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Q: 從自己開始獨立評論在天下 在Facebook 的評價

【離開那些總是在言語上對我們施暴，然後又說「我只是跟你開開玩笑」的人】文／陳亭亘當你受苦、受委屈、受挫折，腦海中快速閃過的那卷錄音帶播放著什麼？「誰像你這麼沒用」、「誰叫你要自討苦吃，人家說不要你還討，活該」、「死好，跟你說話都沒有在聽」、「自己想辦法啊，我才沒那麼倒霉，一直幫你收拾」、「都是你的錯啦」……以上每句話，都是 #暴力的語言，推開了自己與他人。健康的孩子就像一卷空白錄音帶。當環境充滿暴力，要錄製一卷非暴力的錄音帶談何容易？雞生蛋，蛋生雞，沒有人努力試著改變，就永遠只能停留在暴力的語言裡。要憐憫、疼惜自己，對言語暴力的受害者來說非常困難，因為得先抵抗這一卷充滿暴力的錄音帶：https://bit.ly/2VJPcNo

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從自己開始在 Facebook 的最佳解答

2021-09-19 11:00:58 有 267 人按讚

《在睡眠這件事花功夫》

你們睡得好嗎？前陣子每天都要工作到很晚，隔天早上又要精神抖擻地在螢幕前帶著孩子一堂接著一堂、一班接著一班的馬拉松上課。每堂課的內容轉換都不一樣，當時的腦子真的就像用了很久的筆電都沒關機過的那種高溫發燙，每天高速運轉。

上完課再繼續寫課、備課，還有公司的種種待處理事項需要一一解決～真的越晚…明明很累卻睡不著，大腦關不了機的一直想事情。

當時運動、睡前不用手機、喝洋甘菊、牛奶等等全試但效果不彰。直到 @lovemespa 跟我說要不要試試看 #耳燭放鬆～會有幫助。
這是一個透過燃燒發熱，產生壓力差和真空，將內耳道的毒素排出。
他們說這可以幫助排毒減壓、對睡眠、調節內分泌、偏頭痛的改善～於是就約了課程！

說也奇怪，當天晚上我真的就一覺到天亮了！身體也放鬆很多，接下來我要一個月固定去一次，看看感受和效果，如果有進一步的感受再來分享給大家！

除了耳燭放鬆，這陣子我同時做了一些改變，讓大家也參考參考。
1. 房間的窗簾要盡可能不讓光線照射進來
2. 冷氣溫度調整好
3. 運動量加大
4. 適時按摩或是去給人家洗頭做頭皮放鬆
5. 睡前一小時不用手機、不處理工作
6. 睡覺前給自己一個儀式，我會告訴自己現在要睡覺了，不要想事情、好好睡覺，我很累很累很累，我真的好累了想睡覺，一直重複催眠自己，放 #spotify 的 #deepsleep 設定45分鐘。
7. 中醫調理
8.讓自己保持心情愉快和平靜

我做了滿多的嘗試和努力，這些是全做了加總起來，真的對我很有幫助，我也終於終於都進到深層睡眠了💤

我能體會失眠、睡不著、翻來翻去、大腦停不下來的那種感覺，所以決定分享這篇給大家參考💪希望對你們有幫助，一起在睡覺這件事下功夫吧～

#改變 #改變從自己開始 #改變從行動開始✨✨ #改變從基礎保養做起

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☎️2365-7724
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Tags: 從自己開始耳燭放鬆 spotify deepsleep 改變改變從自己開始改變從行動開始改變從基礎保養做起

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從自己開始在天下雜誌 Facebook 的最讚貼文

By 天下雜誌

2021-09-16 18:01:39 有 274 人按讚

當你受苦、受委屈、受挫折，腦海中快速閃過的句子是什麼？「誰像你這麼沒用」、「誰叫你要自討苦吃」、「都是你的錯啦，活該！」

以上每句話，都是暴力的語言，推開了自己與他人。

對言語暴力的受害者而言，要他們停下暴力，開始試著原諒自己、自我悲憫、自我疼惜，實在是一件非常恐怖的苦差事。即使別人告訴你「其實你不用這麼想，你已經很盡力了」，腦中那些反射的自我批評仍然會跑出來：「哪有，我就是做不好，我沒有用！」然而......

