#這是一個關於多愁善感的三歲孩子玻璃心碎滿地媽媽苦心輔導後修復的故事
#文長慎入XD
有辰辰後的每個晚上我們的睡前模式就是大家洗完澡後，我親餵辰辰，一邊陪著均均看書、聽英語故事，偶爾大跟班會陪他玩一些康軒的小教具。但這天晚上，我一邊親餵著辰辰時，均均跑來我背後，用力地搭著我的肩，作勢想爬上來，前面已被親餵拉扯的我，後面又來一個，實在非常不舒服，便跟他說「媽媽很不舒服，請你下來、不要再弄了」，大跟班也較嚴肅的跟他說「媽媽說不舒服了，就不要再用了」
一開始我也沒注意到，但要喝睡前奶時，均均卻一直想要我抱、並說著「我好難過、我覺得很難過」，這時我便意識到可能就是剛才的這個橋段讓他心裏不舒服，便先同理著回應他的情緒，也跟他說對不起，表達自己沒有顧慮到他想找我玩卻被潑冷水的感受。但是均均依舊還是要我抱、希望我可以多陪陪他，我問他「那媽媽可以怎麼做，讓你比較不難過嗎？」可能這個問題太難，均均只能繼續抱著我，但也難過到連他最喜歡的ㄋㄟㄋㄟ都不想喝，就要我幫他刷牙了。
一邊抱著他，一邊拍拍安撫著將睡想哭的辰辰，一邊說「媽媽小時候最喜歡跟阿姨玩一個遊戲，玩完就不難過了唷」，均均好奇的問是什麼？我便開始搔癢他，搔癢數次之後，雖然他因為癢而大笑了，但也反覆說了「可是這樣我還是很難過」
—媽咪我心想「看這個狀況，是不能隨便呼攏了，等等一定要好好聊聊」
睡前讓辰辰喝一些安撫奶哄睡時，均均靠在我旁邊又再說了一兩次「我還是覺得難過」
關燈躺上床後，我跟他說：「這幾個月來，從辰辰回家到現在，謝謝你一直在努力當一個好哥哥喔，從一開始辰辰回家你會跟他吃醋，要我抱抱、想要我推推車帶你，到現在你已經可以先讓媽媽好好安撫完辰辰、陪辰辰玩、搞笑給他看、還會保護辰辰，真的很棒，但我知道，你也希望媽媽更關心你對嗎？你剛剛是因為這樣難過嗎？」
（*我知道均均應該是這一陣子以來的情緒一次大爆發，而非只是這單一事件）
均均沒說話，只要我抱抱他，過了一會又說「可是我還是很難過」
我說「媽媽剛剛是真的很不舒服，但你本來想找我玩卻潑你冷水，讓你難過，你可能也會覺得媽媽平常都只照顧辰辰。但你想一想，其實媽媽平常也很常陪你喔，有時候辰辰都是在家睡覺，但我們常常一起去散步、去收集小種子、去7-11、圖書館，對不起，媽媽剛剛不小心讓你有這種感覺」
說完再連續親親、抱抱了好幾次
均均又委屈地說：「可是爸爸剛剛也有罵我，他沒跟我對不起耶…」
我立馬call out要已經到客廳放風的大跟班進房，說明來由後再請他安慰均均
原本以為這一番折騰後，均均應該已經要可以了吧！？
沒想到他又說了「我還是覺得難過」
於是我說：「謝謝你來當媽媽的寶貝，來到我們家成為我們的一份子，讓我們的每一天都變得很有趣很開心」
均均聽完之後，摸著我的臉緩緩地說了「謝謝」，我又緊緊地抱了他一下
過了一會，均均又要我重複說一次，然後他又再說了一次謝謝，就像想反覆確認些什麼一樣。
但也接著有點情緒激動地說了：「我還是好想哭喔，我想用被子蓋著」，一邊把被子拉上他的臉
我說：「你就放心哭，沒關係，讓我知道你很難過，這樣很好，能夠哭一哭，不要不說這樣很好」、「媽媽愛你，不要想太多」
均均這時候反而調皮地用手滑動他的嘴唇發出嘟嚕嘟嚕的聲音，或許不是很想直接面對這樣的情緒吧？！
：「那不然你想想看跟媽媽一起做哪些事情的時候你會覺得媽媽很愛你？」
均均馬上說了：「玩遊戲啊」
：「還有呢？」
：「抱抱阿、一起聊天阿、親親、講故事、一起散步…」均均背對著我慢慢地說出這些我們的日常
：「哇～這些都是我們很常一起做的事情耶，你看，媽媽很愛你，常常陪你一起做這些事，那你應該知道媽媽很愛你了吧？」
均均點頭，最後再給我一個抱抱，說了「I love you 」——終於安撫完這個多愁善感剛滿三歲的男孩，很快地就入睡了
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#均3Y0M7D
#剛滿三歲的小孩能表達出這些其實我很驚訝
#我好佩服自己的耐心_當媽容易嗎我XD
#難過要用很多的愛來補_試圖搞笑跟一直聚焦在難過上沒有辦法解決
#還好平常存下來的愛夠多_在他覺得不被愛的時候還能透過引導找回來
大跟班說三歲小孩這樣多愁善感是不是太誇張太放大情緒了？我倒覺得是一次整個能量大釋放，所以要更有耐心引導他的情緒跟需求，今天剛好看到朋友分享各種情緒的持續時間，其中悲傷是120小時，失望24小時，雖然睡前花了好多時間跟均均談這些，但希望這些梳理能削減這些感受～
#從小跟孩子談情緒
#育兒筆記
#幼兒情緒引導
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