おはようちゃん🌞
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一昨日は深夜二時のポテトチップスに殺られ、朝4時から胃痛だったので、昨晩は早目の夕飯とリンゴ一個で済ませました🍏🍎
おかげでいい睡眠ヾ(:3ヾ∠)_
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眠るのって、本当に大切だよなってつくづく思うショートスリーパーでしたw
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#ショートスリーパー
#眠るの嫌いたけど起きるの嫌い
#二度寝好き
#三度寝好き
#ベッドの中好き
#微睡み最高に好き
#日曜日も朝からじゃんじゃんバリバリ営業してます
@felicidad.flor39
#新規アラフォーアラフィフ割引き企画してます
#美魔女
#旅好き
#旅好きな人と繋がりたい
#一人旅
#おひとりさま
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅translation,也在其Youtube影片中提到,#ガストが開発・発売した、オリジナル版となるPS用RPG作品であり、ディレクターの吉池真一氏が入社前から構想していた企画。 錬金術士を目指して魔法学校に通う少女マリーだが、成績はアカデミー始まって以来最低最悪。師であるイングリド先生により5年間錬金術士のアトリエを維持しつつ高レベルのアイテムを1つ...
微睡み最高に好き 在 translation Youtube 的最讚貼文
#ガストが開発・発売した、オリジナル版となるPS用RPG作品であり、ディレクターの吉池真一氏が入社前から構想していた企画。
錬金術士を目指して魔法学校に通う少女マリーだが、成績はアカデミー始まって以来最低最悪。師であるイングリド先生により5年間錬金術士のアトリエを維持しつつ高レベルのアイテムを1つ作る事を命ぜられ、城下のアトリエにて卒業を目指す生活を始めた。
BGMはサンダーフォースIII(MD/'90年)や、超昂閃忍ハルカ(Win/'08年)等の山西氏と、黒い瞳のノア(PS/'99年)や、大正もののけ異聞録(PS2/'03年)等の阿知波氏、アルトリネコシリーズや、ロビン・ロイドの冒険(PS/'00年)等の土屋氏による共同作曲。
作曲:山西利治氏、阿知波大輔氏、土屋暁氏
Manufacture: 1997.05.23 Gust
computer: Play Station
Sound: cd
Composer: toshiharu yamanishi,daisuke achiwa,akira tsuchiya
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00:00 01.エンデルク大いに語る / Unknown
00:52 02.好きだった絵本 / タイトル画面
03:14 03.只今お仕事中! / 工房
07:07 04.お陽さまと散歩に行こう! / 秋の街
09:23 05.雪と思い出 / 冬の街
13:25 06.ある晴れた休日 / 春の街
15:58 07.街はカーニバル / 夏の街
19:30 08.ずっと昔 / イングリド、ドルニエのテーマ
22:30 09.シアの願い事 / シアのテーマ
25:32 10.清狼エンデルク / エンデルクのテーマ
29:00 11.血の眠り / キリーのテーマ
31:58 12.メガネが笑う / クライスのテーマ
34:42 13.風と少年 / ルーウェンのテーマ
37:50 14.空を描く日 / ハレッシュのテーマ
40:41 15.大地と友と / クーゲルのテーマ
43:44 16.俺の名はシュワルベだ / シュワルべのテーマ
46:46 17.冒険者になりたくて / ナタリエのテーマ
49:39 18.すいかビキニの伝説 / ミューのテーマ
53:23 19.知ってるよ / ブレドルフのテーマ
56:31 20.酒場の親父の曲 / ディオのテーマ
59:02 21.安らぎと微笑みと / フレアのテーマ
01:02:10 22.その耐え難き奇癖について / 武器屋の親父のテーマ
01:05:34 23.アカデミーの調べ / アウラのテーマ
01:07:53 24.Etude nr2 opus7 J S B / シグザール城謁見室 *原曲「管弦楽組曲第2番 第7曲 ロ短調」J.S.バッハ
01:10:19 25.いつもの森で / 近くの森
01:11:09 26.水の中の環 / へーベル湖
01:14:05 27.時間の光 / エルフィン洞窟
01:16:51 28.蛹の魔法 / メディアの森
01:19:45 29.冒険者の唄 / ヴィラント山
01:22:30 30.長老さんのひげ / 妖精の森
01:24:45 31.虹を見に行く / ストルデルの滝
01:27:26 32.あの雄叫びが聞こえるか! / マイヤー洞窟
01:29:03 33.いにしえの足音 / エアフォルクの塔
01:31:36 34.鋼鉄の仮面 / ベルゼンブルグ城
01:35:44 35.始まりの丘 / スタッフロール(グッドエンディング)
01:38:40 36.妖精とワルツは森の中 / イベント
01:40:37 37.聴こえる / イベント
01:43:07 38.怪盗デア・ヒメル参上!! / イベント
01:44:49 39.ひとつの約束 / イベント
01:48:25 40.陽気な一日 / イベント
01:50:37 41.祝典行進曲 / イベント
01:53:23 42.太古の遺産 / イベント
01:55:27 43.巣 / イベント
01:58:50 44.おもかげ / イベント
01:59:34 45.一瞬のきらめき / イベント
02:02:18 46.星風 / 通常戦闘
02:05:39 47.帰還する者 / ボス戦闘
02:08:24 48.はちの巣と謎 / 全滅
02:09:19 49.マリーの誓い / エンディング1 伝説の人
02:13:25 50.ザールブルグの錬金術師 / エンディング2 街の救世主
02:15:37 51.パッヘルベルのカノン / エンディング3 研究者
02:21:21 52.明日の私 / エンディング4 賢者の石
