關於 得舒料理饗宴 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

很開心邀請到 敏敏營養師 X 主廚Hank
來到我們 常常好食｜健康制作所 聊得舒、吃得舒👨‍🍳👩‍⚕️

廚師漢克 - Hank Cheng
用得舒飲食的原則，現場示範美味的料理
並跟大家聊到，很多人為了瘦身在控制飲食的過程中
有時犧牲過多心靈上的滿足反而效果不彰
選擇用得舒飲食來實行會是個好選擇✔️

高敏敏 營養師
分享得舒飲食非常適合想要控制血壓、血糖的族群
並用營養學的專業，提供大家在日常攝取食材的建議
每個來參加的朋友都很熱情的提問及互動🥰

常編覺得這次的活動真的好難得啊~~
除了認真聽、認真吃，還不忘做筆記！這就來分享重點給大家👇

更多得舒飲食食譜：https://reurl.cc/j5m5QD

#得舒飲食 是很彈性的飲食法
並未嚴格限制食物，也不強調熱量或營養素的控制
而是建議大家在飲食上要懂得「趨吉避凶」
✅ 選擇富含鉀離子、鈣離子、鎂離子等有助調控血壓的營養素
❎ 減少鈉離子、飽和脂肪酸及額外添加糖的食物

👉🏻每天至少5份 新鮮蔬菜水果
👉🏻選擇 全榖雜糧類 取代精緻澱粉
👉🏻以 白肉 取代紅肉
👉🏻適時補充 堅果種子 用好油取代壞油
👉🏻多吃原型食物 少鹽少調味 少碰加工食品

#得舒料理饗宴 #常常好食 #高敏敏營養師 #廚師漢克Hank

#免費健康餐宴
#免費廚藝課

【#得舒料理饗宴】營養師與主廚的跨領域對談

超人氣營養師 高敏敏 vs 性感派男主廚 漢克Hank

帶您認識 #第一名的飲食法「得舒飲食」

現場示範 #視覺與味覺兼具的得舒料理

更多細節與報名：
https://reurl.cc/5qzO4y
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

👉 來參加派對，您可以度過這樣的好食光：

◼︎ 跟著營養師認識「得舒飲食」
◼︎ 看主廚現場示範3道得舒料理
◼︎ 從沙拉到甜點，享用美味的餐點
◼︎ 對於營養&料理，有更多的認識
◼︎ 解答健康與飲食相關的疑難雜症

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【活動資訊】

◼︎ 時間：
2020.11.22 (日) 16:30-18:00

◼︎ 地點：
常常好食│健康制作所 (台北市大安區信義路2段130號2樓)

#免費健康餐宴
#免費廚藝課

【#得舒料理饗宴】營養師與主廚的跨領域對談

超人氣營養師 高敏敏 vs 性感派男主廚 漢克Hank

帶您認識 #第一名的飲食法「得舒飲食」

現場示範 #視覺與味覺兼具的得舒料理

更多細節與報名：
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👉 來參加派對，您可以度過這樣的好食光：

◼︎ 跟著營養師認識「得舒飲食」
◼︎ 看主廚現場示範3道得舒料理
◼︎ 從沙拉到甜點，享用美味的餐點
◼︎ 對於營養&料理，有更多的認識
◼︎ 解答健康與飲食相關的疑難雜症

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【活動資訊】

◼︎ 時間：
2020.11.22 (日) 16:30-18:00

◼︎ 地點：
常常好食│健康制作所 (台北市大安區信義路2段130號2樓)

