關於 很多問題不只是表面_往往反映著內在深層情緒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 才能成為自己身體的主人。好書推薦—《冰山對話》

在一個事件之中，我們所能看到的只是表面上的一小部分， ... 因為一個人的內在其實夾雜了非常多的情緒，這些情緒有時是身體本能，很多時候則是我們受 ...

#12. 學東方心理學更懂愛Eastern Psychology

而內在深層動機卻恰如冰山之下，掩埋更深，不為所見。冰山之下藏著你的情緒 ... 直線思考，不喜歡拐彎抹角，只想解決問題，但往往製造出更多問題。

#13. 深度身心整合諮詢

這對於某些症狀可以有顯而易見的正向改善，在臨床上可測量，然而大部分我們表面的思想與行為，都根源於內在深層潛意識所壓抑的情緒影響，因此對於某些症狀會有線路卡住的 ...

#14. 薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索 ...

而人生為家庭的一份子、工作場所的一份子、社會的一份子，帶著冰山的型態往往會造成更多的衝突與誤會。冰山只是一種隱喻，在此冰山之上，看見的只是我們的日常行為，但底下 ...

#15. 心理文章

害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母 ... 兒過程中可能勾起的情緒，不安全感、害怕、失去自己的感受，都在反映著內在的 ...

#16. 吵架反而感情升溫？ 談深層情緒在爭吵中的影響 - 媽媽寶寶

那麼，在吵架中要留意什麼，才能讓爭執不只是表面的口角，而能成為感情昇華的一種催化呢？ 人的情緒反應有層次性. 過去心理學研究指出，人的情緒反應具有 ...

#17. 溝通中最重要的技能：先學會怎麼傾聽，再學習如何表達

而，沒有回饋，並不只是代表對你說的話沒反應，真正的沒有回饋，是沒有把 ... 要知道，這些需求往往是內在的、深層的需求，藏在冰山表面底下的區域， ...

#18. 讀青春的詩，淺談青少年情緒困擾

#19. 息怒：調整深層情緒

旁人欲協助當事人平息怒火，往往率先規勸不要發怒，卻可能有火上澆油之危。 ... 憤怒情緒愈積愈多，致內在的情緒瓶子溢滿，問題叢生，故平日在生活層面應多下功夫， ...

#20. 能量爭奪中的人際模式2 - 我付出都是為了你

#21. 心理師文章 - 宏濟醫院身心科門診

二）焦慮各種可能情境一旦父母離異，小孩子往往心裡埋藏著十分複雜的情緒。 ... 如果上述種種心理壓力無法得到處理，便可能反映在生理問題上，孩子可能會以頭痛、腸胃 ...

#22. 情緒: 人生航行的指南針| 聽見憂鬱焦慮傳遞的訊息

情緒 是我們內在狀態的忠實表達，每一個情緒都是中性的，是我們賦予它一種標籤，實際上，情緒是來幫助我們看見與自身不共振的那些信念教條與框架，幫助我們看見自己真實 ...

#23. 情緒取向伴侶治療的實務應用： 以一方為情緒表達含蓄之 ...

成人依附理論認為伴侶發. 生衝突的原因來自於與伴侶的連結出現. 威脅，當威脅出現時因依附類型的不同. 而有不同的行為反應，逃避依附型常為. 了避免衝突與感受到負向的情緒 ...

#24. 情緒教育的哲學探究： 迷思、重要性與建議

差異是否只是表面上如此，實際上人們運用了某些相近而重要的能力或德行？如. 果存在著這種 ... 的智力可能疏忽不見的，情緒不涉入地冷眼旁觀往往會漏失重要相關的部.

#25. 都藏著指向內心的線索。」用寫作撕下「情緒化」的標籤

她情緒豐沛，並不全然是負面的情緒，她的個性就是對工作跟感情都很看重，生活比較用力，所以很多事情的情緒反應都很大，同時又有層層顧慮跟煩惱，哪怕是 ...

#26. 內在自我的情緒歷程-以自身繪畫創作為例

生的事件內容、情緒反應、內在感受及思維轉折，以畫作的方式將情感體驗作 ... 情緒變化的多. 樣性，包含淺層的外在感受，深層的內在覺知及更底層未被發掘的部分。每一.

#27. 【借《薩提爾的自我覺察練習》一書談情緒覺知與失衡】

薩提爾模式（Satir Model）及其冰山理論，強調「自我」就像一座冰山一樣，我們能看到的往往只是露出水面的部份，也就是行為，而潛藏在水底下、不為人 ...

#28. 國小教師情緒勞動的心理歷程分析

另外是個. 人不需要耗費太多內在資源，而是自然而然地根據工作要求，讓情感表露出來，這可稱為「被動的. 深層展現」。吳宗祐（民92）進一步舉例說明，當 ...

#29. 先生外遇時的情緒安頓-李宗燁 - 經驗分享

等等痛苦在在都煎熬著當事人的身心，因此往往也會出現以下的身心反應。 ... 所以在這樣的過程中，情緒得到了宣洩，問題也得到探索與了解，所以較不會陷入無助的深淵或 ...

#30. 意識、潛意識是什麼？潛意識帶來的無窮力量！

看不見摸不著、毫無道理的潛意識，其實就在身體每個部位：你的身體就是 ... 每一個身體部位都反映最深層的潛意識訊息，因此「覺察身體，就是最能讀懂 ...

#31. 生命的自我認識與整合─試論榮格個體化哲學Self- ...

理類型問題等，榮格學派分析對處在人生前半段的人仍然有益。」11 ... 「無意識不只是未知的事物，它更是『心靈層面的未知』(unknown.

