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香港體育會 Hong Kong Sport Association 健身室就黎重開喇，想健身做運動既你仲記唔記得我地條路點行呢？😆

今次正式介紹我哋其中一個陸上健身體能訓練中心，🤩高級舒適環境，有歌聽，有Wifi ，有⚡充電服務，獨立豪華更衣室，沐浴間🚿提供乾淨既毛巾，私人場地，唔使同人逼！仲有雪櫃凍飲🥤供應 🥰

係咪好正先, 去片啦！🎬 想做運動強化自己就快d 約我地啦，心動不如行動💪🔥

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🚩香港體育會（港體）2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️☀全年游泳及陸上課程🏊 國際ISO認可🌍
各班時間表📅及詳情📢歡迎查看本會之網站：
http://www.hksportass.com

#香港體育會 #港體 #hksa #獨立舒適環境 #彈床 #全城抗疫 #小組訓練 #私人健身 #PT #親子 #健身 #徐偉霖健身教練 #私隱度高 #健美 #修身 #體能 #拳擊 #游泳 #w668 #ISO全球國際認可 #全港唯一體育會國際認可

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我要挺起胸堂做人丫📣📣📣‼️
點解人哋冇寒背我會寒背？
點解我咁靚仔但係寒背？
寒背搞到我乜氣質都冇晒😿
#徐偉霖健身教練 點算好啊😫
.
~長期的不良姿勢導致
~日常嘅坐姿,不正確行路姿勢
~缺乏運動
~長時間着一寸以上高踭鞋會影響骨盆
~胸肌過強而背肌較弱
....
等等嘅各種因素 影響 / 引致
.
但係唔使驚㗎！
及早發現同及早處理就冇友怕啦！
睇返影片中 #徐偉霖健身教練 過返幾招俾大家！
Free of charge ! 分享起來吧！

影片中共介紹三個動作
每個動作做15下 ， 重複做四次。
持之以恆有效改善 💪🔥

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NicoChan 🎥🎞✂️剪輯

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作詞：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
作曲：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
編曲：陳皓宇 吉他：王士榛

福氣 福氣 福氣 福氣啦 (X2)

摸我的胸部 彈跳換個MOVE 葛老子的年紀已經邁向65
單槓尻八下 背後背著妹 他返老還童 心智回到30歲

早上六點跑步 從早跑到中午 身邊還有幾個體育大學的隨扈
他不為了誰 他還爽不退 壯碩外表老派的格調還包個背

全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳

(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦

找個好的位置 四周都是鏡子 先來一組啞鈴屏氣凝神時間靜止
不用教練老師 我們再來一次 不是水煮的食物我全都不吃

來點高蛋白 熱量我都知 周圍圍繞著HOMIE 稱讚我身材
看我二頭肌 越練越大粒 北鼻加點啞鈴我舉到外太空去

全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳

(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦

（我累得要死）

全年無休每天我來一杯 跟疲勞無力虛弱說再見
有外多困難我嘛笑一笑 有阿比仔甲咱作伙走跳

(X2)
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 維士比乎你靠
TOUCH 挖ㄟ MUSCLE 福氣 福氣 福氣 福氣啦

-演員-
摔角選手 傳奇魔王：阿勇哥 劉上豪
摔角選手 健康聯盟：龔冠瑋 大西由希也
啦啦隊女生：徐沛慈 吳亞蒨 鍾宛玲
擂台辣妹：金于喬
健身猛男：王言庭 林展暘 李健豪 陳宥睿

恭喜發財映画 製作
導演：胡瑞財
導演助理：許睿庭 劉芷妤
製片：梅致祺
執行製片：何俊毅
製片助理：顏若安 李欣螢
攝影師：順
攝影大助：陳貞文
攝影助理：鍾士偉 邱俊濱
燈光師：儼育
燈光大助：陳龍達
燈光助理：張哲誠 何政達 陳冠宇
燈光組場務：林韋成
電工：黃榮隆
美術：陳若宇
執行美術：陳品劭
美術助理：易樺欣
場務組：林煜翔@爵特鍆美學影像有限公司
Tea 蔡德發
藝人及演員造型：陳甯亞
化妝助理：郭子毓 陳德儀
髮型師：溫怡蓁
髮型助理：陳湘予
平面攝影：楊浩
攝影器材：和寬攝影器材
燈光器材：貞寶影業
場地協力：海天武道館
剪接師：蕭秉亞
調光師：神鵰俠侶（Lee）
動態特效：徐大聲
平面設計：胡偉榮

特別感謝：
三洋維士比集團
李韋霖 胡焰棠 萬美麗 林宸瑀