\ 今天我33歲🎂生日快樂 /
.
我不會偽裝自己18或28，因為那已是5年、15年前的事，我也不像彭佳慧 #大齡女子 歌詞中道盡的孤獨，那是過去少女時代渴望幸福的心情。
.
我喜歡年過30後的自己，越來越懂得表明自己的喜好，可能因此而讓人覺得我變得有些難搞，但為了迎合別人屈就自己，再自怨自艾其實也沒有比較好。
.
我喜歡31歲走入婚姻後的我，因為婚姻讓我成長，更讓我發現我不是ㄧ百分，但如同 #Melody 的新書 #誰說一百分的你才是最好的自己
.
我喜歡32歲結了婚有了小麥克的我，思考更謹慎成熟，也變得更勇敢 #是孩子讓我成長 我現在終於明白！也是孩子 #讓我嘗試很多新身分新角色的轉換，好比我開始重拾筆墨(哈 很敢說！但我也不是多有文采的人，不用期待喔)
.
今天我33歲
沒有安排任何生日節目，一早就是處理破病鵝，但被朋友的祝福洗版line與臉書，覺得都老屁股了，還可以這麼幸福🥰
有個可愛兒子、生父母安康健在、愛我包容我的老公也依然健在(ㄟ...我沒殺夫😂)、然後工作順利還有個好老闆一群好同事、好多愛我的好姐妹們，人生無所求啊...
\ 愛大家、愛33的自己 🎂生日快樂 /
———
#生日快樂
#誰說100分的你才是最好的自己
#很推薦女性同胞購入喔
#附上鵝子一秒變中東女子照😆
很推薦女性同胞購入喔 在 [心得] 關於運動內衣的挑選- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://sunny608.pixnet.net/blog/post/35827367
運動內衣絕對是各位女性同胞運動時最不可或缺的好夥伴
有些女生的胸部太大，慢跑很有負擔
我自己剛開始減肥時胸部是36D~E
跑起來真的很痛苦，
不只會害怕旁人的目光（雖然應該沒有什麼人想看恐龍乳搖 囧）
更會感覺到非常不舒服（真的滿痛的）
後來下定決心一星期要跑步五天
鄉民如我趕緊爬了underwear板，
購入一件很值得推薦的運動內衣
另外我也有一件雜牌的運動內衣也要在這篇文章中介紹給大家
是的，這件藍色的小東西就是我的再生父母！！
品牌是「Shock Absorber」
型號是「B4490 」，全名是「Level 4 B4490 D+ Max Sports Bra」
我是從英國購物網站figleaves買的
（主婦心態比價後發現Y購和批西home都比從figleaves買再加國際運費還貴.....）
從刷卡到收到約10天，還滿有效率的！
含運費1700左右，
對於我這個平常都趁曼X瑪X3件999時大舉購入、汰舊更新的阿桑來說，真的有點貴
不過重點是，C/P值、超、高！
這款是D+，也就是D罩杯以上適穿，
我那時穿曼黛36E，這件拿36D，很剛好。
有雙重背扣，但是一點都不麻煩，三秒鐘就扣好了，
也因為有兩個背扣的關係，所以支撐力感覺很好。
這是它罩杯的樣子，我故意翻開讓大家看看材質
它沒有鋼圈，是很透氣的布料喔！
穿上去以後當然不可能說胸部真的就被固定住、完全不會晃動（又不是打石膏）
但是幅度和強度真的減少超多，對有在跑步的女生來說真的是一大福音！
它的材質很透氣、排汗，所以不會黏搭搭。
肩帶的寬度比一般的內衣來得寬很多，
還可以自行調整長度，超級無敵舒服！
總之穿著這件運動內衣，讓我覺得很自在，
跑步時不必瞻前顧後，心情也比較輕鬆愉快。
另外一件是在菜市場買的雜牌運動內衣，才100元！
只要Shock Absorber的1/17喔！XDD
購於台中市的水湳市場，
就是靠近便利商店的那個入口進去有一家賣T-shirt和運動服的店
說是雜牌其實我根本不知道它是什麼牌子，
也許超有來頭，只是虎落平陽被迫來到菜市場賤賣這樣（這內心戲也太多了吧）
它沒有背扣，是像背心一樣
然後底下的鬆緊帶彈性很不錯喔，滿舒服的
因為它沒有背扣，穿起來更快速更方便
但也因為這樣，所以穩定性沒有Shock Absorber這麼好
我通常是跑步、打軟網穿Shock Absorber，
重訓、滑步機穿這件小桃紅
不過後來發現穿小桃紅跑跑步機也還OK
這麼說起來，C/P值更是高到爆表啦～XD
以上就是我的兩位好戰友
關於Shock Absorber，
台灣捷安特的部分門市有販售，也可以試穿
建議大家怕麻煩的話可以直接去門市選購，
雖然比較貴一咪咪但是可以試穿比較安心啦：)
figleaves也有線上客服可以諮詢尺寸，
客服都超專業的真不是我在說，感覺都是穿過好幾件自家產品的女性同胞！
Shock Absorber的下圍彈性很不錯，
減肥之後雖然下圍變小但是往裡面扣一點也還剛好
我現在的尺寸是34D-E，
穿著減肥前買的Shock Absorber 36D也很OK的！
以上，有問題歡迎留言問我^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 175.180.142.96
※ LondonTipton:轉錄至看板 BeautyBody 12/16 14:42
... <看更多>