供,但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包,裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多,盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸,只是住院只會住3-5天,月子中心可能住久一點,需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點,另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品,只是第一胎還不確定會不會有奶的話,像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到,因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎?】
🖊呈上題,先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣,有的會提供尿布,通常奶粉和保養品需自備,總之可以先問他們會提供什麼東西,確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備,但後來覺得不是那麼必要的?】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服,就改買水洗式的,雖然用過要洗,但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議?該先做好哪些心理準備?】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住,休息品質跟多人房比起來差太多了,而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠,用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶,因為剛生完可能奶量其實不足,新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸,我家老大就是這樣,所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵,之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累,可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎,每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意,建議用拋棄式的乾濕兩用巾,不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境,布置消毒好需要的物品,安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶,親餵可能更頻繁,如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝,一次就花很多時間,沒多久又要下一次餵奶循環了,如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰,所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份,奶瓶也可以買多一點,避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同,養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕,但必須接受有的寶寶就不屬於這型,如果隨時都要人抱,一放下就哭其實也是正常的,忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外,他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀),最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊,看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包,這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅YooYo TV,也在其Youtube影片中提到,在馬來西亞的政府醫院生產 到底該如何準備待產包 首先是準備媽媽的待產包 一套出院衣服 其實你當你正式進院了後 你就會傳上醫院準備好的衣服 所以你只要準備準備一套出院的衣服就夠了 衛生棉 在這裡我非常推薦大家用這種夜用褲型衛生棉 非常好用! 你怎樣睡都不會漏出來 要帶多少叻? 最好是帶8片 內...