Tags: 從自己開始

天下雜誌

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天下雜誌 - 創刊於1981年6月，是台灣第一本專業的新聞財經雜誌。創刊號，引起廣大迴響，兩天內全部銷售一空，一個月連續再版三次。紐約時報專文推薦：台灣最有影響力的雜誌。紐約時報專文報導：天下雜誌是反映台灣成長的一面鏡子。天下是台灣首度以嚴謹的態度，推廣經濟新聞的雜誌。一開始，天下便以「有人文關懷的財經雜誌」，在台灣造成暢銷轟動。不僅記錄台灣經濟的起飛、企業的起落、制度的變革、成長的痛苦，更在關鍵時刻，代表中產階級對社會變革提出批判、反省。開創台灣「一千大製造業排名」、「五百大服務業排名」、「標竿企業排名」、「全球競爭力排名」等財經專業議題後，更陸續報導「大企業、大污染、大責任」、「黑金政治」、「土地之怒」、「新台灣之子」等話題，對台灣社會的畸形發展提出批判。也不斷推出「一同走過從前」、「發現台灣」「環境台灣」、「影響兩百」、｢珍惜台灣｣、｢超越六十｣、｢美麗台灣」等歷史系列，對台灣走過的歲月深刻反省。每個關鍵時刻，「天下」都以積極、前瞻、放眼天下的態度，試圖為台灣在世界前進的潮流中找到定位，為企業因應政經巨變找到出路，為領導人與中產階級搭起溝通的橋樑，為台灣追求一個美好而公平的社會。

天下雜誌 - 每天提供深度時事分析、全球趨勢脈動、企業經營智慧，幫您掌握最領先的觀念。官網 http://www.cw.com.tw

從自己開始在獨立評論在天下 Facebook 的最佳貼文

By 獨立評論在天下

2021-09-16 12:00:20 有 29 人按讚

【離開那些總是在言語上對我們施暴，然後又說「我只是跟你開開玩笑」的人】文／陳亭亘

當你受苦、受委屈、受挫折，腦海中快速閃過的那卷錄音帶播放著什麼？「誰像你這麼沒用」、「誰叫你要自討苦吃，人家說不要你還討，活該」、「死好，跟你說話都沒有在聽」、「自己想辦法啊，我才沒那麼倒霉，一直幫你收拾」、「都是你的錯啦」……

以上每句話，都是 #暴力的語言，推開了自己與他人。

健康的孩子就像一卷空白錄音帶。當環境充滿暴力，要錄製一卷非暴力的錄音帶談何容易？雞生蛋，蛋生雞，沒有人努力試著改變，就永遠只能停留在暴力的語言裡。要憐憫、疼惜自己，對言語暴力的受害者來說非常困難，因為得先抵抗這一卷充滿暴力的錄音帶：

https://bit.ly/2VJPcNo

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獨立評論在天下

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當前傳播環境急速崩壞，公共論壇空間日益萎縮。《天下雜誌》有感於媒體公器社會責任，於2013年1月1日推出「獨立評論@天下」網站，期望在眾聲喧嘩的時代，打造多元思考與公共論辯的平台，維繫民主社會與自由媒體最重要的公共空間。這些獨特聲音聚集在「獨立評論@天下」，只為了一個簡單理由：在這資訊爆炸卻人云亦云的年代，請你擁抱自由多元的世界觀，請你與最認真思考的心靈碰撞，請你用理性思辯的真誠態度，面對我們這個時代的所有崩壞，並且，重建屬於這片土地的核心價值與人文關懷。「獨立評論@天下」執行主編為廖雲章、編輯為謝瑩。

最優質的公共時事論壇，超過百位專欄作者，每日提供最新時事評論，以打造一個多元思考、獨立評論、公平公益的社會。

從自己開始在楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最讚貼文

By 楊定一‧全部生命系列

2021-07-31 11:30:06 有 53,988 人看過有 1,709 人喜歡

本影片已先於長庚生物科技頻道播出，關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友，請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos

