泡杯紅豆水,就是我的午後愜意時光😊
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還有一個月就要卸貨了
懷孕,很甜蜜,也很吃力
尤其到了孕後期
整體代謝變慢
腳幾乎大了一號
穿鞋也不舒服
我一直喜歡食補勝過藥療
所以從懷孕六個月開始
我就喝紅豆水
不是自己花時間熬煮的
沒那麼搞剛
我是喝 #纖Q紅豆水
它省去了自己熬煮的費時費力
直接做成攜帶方便的小包即溶粉末
冷水也可以沖泡
淡淡的紅豆香氣
讓本來不愛喝水的我
一天可以喝好幾杯
✅嚴選「赤小豆」20倍濃縮精華,代謝力更勝一般紅豆
✅關鍵成分—鉀離子,是消水氣、調理內在的代謝聖品
✅豐富鐵質,維持氣色紅潤,我超需要好氣色的!
✅無糖低熱量,一包只有7大卡
✅即溶式粉末,攜帶超方便
我沒有在追求窈窕纖細
但求一個
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纖Q紅豆水有符合我的需求
老公也說很好喝
天然的紅豆味
喝了身體沒有負擔
沖泡後加冰塊,更是我的最愛
順帶一提
我還打包了他們家的黑豆水即溶包
在我的待產行李箱裡面
坐月子的時候我要來喝
纖Q王國 易珈生技
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過86的網紅金魚三千金育兒生活,也在其Youtube影片中提到,#待產包清單#待產包 #生孩子行李箱 #待產行李箱 #住醫院+月子中心要帶什麼...
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最近挺著大肚準備待產行李箱,因為生完就要直接去月子中心報到了!
天~哪!生小孩真的有太多要準備的了😳
加上個人龜毛的習慣真的會整死自己!
所以我一定要跟大家推薦這個!
#奇妮孕哺待產包
裡面就包含了下面這些物品:
免洗棉褲,保潔看護墊,超薄瞬吸防溢乳墊,產後專用產褥墊,緊實機能束腹帶又附精美提袋讓你直接帶著走,不用還要再找位子放!
省了我好多時間餒!
好感人的商品😭😭😭
內容物細節給大家
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1️⃣免洗棉褲5入
(顏色:白色 藍色 粉色 size : M L XL )
2️⃣保潔看護墊
(6片裝 50cm×65cm )
3️⃣超薄瞬吸防溢乳墊
(36片裝 12cm×12cm )
4️⃣產後專用產褥墊
(12片裝 13cm×38cm )
5️⃣緊實機能束腹帶
(藍色 粉色 size: M L )
6️⃣精美提袋
.
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#奇妮孕哺 #Gennies
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待產行李箱 在 Facebook 的最佳解答
南瓜手作闆娘寸寸的好手藝,除了猛還是猛啊啊啊啊啊!
客製化偽生日蛋糕胖,每顆都有包巧克力餡,熱熱吃更好吃!當天寄出、當天收到,妳到底有沒有好好睡覺啊😫
老公你以後可以玩熱門一點的遊戲嗎?不然我很難做功課欸🤦🏻♀️
(請忽略我那凌亂的待產行李箱背景)
-
蝸牛啊蝸牛,你這樣看我,我怎麼捨得吃你😭
-
寸寸兩年前幫書書設計的生日蛋糕胖放在回文喲~
#南瓜手作 #偽生日蛋糕胖 #老公生日快樂 #婦女節快樂 #HBD #HappyBirthday
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台北市大同區西寧北路62-5號2樓『 彼得爸與蘇珊媽 收 』
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還記得第一次準備生產前的手足無措
不知道準備的東西到底夠不夠
產前真的蠻焦慮的
現在雙Q也正面臨我之前遇到的困擾
終於換我在旁邊笑他們了.....(開玩笑的拉🤣
生cody的時候真的多準備了很多東西
很多東西醫院都有最後都沒用到
所以今天就分享一些經驗給雙Q
讓他們可以安心的去生產
#待產包 #好孕箱 #待產 #行李箱 #美國旅行者 #買大送小 #團購 #優惠 #準備 #爸爸包
美國旅行者行李箱4/26前
彼得蘇珊買大送小優惠連結在這唷:
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想要購買「買大送小」方案的人,要記得「29吋&20吋都要選購」,這樣20吋就可以自己選顏色囉!
