這是今天學生在我去關門準備上課
不知情的情況下錄的哈哈
感恩幫記錄阿❤️
回歸成吉思汗第一堂課的訓練歌曲主題是運動賽事特輯
現在聽到這段是三年前黃明志為此次東奧和一位日本的YouTuber合作的洗腦歌
既符合主題又輕快
安排在訓練歌曲前讓大家先帶著愉快的心情準備整點上課
下課後有一個第一次來上課的大姐過來跟我說我很細心
安排的歌也都很好聽
讓她想到年輕的時候
我心裡好波濤洶湧😭
感動到想後空翻好幾圈
說真的
我不High
也不狂操大家
但我很認真在排課
希望今天好久不見的幾位老朋友和新同學都能感受的到❤️
#飛輪有氧
#凱凱飛輪教練
#凱凱的抗癌日記
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅艾森Show體操,也在其Youtube影片中提到,防疫期間感謝有你❤️ 大家一起運動讓身體更有抵抗力 艾森給你最好的居家運動 #疫起來運動 #居家防疫 #艾森Show體操 『居家疫起來運動』 課程預約:艾森線上課程 課前準備:準備瑜伽墊或大毛巾、水 ——————————————— 1⃣️數位貼身專業教練 👉教練就在你身邊 立即調整正確的倒立及運動姿...
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後空翻教練 在 Facebook 的最佳解答
【FS Trickin空翻小教室-四分鐘教你如何練會▲後空翻▲】
今日教學是最多人想學會的動作「後空翻」,影片為推廣觀念用,非專指導請勿模仿,現在就來看看FS教室「總教練」國韋如何為大家講解及示範吧!!
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⬇️完整版⬇️
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🔔貼心提醒🔔
1.非專業空翻訓練空間請勿嘗試。
2.無專業指導請勿嘗試。
3.此動作教室課程規劃在Tricking課中,有興趣歡迎來進修。
影片為動作的概念引導,但強烈提醒還是建議大家必須透過專業指導及專業空間來做訓練,當然也歡迎直接來FLYING SPACE找我們進修學習囉!
⏰FS Tricking 空翻課程⏰
週三1830-2030 基礎空翻 國韋教練
週三2030-2230 中階空翻 國韋教練
週六1830-2030 基礎空翻 國韋教練
週六2030-2230中階/進階空翻 國韋教練
週日 1630-2030 入門空翻 其偉教練
週日 1830-2030 基礎空翻 其偉教練
*以上為13歲以上之課程,若2-6歲幼兒課程或7-12歲兒童課程歡迎私訓詢問。
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後空翻教練 在 Facebook 的最佳貼文
還記得第一次看雜技表演,入座之後全場漆黑、伸手不見五指。突然間,音樂響起,聚光燈下,穿著蓬蓬裙的女演員,乘著高空鞦韆現身!先是盪呀盪,接著在鞦韆上旋轉、跳躍、演員互相拋接,甚至最後還有噴火橋段🔥🔥🔥這平衡感⋯我目瞪口呆
這些優雅的飛人,像是精靈在空中共舞,一切如此輕鬆自在🧚♂️🧚♀️那畫面真美,散場之後,我久久不能忘懷
好了講這麼多,我只是要說,我在鞦韆上沒有輕鬆自在,畫面不會佔據大家大腦記憶體😂謝謝~(飄走
#要信任鞦韆 #還要信任教練 #他叫你幹嘛就幹嘛
#不能用臂力 #大肌肉也沒用唷 #後空翻失敗
#trapeze #flyingtrapeze #高空鞦韆 #空中飛人
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防疫期間感謝有你❤️
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後空翻教練 在 Arm Channel TV Youtube 的精選貼文
假如你只有一日時間,你會如何運用這一日?
如果用一日去學習後空翻,可以做到嗎?
下集:https://youtu.be/jd3PFhPchJc
同學仔: @大鵬展翹JackieLau / @鄧博軒Vectra Tang
製作: 西斐
拍攝: PA渣 / @靜音Silent Hui
感謝
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及 FOCUS sports 提供場地
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