待產包擠乳器 在 Facebook 的最佳貼文
寫在團購之前:這場團購好物太多,我都覺得對不起廠商,把大家併在一團,就像叫天王天后擠在同間休息室一樣超級失禮。總之還請各位務必耐心看到最後🙏
之前認識了一位外派來美國,任職於日本某飲料企業的社員。
「如果在超市看到貴公司茶飲我都會買呢」我表白
正常來說對方聽到這句話應該會高興吧⋯⋯
就像以前我在化妝品企業上班時,有次提著有公司袋子去二子玉川餐廳吃飯,女店長竟然跑來搭訕。
「請問是K社社員嗎,我看到客人您用的袋子上有LOGO?」
「是的」我帶著防備小聲回答
「好喜歡貴公司產品喔,一直以來都受貴公司照顧,非常謝謝你們」
對方講完之後鞠躬道謝就退場了,是真的單純來道謝的🥰
同樣情境,日本朋友聽完我表白後臉上卻露出了複雜表情
「那個⋯⋯妳在美國還是別買我們公司產品等回東京再買,日本版的品質比較好」
「什麼?你們茶飲還有分日本版和海外版?」我感到非常訝異
「日本國內販賣的原料是品質較高的日本茶葉,海外版的茶葉則是泰國產,品質相對沒那麼好」
「所以日本企業好東西都留在日本國內就對了」我抱怨😒
兩年前我們開完「生活の木」叫好叫座的Superfoods(巴西莓果粉、奇亞籽)團購後就很難調到貨。畢竟品牌在日本也相當有份量,他們旗下好產品留給日本國內賣都不夠,也不太願意分給海外。當時有讀者朋友抱怨「不能頻繁出現的團購不要隨便拿出來誘惑人啊,愛上之後買不到會很困擾的」
眼巴巴跟日本敲碗敲了兩年,今年終於分了一些貨給我們。
住台灣的大家平常可能比較難入手,但在美國很多果汁吧及早餐店都有賣Acai Bowl(巴西莓果碗),雖然絕對不便宜,但營養價值高又好吃,我個人是非常愛的。
這些Superfoods好處在美容及健康面貢獻不用我多說(不熟的朋友可自己上網查詢)。美國有機超市裡少不了巴西莓果粉、奇亞籽,日本暢銷書「見た目が10歳若くなる本」(教你如何外表年輕十歲)作者小川徹(是皮膚科醫生也是現役哈佛大學研究員)更在書中積極推薦巴西莓
#如何做好吃的巴西莓果碗
活到現在大概已經吃了八千碗Acai Bowl的我絕對有資格判別哪種Acai好吃,各位放心!「生活の木」巴西莓果粉打出來的既順口又美味。在製作技術上,最關鍵的是香蕉(你選的香蕉會決定這碗Acai Bowl的甜度)以及冷凍草莓藍莓(聽讀者朋友說台灣Costco冷凍區都有賣一包一包的)
以一人份為例
1.將一條香蕉、一湯匙巴西莓果粉、一把冷凍莓果以及你喜歡的襯底(我自己在美國是偏好Soy Milk,大家也可以選優酪乳或牛奶豆漿、杏仁奶,甚至水都可以)倒入果汁機中,注意襯底液體的量要控制在果汁機內容物四分之一或三分之一高度以下,因為做Acai Bowl必須有一定黏稠度不能打成液體,液體加太多會直接變果昔。
2.若你渴望營養價值更高,或者想給小孩吃需要甜一點,也可以將一小匙麥盧卡蜂蜜加入果汁機一起打,事後加的話蜂蜜容易結塊。
3.擺盤:可以切新鮮(未冷凍)草莓藍莓芒果甚至鳳梨等各種你喜歡的水果,再撒上奇亞籽,更可依個人喜好加入枸杞(美國這邊賣很貴的都愛加枸杞)燕麥脆片等等。
偷偷說:美國有些Acai Bowl還會加一大湯匙花生醬(或堅果醬)這種組合也好好吃(但要注意熱量就是)
在炎熱夏天能有一碗既有美容健康價值又美味的Acai Bowl陪伴,很容易會覺得幸福爆表😋
如果實在沒時間用巴西莓粉做Acai Bowl,也可以直接將巴西莓粉及奇亞籽一起加入優格或牛奶、豆漿等(有讀者朋友回報說加入豆漿很好喝)但請記得不要加入熱飲,因為高溫會破壞營養。Acai Bowl呢,在美國買一碗的價格約是12到18美元,但有了這包起碼可以做二十幾碗都不成問題,非常經濟划算。
#奇亞籽Chia Seeds
美國時代雜誌所介紹的100種超級健康食物裡就有奇亞籽,奇亞籽是全榖食物中的第一名,它不含麩質且高纖維低熱量。
怎麼吃?
奇亞籽遇水大約十五分鐘會膨脹,膨脹後的口感類似小小珍珠。因此有些人習慣直接加進飲料(牛奶、優酪乳、豆漿或湯)食用、有些主婦會用來做料理、甜點。我自己的話主要是拿來打Acai Bowl,喝果昔時也會加入一小湯匙。另外就是早上做酪梨芝麻葉三明治也會撒上奇亞籽。
#德國Bosch超高速全營養調理機(是驚人的六五折折扣)
其實我家原本就有大尺寸的Vitamix,也有個人尺寸的果汁杯,所以一開始Bosch超高速全營養調理機我不知道它要用在哪兒?為什麼後來還是選擇開團?實在因為這台非常能激起使用慾望。
先講我最中意的功能,首先杯身超輕(和Vitamix相比)女生單手拿完全沒負擔、使用起來超級沒壓力。再者因為夠大,不只可以打全家份量也方便清洗。講到清洗,機體本身就有「自清潔」功能,只要按下按鍵讓機體花個幾十秒先幫洗,之後你再隨便沖水就能洗乾淨。
我打巴西莓果碗使用的是「冰淇淋」按鍵,超硬冷凍草莓藍莓放進去,打個二十秒就成功了(它動作飛快絕不浪費你時間)另外,還有研磨咖啡豆、可以將堅果打成堅果醬、製成破壁免濾豆漿及濃湯(耐熱溫度80度)等多重功能。
我不太擅長做家事,很少對機器產生強烈情感,但Bosch超高速全營養調理機使用起來零壓力,它又輕又好洗又省時又多功能,對我來說完全是創造新價值,可以取代舊機器的產品!