【台中美食分享】羽笠食事，主廚會席料理，商業午間定食、無菜單料理，和漢創意菜餚，新奇又美味！包廂、私人會議室可包場，環境寬敞舒適
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#羽笠食事 #主廚會席料理 #商業午間定食
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一走進「羽笠食事」，就能感受到濃厚的日本風氣，從牆面上的圖案和主廚的藏酒收藏，讓人覺得相當有意思。我相當喜歡融合台灣文化的創意料理，「雞皮仙貝」吃起來香酥又不會太油膩；我也超愛酸甜開胃的「梅汁番茄」；「炸沙梭魚骨」的酥脆感和鹹香滋味，忍不住一口接一口啊！
「精選會席料理」物超所值，一次可品嘗前菜、生品、烤物、煮物、強餚、食事、吸物、果物，同時間被視覺和味覺雙重饗宴。「多功能教室」和「團體宴席桌」保有聚餐的隱私權，環境舒適寬敞。還有豐富的日本酒品，可搭配個人喜好做選擇。主廚的個人蒐藏品，洋溢濃厚的日本風情，值得細細欣賞。
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「霜降骰子牛燒肉」油花紋理細緻~~~而且肉質軟嫩Q彈，咬起來飽滿多汁，相當美味。
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「七貫握壽司」精選新鮮魚貨，所以口味鮮甜，拍起來很好看呢！和好友一起分享，是聚餐的醍醐味。
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「胡麻青蔥豬五花」將主廚特製胡麻醬與爽脆青蔥結合，濃郁可口的豬五花，佐上大量蒜片，是店內的必點人氣商品。

羽笠食事
地址：台中市東區雙十路一段6-9號
電話：04 2213 3577
營業時間：11:30 – 14:00 、17:30 – 22:00
臉書粉絲團：羽笠食事FB

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🛥夢幻地中海料理餐廳 #文末抽獎 🗺

𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎
抽摩洛哥羊肉胡姆斯*3名

♡ 火烤章魚腳 $450
♡ 香料厚切牛舌 $370
♡ 酒香雞肝慕斯 $245
♡ 摩洛哥羊肉胡姆斯 $325
♡ 火烤章魚白花椰義大利麵 $515
♡ 巧克力慕斯三重奏 $175

在東門經過絕美的𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎
就預訂好之後要和姊妹來約會

沒想到幸運之神迅速降臨
搶先到開放庭園式的敦南店
綠景與大面窗內趁晚風徐徐
共襄盛舉𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎的13周年

歷經了一夜地中海舌尖旅行
味覺與視覺雙饗得回味無窮

堅果、豆類、麵包、新鮮食材與香料
精緻多層次的風味又吃的到自然新鮮
異國與在地融合的地中海風情如夏潮
溫暖、熱情、擁抱全天不缺席的笑靨

▫️𝚃𝙰𝙿𝙰𝚂
都有搭配2片酥脆的烤麵包
單吃、沾醬、佐麵包3吃享受

｜火烤章魚腳｜
低溫熟成章魚在地瓜泥上舒展
搭配優格及獨特的哈里薩醬汁
溫柔香甜的微辣勾勒出章魚腳
厚實綿密微帶彈性的鮮美滋味

｜香料厚切牛舌｜
入口即化的厚切牛舌軟嫩
高壓燉煮後就如一塊海綿
當躺上檸檬、香菜、洋蔥
及薑黃醬汁輕輕一沾一點
就吸附滿滿醬汁等待噴發
安九私心大愛的一道極品

｜酒香雞肝慕斯｜
綿密的雞肝慕斯圍繞一圈
焦糖洋蔥泥再環繞莓果醬
撒上酥脆烤杏仁片佐香料
鹹、甜、綿、脆多種口感
非常有創意的異國風料理

▫️𝙷𝚄𝙼𝙼𝚄𝚂
附贈烤餅形包餡軟麵包

｜摩洛哥羊肉胡姆斯｜
這是安九第一次吃鷹嘴豆泥
沒想到驚為天人完全上癮了
用來包裹鮮美的羊肉末香氣
天然的豆香植物香綿綿密密
真的推薦一定要點胡姆斯!!!

這次文末抽的也是這道料理
準備好來嘗鮮了嗎?