結帳時20吋會自動計算成0元,不用擔心~
前一百名購買者可以得到限量禮物行李箱造型盥洗包唷
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方案二:買25吋中箱,使用折扣碼 PS3000=NT$3,800(現折NT$3,000)
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熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
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彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
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Cody爸比媽咪先回家囉:
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susan水中生產經驗分享:
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機:Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
腳架:JOBY GorillaPod Focus & Ballhead
空拍機:dji spark
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不知道有沒有人跟我一樣
看了待產包清單只是照著清單瞎買
但都不知道用途&數量到底要抓多少呢
自己今年生完後才發現原來這些東西是這麼回事
所以雞婆的打了待產包清單的解說
但礙於是上班時間用零碎的時間打出來的
不方便直接打在版上打文章還要花時間用縮圖網址
所以打在部落格裡
非部落客可以安心服用文章^^
https://reurl.cc/4mp3jX
如果覺得我的雞婆解說有幫到忙
希望可以推文跟我說QQ
讓我覺得有點功用哈~
---以下純文字版本---
終於自己也來到這關
其實當初找待產包清單的時候,有看沒有懂,都不知道要準備來幹嘛的?
也因此你採買的時候,很難抓量啊!!!
只能跟生過的朋友打聽或是參考網路
我覺得自然產跟剖腹產會有準備上的數量差異
且產程的快慢跟產後自己的身體,這些都是備品上會造成的差距的
盡量打出自己的經驗跟介紹備品
希望能幫助也正在第一胎的媽媽們唷!!!
首先,『 行李箱&軟包&小背包 』
行李箱真的很方便!!個人是帶登機箱的SIZE綽綽有餘
建議帶軟包!有些東西是在醫院就需要拿出來的
才不用待產時還要攤開行李箱找東西 (很重要!!!!)
當時強迫症的我,本來還講備品整齊規則的在行李箱排列好
還好我有媽媽群組,有剛卸貨的媽咪提醒了這點!
馬上把他所提到的東西改放到軟袋中!
果然在陣痛手忙腳亂的時候,陪產者在護理師的指示中,順利在軟袋中拿出來!(快速)
很重要~很重要~很重要!分類很重要,要說三次
CIMG4072.JPG
↑示意圖,這已在月中!
--------------------------------
第一part. 軟包放什麼呢? 請放入↓
1. 產墊*1包
2. 產褥墊*1包 / (褲型衛生棉也可放1包(兩片)
3. 免洗內褲
4. 沖洗瓶/優碘 (此項可於醫院購買)
5. 媽媽的帽子/外套 (保暖物) 出院時請穿戴
6. 寶寶衣物一套
7. 衛生紙/濕紙巾/牙膏牙刷牙杯/保溫瓶 (個人用品)
解說:為什麼這些要先放軟包裡呢
你在醫院待產時,(1) 產墊就需鋪放在床上,避免羊水、落紅時沾到
生完以後,處理完傷口後,在恢復室時就須換上(2.3)免洗內褲搭配產褥墊
第一次解尿時就要用到(4)沖洗瓶裝優碘了
回到病房後,(7)個人(盥洗)用品是一定要用到
因在醫院待的天數短暫
(第一天生完根本也在昏迷睡or下不了床
自然產生完第三天早上就被趕出院了~)
所以這些必備品放軟包,對於陪宿照顧者,在生產慌張時很好拿取!!!
(5) 自己的衣物呢?你去醫院穿著自己的服裝
在待產時會換上醫院的衣服,這時候也是丟軟包就好
所以出院的時後再拿出來穿 (出院時媽媽帽子記得戴好)
=你在醫院先用軟包就好!
才不會一下需要開行李箱,一下東西丟軟包!造成混亂
且若不幸沒排到單人房,健保房空間可是很小很小的!!!
