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6/22 台南市政府防疫記者會。加入IG、接收更多訊息：https://bit.ly/3ih697o
1. 桃園確診個案14126台南足跡，來台南聯邦銀行三家分行辦理業務
2. 工業區快篩防疫網
3. 兒少保護網通報與家庭暴力事件通報數
4. 南市保護服務防疫期間救援不打烊
5. 防疫也要防暴
6. 施打疫苗後，台南鯤鯓派出所所長腦部出血，成大醫院照顧中
（起因微動脈瘤破裂，血管瘤造成與血栓無關）
7. 施打疫苗順序，孕婦提到第6類、可自由接種AZ或莫德納

媒體提問：台南屬低風險區，若微解封後外縣市民眾來，台南市府的因應方式。
A：會建議CDC，但還是會尊重CDC決定的指引來開放，還是要跟中央來討論。

媒體提問：北農群聚，前往北部的貨運人員有一定關聯，是否做快篩？
A：往返北農的司機為72人，要有陰性的的證明才能進去，也會定期快篩。

媒體提問：除了之前兩個案例與鯤鯓派出所所長外，是否還有施打疫苗後的其他情形
A：今天就是蘇所長的一個案例，尊重家屬進行通報。

【延伸閱讀】
台南市各局處緊急聯絡窗口（COVID-19）專區
https://bit.ly/3z11Zd0
台南COVID19-儀表板｜確診者足跡地圖
https://bit.ly/3c1xytv
6/15台南新增2例確診者｜佳里黃昏市場攤商家庭匡列｜來源為新北案6662
https://bit.ly/3pVHdYi
6/11台南新增1例確診者｜白河家庭群聚再一例｜新北案6643一傳九
https://bit.ly/3pGUZOq
6/10台南新增1例確診者｜大內區北孫南送案阿公也確診｜足跡有玉井果菜市場
https://bit.ly/2SiltJU

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Nu Skin對我來說是個很有感情的品牌，還記得在我小學時，由當時在唸大學、皮膚超好的大表姐介紹給我們，自此蘆薈膠陪伴了我多年練田徑之後的曬傷，冰河泥則療癒了我青春期的痘痘時光。前些時候Nu Skin來邀約合作，又是讓我體驗關注許久的LumiSpa新動機，基於對品牌的情感，我認真地開始試用了好幾個星期，連最近的香港旅行都帶去了，因為一旦開始使用之後，便覺得我的生活不能沒有它了。
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因為我本身的皮膚代謝比較差，加上平時有上妝習慣，總是容易長閉鎖性的粉刺，所以從洗臉機問世後，我一直都關注著不同的機種。LumiSpa吸引我的是它除了有幫浦抽壓式的設計，可以將震動直達毛孔深處，清除老廢角質和毛孔髒污;還加上微動脈反旋科技，以反轉的動力幫助皮膚運動，可以讓皮膚更澎潤透亮。就是說除了清潔還能同時達到按摩的效果，對於一舉兩得、事半功倍的方法，我都躍躍欲試。
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第一次使用LumiSpa時，被它的聲音和轉、伸、彈動作覺得驚奇，跟其他使用過洗臉機的震動很不一樣，因為上妝的習慣，我還是會先用卸妝液卸妝，再搭配專用的淨膚露清潔臉部，以前這樣洗完臉泡沫一樣是白的，但使用LumiSpa兩分鐘後，就會在導頭看到殘留的粉底顏色，皮膚內的髒污和殘妝真的被震了出來了，而洗完後皮膚的細緻和滑順感十分明顯，也覺得臉清亮許多，在之後上保養品時，也能感覺的臉部肌膚的滑順感，保養品也更容易吸收。LumiSpa的導頭是使用醫療級銀離子抗菌矽膠製成，十分柔軟，皮膚十分容易敏感泛紅的我，使用基礎型護膚導頭後，只在鼻樑兩側較薄的皮膚會微微泛紅，但一下子就消失了。（也有可能是我為了清潔那部位的毛孔，而停留時間特別久^^"）通常在旅行中皮膚狀況會比較不穩定，容易長粉刺，所以這次香港之旅前我特別將LumiSpa充滿電帶去，依舊早上按摩、晚上清潔，四天三夜都沒問題，容易長粉刺的眉心和下巴也都十分安好，真是太開心了！
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同時我也搶先體驗了2019年才要上市的睛緻修護矽膠導頭，搭配擁有ageLOC 科技的修護新動眼霜，只需要原先洗臉的導頭拆下，換上眼部專用的導頭，一機兩用十分方便，現在除了臉部，連眼部都可以按摩到了。對於用眼頻率很高的我，淡化細紋還可以同時舒緩眼部肌膚，又是一舉兩得！
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這次也因為和Nu Skin的合作，對他們的了解也更深一層，除了致力於新科技的研發，也同時著手贊助公益活動以及關懷弱勢兒童和罕見疾病，這點也十分令人感動。我自己一直都不排斥直銷，因為我相信商品本身會說話，產品不好，無論廣告再多或銷售方式再不同，也很難讓人信服，LumiSpa上市後市佔率達到台灣市場的40%，這就是商品自己會說話的結果。很謝謝Nu Skin這次的邀約合作，讓我可以體驗到這麼棒的產品，也將試用的結果完整地分享給你們，歡迎跟我一樣有需求的你們也一起試試。>>https://bit.ly/2RjL56C