雖然台灣的大家目前還在打新冠病毒疫苗,但美國這邊已開始提醒打今年的流感疫苗,魔人也幫我約了下週施打行程(今年疫苗打不完)通常要進入流感季節就代表皮要繃緊,而此刻疫情還沒平息,大家更要顧好健康。
以下產品是流感季節適合放身邊的好物。
#流感季節必備品之紐西蘭麥蘆卡蜂蜜
麥蘆卡蜂蜜團購也開了四年,每次回購的朋友都很踴躍,就請大家直接看介紹了。
#品管嚴格的紐西蘭PURITI (適合日常的抗菌數UMF15+)
PURITI有嚴格品管,採收、生產、包裝等所有流程都在紐西蘭當地完成,每批出產的麥蘆卡蜂蜜也必須通過MGO和UMF雙重認證,PURITI企業內部制定標準甚至還高過紐西蘭國家標準。
★PURITI的生產和測試符超過了紐西蘭第一產業部(MPI)麥蘆卡蜂蜜科學定義。
★紐西蘭擁有原始的農業環境,所有PURITI蜂蜜均經過了測試和驗證,不含農藥草甘膦。
★PURITI麥蘆卡蜂蜜不含基因改造成份。
另外廠商手邊尚有存貨的HakatereNaturals(適合特殊季節保養身體的抗菌數較高的24+UMF)也放在團購單了。
#此時不喝待何時的超強戰力果汁們
韓國OKBAN旗下的各款果汁呢,全都是食材本身的味道(沒有添加糖、香料及防腐劑)葡萄柚汁和美容價值超高的石榴汁,女生應該都會喜歡(冰過更好喝)。南瓜汁和高麗菜、花椰汁基本上也是順口的,至於洋蔥汁、紅洋蔥汁以及戰鬥力頂級的蒜頭紅洋蔥汁(洋蔥汁跟紅洋蔥汁的差別在於紅洋蔥汁口感甜一些)我個人可以接受但喝的時候會皺眉,不過今年沒有感冒本錢的我們還是喝一下吧。
妳可以一邊看韓劇一邊想歐巴也都是喝這個,自然就會覺得順口好喝了。據說品牌裡洋蔥汁是名品、是銷售量最好的。
又,家裡有果汁機的朋友們(或要買調理機的朋友),你可以將「皺眉系列」任一款加入果汁機、配上香蕉、蘋果,再來點堅果及蜂蜜就會立刻美味許多,完全是有機健康果汁店會出現的口味
需要戰鬥力的朋友,請務必試試。
■關於OKBAN
韓國的OKBAN早在2008年成為韓國第一家出口到美國的洋蔥汁公司,並獲得FDA食品認證。為了讓顧客更安心更能了解OKBAN的食品製造過程,2009年消費者可以透過官網即時觀看生產線製造,OKBAN企業也陸續獲得HACCP認證,ISO9001以及ISO22000認證。旗下最有名產品是洋蔥汁,不僅洋蔥汁的製造方法獲得專利外,也連續12年成為韓國洋蔥汁銷售第一名企業(KSA韓國標準協會頒發的韓國第一名商品)。
另外忍不住抱怨一下,今年給魔人喝紅洋蔥汁他喝上癮叫我在美國繼續購買,結果上網看到價格是20包150美元。對!換算成台幣一包要200台幣!我們團購賣多少?一包49元台幣,也差太多了吧😖
最後大家愛的日本九鬼芝麻粉,有糖和無糖版本也都齊全的放在團購單了。本團超多好日韓(還有德國)好物,各位慢慢逛吧。
❤️流感季節幫你儲備戰鬥力的團購連結
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待產包擠乳器 在 Facebook 的精選貼文
來了!來了!來了!
我之前說我一定一定要來分享我的天堂月子中心 #新寶產後護理中心
我真的沒有想到原來坐月子是一件這麼幸福享受的事情,當然選對好的月子中心真的太重要了!
對的月子中心讓你產後的每一天都是滿滿的舒適安心跟開心❤️
講了那麼多沒圖沒真相…….😌
讓我來跟大家分享我口中的天堂長怎樣😘
而且我入住的第一天就像~我當初第一次走進迪士尼興奮連連狂拍不停!
這裡…..真的很美很新很舒服很享受,原來這就是慰勞媽媽懷胎十月外加生產的辛勞啊!!!!
陪同入住的爸爸真的完完全全賺到耶!!
首先呢~它的外觀很美很氣派一到達你就感受到整個氣場很不一樣….舒服啦!
接著走進大廳一樣寬敞氣派很有皇宮的感覺,而且櫃檯沙發展示區咖啡bar電梯都設計的非常棒!
當我看到外觀+大廳~心想都這麼厲害了房間不會再有更誇張了吧!?
搭乘著電梯到達所在樓層之後….他們要打開房間跟我ㄧㄧ介紹細節時~我一直壓抑內心的悸動澎湃,還有克制自己一直想發出哇哇哇的聲音😝
一看到客廳~真的好大喔,電視也好寬,沙發也很舒適,加上飯桌….重點還有外陽台從那裡看出去居然可以看到101耶,陽台還有洗衣烘乾機….所以其實你入住這裡不用帶太多換洗衣物佔空間,洗脫烘洗完舒服又超方便!
