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アプリ/オンラインサロンのメンバー＠megmi1213さんが、体や心が喜ぶ料理の写真を＃ベジフルチャレンジというタグをつけてインスタグラムでシェアするベジフルチャレンジをやっています。私のレシピでなくても、心にも体にもヘルシーなものを作ったら参加してみてください😊＠megmi1213さんのストーリーは、温かい投稿ばかりで見ていると心が和みます🌿 Eriko #wonderfulwomen
megmi1213さんのページ
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たんぱく質は体の組織や免疫細胞、ホルモンの材料となる、とっても大切な栄養素😊しかし、日本人にはたんぱく質が足りていない人が多いです。たんぱく質たっぷりの朝ごはん、作ってみてください。レシピはWTGアプリにのっています！Eriko #tastytuesday
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アプリ/オンラインサロンのメンバー＠megmi1213さんが、体や心が喜ぶ料理の写真を＃ベジフルチャレンジというタグをつけてインスタグラムでシェアするベジフルチャレンジをやっています。私のレシピでなくても、心にも体にもヘルシーなものを作ったら参加して見てください😊＠megmi1213さんのストーリーは、温かい投稿ばかりで見ていると心が和みます🌿
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𝔐𝔢𝔫’𝔰 𝔏𝔦𝔨𝔢 𝔉𝔞𝔰𝔥𝔦𝔬𝔫
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メンズライクファッション👗
(過去PIC📸)
私にとって、ファッションは自分を表現するもので幸福感を与えてくれるもの🥰👠
自分の中にあるものは、１つだけじゃなく、色々な面があって当然だと思います🙌✨
その全てを肯定でき、自分を好きで居られるようにいたいですね😍😘❤️
ちなみに私がコーデを考える上で1番重視するのはTPOに合わせた、心が喜ぶコーデです🤩👗
綺麗め系〜ストリートファッションまでと振り幅はありますが、、😅🤣
その全てが自分らしく着こなせたら良いですね😎👍💫
1年のうちで秋服が1番好きなので、毎日の生活の中で、明るい気持ちになれる瞬間を大切にしていきたいです😘😆💕
人生折り返し地点で友達関係を見直す人が増加してるそうです。。。
友達の少ない私だからこそ気になった記事かも。。。
そんな大人の友達関係の記事を見ながら大人の友達関係を考えます。
どんな人間関係もあなたのストレスになったら意味がありません。
「みんなで仲良く」と育てられた私たちだから、誰とでも仲良くすることが絶対良い事！
なんて思って自分を苦しめてる人も多いかもしれません。。。
どんな人間関係も自分が無理をしてまで仲良くする必要はないのでは。。。？
だって合う人がいれば合わない人が居て当然だと思います。
まずは自分の心が喜ぶ人間関係、友達関係の中に身を置いてみるのが良いかもしれません。。。
そんな関係どこにもない！って時は、お一人様を楽しむ時期かもしれません。。。
私はこの先の人生は、なるべく心が軽く、笑顔になれる人だけ付き合いたいです。。。
0:00 オープニングご挨拶
0:29今日のテーマは友達と絶縁？？？
0:35お願い〜🙏
1:43焚き火と同じ〜
3:22いきなりアンチにメッセージ。。。？
3:03友達との3つの鉄則
3:57語尾が訳ワカメです。。。＾＾
4:03思いやってほし〜
4:20まだアンチに言いたいことがあるようです。。。
4:41大人だよ〜って！お〜ん
4:47欠点も含めてあなた。。。自分の個性を大切に。。。
5:55まずは自分のコップに水を。。。自分を犠牲にしない。。。
7:00心の境界線を強引に越えてくる友達
7:17良い影響をもたらす友達悪い影響をもたらす友達
8:46自分を大切に。。。
9:41年賀状だけの友達
10:27私が過去に切ってきた人間関係（少し反省）
11:54エンディングトーク！
🌟おすすめ動画❣️
【LGBTQ🏳️🌈】私の過去を告白します‼️一人でも多くの人にご覧いただきたい！トランスジェンダーの幼少期 「私はこうして大人と戦った」https://youtu.be/lVD4ZPWkwKM
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👇下記の2つの記事を少し抜粋しています。。。
動画では一部しか紹介していないので、是非サイトで全文をご覧くださいね！
https://eclat.hpplus.jp/article/60764
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◆プロフィール
＼coco（こうぶんこうぞう）／
大阪府出身の現代アーティスト。自身がトランスジェンダー当事者として経験を語る、LGBT講演会等も行っている。また、企業とのコラボレーションでは、ジュエリー・テキスタイルデザイン等も手掛け、多方面に活躍している。
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【使用音源】
H/MIX GALLERY,DOVA-SYNDROME,効果音ラボ,On-Jin 〜音人〜,フリー効果音素材 くらげ工匠,キラキラ効果音工房,効果音辞典,ニコニ・コモンズ,OtoLogic,MusMus,魔王魂,YouTubeオーディオライブラリー,pocket soundより、主に使用させて頂いております。楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
(※動画により使用していないものもあります。)
【使用画像・動画】
PhotoAC,ICOOON MONO,icon-rainbow,motion element,pixabay,Unsplash
動画素材：らぼわん／https://www.studio-lab01.com/freebies/より、主に使用させて頂いております。
(※動画により使用していないものもあります。)
#人生100年時代
友達と絶交
#絶縁
#友達
#元男の子
#こうぶんこうぞう
#アラフィフ
The Coco Art Channel is a talk channel distributed by the contemporary artist "COZO COBUN(coco)" with various contents.
