➊. #孩子今天心情怎么样
老实说,教育部的宣布九月开课到最新的十月开课,我都不怎么去想这回事,也不想回应。因为看疫情天天超过两万就知道,这不会是近期内会发生的事。这种生活各种不确定性的压力,先收好,不然我家少爷会「既期待又怕受伤害」。每一次的开课又停课,很伤害孩子们应对学习调整与社交情感上的 #复原力。
科比这段期间的 #情绪冲击和内心的压力,我和马先生都默默在观察。有时半夜爬起来,睡不着,我就摸黑变成精油按摩师、心灵辅导师兼催眠师,安抚他、陪他呼吸,再入眠。开课他的期待值好高,但一停课,他就会好沮丧,又要回到网课。
关心孩子的内在情绪,是爸妈最重要的功课。
上星期网课时,科比突然爆哭。只因为老师展示了全班功课做得最好的同学,言语间提及同学们都不够努力、不够用心,功课随意完成。科比情感上的敏感特质“被踩到”,他痛哭到退出网课,说自己很努力了。
我没有质问他为什么要哭,为什么不好好上课,我先同理他的感受。科比马听了老师说出那一番话紧握双手,我问他怎么了,他说 “我有努力啊!我都在努力。”然后,大哭了。还好他妈妈比较能明白孩子感受,我知道他委屈,同理也接受他的情绪,他才比较释怀。
“是不是觉得自己很努力了,但没得到老师认同啊?”
嗯嗯,一直擦眼泪。
“妈妈有看到你认真完成功课,你有在努力哦,老师不是说你,是在提醒其他没交功课的同学。你先抒发,哭完休息一下吧。”
没多久,他自己开回电脑,继续网课。
又没事了。
虽然我知道他画的写的,不够被点名称赞的同学好,但陪着他做功课,知道他真的有努力,每一个孩子的特长与强项都不同,或许再多一点鼓励,给他们一点小目标的设定,让他们的能力更提升。
如果孩子的情绪没有得到抒发或是理解,可能会变成另一个 #后疫情时代的考验。我其实已经很随心放养了,但身边也有一些妈妈过得很吃力,顾虑孩子现在的学习进度,更焦虑着孩子们前面的路。在家也多 #抱抱 孩子(家人其实也需要的 #不害羞,一起让心变得柔软),科比睡前现在也会要求爱的抱抱,抱得紧紧的,我知道他内心和妈妈一样很需要爱的能量。
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➋. #大人也会阴天
上周完成第二剂疫苗注射又碰上生理期,又碰上疫情政局的混乱、又碰上家中的混乱、又碰上疫情带走认识的人,复杂的情绪加上各种高压冲击,我上周处在暴风圈中,但很快就过去了。这段兵荒马乱期间,学习了正念与静心方式,自己的核心会很快雨过天晴,短时间内可以转念,再给自己和家人能量上的支持。但我要强调的是,多正向思考,看了很多书都好,情绪风暴一来还是会狂风暴雨的一下的,接受放下,再用对的方法面对,很重要!
有时候,看起来很OK的大人,不OK时会很不OK,用错方法给自己OK。趁KO前,如果你也需要一位心灵教练,可以敲敲我老师 #Meera老师 的门 Oh-money 幸福心靈 。
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➌. #每个周末给自己转念的直播
这几个月固定周末 在 2K爸妈go会买 直播,帮助商家们在疫情期间推广,自己也分享真心喜欢的商品,再帮大家争取更多福利。原本是想要做到疫情变好,一切恢复了,就减少开播。没想到....... 所以就一场接一场,排满了接下来几个月的周末。
周末一小时的直播,有些义务、有些收费,但每次和马先生提起,他偶尔会念一下我,又开那么低,然后还自己丢费用做后台推广的部分。嗯,我真的数学不好,每次都加入一些情感分数,然后能帮就帮的想法,就一场接着一场做下去了。
昨天的直播,看到有转发写了:#很疗愈的直播,自己的嘴角也跟着上扬。原来我在直播时疗愈了自己的心,也疗愈了收看朋友的一个下午。挺好的!继续不加价,哈哈哈哈哈。
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➍. #爸爸来做客系列PODCAST
全新一个星期啦!生活越不易,就一起更努力。我一直努力制作的 【#秋月的育儿天地】新系列,邀请四位奶爸来做客哦~听听爸爸的育儿经。先来的,有马先生 XiaoMa 小马~这里收听新上线的PODCAST呀!
这里收听:👉🏻https://cn.syok.my/podcast/detail?id=72502
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#秋月四点记录 #生活1608
#今天的四点差点难产 #读完算是一种祝福
#早上写一半陪开灯网课然后支援科比网课
#突然开灯马拿我的笔电给我帮我多按一下
#关机没了所有文字都不见了心想不写了啦
#多谢电脑痛马先生搭救把文字都叫回来了
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅MickeyworksTV,也在其Youtube影片中提到,昨晚做了个梦,梦到自己去拍摄疫情的视频,来到了一个地下掩体,我戴了两层口罩。竟然惊奇的发现,里面的人载歌载舞欢声笑语,原来他们都痊愈了。忽然间,梦醒了,回到了现实,看到了今天美国一天死去了6273人,新冠状病毒成了超级杀手。 请大家如果力所能及请邮寄一些医疗物资给这个地址: Kun Wang ...
很疗愈的直播 在 MickeyworksTV Youtube 的最佳貼文
昨晚做了个梦,梦到自己去拍摄疫情的视频,来到了一个地下掩体,我戴了两层口罩。竟然惊奇的发现,里面的人载歌载舞欢声笑语,原来他们都痊愈了。忽然间,梦醒了,回到了现实,看到了今天美国一天死去了6273人,新冠状病毒成了超级杀手。
请大家如果力所能及请邮寄一些医疗物资给这个地址:
Kun Wang
+1(909)948 3777
8780 19th St. #211
Alta Loma, Ca 91701 US
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