面對21世紀最大規模的傳染病，每個人都想知道該如何應對，然而擔心、害怕、焦慮的情緒就像是一層濾片，讓我們不光對眼前的狀況失去判斷能力，也無法妥善維持身心的平衡。

長庚生技身心靈轉化中心呂欣欣老師，邀請楊定一博士從醫學的基礎出發，為關心疫情、關心自身健康的朋友提供全人醫學和整體醫學的建議。楊博士從流行病的歷史、免疫學的基礎，先將疫情至今的發展和全球各地不同的因應方式做一個全面的介紹，接下來談身體最根本的療癒機制。

理解了這些，楊博士也提醒我們，一切還是要從自己開始，盡力配合公共衛生的措施，例如社交距離、帶口罩、注重個人衛生。此外，最重要的是，從心出發，找回生命最穩重、安定的力量來面對眼前的困境。

他也提醒我們採用最天然的方式，從心情、營養、運動著手，將生命的元氣補滿，讓身體先天免疫的功能得到發揮。我們的元氣充滿，也自然能對人生用樂觀的心態來看待，為身心帶來真正的保護力。

#楊定一真原醫
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楊定一‧全部生命系列

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從《真原醫》到「全部生命系列」，楊定一博士最新隨身音頻、講座訪談視頻，與你我一起活在「心」，共享存在的喜悅，進入全部生命的無限。 2021最新共修「沒有路的路全球靜心」全面開放報名，我們0701共修見～共修前言→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#Intro 共修活動介紹→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#Course 票換課報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#redeem 轉帳匯款報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#remit 信用卡購課報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#credit_card 大陸朋友報名→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#mainland 如何在App上課→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#Use 常見問題→ https://totality-of-life.com/no-way-back/#QA

從自己開始在一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最讚貼文

By 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景

2021-02-14 11:30:01 有 3,123 人看過有 104 人喜歡

我們提到夢想的時候，腦中是否出現了千百個聲音：我要存多少錢才能完成這個願望、我要做哪個工作才會達成我的目標。但是夢想真的這麽遙不可及嗎？追逐夢想一定要經過一連串的精打細算嗎？對林智偉與他的馬戲團而言，夢想其實就是一個很間單的概念：『做，就對了。』

林智偉來自單親家庭，為了減輕家中負擔，必須離開家鄉念書工作。畢業以後，他到處接案賺錢，但是跑龍套、當臨演的生活，讓他更不甘心只能做陪襯紅花的綠葉，這樣的不甘，也成為他創團的動力。

與其抱怨外界環境，
不如從自己開始改變。

FOCA創立初期，他們連個遮風避雨的空間都沒有。有時候在學校練習，會被警衛趕走；或者被迫在沒有燈光的大馬路邊排練，但在追逐夢想的道路上，就算生活再苦，也無法澆熄他對表演的熱情，即使耗盡體力也要繼續站在舞台。

就算一無所有，
他還有一群願意共患難的夥伴。

夢想大多始自於一個非常簡單的渴望，做夢需要勇氣，但比做夢更勇敢的事情，往往是堅持做夢的決心。但在熱血被挫折消磨殆盡後，又是什麼在支撐夢想呢？

「放棄，其實就是兩個字，
但是它的背後承載著很多願意相信你的人。」

林智偉在實現夢想的路上遇到了很多挫折，但讓他至終都沒有放棄的原因，就是因為他擁有一群不會放棄彼此的親密戰友。馬戲團是生活，是夢想，是相互扶持，團員就是彼此在築夢這條路上最堅強的後盾，不斷互相提醒『你沒放棄，我也不行放棄』，只要我們有著相同目標，即便有阻礙，我們也會一起走到終點的。

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出品方一件襯衫
出品人黃山料
企劃統籌張成晞
企劃執行張成晞
社群企劃蕭子翔
文案撰寫蕭子翔
動態攝影曾郁之
攝影助理林立軒
後期製作李振杰
工作人員朱婉寧王怡文周凱隆王竣弘陳柏蓉陳柔均