再來…..居然除了主臥房還有一個客房,但客房一樣很講究冷氣舒適裝潢也很有質感,還有窗戶一樣能看到101當然衣櫃書桌通通有還是很美的那種!
還有~兩個浴室一個離客廳很近也在客房旁邊一樣乾濕分離,馬桶很高級一直都有暖屁屁功能喔!
來到最最最重點的地方了~主臥房!!!
天啊啊啊啊啊啊🙀這完全是我夢幻理想中的房間,超美的木頭裝潢~格局超級大且方正,床也超大的~衣櫃也是我超喜歡的木頭紋路(裡面還有保險箱喔)更讓我愛不釋手的是一走進去就看到的超大片落地窗😍真的好美好美好美喔!
客房看101主臥室看一大片河景,你們說住在這裡心情要不好都難啊!
而且落地窗的窗簾是自動的想睡覺怕太亮就關上,想看風景整個打開視野遼闊,我最推薦的是下午傍晚時你能透過窗外看到太陽準備下山那個美麗瞬間喔❤️
主臥的浴室更是高級到不行…除了很大一間還有自動空調設定你想要,暖風,乾燥,除濕通通都可以!
馬桶全自動~這個真的很貼心因為剛生完的媽媽要彎腰很艱辛它完全用感應,你人走過去馬桶自動幫你把蓋子放下來,你移開屁股就幫你自動沖水,還能調整水的大小不用擔心便便會沖不掉或卡邊邊,上完還能洗屁屁水的大小還隨你開心!
主臥浴室一樣乾濕分離蓮蓬頭高低跟它的水柱都能自己調整~還有很多貼心的細節讓剛生完的媽咪不用怕會滑倒摔跤,也可以在洗澡時先開浴室暖風,媽媽洗完澡踏出了完全不用擔心受寒唷!
浴室裡還有提供泡腳桶跟泡腳椅連藥草包都幫你準備好,剛生完的媽媽腳水腫痠痛都能在這裡泡足浴時打開浴簾看著美景心曠又神怡❤️
PS:之前在準備生產時待產包時~準備了一堆月中要用的東西,一到新寶才發現很多東西都不需要帶,他們已經都幫你準備好了!
例如牙刷牙膏棉花棒,洗髮精沐浴乳洗手乳,還有超高級的吹風機(兩個房間都有),還有美腿按摩機以及一台IPad螢幕大的喔,毛巾浴巾天天幫你換新的,媽媽一住進來他們都會幫你準備好衣服更會拿適合你的尺寸每天幫你換一套新的,室內拖鞋也都準備好了喔❤️
PS2:寶寶的東西更不用擔心這裡奶瓶消毒器,擠奶機,溫奶器,熱水瓶,電鍋,微波爐,烘碗機,冰箱,甚至碗盤餐具….通通都有喔!
所以如果選擇新寶很多東西真的不用帶,可以省下很多行李空間重量,而且這裡的品牌品質都是很好的唷!
我徹底詳細的訴說我內心的驚呼與喜愛,原來月子中心可以住上癮,30天時間慢慢倒數真的開始捨不得了,在這裡真的是產後媽媽可以徹底放鬆跟保持好心情的地方,自己經歷了真的深深覺得~月子中心超級重要的,而且他們這裡有幾款不同的房型(但服務舒適跟水平都是一樣)只是差在大小坪數,好讓每種不同預算的爸爸媽媽都能安心開心入住!
另外對於有開車的爸爸媽媽~這裡車位是平面的算大也很好停喔❤️
如果我身邊有人在找月中我一定大力推薦這裡是超級無敵大推的那種唷! 新寶產後護理之家
待產包擠乳器 在 YooYo TV Youtube 的最佳解答
在馬來西亞的政府醫院生產
到底該如何準備待產包
首先是準備媽媽的待產包
一套出院衣服
其實你當你正式進院了後
你就會傳上醫院準備好的衣服
所以你只要準備準備一套出院的衣服就夠了
衛生棉
在這裡我非常推薦大家用這種夜用褲型衛生棉
非常好用!
你怎樣睡都不會漏出來
要帶多少叻?