#32. 部落格 - 糖心理諮商所

這段期間，孩子可能會有直接性的情緒表達，也可能用忽視、否認、轉移的方式，將感覺深埋心底；亦或者透過具破壞性的不合宜舉動，表達內在害怕不安、混亂、生氣等感受。 面 ...

#33. 成年人情绪图鉴

管理情绪，摆脱精神内耗。 ... 这不能解决我的问题呀！ ... 多数时候，我们的情绪往往不是表面上所看到的那么简单，它的背后可能蕴含着多种情绪。

#34. 深刻的真相裡，真實的對立面也是真實

兩週前某天在某情境下淚崩，原來有些情緒一直憋著沒有處理以為自己吸收過不少心理學社會學哲學知識，自我內在剖析過應該算消化好了，噴淚當下才明白 ...

#35. 青少年自主與價值觀輔導

因此，如何教導青少年發掘內在深層的自我，幫助學生真正察覺自己、 ... 另一方面，當今青少年問題實質上應不只是價值觀的問題，它同時也是.

#36. 情緒教育的哲學省思

些生發情緒的內在理由，作者在本文最後針對情緒教育提出. 一些建議。 ... 往往會感到毛骨悚然或不寒而慄等。 ... 文化影響情緒的產生似乎不只是概念的問題。

#37. 內在小孩探索自我療癒，3招與內在小孩和好、治療創傷

童年的照顧者（主要照顧者或父母）無形中會影響我們的自我認知、情緒反應、人際關係。內在小孩會吸收照顧者的所有言行，讓我們感到一切的安全與不 ...

#38. 外陰部濕疹其實很常見！皮膚科醫師溫柔呼籲

皮膚科醫師溫柔呼籲：太多女性因為害羞不敢求助，忍耐反而讓發炎更嚴重，請勇敢踏入診間. 有時外在肌膚反映出的問題，和內心息息相關。特別是關於「私密處 ...

#39. 內在平靜地解決問題

2022年9月18日

#40. 想要「感情越吵越好」請掌握這5點！談深層情緒在爭吵中的影響

吵架不代表關係惡化，如果能好好表達內心渴望或是不滿，其實還可以是增進彼此關係的契機。那麼，在吵架中要留意什麼，才能讓爭執不只是表面的口角，而 ...

#41. 總是在和另一半吵架怎麼辦？心理師教你從「情緒」看見彼此

不斷吵架的關係，是不是就代表兩個人不合適？綻芯心理諮商師分享，情侶之間的相處應該要互相從彼此的情緒去互相理解，瞭解對方在生氣、憤怒下的深層 ...

#42. 蔡康永教你做自己的日常好習慣

不知道從什麼時候開始，大家把情商想成了教養。 所以我們面帶微笑，不輕易發脾氣，不招惹別人。 為什麼我們錯誤地把情商當成「把情緒統統都切掉， ...

#43. 教師的情緒管理

第五章 歡樂恰恰—打造好心情. 69. 壹、正確的看待情緒. 71. 貳、建立正向的自動化內在語言. 72. 參、提昇有效溝通的能力. 74. 肆、不期待生命中的重要他人“為你”改變.

#44. 生氣情緒的背後，隱含著很多你沒注意到的情緒

但壓抑不會讓情緒消失，反而會讓你感覺與其他人更加疏離，也有可能在身體上開始出現一些不舒服的感覺，出現失眠或是恐慌等症狀。 2.勾起內在深層的自卑感.

#45. 「人們往往把壞情緒丟給最親近的人。」－關係失和 - 橘世代

我們總以為身體出問題，在身體上下功夫就可以了，頭痛醫頭，腳痛醫腳，但在現代身心醫學和心理學的研究中，我們發現，身心是一體的，身體狀態會影響心理 ...

#46. 习近平的倒车历程和可能的结局

但往往人的见解越成熟，在政治上的幻想就越少；清醒的人不会指望独裁领袖 ... 整个中国出现了远超薄熙来时代的不安情绪，因为习近平所带来的气氛有些 ...

#47. 长文:习近平的倒车历程和可能的结局（上）

但往往人的见解越成熟，在政治上的幻想就越少；清醒的人不会指望独裁领袖 ... 整个中国出现了远超薄熙来时代的不安情绪，因为习近平所带来的气氛有些 ...

#48. 創造生命的奇蹟: 影響五千萬人的自我療癒經典（全新增訂版）

也曾經是個完美的嬰兒你提出要求他們自在地表達自己的情緒,你會知道嬰兒什麼時候 ... 倘若只是針對表面問題下工夫,就得花費無數的時間解決每一個細節,而且就在我們以為 ...

#49. 正念: 八週靜心計畫，找回心的喜悅 - Google 圖書結果

但是觸動記憶的不只是地方場所,世界上充滿這種觸發誘因。 ... 會激起不安的回憶,不管你接不接受。很快的,你迷失在陰鬱念頭及負面情緒裡,而且往往不知它們從何而來── ...

#50. 情緒，無法翻譯: 從文化心理學出發，探索情緒如何被創造，以及在不同文化之間的差異

唐澤提的問題往往讓我不安,因為我所學的情緒科學會受到挑戰。我們身為研究情緒的心理學家,有些大家都「明知」的事實,但我要怎麼用這些認知來回應她的問題?

#51. 管他的: 愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生

上述每一個例子,當事人不是越界把別人的問題/情緒攬在自己身上,就是要求別人承擔 ... 因此他們的愛情關係脆弱又虛偽,問題出在他們迴避內在深層的痛,無法誠心欣賞與讚揚 ...