▫️𝙿𝙰𝚂𝚃𝙰
可自選醬汁與麵體

｜火烤章魚白花椰義大利麵｜
安九這次吃的是筆管麵
伏特加奶油番茄紅醬汁
在義大利意麵中的章魚
採用大火快炒焦香更甜
也是一口一口會上癮的
建議兩人可點一項主餐
搭配一至兩道前菜剛好

▫️𝚂𝚆𝙴𝙴𝚃𝚂

｜巧克力慕斯三重奏｜
完美的Ending香濃滑順
如絲綢般的巧克力舞曲
70%黑巧加上白芝麻巧
綴上馬茲卡朋起司灑上
薄片末以及開心果碎片
為美食饗宴帶來了餘韻

🎁獎品：摩洛哥羊肉胡姆斯（兌換券）$325 3名
其中兩名會獲得兩張兌換券當驚喜包 ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

-————抽獎三步驟👇🏻————
1.按此篇貼文一顆❤
️2.追蹤 @angel.wu0401 及 @toasteriacafe
️3.TAG「兩位朋友」➕留言「陪我一起吃𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎的_____(上述菜色擇一)」

💡可重複留言但要tag不同的朋友喔！
🐈得獎名單將於3/31公布於安九的限時動態

截止日期為3/30 24:00，祝大家中獎🎉
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Follow @angel.wu0401 一起吃遍世界美食
🔎更多異國料理食記 請點 #安九吃異國

𝚃𝚘𝚊𝚜𝚝𝚎𝚛𝚒𝚊 𝙲𝚊𝚏𝚎 @toasteriacafe

【敦南店】
🚇捷運忠孝敦化站8號口步行2分鐘
🏠台北市大安區敦化南路一段169巷3號
📞(02) 2752-0033
🕦週一-週五 11:00am - 01:00am (Last order 12am)
週末 09:00am - 01:00 am (Last order 12am)
💸需加收10%服務費

【永康店】
🚇捷運東門站5號口步行1分鐘
🏠台北市大安區信義路二段200號
📞(02) 2321-0073
🕦週一-週日 09:00am -12:00am (Last order 11pm)
💸需加收10%服務費

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https://www.instagram.com/p/CMv1XMGnZ-a/?igshid=t89fceofsl9j

【THE TRUFFLES | 著重於食材展現料理的深度】

位於吉打Alor Setar的 The Truffles 是主打現代料理的餐廳。
在今年的5月10號舉辦了一場母親節饗宴。
The Truffles的用餐環境舒適 到這裏可以輕鬆的喝茶聊天
也適合來份高雅的餐點慶祝任何節日或約會。

餐廳的主厨Lily不僅獲得多項厨師獎項，
也擅長於混合式料理和分子料理。
她在食材的品質上非常講究，只使用嚴選的新鮮食材。
The Truffles餐點價格也非常親民，
讓小資一族都可以享用到高品質有深度的料理。

The Truffles母親節晚宴餐單：

?前菜
鮑魚藜麥沙拉 Abalone Quinoa Salad
飽滿彈牙的鮑魚搭配藜麥生菜沙拉 拌上蟹肉絲及柚子芝麻醬
健康而不失美味。

?湯品
鵝肝松露意式雲吞上湯 Foie Gras Truffle Ravioli Consomme
中西合拼的創意料理 以鵝肝松露上等食材製作的意式雲吞 搭配中式上湯 碰撞出味覺視覺的新鮮感。

?海鮮主食
濃縮海鮮布丁佐番茄意面 Ocean Catch Mousse Cake w Tomato Pasta
以特別的烹調手法呈現這道特色海鮮料理 以數種海鮮焗烤而成的海鮮布丁風味十足 吃起來鬆軟入味。

?鷄肉主食
伯爵烟熏鷄卷拌松露和風燴飯 Earl Grey Smoked Chicken Roulade on Umami Truffle Risotto
以茶葉烟熏的鷄肉捲帶有微微烟熏香氣 肉質多汁軟嫩 搭配微甜的照燒醬松露燴飯 吃起來清爽不膩。

?甜點
芒果知覺 Mango Sensation
使用當季的芒果為甜點食材 攪成冰沙后加入黑糖珍珠和西米 微酸微甜有層次的口感 完美結束了當晚的饗宴。

【The Truffles】

地址：1857-Q, Lorong Teratai Putih 2, Off Jalan Inai 05050, Alor Setar , Kedah.

Tel ：012-328 3400

營業時間：
每日 1:00PM - 11:00PM