By 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv

一件襯衫:你揮灑的城市日常風景

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以「每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。」為出發，2017年成立於台灣的「內容創作公司」，旗下產出「一件襯衫」職人訪談、企業專訪、議題性故事企劃、品牌廣告。以及名人訪談「山料聊聊」節目於2020年04月30日首播。

從自己開始在 Alan Channel / 阿倫頻道 Youtube 的最讚貼文

By Alan Channel / 阿倫頻道

2020-10-22 18:30:04 有 19,891 人看過有 916 人喜歡

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書名：愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程，作者：巴觀Sri Bhagavan，出版社：新星球出，ISBN：9789869068123，類別：生活禪.

#41. 12/01-12/12期間限定許願降價！改變－從自己開始 - 金石堂

書名：改變－從自己開始，語言：中文繁體，ISBN:9789868151642，出版社:全品圖書，作者:全洋，出版日期:2005/09/21，類別：心理勵志.

#42. ～自律，從自己開始做起～

自律，從自己開始做起～. 高一戊班林育安. 幾個月前，洪蘭教授曾經對現今大學生提出諸多批判，其中包括任意遲到、. 吃吃喝喝、隨意交談、手機未關等等，這些都顯示了 ...

#43. 改變世界，從我開始 - 女人迷

... 力量，Anita 今天就要跟大家分享怎麼從自己開始改變，讓世界變得更美好！（同場加映：做自己的黑暗騎士！捷運慘案後，寫給害怕的台灣人的五句話）

#44. 談戀愛，先從愛自己開始 - 學生諮商中心

而且，別以為看外表的人就是膚淺，聰明的人常常能夠從外表看出個性上的某些優缺點，例如：自我克制能力好不好、愛不愛乾淨、是否貪婪等等。許多你從沒有注意的小地方，卻能 ...

#45. 溝通，我的大事情-溝通從自己開始 - 你的大昆陽- Medium

溝通，我的大事情-溝通從自己開始. 我是何昆陽，如果要用三個詞來形容我，我想是...... 好思考. 自由. 反骨. 我是一個很喜歡思考的人、不喜歡被某種形式束縛、喜歡去 ...

#46. 改变从自己开始图片- 搜狗图片搜索

自己 ; 改变; 发明专利; 改变自己; 基因编辑; 人生; 姐姐和妹妹; 句子; 提问; 大学; 一到; 变化; 职级; 独立. 改变自己从现在就开始 · 怎样改变自己,要从哪些方面 ...

#47. 成長從認識自己開始

「成長從認識自己開始」，這句話我特別期待家長能夠理解。孩子生涯發展的方向一. 定從自己的優勢出發，我們生而平等，雖非每一個人都是天才，但每一個人都有自己最優.

#48. 改變，從自己開始 - 牟尼精舍

改變，從自己開始 · 以下為一位有緣人分享，來文照登： · 」一文，深受感動與鼓舞，在此分享我的故事，希望更多眾生對佛法深具信心。 · 從年初接觸精舍至今， ...

#49. 想改變世界嗎？請從改變自己開始 - 大紀元時報香港

想改變世界嗎？請從改變自己開始. 不要低估自我完善能在社交群體中釋放的正能量.

#50. 要從自己開始：勇敢改變人際困境，自我啟發的九型人格魔法

當目睹他人背叛時，你會有什麼反應？性格決定命運，你了解自己的性格嗎？日常生活中的行動，與你心裡的真正想法是否一致？九型人格是心理學，也是人性學，可以用在 ...

