這篇貼文我考慮了很久，
今天問過醫生說可以分享，就來寫吧。
最近天氣變化很大，
從上個月開始氣溫急降的情形有好幾次。
這段時間很多人都在不舒服，
中老年人是老毛病發作，
小孩子們則是過敏氣喘流鼻水鼻塞睡不好……
我也是。
本來我就是天生的氣喘兒，
好不容易隨著時間和努力漸漸好轉，
卻在成為媽媽之後的疲勞累積下，
兩年前發現自己有二尖瓣膜脫垂。
細節我就不敘述了，
因為不想多說自己的情況，
也是這篇貼文考慮許久未寫的原因。
我現在很穩定，都很ok ，所以不必擔心唷。
這個心臟疾病很多人都有，
情況可大可小。
其實在六年前的體檢就有測出我的心律不整，
但是媽媽忙碌的生活讓我拖延到兩年前才就醫，
發現自己原來是二尖瓣膜脫垂，
還有其他諸如疲勞等原因造成心律不整和不適。
所以如果妳有心律不整或其他症狀，
都希望妳正視它，及早就醫治療。
回到正題。
近期因為溫差變化過大，
心臟不舒服的朋友們：
當然乖乖吃藥是必須的。
但若還是不太舒服，
請盡快再去找西醫確認情況和調整用藥，
也可以試試看找中醫調整身體和針灸。
是的，我上個月一度非常非常的不舒服，
當天剛好要回診中醫。
醫生一把脈就說我的情況確實不太好，
主動問我敢不敢嘗試針灸救急。
非常神奇的是，
把脈當下我就有想哭的衝動，
針灸後更是淚流不止。
針灸15分鐘的過程裡，
我覺得好像全身終於通暢了，
可以流淚了，可以不痛了。
而我其實原本是個就算再悲傷，
也很難很難很難流眼淚的人。
相信大家這段時間來，
多少都有不好受的感覺吧？
今年悲傷的事件比較多，
我很慶幸自己的醫緣不錯，
遇到醫生以後，才有能量面對這些。
（還有溫暖的老公小孩和朋友們💞）
前幾年也有很照顧我們家的其他兩位中醫師，
之後有機會再寫文跟大家分享。
前陣子，一位媽媽朋友因為疾病離開了……
她的兩個孩子跟柔芯差不多大。
前幾天，豪哥家族中最受大家敬重的長輩，
也離開了……
豪哥家的長輩、我的父親（他還在，今年也曾不舒服，目前調養中）、我的外公、自己、
還有近日年輕早逝的帥哥明星，
都有心臟方面的疾病。
媽媽朋友和長輩的離開讓我覺得，
還是應該寫出來，
希望能多少幫到或提醒一些讀者朋友。
也請大家多多注意保暖，特別是下半身和腳。
生冷食物要避開，多休息，不要運動過量。
（這點是中醫社團提醒的👍）
感謝醫生願意讓我分享照片和資訊，
她說平日多順著向外搓揉雙手，
（穴道太多不好記）當保養也很好。
還有一定要避免 “溫差過大” 的情況，
急遽的收縮對心臟非常不好。
祝福大家都健康平安。💖
中醫診所在竹北，
詳細資訊我先暫放留言，
避免影響推播，晚點再補上貼文。
大家如果去的話，
可以說是看到我的分享，
所以想詢問關於針灸和調整體質的事情。
報告完畢。♥
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