#文末贈獎木盤早餐經典法蘭西套餐×15位
#持本文章到心之屋食飲空間點選木盤早午餐可享75折優惠!限量50位,兌換完為止。
員林心之屋推出新品木盤早午餐,依照主餐分類價格168元起,附雜糧麵包、鮮炸薯塊、鮮嫩炒蛋、凱薩沙拉、時令蔬菜、果香奶酪、飲料(可續杯),配菜豐富之餘,蔬菜量也很足,麵包也是精挑細選過,且整套吃下來非常豐富飽足,適合喜歡吃早午餐的朋友。🥪😋
https://ants.tw/heart-house/
🥪心之屋食飲空間
🥪營業時間:早午餐09:00~10:45(9/1後延後到14:00)、09:00~21:30(全天營業)
🥪電話:04-833-8595
🥪地址:彰化縣員林市員林大道2段240號
同時也有126部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 我 變胖 了... 今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ? 這個 變胖 是指與我疫情錢...
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®️2019/12/24
✨#彰化鹹食 #IG有抽獎活動 ✨
抽獎傳送門👉 https://www.instagram.com/p/B6cv9xCl3dl/?igshid=il5avb4cezz1
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發現員林高質感平價簡餐😍
有披薩、義大利麵、鬆餅甚至還有薑母鴨😳
還在等什麼快揪朋友家人一起來吃飯啦~
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[#心之屋食飲空間 ]
位在員林市的獨棟餐廳!
清水模裝潢簡單又大方而且有三層樓👌
位子很寬敞還可以包場慶生聚餐~
餐點選擇也很多樣化有義大利麵、披薩、火鍋應有盡有💯
旁邊也有專屬停車場超方便的啦!
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#商業特餐 $249 平日午晚餐
每天的商業午餐都不一樣
我們吃的是薑母鴨套餐🦆
原本以為就是一碗湯加飯和小菜
完全猜錯!是一整鍋的薑母鴨火鍋!超划算!
而且肉給的很多吃完不燥熱很舒服😊
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#香草雞腿義大利麵 $290
義大利麵的雞腿也是直接給一整隻超霸氣😳
雞腿外皮煎的酥酥脆脆肉質軟嫩!
搭配濃郁的白醬義大利麵超搭💯
愛吃肉的朋友點這道會超滿足的~
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#和風章魚燒披薩 $250
他們家的披薩也很好吃耶😋
餅皮介在義式和美式中間不會太厚
用料也很實在每一口都吃得到章魚塊🐙
有甜甜美乃滋和柴魚香氣好喜歡~
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#泰式椒麻雞腿排 $330
椒麻雞不會很辣!大人小孩都可以吃喔~
雞腿排切的很厚外皮脆口肉還是很多汁🍗
沾上微麻微辣的醬汁還不錯唷!
小編個人比較重口味如果可以再辣一點就更棒了🙈
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#炸物拼盤 $190
#焦糖奶油麻糬鬆餅 $120
炸物拼盤有薯條、唐揚雞塊和洋蔥圈份量不小
最愛洋蔥圈炸過讓洋蔥的甜味更明顯👍
想吃點心這裡也有鬆餅和奶酪!
我們點的鬆餅裡面有包麻糬超加分👏
熱熱鬆餅配冰冰的冰淇淋好好吃~
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#珍珠奶茶 $100
#覆盆子氣泡飲 $120
飲料也都很大一杯可以喝很久(什麼歐巴桑心態😂
甜度都不會很甜還不錯呢~
喜歡他們家的珍珠咬起來很Q彈😍
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🔺不收服務費
🔺每人低消$100
🔺貴賓卡$600一點,集六點送貴賓卡,平日9折,假日95折
🔺點餐飲料就半價
/
📮地址:彰化縣員林市員林大道二段240號
☎️電話:04-8338595
⏰時間:11:00-21:30
#兩個男孩食彰化
#兩個男孩食彰化鹹食
#兩個男孩食彰化甜食
#彰化美食#彰化#彰化早餐#彰化午餐#彰化晚餐#早餐#午餐#晚餐#彰化小吃#小吃
#igfood#igfoodie#tainan#taichung#popyummy
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📍心之屋食飲空間
員林市員林大道二段240號 04-8338595
營業時間:上午11點至晚上9點半
㊙️不另收服務費,低消$100/人
💰泰式椒麻雞腿排($330)
💰熱那亞青醬蛤蠣義大利麵($290)
網誌傳送門👉 https://m.xuite.net/blog/modeist76/wretch/588247103
我對簡餐店向來期望不高,但是心之屋真的蠻好吃的喔!餐點選項多,有中式套餐、石鍋拌飯、義國料理、鍋物和蔬食料理(素食),下午也可以來吃鬆餅甜點喝午茶,是適合全家或好友聚餐聊天的好地方。
蛤蠣義大利麵的蛤蠣量多又大顆,麵條也軟硬適中;最喜歡的是椒麻雞腿排,外皮炸得酥脆,但裡面的腿肉鮮嫩多汁,切得很大塊可以大口咬下超滿足❤️配菜也很豐盛呢,沙拉跟湯品都很有誠意,我加價把附餐紅茶換成桂圓紅棗茶覺得很值得,桂圓滿滿茶感溫醇超喜歡。
#心之屋 #彰南運動中心 #員林大道 #員林大道二段 #簡餐 #石鍋拌飯 #早午餐 #商業午餐 #義國料理 #鍋物 #約會 #聚餐 #下午茶 #鬆餅 #茶飲 #努力集點換貴賓卡
📮心之屋食飲空間尸
心之屋食飲空間 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊,疫情期間為什麼我會 變胖 ?