#51. 改變自己從現在開始！推薦3本提升自我的實用書 - 極致假期

想要改變自己，提升自我能力，任何時候都不嫌晚。以下推薦3本傳遞正向意念的書籍，讓你閱讀後從動作、言語與信念開始反轉人生，迎向光明未來。

#52. 從自己開始，我就是力量 - 路遙知馬力

我們可以了解，相信夢想，相信自己內有的力量，從自己開始做起，不管是不是可以達到世俗的所謂成功，但是他們的生命因為實踐的勇氣而活得精彩而且值得！

#53. 【學員回饋】改變，從自己開始

改變，從自己開始。深刻體會到在問題發生時，不是第一時間先去指責他人，而是回過頭來先檢討自己、改變自己，試著去溝通討論，才能將問題共同解決。

#54. 鍛鍊領導力，從「領導自己」開始- Cheers快樂工作人

鍛鍊領導力，從「領導自己」開始 · 個人的主導與自主能力 · 破除否定自我的心理障礙 · 該如何觸動消費者的心？你必須比他們還「入戲」 · Cheers.

#55. 愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程

在Kobo 閱讀巴觀（Sri Bhagavan）的《愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程》。來自巴觀最深刻而直接的教導：愛自己， ...

#56. 愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程

書名：愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程Love is to accept yourself，作者: 巴觀，原作: 巴觀（Sri Bhagavan），譯者: 傅國倫， ...

#57. 1月31日改變就從自己開始吧! - Heho健康

如果你希望周遭環境改變答案或許是從「改變自己」開始—諾曼．皮爾. 延伸閱讀. 整理包／新冠肺炎症狀已改變！2 點跟流感最不一樣、Omicron BA.5 更常 ...

#58. 【照顧，從自己開始】看不見的缺角，更需要用心去看見 - 艾瑪絲

深入了解照顧者的需求，從身體、心理、社交切入發展三大照顧者系列主題講座，開展11場喘息服務。 ... 照顧，從自己開始多久沒跟自己好好對話了呢?

#59. 想改變世界嗎？不妨先從改變自己開始 - 理財寶

現在的他接受自己並喜歡自己，他的人生已經全然翻轉。想改變世界嗎？不妨先從改變自己開始. 在公益與私益之間我們始終得努力尋找生命的 ...

#60. 愛，從接納自己開始- 图书- 豆瓣

愛，從接納自己開始豆瓣评分：0.0 简介：來自巴觀最深刻而直接的教導：愛自己，是改變你一切關係的黃金鑰匙。我們對待別人的方式，實際上是反映我們對待自己的方式； ...

#61. #健康人生從自己開始做起hashtag on Instagram • Photos and ...

360 Posts - See Instagram photos and videos from '健康人生從自己開始做起' hashtag.

#62. 改變從自己開始(二)｜婚姻ep76 空中輔導室 - Apple Podcasts

馮志梅訪Esther 明白真理後，Esther先改變自己，先生也有奇妙的變。 Q & A 馮志梅與秀敏先生與同事外遇一年多，他不認為自己做錯，只是遵從了內心，也認為我若不給他 ...

#63. 想改變家人，最簡單也最有效的方法，先從改變自己開始！

首頁 » 活出信仰 » 婚姻家庭 » 想改變家人，最簡單也最有效的方法，先從改變自己開始！

#64. 愛，從認識自己開始(第315期) - 新北市教育電子報

愛，從認識自己開始. 2021-03-18 | 作者：新北市網溪國小-方秋琴老師, 人氣2596. 一、愛自己，生命教育從小紮根. 「你愛自己嗎？

#65. 01 從了解自己開始- 自我管理六堂課

管理大師杜拉克認為，你必須深刻了解自己，才能在可能長達五十年的職場生涯中，都努力投入工作，保持生產力。

#66. 2019傑報「原力覺醒」共識營-改變，從自己開始

傑報人力資源服務集團資深顧問洪茂春表示：「你的動機，決定你的結局；你的腦袋，決定你的位子」。他強調：「改變，從自己開始」。所有事情都能經由學習而成，「翻轉思維， ...

#67. 家長童學- 改變從自己開始 - 香港教育城

如果一開始我僅僅去改變我自己，然後作為一個榜樣，我可能改變我的家庭。然而，誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。」

#68. 宸宣起鬨，美好從自己開始| 在KKBOX 收聽Podcast

在KKBOX 收聽宸宣起鬨，美好從自己開始！如果書是心靈的草藥，正念思考是靈魂的維他命C,願每一節的分享有機會能讓聽眾朋友獲得一點點養分。願協助來往的聽眾朋友， ...

