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依家夜晚好少食澱粉質嘅嘢！因為診所下兩個禮拜要去studio度影員工照，丫仁點都要做多幾下push up脹一脹個胸，修少少肚腩嘅。
去7–11見到有低糖分低卡路里嘅卡邦尼亞意粉（蒟蒻麵）咪買來滿足下自己口癮！！做法好簡單，只係倒水擺入微波爐叮2分鐘就食得…….結果……..只係聞到好香嘅芝士味，就算加埋隻溫泉蛋topping都完全同卡邦尼亞意粉差勁爆裂遠，可惜可惜！成餐飯最好食嘅反而係個溫泉蛋😩
食咗陣風落肚之後夜晚仲要隊返個杯麵，實有反效果😂
【#GOtrip生活】大家不時看到因不當用微波爐而發生意外的新聞，日前更發生了一宗致命意外，有用家用微波爐叮杯麵，結果引致爆炸，有教授就指出事故中兩大錯誤行為！
#日本熱話 #微波爐 #GOtrip_JA #GOtrip_AT
每年中秋食月餅食到好悶
今年搞搞新意思食下蛋黃酥嚟過節🥰
我就揀咗由台灣直送既 #拿破崙先生 @mister.napoleon 出品嘅「鳳梨流沙蛋黃酥」、「豆沙黃金流沙蛋黃酥」同「黑芝麻黃金流沙蛋黃酥」，仲有 造型可愛嘅「角落生物豆沙流沙月餅」呢四款嚟自己屋企食同送禮😚
想食到有流沙效果，只要係食之前微波爐叮一叮就可以㗎啦❤️蛋黃酥有多層既酥皮，口感鬆軟咬落好有層次，其中鳳梨流沙蛋黃酥，有絲絲嘅鳳梨，有咬口又香甜💕，黑芝麻黃金流沙蛋黃酥有香濃嘅黑芝麻香，仲有好香甜嘅豆沙黃金流沙蛋黃酥，真係食到唔停口！仲有造型好靚又cute嘅 角落生物豆沙流沙月餅，呢款最岩小朋友，我囡囡見到第一時間搶住食😆豆沙餡唔會太甜，配埋中間嘅流心口感簡直絕配👍🏻
🌈如有興趣可以到佢哋嘅網站訂購👇🏻
拿破崙先生
https://mrnapoleon.com.t
#拿破崙先生 #流沙蛋黃酥 #中秋禮盒
在家做涼拌菜: 涼拌芽菜 / 拍黃瓜 / 皮蛋拌豆腐
打開涼拌菜的大門窺看變化萬千的種類，今次試做三款，醬汁基底都是豉油 / 香醋 / 麻油再配搭不同的調味和配料，就可以做成美味可口做法簡單的菜式，這是第一集，我將會拍更多不同的涼拌菜式做成一個系列，大家也來試試～
#涼拌芽菜 #拍黃瓜 #皮蛋拌豆腐
涼拌芽菜
材料 :
芽菜 1磅 / 紅蘿蔔 幾片切成絲 / 蔥花 適量
醬汁: 蒸魚豉油 1湯匙 / 麻油 2湯匙 / 韓式辣椒粉 隨意 / 鹽和糖少許
做法:
(1) 芽菜清洗乾淨後，倒入下了鹽的滾水中汆燙2-3分鐘撈起晾亁放涼備用。
(2) 在大碗中將所有材料拌勻即可食用。
廚房筆記：
＊ 做好的涼拌芽菜可以放入食物盒入雪櫃2-3日內食完
＊ 醬汁可以加些魚露，如不想加辣可以不用加辣椒粉
＊ 醬汁比例都是大概，最重要是自行試味，再作調較
＊ 食時也可加些芝麻會更香
拍黃瓜
材料 :
黃瓜(青瓜) 2條 / 蒜泥 2匙 / 芫茜和蔥 隨意
醬汁: 香醋 1-2湯匙 / 蒸魚豉油 1茶匙 / 麻油 1湯匙 / 糖1茶匙或隨意
做法:
(1) 將青瓜刨去一些外皮，用菜刀拍開，再切成一塊塊(可以用手撕)，加1茶匙鹽，靜置5分鐘，等到青瓜出水，倒去水份備用。
(2) 在大碗中將所有材料拌勻即可食用。
廚房筆記：
＊ 做好的拍黃瓜可以放入食物盒入雪櫃2-3日內食完
＊ 醬汁比例都是大概，最重要是自行試味，再作調較
＊ 好辣的可以可些新鮮辣椒切粒，也可以加辣椒油
＊ 食時也可加些芝麻會更香
皮蛋拌豆腐
材料 :
松花溏心皮蛋2隻 / 滑豆腐 1盒 / 芫茜和蔥 隨意 / 薑汁酒 1茶匙 (薑汁加玫瑰露1茶匙)
醬汁: 蒸魚豉油 2茶匙 / 香醋 2茶匙 / 蠔油 半茶匙 / 麻油 1茶匙 / 糖半茶匙 / 辣椒油 半茶匙
做法:
(1) 豆腐切片靜置，（如想的話可以入微波爐叮1分鐘），倒去水份，放在碟上備用。
(2) 皮蛋剝殼，（如不放心生食可以在未剝殼前蒸5-10分鐘），切粒放在豆腐兩側。
(3) 在碗中將所有醬汁材料，加薑汁酒和芫茜和蔥拌勻即可淋在豆腐皮蛋上即可食用。
廚房筆記：
＊ 我在多倫多買的豆腐和皮蛋都是獨立包裝，可以放心生食的，但如果不放心，可以煮熟先
＊ 醬汁比例都是大概，最重要是自行試味，再作調較
＊ 生食皮蛋我一定會加薑汁玫瑰露，大家一定要試，它們的味道很夾會將皮蛋帶上一個層次
七叔試咗三款泰式微波爐叮叮飯，邊款最好食，邊款難食到癲？為免你喺街買左幾廿蚊之後嬲咗，我勸你快D睇我有幾難受??? ?♂️?♂️?♂️
#JArie #手殘料理 #雷深如
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佛山三中學子的共同記憶！很多人從讀書到結婚生子，始終都是喜歡這一口雞翼的味道！
越是簡單的東西，要做得好、做得久，就越是考驗功夫！
美食，除了滿足人的口舌之欲，有時候，還承載著人們的感情、回憶……今天我們要去吃的這家小吃店，就是一間承載著很多人（準確來說，應該是佛山三中學子）感情和回憶的餐廳。一開始，這家店只是個單車房，提供的食品也不多，就只有雞扒，以及雞翼，而且烹飪方式也很簡單，醃製過後，用微波爐叮熟就上桌了，這也是店名“叮叮雞翼”的由來。但就是這麼一家簡單到不能再簡單的小店，卻經營了十幾年，很多佛山三中的學子，從學生時代，一直追到大學畢業、參加工作，甚至結婚生子……始終都忘不了這一口雞翼的味道！
店鋪：叮叮雞翅
地址：佛山市同濟東路33號普君新城華府首層P29號舖
電話：18924860324
口味：3.94 環境：3.85 服務：3.74
賬單：
叮叮雞翅18份（共54只）——216元
叮叮辣汁雞扒1份——30元
總計消費：246元
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品一座城，不僅僅是美食，更是人文！
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我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
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只要是好吃的，我們絕不放過！
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