【爸爸在88節要說的話】
很多爸爸們一定跟我想的一樣
我們什麼都不需要
只要老婆小孩平安健康
家裡和樂就是最好的禮物
可是平安健康不是只靠神佛保佑
而要靠自己努力補足
最簡單省錢方法就是「#保持運動」
這一點我真的體會很深
健身三、四年來
只要健身房去得勤
平常就比較不容易累
同時也能維持好體態
但要是停了一兩個禮拜甚至一個月
要花上至少兩倍的時間才能回復之前狀態
身體也會慢慢走下坡
所以「要活就要動」這句話不是沒道理
運動之餘我也很樂意花一些小錢
讓自己維持更好的狀態
很多人會選擇保健品像是維他命
我們家則是「#每天補充益生菌」
長期關注阿勵的人都知道
我們家從女兒勵俐出生前
就認識了 #inseed益喜氏
從妙雅吃、勵俐吃、到爸爸一起吃
我們全家吃了快兩年
各自選擇各自需要的菌株來補充
不只身體防護有感提升
平時面對工作、搬家、育兒等壓力
我們的心情與睡眠狀態也能調適良好
小小強調一下!
很多人對益生菌的觀念
還停留在“益生菌只是吃排便順暢”
但你不能不知道的是
「益生菌只要菌株不同、功效就不同」
所以不要再吃不知道內容與菌株特性的益生菌啦
InSeed益喜氏的機能型益生菌株
目前全世界已經有超過40個國家搶著代理
根據目前的研究
長期服用 #PS128快樂益生菌
對睡眠、情緒、心情都能有幫助
(PS128在InSeed的好欣情裡)
而益生菌權威 #蔡英傑教授
在受訪時也提到：
「目前在研究關於
”如何對抗因呼吸而入侵的危險因子”
被研究最多的菌株就是 #CRL1505防護菌株
臨床研究也顯示
長期補充能降低風險與嚴重機會
(CRL1505在InSeed的好益活裡)
InSeed益生菌是我們家固定
會一直請好朋友跨海寄送的物資
雖然目前我們已經注射兩劑疫苗
日常生活大致已恢復正常
但疫苗到底能不能擋住疫情的蔓延
相信一兩個月後就能看出端倪
姑且不論未來是否能與病毒和平共處
自身能做的就是加強自己的防護力就對了!
父親節就快到了
我每次都趁節慶優惠省下不少
這次也不例外!
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