我只排到雙人房,當時的我根本找不到空間攤開登機箱
只能開小縫抽東西出來,非常不便利!!!
極推軟包的方便性!!!空間大,拿取方便
離開時也放在行李箱上就很方便~
※但其實這樣的做法來說,去生產時根本不用拎行李箱
放在車上或出院那天請老公帶到月子中心就好
生產時就請老公拎著軟包扶著你去醫院就夠了!!
出院前護理師會跟你拿(6)寶寶的衣物
建議可準備1-2套 (紗布衣、開襟衣皆可)、一條包巾、
帽子(看天氣可有可無. 或是包巾夠大的話,護理師會包成帽型的)
以上1~7點就是在醫院時一定會馬上用到的用品囉!!!
所以才建議額外放在軟包裡,
才不用在狹小的病房內用行李箱開開關關~
且陪宿者可能還搞不清楚你的東西呢
第二part. 建議帶一個個人小包包
我是帶了一個小後背,裡面是錢包、證件、手機、充電線
PS: 父母雙方的身分證一定要帶!!! 醫院申請出生證明需用到
媽媽手冊(印象中沒用到了?)會發寶寶手冊!
去嬰兒室窗外看寶寶時,有背著個人小包包
畢竟,不是單人房,病房又不能鎖,保險起見還是背在身上
且出院後隔3-7天需要初次回診看寶寶跟媽媽恢復情況
一定要有個人包包會比較方便!!
回診時包包須帶2-3片尿布、濕紙巾、奶嘴
視回診時間可能還需要帶奶瓶ㄋㄟㄋㄟ備用呢
所以個人包請拿捏好大小唷!
第三part. 行李箱裝什麼?
媽媽用品:
1.產褥墊/衛生棉/溢乳墊
2.保健營養食品/物品
3.保養品
4.個人衣物/用品
5.清潔用品
寶寶用品:
1.出院/出月中時的衣物
2.奶嘴奶瓶
3.NB尿布
---解說物品囉---
1. 產褥墊/ 衛生棉:
即便是剖腹產,惡露也一定會有!多寡問題而已
自然產我約流了一個禮拜左右才轉為少量
(就可使用少量型衛生棉!可帶一包)
產褥墊=衛生棉?
差不多!但大小跟設計不一樣,因自然產會有傷口
所以產褥墊超大片的!較不會有服貼設計也不會有翅膀
因為一開始流量真的很多!根本亂流一通
初期建議還是使用產褥墊會比衛生棉適合喔!
CIMG4058.JPG
CIMG4061.JPG
六甲村的產褥墊↑ 我覺得蠻舒適的!!!
兩種大小是一樣的,左邊寫超薄/右邊寫高吸量
吸量我沒有感覺,薄厚度請參考↓
CIMG4060.JPG
其實穿起來差異不大,右邊是有好像舒適一點點點點點
但大概是不講不會發現的那種~哈
裝在免洗內褲就是這麼大片囉↓
CIMG4108.JPG
CIMG4107.JPG
CIMG4097.JPG
別小看這麼大片,還是會容易流得亂七八糟QQ
靠得住橘色產褥墊很多媽媽推,但我感受不出來特別好用在哪?
覺得跟六甲村差不多,甚至覺得六甲村有舒適一點點!個人觀感僅供參考囉!
CIMG4111.JPG
CIMG4071.JPG
產褥墊+免洗內褲就是產後必備的好夥伴囉
請自行抓月中的天數準備免洗內褲!
我有帶幾件不要的內褲在月中的尾聲穿~(那時候傷口好多囉)
免洗內褲推薦中高腰的較舒適
我有買到一包低腰(亦或者他是一般內褲的高度?沒照到就忘了)
對於產後的身體穿起來真的沒舒服,中高腰的包覆性比較好!!!
產褥墊的介紹到尾聲了
最後是眾媽媽們推薦的褲型衛生棉
一包的量都不多(各品牌一包約2-4片而已)
我是都睡覺穿!!比較不用擔心沾到床單(用到月中床單到底要不要自行清洗XD?)