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤,現在是84公斤(多了5公斤)
主要是因為,疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂,生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力(確診數、無法外出、沒有社交...等)
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽,需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了~
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己,適時的放鬆
心態調整後再繼續努力!
想問問,有人要跟我一起減肥嗎?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們~
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒|聊聊 疫情 變胖 原因|飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力|營養師這樣瘦
#疫情 #變胖 #心理狀態 #飲食 #運動 #減肥
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
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減脂達標之後呢?為什麼會復胖?怎麼做才可以維持我的理想狀態?公開外國女模維持身材的飲食小技巧|營養師聊天室
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減脂卡關瘦不下來?營養師教你五招突破停滯期|營養師這樣說
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減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單|營養師這樣說
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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心之屋食飲空間 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【新竹家具推薦】沙發先生Mr.Sofa 35年經驗直營沙發工廠。尺寸布料皆可客製!涼感貓抓布超適合有寵物和小孩的家庭,透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔,抗髒汙的特性
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#沙發先生 #貓抓布 #竹北家具推薦
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關於買沙發,這幾年也累積一些想法!平價家具雖好入手,但就是有使用年限,大約3-5年就要換新的家具。所以挑選沙發或家具,我們建議眼見為憑,要摸得到材質,看得到機能性結構上的不同,而且價格分明,不用像傳統家具店一樣,花費時間來殺價。
「沙發先生Mr.Sofa」官網和現場價格一樣,而且質感和款式也很獨特,我們都知道竹北市寸土寸金,小坪數的家庭不少~~在「沙發先生Mr.Sofa」可以挑選多種尺寸和款式!價格可依據客戶的預算來做布料的選擇,而且現場的服務人員相當親切,聆聽客戶的使用習慣和喜好,再推薦適合的沙發款式,相當符合現代人的使用需求。
艾蛙最喜歡L型沙發!腳椅設計獨立,可以左右移動,而且還能設計成上掀式收納箱,增加更多的收納空間,最受歡迎的是涼感貓抓布與頂級涼感布的兩款布料,涼感貓抓布除了透氣清涼、還有耐磨、防潑水、好清潔,抗髒汙的功效,相當適合養寵物和有小孩的家庭。涼感布的觸感柔順,特殊編織讓布料更加透氣且內含奈米玉石粉,久坐也不悶熱,涼爽觸感是因為奈米玉石粉能達到到散熱的效果!但是涼感貓抓布與頂級涼感布價格是有差異的,可依據購買者的實際需求做選擇。
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【Room tour】參訪板橋五房裝潢,溫軟木質風格,舒服寬敞開放式廚房。融合家人的興趣和巧思
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#Roomtour #裝潢 #室內設計
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人生的高光時刻,
都有我們陪伴!
恭喜妳倆 #新居落成 !
裝潢設計風格很有質感。
融合你們各自的興趣,
尤其開放式廚房光線明亮,
種種細節,都讓人覺非常舒服。
大家半年不見,
分享彼此的生活近況,
聊天超直白、笑到流淚。
好朋友讓人相處自在,
新的開始、新的目標,
願大家都能朝著夢想前進。
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心之屋食飲空間 在 哈特食作Heart Fooding | Yuanlin | Facebook 的推薦與評價
哈特食作Heart Fooding, Yüanlin, T'Ai-Wan, Taiwan. 6850 likes · 2 talking about this · 6817 were here. 嚴選食材、用心料理、努力堅持是責任也是傳承極簡的建築 ... ... <看更多>