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中秋連假第三天了！大家吃過多少月餅、燒肉和柚子了呢？要小心預防連假帶來的「副作用」，今天下午就跟著我來一場 ＃微笑水岸單車之旅 吧！
沿著左岸自行車道開始往南寮漁港前進，沿途經過滑板公園、Pushbike公園和南寮運動公園；南寮漁港內的 ＃魚鱗天梯 ＃波光市集，可以拍拍美照，順便補充體力。
＃港南運河公園 ＃賞蟹步道 和 ＃17公里南港站 也都是大家必經、必拍景點，傍晚時還可以欣賞西海岸最美夕陽，飽看美景，放鬆心情。
10+17公里的微笑水岸單車之旅，你準備好了嗎？
＃動起來
＃預防中秋美食副作用
＃照片為疫情三級警戒前拍攝
好多人告訴我，新竹這幾年來，變得很不一樣，變得好美，我也知道，很多新竹人都覺得越來越有光榮感。
這幾年來，基於對建設家鄉的使命感，我和同仁們拚了命的努力，堅持用新竹價值建設城市，創造出獨特的新竹經驗，讓自己的家鄉重新被看見，讓新竹不再只是一座被路過的城市，實現了新新竹、新幸福的美好。
這一路走來，我們遇到好多好多的困難，好比說，50幾年來，從來沒有整修過的站前地下道、東門城、新竹公園、新竹市立動物園、新校園運動、微笑水岸、新竹漁人碼頭、新竹綠園道等，這些都是市民日常生活的空間，但過去有很長一段時間疏於規劃、管理，被遺忘了。
我和同仁說，只要開始就會改變，面對困難、挑戰，放棄從來不是我們的選項，也因為堅持理想，我們遇到好多好多和我們有相同理念的夥伴，一起透過設計力導入公共建設，一步一步、有系統性的，打造步行城市，把空間打開來，讓大家重新認識自己生活的城市。
疫情改變了我們的生活，但，改變不了大家想要回到過去日常美好的渴望，在國人團結防疫之下，許多市民朋友也展開防疫新生活。
我也會利用假日，騎著腳踏車，沿著微笑水岸，去看看我們的公共建設，經過新竹左岸時，我常看到有許多年輕朋友，在那邊跑步、打球、溜滑板；到了新竹漁人碼頭，映入眼前的是，許多談戀愛的情人們，在剛完工的波光市集前拍照打卡，還有孩子們在夕陽下的風箏賽場放風箏、吹海風。
回到市區，雖然天色漸漸昏暗了，但經過公園時，還是可以看到，許多爸爸、媽媽帶著孩子在那邊嬉戲遊玩，長輩們坐在大樹下聊天，城市的街道上人也變多了，走在路上的人們，雖然戴著口罩，還是可以隱約從他們的眼神，感受到他們的喜悅，因為過去的人車爭道，隨著步行城市的建設完成，禮讓行人已經成為新竹的新風格，整座城市越來越有質感。
我想，這就是優質公共建設的魔法，不只改變人與空間的關係，也帶給市民朋友在防疫期間生活的美好。
以人為本、尊重專業、減法設計，是我們這幾年來建設的心法，步行城市不只是一項建設，更像是一場行動，一個倡議，這就是我們的新竹價值。
這些優質的公共建設不僅為市民朋友的生活加分，這份新竹價值也在今年7月份前進德國慕尼黑，參與《台灣行動：與社會對話的建築》展覽，讓國際看見新竹市的蛻變，看見這座年輕古城的美好與進步。
＃新竹價值
＃新新竹_新幸福
早安！歡迎大家把新竹南寮漁港的美景分享給所有朋友！
除了人氣景點 ＃魚鱗天梯 可以欣賞漁港最美海景，也可以騎腳踏車逛遍27公里微笑水岸；還有最新景點 ＃波光市集，可以在波浪地標拍照打卡，也新增在地人氣小店進駐，好拍好逛，一次滿足。
提醒大家，在逛市集、追夕陽、賞風箏的同時，一定要把口罩戴好來，也禁止邊走邊吃，記得保持社交距離，一起落實防疫，才能玩得安心。
＃防疫新生活
＃戴好口罩來
李蘋果首部MV【簡單生活】HD
【簡單生活】曲目介紹：
期待能透過青春洋溢的旋律，將充滿歡樂與活力的正面能量傳達給大家，希望那些在愛錯裡獨自傷心難過的人，能夠放下執著，甩開寂寞、找回笑容，簡簡單單開心的生活！
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【簡單生活 】
葉子在窗外輕輕擺動
冰涼的夜裡 讓眼淚它溫熱我
鏡子裡的我很不像我
你離開了以後 我變得好軟弱
甩開了寂寞 我大步向前走
一無所有反而輕鬆
找個人愛了 到底有沒有錯
我只要過簡單的生活
丟掉了執著 我要找回笑容
偶爾放肆一下真快活
隨便人去說 別再囉哩叭唆
我只要過簡單的生活
你的影子在每個角落
像提醒著我 沒有你我多寂寞
愛情怎麼是這種結果
你離開了以後 我變得好脆弱
甩開了寂寞 我大步向前走
一無所有反而輕鬆
找個人愛了 到底有沒有錯
我只要過簡單的生活
丟掉了執著 我要找回笑容