最好是帶8片
內衣一件
紙內褲一件
如果你不是用我推薦的那款衛生棉的話
紙內褲可能你就要帶多一點
牙刷牙膏面巾
一個保溫壺
醫院是有提供熱水的
所以如果霓想要喝熱水的話
可以帶一個保溫壺去
一個杯
千萬不要用醫院的杯來裝自己的水
餅乾milo麵包
醫院一天會準備四餐給媽媽吃的
早午晚餐和下午茶
但是!可能醫院的飯菜不適合你
或者你吃不飽叻
接著是包包的待產包
其實寶寶的待產包我不是很清楚叻
因為我寶寶一出生的時候
就被推進nicu了
我並沒有照顧到她
不過當時我是準備了
兩套衣服
一條包巾
兩套手套腳套頭套
一包濕紙巾
還有手帕和尿布
紙尿片
因為剛出生的寶寶紙尿片一天也要用7 8片
所以你最少也要帶10片
如果進nicu的話啦
可以直接叫老公買一包新的紙尿片
和兩包濕紙巾交去給護士
醫院是沒有提供的
問題來了!
要不要帶擠奶器?
可以帶奶瓶和奶粉嗎?
擠奶器是不用帶的
因為一開始可能沒有什麼奶
而且多數的時間都是親餵
所以是不用用到的
奶瓶和奶粉
政府醫院生產是不可以帶奶瓶和奶粉的
因為政府醫院都是提倡餵母乳
但是我看別人分享
有些媽媽有偷偷帶奶粉和奶瓶餵
只要沒有被看到就可以了
所以要不要帶新手媽媽們自己衡量噢
好啦這就是我在馬來西亞政府醫院生產時
應該要準備的待產包的經驗啦
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待產包擠乳器 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
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按照現在的頻率,茜茜每兩年生一個,考量到即將要出生的三寶,一家五口要睡一間房,可能會有點擠,也趁著屁寶已經四歲,再過2年就要讀小學了,就決定要幫他佈置一個屬於自己的房間❗️
看了各種傢俱,因為空間小,又希望風格統一,最後決定訂購全套的iloom傢俱,選擇了可愛的「雙層床」,除了讓屁寶可以睡在上層,下層可以當成遊戲空間運用以外,也可以當做陪睡床,讓寶寶有安全感,而一旁的書櫃也都是iloom傢俱的,除了專為小孩設計的不夾手展示書櫃以外,矮櫃收納組,也讓寶寶可以坐在窗邊閱讀,而小巧的幸運草桌,除了有貼心的防撞設計以外,造型也好看,再挑選兩張雙寶自己選的椅子,剩下就是看房間的規劃運用添購適合的配置了❗️
除了嬰兒房的佈置,當初怕屁寶不適應自己睡,所以又添購了一張「孩記得」的嬰兒床當作備案,讓主臥變成『2張嬰兒床併1張大人床』,三寶和秦秦睡嬰兒床,屁寶就跟我們睡大床,這樣一來,一家五口一起睡也沒問題,如果沒有兒童房的爸媽,也可以參考這樣的方式❗️
#如何讓寶寶習慣自己睡覺呢
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待產包擠乳器 在 好味小姐腦波弱 Youtube 的最佳解答
待產包百百款~給大家看我這一款XD(腦波弱愛操心款😆)
我已經很去蕪存菁了!!
啊真的漏帶東西也沒差啦,有可以跑腿的爸爸!
媽媽就負責放輕鬆迎接寶寶就好~
PS:
一般還會有爸爸的東西啦,
爸爸要陪住的話記得讓他自己準備自己的衣物~
用品列表在這邊➡️
👩媽媽用品:
產後衛生棉、產護墊、溢乳墊、免洗內褲、儲乳罩(非必須)、儲乳袋(非必需)、擠奶器(有的產後護理中心會有)、沖洗罐、衛生紙、一套外出服、哺乳內衣、帽子(看個人)、襪子(看個人)、妊娠霜、羊脂膏(乳房修護膏)、個人盥洗/保養用品、保溫瓶(看個人)
👶寶寶用品:
純水濕紙巾、奶瓶數個、奶瓶清潔用品、一套寶寶衣物(出院用)、包巾(出院用)、備用配方奶、屁屁霜、寶寶身體乳液、預備尿布(醫院跟產後護理中心通常會有)
👨其他用品:
體溫計、父母雙方身分證或戶口名簿(申請出生證明用)、媽媽手冊
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