而且真的很舒服!可以好好睡覺呢
我買了三牌,蘇菲/pureskin/靠得住
但靠得住穿完才發現沒拍到XD
CIMG4080.JPG
CIMG4093.JPG
CIMG4101.JPG
這兩家比較喜歡蘇菲的版型
很好穿!很舒服!材質很柔軟!!!
CIMG4099.JPG
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CIMG4103.JPG
且面積大包覆性好
常常忘記自己是穿著衛生棉褲呢
靠得住的也不錯~
但印象中板型跟尺寸和蘇菲比起來的話有差異唷
買之前記得稍微看一下尺寸介紹
真的很舒適!!
推薦媽媽們一定要買個2-3包來穿!
產褥墊介紹結束!!
希望對於第一胎的媽媽們有幫助^^
至於產墊一包就夠了!
但買到兩包也無妨
回家顧嫩嬰的時候也很好用唷!
嫩嬰喝完奶休息的時候常常溢奶
尤其是夜奶在半昏迷的時候更會!!!
鋪著產墊可以減少崩潰(都已經半夜起床了...還要清一堆吐奶真的是...
因此產墊也是用得完的!!! 多買沒關係!!!!
PS: 後期雖惡露減少,但走路/親餵..等都有機率再引起宮縮排惡露
在媽媽群組交流討論中,甚至有人在滿月了還突然又吐了一口血
所以衛生棉或是護墊請多多保持使用至惡露排完喔
2. 保健營養食品/物品
◎ 綜合維他命-
我吃新寶納多 (產後須持續補充鐵.鈣.葉酸.維生素
吃了覺得對寶寶的營養也好!! (就自覺母乳會更好XD
反正自己的身體也是要補!!! 建議持續吃唷
◎ 卵磷脂
若想餵母乳建議一定要吃!!
保持乳腺暢通的好幫手!!!!!
孕期的時候買營養品的時候我一起購入的
是在孕婦展買的美孕佳
卵磷脂有兩種口味
當時店員給我吃了好多試吃!!! DHA、膠原蛋白、鈣片、鈣粉...等
我覺得味道都不錯!!!
(當初拿媽媽手冊偶爾會換到他牌的試吃包,個人真的最喜歡美孕佳的味道)
不過在媽媽群組的討論,有人提到卵磷脂選顆粒的含量跟效果會比較好
我也無從比較,但就打出來給大家參考囉!!
◎ 益生菌
有些人產後會害怕大便
但我也很怕便祕啦!所以有帶著~僅供參考!!
3. 保養品
在醫院的時候,大多產婦是沒洗澡洗頭的
我原以為自己不會那麼髒,事實證明,真的不太會去洗澡...
傷口的疼痛+不便行走+醫院又沒提供洗髮精沐浴乳
自然產第一天更不可能洗/第二天還在恢復中/第三天一早就得辦出院
根本洗不到阿~
看著鏡中狼狽的自己,建議就洗洗臉,上個化妝水即可!!
不過到月中就能好好清潔自己了!
所以保養品我一樣帶齊,不想在月中休息就變黃臉婆
要光鮮亮麗的回家啊QQ
且房間24小時的冷氣,臉部也是會乾!
記得好好愛護自己唷:)
PS: 妊膚霜生完還是可以持續擦唷! 肚子也請記得保養
◎ 羊脂膏
媽媽的奶頭初期親餵可能破皮!!!可以擦羊脂膏
4. 個人衣物/用品
自身經驗提供參考,有些可有可無。
小用品們-
◎ 長髮者建議帶個髮圈或鯊魚夾
畢竟不會天天洗頭!
且擠奶時常常不自覺低頭,把頭髮綁好會方便很多唷!
◎ 小鏡子
有時候一個人在月中需擦傷口的藥
自己看不到下面,除了憑感覺外,可以拿小鏡子照一下!
自己一人就能輕鬆擦藥了!
也有人說~擠奶的時候可以用就不用一直低頭
◎ 速乾毛巾
我帶了一條若有洗頭時,輔助用的!!!
不要讓自己冷到囉!!!