02:23:23 53.卒業間近の夕暮れ / エンディング5 ノーマルエンディング
02:25:24 54.笑顔のままで / スタッフロール(ノーマルエンディング)
02:27:57 55.緋の印 / スタッフロール(バッドエンディング)
02:30:50 56.娘達にかまわないで / エンディング6 バッドエンディング
02:33:35 57.始まりの朝 / エンディング7 伝説の二人
02:36:20 58.悪戯ねずみのポップンチャック / ミニゲーム(捕まえろ!ネズミゲーム)
02:38:44 59.目を覚サンバ / ミニゲーム(集めろ!ときのせきばん睡魔ゲーム)
02:41:34 60.ある日のクマさん / ミニゲーム(探せ!金の鮭ゲーム)
02:43:23 61.いそがなきゃ! / ミニゲーム(目指せ!リンゴゲーム)
02:45:24 62.ぷにぷにハンマー大作戦 / ミニゲーム(ぷにぷにハンマー大作戦)
02:47:40 63.只今お取り込み中!! / ミニゲーム(どきどき!宝探しゲーム)
02:51:19 64.やったね!おめでとう / ミニゲーム成功
02:51:25 65.残念でした!またどうぞ / ミニゲーム失敗
02:51:29 66.おまけ(ファルカタ) / ガスト製のゲームファルカタより
02:55:25 67.おまけ(メールプラーナ) / ガスト製のゲームメールプラーナより
02:56:54 68.おまけ(予告?!) / エリーのボツ曲
02:59:04 69.Extra session #1 [Atelier Marie] / ゲームCDを再生すると聞ける
03:04:27 70.Extra session #2 [Atelier Marie plus#1] / ゲームCDを再生すると聞ける
03:07:01 71.Extra session #3 [Atelier Marie plus#2] / ゲームCDを再生すると聞ける
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【Costco購入品】コストコで買えるヘルシーフード10選【オーガニック食品】
最近行ったコストコの購入品(ヘルシー食品)10選紹介します!
ヘルシーフードの基準は、
出来る限り素材のまま・無添加など加工しすぎていないもの
栄養価の高いもの(特に今回はタンパク質や食物繊維)を中心に
ボディメイク中・ダイエット中にもおすすめのものを
リストアップしています。
【リスト10選】
1.カリフラワークレープ 1:15
2.モッツァレラチーズ 1:58
3.ギリシャヨーグルト 2:28
4.オーガニックアサイーピューレ 3:18
5.無添加スモークベーコン、ソーセージ 4:27
6.オーガニックローはちみつ 4:55
7.オーガニックグラノーラ 5:13
8.ビーンズミックス 5:40
9.オーガニックオリーブオイルスプレー 6:06
10.オーツミルク 6:47
・おまけ 7:58
・ヘルシーレシピ 9:45
最後に、おまけでおいしかったものや
いつも買っている物(ヘルシーかは微妙だけど好きなものたち笑)
購入品をつかった簡単ヘルシーレシピも撮っているので
チェックしてくださいね!
みなさんのおすすめ品もあれば、コメントで教えてください♪
遠い方はコストコオンラインも便利!
コストコって、定番品もあればすぐ入れ替わっちゃうものもあって
1ヶ月前にあって目をつけていたバスケットが取り扱い終わってたのは残念だった…
今回紹介したものがなくなっていたらごめんなさい。良いもの見つけたらまた更新します!
#healthyfood #costco
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〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉
▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣!3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉
▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE ヨガライブチャレンジ
【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉
▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK!夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉
▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉
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プロフィール:ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.
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微睡み最高に好き 在 umino ASMR Youtube 的最佳解答
今回の動画はアフロと綿棒です。
動画について特に話すことがないので風呂の話をする。
最近大分寒くなってきた。
いや別に大分が寒くなってきたわけではない。
むしろ大分は南の方だから暖かいだろう。
ところで大分って九州のどこにあるの?
本題に戻る。
寒い時の風呂って出たくなくね。
飲み物とスマホがあったら更に出たくなくなる。
冬と布団の関係性とほぼイコールである。
(みんなは冬は風呂に何分浸かりますか?)
風呂から出たくない感覚は最近ようやく分かったんだけど、風呂から出た後の気持ちいい感覚はまだ分からない。
あの微妙に暑い感じがあまり好ましくない。好きではないという時は基本嫌い説。
すぐに外気に当たりたい。
もろちん服はちゃんと着る。
裸族も意味が分からない。
何で服を着ない。
フルチンでなんて眠れない。
ノーガード睡眠なんてできない。
みんなはちゃんと服を着て寝るよね。
(服を着ない人はコメントをどうぞ。)
おやすみの。
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