偶爾放肆一下真快活
隨便人去說 別再囉哩叭唆
我只要過簡單的生活
只要過簡單的生活
簡單的生活
只要過簡單的生活
簡單的生活
只要過簡單的生活
簡單的生活
只要過簡單的生活
啦啦啦啦啦啦啦啦
丟掉了執著 我要找回笑容
偶爾放肆一下真快活
隨便人去說 別再囉哩叭唆
我只要過簡單的生活
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數位平台收聽🎵
KKBOX→https://www.kkbox.com/tw/tc/album/rl56-YKsLkDt10F54eK3009H-index.html
Spotify→ https://open.spotify.com/album/0TI4QMjvX4iJXlm9627LnA?si=NuxyOOFPRYuwgeG_2TFZsA
friDay音樂→https://reurl.cc/5qlKQn
MyMusic→ https://reurl.cc/avreD3
蝦米音樂→https://reurl.cc/0OoKrY
QQ音樂→ https://reurl.cc/0OoK76
酷狗音樂→ https://reurl.cc/Y613WX
酷我音樂→ https://reurl.cc/Ez7Q2v
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製作人| 李蘋果
詞曲| 李蘋果
編曲| 姜道
錄音| 姜道
合聲編寫| 姜道
混音| 姜道
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MV友情客串
吉他手|武靖
貝斯| 阿京
鼓手| 小芳
完美工具人| 小木子
貓貓| 圓圓、萌萌
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MV製作團隊
Foolkids Film Studio
導演 | 呂小猴
製片 | 鄭城庭
攝影 | 張永日
攝影助理 | 廖柏竣
燈光 | 梁敦學、廖景棟
美術 | 林宗賢
美術助理 | Anna Huang
剪輯調色 | 鄭閎仁
妝髮|許家綺 Bonnie Hsu
妝髮助理|林慧雯
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【關於】
🍎李蘋果：詞/曲+Vocal+Guitar
一個個子嬌小，卻對音樂懷抱著熱情的女孩。從小學習古典鋼琴，2009年開始嘗試歌曲創作，自學吉他以及編曲，至今已累積百首以上作品！
2011年接觸各類表演工作，2012年取得街頭藝人證照，個人演出次數超過百場，翻唱過百首以上流行歌曲！
2013年獨立發行首張迷你創作專輯『嚇一跳』
關於愛情、還有生活的美好與失落，歡笑及感動。每段故事裡，訴說著她想傳遞給大家的各種心情。
像沉溺在陽光溫暖的午後，那麼放鬆自在；像陶醉在戀人的懷抱，幻想著去環遊世界！微笑哼著歌曲，拋開生活中的煩惱和壓力，只要聽她唱歌，就是那麼容易感覺到幸福！喜歡大聲笑鬧，自然清新的曲風，搭配著甜美的歌聲，李蘋果和她的吉他，要唱出讓你”嚇一跳"的音樂！
2017年獨立發行第二張數位創作專輯『睡美人』
睽違四年，見證李蘋果的蛻變，從事音樂創作與街頭演出，累積不少歌迷的李蘋果，在2013年發行第一張專輯後因聲帶萎縮，找不到人生方向，一度萌生放棄音樂的念頭，期間更罹患躁鬱症。在製作人、家人、粉絲們的鼓勵，與出國散心累積創作能量，將走過人生谷底的經歷譜成音符，用歌聲詮釋更成熟的的人生觀。
2020年獨立發行第三張數位創作EP 『簡單生活』
創作音樂至今已經十多年的李蘋果，為了發行第三張創作EP，她拍了生平的第一部MV。為了籌備這部MV的資金和製作宣傳，她付出相當大的努力！因遭逢疫情，演出和收入也跟著受到影響。為了讓更多人注意到她的音樂和創作，她開始嘗試轉型，沒想到竟意外的增加她的曝光度及點閱率！粉絲們看到她轉型，誤會她已經放棄音樂，其實她會轉型也是為了音樂。因為沒有在做音樂的人，很難體會做音樂有多燒錢，加上現在音樂數位化，會去買實體唱片的人是寮寮可數；想靠音樂賺錢生活更是難上加難！甚至去向銀行貸款做專輯。這十多年來，李蘋果沒有唱片公司、經紀公司，全都是自掏腰包。這條路上跌跌撞撞，也曾有過好幾次想放棄的念頭⋯但她還擁有最後一絲的夢想，還想繼續走下去。為了音樂她會繼續努力，也希望大家可以多多支持李蘋果的副業，讓她能繼續創作更多好聽的音樂給大家聽！