◎ 哺乳內衣
很多人在想要不要帶哺乳內衣
個人建議不用先買!!!
孕期穿的無鋼圈內衣先搭配 ◎ 溢乳墊 持續穿!!
我是在快結束月中的時候,才去買哺乳內衣的
產後的胸部又會比孕期還大唷!(畢竟需哺乳)
這時候去挑選哺乳內衣較準確!!!
--------------------------------------------
PS:很多人在產假結束後要回職場就沒餵母奶了
在月中/家裡大多是不用穿內衣的!
(餵母乳不要常常壓到胸部,也需要保持透氣)
所以... 在你還沒確定好哺乳這條路時, 哺乳內衣的錢別那麼快砸下去啊~
---------------------------------------------
題外話閒聊:
相信很多人都說媽媽餵家的哺乳內衣很舒服
但群組媽媽有告知我她去試穿媽媽餵&奇妮
最後選了奇妮!
因為奇妮的有軟鋼圈,
穿起來真的很舒服且胸型比較挺!!
我買了兩件上班要穿
一件無鋼圈的在家穿
無鋼圈的穿起來其實很明顯無鋼圈XD
我覺得穿去公司有點害羞!!!
所以蠻推薦職場哺乳媽媽
也可以去奇妮穿穿看軟鋼圈哺乳內衣唷
但真的蠻貴的就是 (結帳時替荷包哭哭)
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◎ 除了生產時穿去的衣服
可額外再準備一套衣物 (若你在月中會外出的話)
我是帶了件長洋過去,套一下很方便!!
若有出門記得外套/帽子/襪子要穿好唷!
忍耐一下有補好身體較重要!
◎ 束腹帶
剖腹產必備!!
因我孕期有買了一條是托腹+腹束帶功能的
雖然我是自然產但還是有帶去
且我生完還是有恥骨痛 起床超痛 ( 有些媽媽也是持續恥骨痛!!
想到的時候就圍一下,其實有個支撐很舒服唷!!!
◎ 保溫瓶 / 坐浴盆
有些月中房間內是沒有飲水機的,
需到茶膳室裝水 (我月中就是這樣~)
月中有提供一個保溫壺,
我都拿來倒坐浴盆的水
PS:坐浴盆跟沖洗瓶裡面的水都須裝開水,不是裝生水!!!!
1434585747-114679632.jpg
坐浴盆我是出院的時候跟醫院買的!!! 方便又快速
但怕忘記的話,生產前買好也是可以啦!只是有點占空間
回歸到保溫瓶~
請產婦生產後記得要補充水份!!!
當初的我就以為有喝完月子餐的兩罐湯+茶就很足夠
結果引起了膀胱炎........
自然產的產婦更容易會 盜汗 (就是留一堆汗失去水份)
所以請記得要補水!!! 準備一個保溫瓶裝要喝的水
提醒自己要喝完!!!!
PS: 小故事
出月中後回家,婆婆看我喝一堆水
說坐月子期間不是不能喝水嗎?
我回診的時候有問醫生,醫生說那是以前的水髒
所以才會有這種說法啦!並交代我一定要多喝水喔!!
◎ 擠奶器
大多月中都有提供,可以先用月中的就好了!
先用過才有頭緒想買怎麼樣的擠乳器才適合自己
但建議可以先買個 真空擠乳杯 帶去月中使用
長這樣↓ 有很多品牌請自行挑選,是意圖是貝親的
151828-1.jpg
當你開始有奶的時候,初期常常會亂滴奶
對於剛開始產奶的媽媽來說,滴滴皆辛苦
一滴都不想浪費呀!!!!
擠奶時間還沒到卻在滴奶時可以掛著接奶
或,若你是使用單邊擠乳器,另外一邊一定要掛著!
真空的吸力也可以幫你接到超多奶唷!!!
極推的好物呀^^
5. 清潔用品
◎ 濕紙巾
◎ 衛生紙
◎ 指甲剪
◎洗面乳
◎ 私密處清潔乳
(這只是我剛好平常有在用, 所以帶過去~ 想說要保養好XD)
◎ 菜瓜布/ 洗碗精
(( ↑此項 是別人的待產清單寫的,
說因為月子餐會油
但我蠻納悶的....