#69. 教育要從自己開始 - 天園之路

教育要從自己開始. 文章作者: p2jannah 日期: 2021 年9 月23 日. 相關內容→. 其他文章. 安拉尊名. 其他文章. 夏爾班月. 其他文章. 國王與少年.

#70. 從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程- 巴觀

愛，從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程》電子書- 來自巴觀最深刻而直接的教導：愛自己，是改變你一切關係的黃金鑰匙。

#71. 改變從自己開始！ - 美好人生心靈花園

自己的世界要從改變自己開始！我遇過許多朋友常會幫自己身邊的親友預約療癒，如果說親友正在經歷自己生命的挑戰或低潮，那麼我會欣然接受給予協助， ...

#72. 愛自己，從情感和好開始｜蘇絢慧的四階段情感療癒課

長期與各助人單位、基金會與協會合作開辦專業訓練課程、生命探索與成長課程。至今已出版26本心理範疇作品，主題涵蓋臨終關懷、悲傷 ...

#73. 愛從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一 ... - 方格子

從無條件真正愛自己出發：《愛從接納自己開始：發現愛，深入關係，到與萬物合一的旅程》心得. HuanChun Chen. 發佈於從療癒看天下. 追蹤作者.

#74. 《改變自己從心開始》 - 人人焦點

《改變自己從心開始》 ... 俗話說，江山易改，秉性難移。改變通常都是不容易的事，不論是思想方面的，還是行爲習慣方面的。先講一個小故事吧。某著名牙膏 ...

#75. 【好書推薦】從自己開始，我就是力量| 全國金融業工會聯合總會

從《我的小革命》書中20幾個人的真實故事，我們可以了解，相信夢想，相信自己內在的力量，從自己開始做起，不管是不是可以達到世俗的所謂成功，但是 ...

#76. 胡炎煌：糧食公義從自己開始做起 - 草根影響力新視野

... 可以從自己開始做起，減少無謂的食物浪費，並且按著「有餘的，幫補不足」的聖經教導，讓那些長期處於「吃不飽」狀態的人，也能享有同等的糧食權。

#77. 6/11 淨海DIY工作坊- 不逞強的減塑生活-改變從自己開始

【課程名稱】淨海DIY工作坊: 不逞強的減塑生活- 改變從自己開始【內容介紹】還記得今天起床到現在，丟了多少塑膠垃圾嗎？「生產-消費-丟棄」一般人 ...

#78. 林慧容從自己開始轉型 - 天下雜誌

林慧容從自己開始轉型. 從會計一路做到全球最大光學鏡頭製造商的業務主管，林慧容不像很多人，掙扎於個人和組織之間，她怎麼做到的？ 28820瀏覽數.

#79. 健康要從自己開始回歸辦公之後的跑步趨勢變化 - Don1Don

根據RunRepeat 的一項研究指出，每週僅運動一到兩次的人們，運動頻率增加了125.93% ，反而高頻率運動人口下降了！隨著疫情逐漸趨緩，人們也一一回到 ...

#80. 佛洛伊德最困難的病人，從自己開始---- 性、夢與幻想

佛洛伊德最困難的病人，從自己開始---- 性、夢與幻想. 【課程編號】070101. 【講師】: 楊明敏. Speaker Bio: 精神科專科醫師；國立清華大學歷史學碩士；法國第七大學 ...

#81. 【報導】20190928 瞭解孩子，從認識自己開始！ - 法鼓山蘭陽 ...

法鼓山蘭陽分院「人間咖啡館」系列講座，9月28日邀請心理諮商師陳茉莉，引領現場聽眾，先從認識自己、了解自己的人格特質開始，再思考孩子有何特質，喜歡 ...

#82. 改變從自己開始做起 - 和你一樣都是媽- 痞客邦

改變從自己開始做起 ... 老公突然對我說：. 「ㄟ老婆你上次狂推的那幾本書可以拿一本給我看嗎？」 ... 但抱怨為我們帶來什麼？

#83. 改变世界从改变自己开始-中青在线 - 中国青年报

据说，在英国伦敦威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块墓碑上刻着这样一段话：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我 ...