Video including topics including social issues from the perspective of contemporary artists, health and beauty methods, movie introductions from the artist's perspective, unique DIY tricks, remakes and handmade, as well as behind-the-scenes video footage of lectures. We are distributing videos with various themes as a blog.
少しでもいいなと思っていただければ高評価＆チャンネル登録お願いします！
華音です。今回は仕事帰りの日の夜の習慣（ナイトルーティン）を動画にしてみました。やっぱり一日の活力、元気な一日って、いかに夜準備できたかによって変わるな～と最近つくづく実感しています。
私は前、なんだかイマイチ朝は調子がよくない日が続いたときがあって、それは夜更かしをしていたこともそうだったけど、リラックスをするみたいに体と心が喜ぶことができてないなってきづきました。忙しさにかまけて、自分を大事にするどころか、全部後回しにしていたときでした。でも後回しにするなんて以ての外やと、体は資本で、健康な心と体があるから何かをできるのだと。だから、まず元となる体と心に気を使ってあげないと、どんどんひずみが出てきて、疲れがたまってきて、毎日疲れた体になるんだと思いました。日本人は人に優しくて気を遣えるけど、人と同じように自分にも優しく接してるかといったら、そうじゃない人も多いのじゃないかなと思うので（私のことｗ）、良い朝を迎えるために夜の過ごし方を変えたら相変わらず朝は眠いけど、不調はなくなりました！！！！！！！
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今回はNaturecanとのタイアップです。
NaturecanのCBDオイル
https://www.naturecan.jp/
フィットネスグッズ
https://naturecan-fitness.jp/
○15%OFFクーポン：KANON15○
（上記２つのサイトで使えます）
CBDオイルは、
緊張の緩和、中毒の緩和
不安の緩和、不眠症の改善
関節痛の改善、食欲改善
痙攣の緩和、高血圧の緩和
鎮痛・後炎症作用、依存症の緩和
・・・に効く飲むサプリメントです。
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🌱YouTube
【 http://www.youtube.com/c/kanonchannel 】
（私の日常を丸ごと。インタビューや旅もするかな）
🌱Instagram
【 https://www.instagram.com/kanon_act/ 】
（心惹かれた場所や服で自由気ままに）
🌱Twitter
【 https://twitter.com/kanon_act 】
（思っていることを呟くよ！）
【使用楽曲など】
DOVA-SYNDROME: https://dova-s.jp/
Purple planet: https://www.purple-planet.com
（動画によって使っていないものもあります。）
今日の動画が2020年の最後の動画になります！
１年間、本当にあっという間だったなぁ。。今年は特に。
今までとは違った1年だったな。
私は結構インドア派と思われがちだけど
出かけることが凄く好きな人で
でも今年は一人で家で過ごす時間がとても多かったから
色んなことを考えました。
幸せってなんだろうって深いとこまで
考える日も多かったけど、答えは難しくて
幸せの価値観なんて人それぞれだし
小さいことから大きなことまで色々あって
だから私は自分が幸せだと思う瞬間を
もっとたくさん増やしていかなきゃって思ったの。
そして自分自身を見失ってはいけないということ。
どんな状況でも例え変化が必要でも
自分の心には正直で、真っ直ぐでありたい。
今年は叶わなかったこともあったけど
この期間に見つけられたことも、
好きになったものもありました。
アルルイとも今までにないほど一緒に過ごせた！
来年はどういう年になるか今まで以上に
わからないけれど、
みんなが自分自身にとって幸せだなぁって
心が喜ぶ瞬間がたくさん訪れます様に。
2020年本当にたくさんお世話になりました。
いつも私を支えてくれてありがとう。
私はみんなのことが心から大好きです！
来年もよろしくお願いします！良いお年を♡
♡さぁやカラコン♡
http://angelcolor.jp/item/merche/saaya.php
♡さぁやフォトブック♡
https://www.amazon.co.jp/dp/4065150892/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1545375759&sr=1-1&keywords=saaya%27s+Pink+BOx
サブチャンネル（さやぴんく(さぁや2nd)）
https://m.youtube.com/channel/UCCCKcdrIq6GXF2-IRJh3kNg
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