1. 月子餐歸還不是不用洗嗎
2. 且這個月子中心有呀
所以帶不帶就看個人意思囉!! ))
◎ 寶寶奶瓶清潔液/奶瓶刷
因為我當初要買小ml數的清潔液放在娘家
但跑了婦幼用品店跟藥局都買不到
最後是在蝦皮上買到小瓶清潔液的
或是~ 買大瓶在自己分裝過去囉 (但略麻煩)
已上是媽媽的部分
最後寶寶用品很簡單唷!
寶寶用品:
1. 出院/出月中時的衣物
出院的前一天,請把寶寶要穿的衣物給嬰兒室
護理師們會幫你包好讓你抱出院唷!
到月中以後,月中的護理師也會換裝成月中的寶寶服
因此我只帶了一套~擔心溢奶情形的話
可以多帶一套備用囉!
PS: 基本就是 衣服(紗布衣/蝴蝶衣皆可) / 帽子 /包巾 各一
2. 奶嘴奶瓶
有些寶寶在月中吸習慣後就很難改掉囉
建議可以在自己準備的奶瓶奶嘴給月中使用,
讓寶寶一開始就習慣唷.
3. (NB)尿布
就是怕回診時/返家時會需要用到
照理說 ,月中都能提供給你
但不確定每家月中供給的情形
建議自己可以帶個幾片也行
關於SIZE問題,
一定會很常聽到,
「NB別買太多,出月中就穿不到」這句話吧
NB折價卷各家廠商蠻大方給的,
因為媽媽群組總是有人一直提醒這句話
讓我當初不敢去換太多
結果我兒穿了1個多月至2個月
因為他不是腿庫型寶寶, 所以不會跳SIZE跳很快!!!
除了原本準備的,又去買了2-3包都有用完
新生兒炸屎炸尿的快速程度會讓你換尿布換到懷疑人生啊
(新生兒滿月時大便量才會減少,雖然我兒還是常在大便)
有一次沒發現只大了一小口屎在屁屁
導致寶寶紅屁屁甚至破皮,
因此要更勤勞的換尿布保養屁屁
尿布消耗甚快啊!!!
NB尿布很便宜!(SIZE越大就越貴)
早知道當初就不要客氣多買下去了
(嗚~折價卷都過期了)
請自行拿捏一下在月中的長度
EX:只住兩個禮拜,那離滿月還有兩周,你的尿布量也會很大
貼心提醒:
1。若朋友要送尿布禮請他買S或M是最保險的!!!
2。若有去參加婦幼展、記得登記銅板價尿布,很省錢
3。若你已蒐集了各家尿布,請從"好奇"這個廠牌開始穿
他的版型最小!!!請趕快穿掉
以上經驗談,第一胎媽媽現在上班中,
偷點時間打經驗給準媽媽們
就給大家參考囉
祝準媽媽們產程順利平安!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.142.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1599718032.A.94F.html
還真沒想到要帶
是哪家醫院呢?!
所以沒注意到內文這樣
已經修改了~請放心這種文章是領不到分潤的
真的還好我東西是放軟包
陪產人在護理師的指示下都很順利的拿出
東西,所以我才覺得軟包的實用+重要
09/10 19:19
哈先生能回家他就自己處理吧!
當爸了要學著長大XD
感謝大家的回饋~
希望這些資訊有幫助到大家:)
媽媽們加油!!!
※ 編輯: qwe026qwe (117.19.213.70 臺灣), 09/10/2020 19:46:51
但我也沒想到這也能提醒眾媽媽們
有人陣痛還會有力氣穿鞋子嗎哈哈
我產假完沒馬上去上班
拖鞋還陪了我好一陣子XDDD 拖鞋萬歲!!!
謝謝大家的反饋^^
有幫到忙的感覺自己也開心了起來~
※ 編輯: qwe026qwe (114.40.148.86 臺灣), 09/10/2020 22:56:34
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