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【表演傳記】
河岸留言、女巫店、覺響Live house、樹樂集
台中迴響、台南Room335、台東鐵花村、三峽甘樂文創
SNAPPP、A House、阪急音樂花房、7-11門市開幕演唱
D.Cafe 、Trip Cafe、Somebody Cafe、口袋咖啡、桃園There Cafe
信義誠品店、天母店、台中店、台南店、高雄店等文藝空間或咖啡店演出
【駐唱經歷】
公館PIPE水岸廣場、131 pub
漁人碼頭、紗帽古溫泉音樂餐廳、好客燒烤餐廳、碧潭水灣、淡水榕堤、巴塞隆納
內湖737巷夜市、桃園御花園夜市、八德興仁夜市、西門町、信義區等街頭表演
【電視經歷】
2006年8月我猜我猜我猜猜猜-網路美女
2010年3月國光幫幫忙-音樂美女
2011年11月鑽石夜總會-吉他彈唱大賽
2012年7月超級偶像七-前20強
2013年12月中天、東森新聞採訪報導
2014年7月我要當歌手-3集
【電台經歷】
警廣-播音747專訪
飛碟-阿宅的反抗軍
News98-愛你22小時
教育電台-麻辣學堂
【發表作品】
寶島鐘錶55週年廣告曲
超視偶像劇『33故事館』插曲
警察廣播電台台呼製作-入圍電台廣播金鐘獎
2013年3月獨立發行首張迷你創作專輯『嚇一跳』
2017年獨立發行第二張數位創作專輯『睡美人』
2020年獨立發行第三張數位創作EP 『簡單生活』
【活動代言】
2013年代言網路遊戲『劍俠Q傳』，創作兩首遊戲主題曲，網聚活動自彈自唱演出
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🍎李蘋果🍎
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同樣面對不真實的民調，游院長四年前在新北選戰堅持到底，最後得票率僅輸1.28％。
感謝游院長用他的經驗勉勵文智繼續打拚，國家首都這戰，我們一起對齊步伐、勇往直前！
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游錫堃表示，這次台北市長選舉他推薦姚文智。他舉出三點，姚文智有願景策略、堅持理念、各方面的條件都很優秀，是最好的市長人選。他表示，姚文智清楚說明要建設台北市成為一個大格局的國家首都，包括聰明智慧城、微笑新世代、安心居學網、水岸共生廊以及街區優生活，這些規劃將讓台北成為國際一流的城市。他也提到過去姚文智在擔任立委、新聞局和高雄市政府的歷練，了解姚有行政執行力，因此將台北市政交給姚，是最好的人選。
游錫堃指出，姚文智四年前早已準備好要競選台北市長，後來因為民進黨的考慮而禮讓，讓他非常敬佩。他表示，但是姚文智選擇繼續在台北市蹲點，就是因為對這座城市有夢想，堅持繼續走下去。游錫堃表示，姚文智是在民進黨最艱困的時刻當選立委，也在立法院有很好的表現，不管在學歷上、行政經歷上，已經淬煉成為一個滿身功夫的人，只要給姚文智擔任台北市長的機會，就一定能發揮實力。他認為姚文智將是一位傑出的台北市長。
游錫堃說，現在國際情勢對台灣有利，但我們要用什麼樣的選舉結果，來表達我們的意志讓國際社會看見。他呼籲支持者，在這次選舉繼續支持民進黨，讓台灣繼續邁向正常國家，而首都的選票就很重要，將把台灣人的心聲傳達給世界，呼籲全體市民一起支持民進黨候選人姚文智，讓他當選市長。
小英授旗翻轉台北，參戰確定目標北市。
姚蘇合體迎戰雙北，百工百業改革前進！
蔡英文總統：我相信姚文智會是優秀的首都市長！
出席「百工百業挺改革」晚會，姚文智：提5S政策打造國家首都
要提升台北做為國家首都的格局，與其他國際都市競爭，姚文智再提出5個S作為政見，分別是「Smart City聰明智慧城」、「Smile Generation微笑新世代」、「Safe Network安心居學網」、「Skyline水岸共生廊」、「Street Culture 街區優生活」，並要提供一個制度、平台讓百工百業有個能發展的好機會，能跟世界競爭。這是他所期待的台北市。詳全文：http://yaotrendingtaipei.com/news_con.php?id=215
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