#84. 10月|塑造唯一的你從自己開始的美學形象

快速打造你想呈現的形象信任感跳過摸索，立即掌握讓自己更有魅力的個人形象融會貫通建立個人品味【課程時間】2022/10/30(日)｜ 14:30-17:30 ...

#85. 尊重與善待，從自己開始做起 - 親子天下

尊重與善待，從自己開始做起. 2016-06-25 02:18. by Ashley. 最近聚餐中和朋友們聊起關於不同年紀對於“見面打招呼”的禮貌。尊重與善待，從自己開始做起.

#86. 從認識自己開始，帶孩子輕輕鬆鬆學歷史！ - 嬰兒與母親

歷史作家廖彥博老師認為︰「歷史是時間的排序，大歷史講得是社會、國家、文化；小歷史談的是了解自己從哪裡來？跟親人、社區，以及居住城市之間的關係 ...

#87. 愛，從接納自己開始- 佛門網- 香港佛教網站

小時候，希望這種愛來自父母，長大成人，憧憬這種愛來自伴侶，而其中，卻經歷多番失望。印度合一大師巴觀(註) 在《愛，從接納自己開始》(Love is to ...

#88. 要創業，先從改造自己開始做起 - iThome

每個成功改造企業或社會組織的人，都是從自身面臨的問題開始，然後再注意到還有多少人也經歷相同的困擾。與其他遇到同樣問題的人不同，顛覆者會以不同 ...

#89. 挑戰四步驟從小做起改變從自己開始 DFC-許芯瑋| 熱青年

挑戰四步驟從小做起改變從自己開始─DFC-許芯瑋 ... Design For Change Challenge，簡稱「DFC挑戰」，也就是全球孩童創意行動挑戰，透過「感受」、「想像」 ...

#90. 我想從自己開始，過自己的關／No.001：鄭宗龍 - 報導者

身處創作期的編舞家跟孕期中的媽媽一樣，易感、多慮，滿懷興奮期待又緊張著面對「結果」的時刻，懷胎新作《十三聲》的雲門2藝術總監鄭宗龍， ...

#91. 交易，從面對自己開始 - 大人學

交易，從面對自己開始. 寫這文章的當時，是以金融交易/投機活動為主要筆尖思考的對象，但是你看過後將會發現，類似概念在專案的世界中重要、在愛情追尋的過程中也很 ...

#92. 漣漪卡與漣漪詞|從自己開始做出影響與分享 - 左西人文空間

漣漪詞： 11個改變人我關係的正向思考. 作者：陳郁敏. 出版社：相映文化. 這本書是你認識自己的開始，從11個漣漪詞裡，重新看待真實的自己，並接受 ...

#93. 經營職場人際關係從自己開始

經營職場人際關係從自己開始. 壹、前言. 人與人之間，有緣才能在一起同做、同行、同心，因此人際關係的好壞與個人努力程度並沒有太大關聯，反而與個人 ...

#94. 盛治仁∕有效的自我管理從瞭解自己開始 - 名人堂電子報

盛治仁∕有效的自我管理從瞭解自己開始. 盛治仁聯合報. 最近重讀彼得杜拉克一九九九年發表的「自我管理」（Managing Oneself）一文，他提醒大家在面臨 ...

#95. 改變世界，從自己開始！ - 高雄醫學大學國際事務處

改變世界，從自己開始！我的民國一百年小革命，揭竿起義. Page 2. 大家好，我是彭書睿。 ... 我可以做我自己嗎？ Page 8. Page 9. 或是說，我認識自己嗎？ Page 10 ...

#96. 「想讓世界更好，從自己開始做起」社會議題Youtuber透過影片 ...

覺得社會很亂讓你失望，連新聞都不想看？縱然環境紛亂，有一群期待社會更美好的YouTuber，決定從自己開始做起，透過創作影片在社群上發聲， ...

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