#NuSkin #ageLOC系列 #LumiSpa #LumiAccent

罕見的美味 大蒜燒

大蒜是烹調美味佳餚時一個很重要的調味品，以健康的角度來說也是上好的營養品，也因為是極佳的綠色天然藥品，所以醫生常建議將「大蒜」當作防治疾病的重要手段。大蒜具體作用的11大養生功效

1、防治腫瘤和癌症
大蒜中的含硫化合物，能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國癌症組織認為全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

2、抗衰老作用
大蒜裡的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。

3、抗疲勞作用
有人研究發現，豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。

4、防治心腦血管疾病
流行病學研究結果顯示，在每人平均每日吃生蒜20克的地區選，人群因心腦血管疾病死亡的發生率，明顯低於無食用生蒜習慣的地區。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。每天吃2~3瓣大蒜，是降壓的最好最簡易的辦法，大蒜可幫助保持體內一種酶的適當數量而避免出現高血壓。

5、強力殺菌
大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，並且含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等，均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種，它進入人體後能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉澱，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖與生長。 大蒜的殺菌能力是青黴素的1/10，對多種致病菌，如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑製或絞殺作用。另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說，生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。

6、改善糖代謝作用
研究證實，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌，及增加組織細胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水平。

7、抗過敏作用
每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法，是在過敏季節來臨前幾週就開始生吃大蒜。

8、排毒清腸，預防腸胃疾病
大蒜可有效抑制和殺死，引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食慾，加速消化。

9、降低血糖，預防糖尿病
大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，並可殺死因感染誘發糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。

10、保護肝功能
大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。

11、預防感冒
大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防​​感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症狀。

#大蒜燒 #味道筋 #台北美食 #CCFoodie

本集完整內容:https://youtu.be/7mIZiXDve6w

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頸動脈堵塞微血管代償增生 毛毛樣血管又稱煙霧病
動物流模仿動物姿態 獸式開發全身肌肉強度
高溫是心血管的火藥 32°C以上中風機率高66％
廚房就是藥房 玉米鬚鵝肉拌飯排濕利尿.穩血壓
廚房就是藥房 好心肝料理彩虹蝦球枸杞葉

今日來賓
博仁醫院副院長 康志森
台北醫院神經外科主任 丁賢偉
中醫師 廖婉絨
體適能教練 珍珍
雷神主廚 雷議宗

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人的心臟每日大約跳動10萬次，每小時輸出約284公升血液，供應至身體每個器官。心臟科專科醫生陸毅康解釋：「每一下心跳，心臟的出口，即主動脈心瓣，便會開合一次，讓血液離開心臟到達身體不同地方。」不過跟其他器官一樣，主動脈心瓣在長年累月運作下，有機會出現不同程度的退化，例如因心瓣增厚或鈣化，造成主動脈心瓣狹窄。在香港，75歲或以上長者當中，約5%有不同程度的主動脈心瓣狹窄，嚴重可引致心臟衰竭及增加猝死的風險。

陸毅康醫生指出：「早期心瓣退化未必有症狀，當心瓣退化至嚴重程度，患者或會出現胸口痛、頭暈及運動能力下降等的情況。」診斷方面，醫生會先進行聽診，因為當主動脈心瓣出現狹窄，心臟會有特定的雜音。如有懷疑，會進行心臟超聲波檢查，一旦確診，便需要進一步評估病情。除了長者之外，主動脈心瓣狹窄的高危因素還包括：先天主動脈心瓣異常、患類風濕疾病、患慢性腎病、曾接受電療及有家族病史等。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210218/A3OU7UNAHRDKZBAMX2JASHV6IY/

影片:
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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