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關於 心很痛感覺被掏空了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在心很痛感覺被掏空了這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過9,107的網紅傑。斯與晴（JM's Family），也在其Facebook貼文中提到， 【#良知為何物?】 繼 7.21 元朗官商鄉黑事件後， 尋晚 8.11 香港人再一次面臨黑暗... ... 💀女示威者被射擊眼睛 💀葵芳站內施放催淚彈 💀警方涉假扮示威者進行拘捕 💀恫嚇被捕男示威者 💀於多區施放多枚催淚彈 💀無差別拘捕及毆打示威者或街坊 💔呢一刻我真係好想...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「醫生說「請妳運動!」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹 訪問： 郭仕政 （Simon Kuo）（推薦人） 內容簡介： 日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法， 有效改善使女性備受困擾的 ...

「心很痛感覺被掏空了」的推薦目錄：


心很痛感覺被掏空了 在 傑。斯與晴（JM's Family） Facebook 的最佳貼文

傑。斯與晴（JM's Family） By 傑。斯與晴（JM's Family）

2019-08-12 08:45:25 有 150 人按讚
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【#良知為何物?】

繼 7.21 元朗官商鄉黑事件後，
尋晚 8.11 香港人再一次面臨黑暗... ...

💀女示威者被射擊眼睛
💀葵芳站內施放催淚彈
💀警方涉假扮示威者進行拘捕
💀恫嚇被捕男示威者
💀於多區施放多枚催淚彈
💀無差別拘捕及毆打示威者或街坊

💔呢一刻我真係好想問... ...你嘅 #良知與你同在 嘛😢？

#和理非 與 #中立 嘅你，尋晚年青人們以鮮血作抗爭，
為我地及下一代換未來，係咪依然 #無動於衷 #無感覺?
💀你以為安坐家中閒著無事就無問題嘛？

💡警察 #無差別拉人打人兼開槍，你真係覺得無錯嘛？
💡地鐵站內拖放催淚彈，影響嘅唔止你同我，而係所有會乘搭地鐵嘅人，不論老人、小童、幼兒及孕媽都一樣受到牽連，而且亦有機會散播到其他站添。
#你不表態催淚彈亦會找上你
#或許會被無差別拘捕或毆打

事已至此，如果你仍未發聲，請你靜靜回想自7.21所發生嘅種種。。。
你，係咪可以接受得到將來嘅「家」變成咁？

☯️ #好多事情都有兩面 #但從無中立可言
💔#良知不是以顏色區分 #做人定畜從來都有得揀只係你點揀
🥚#做雞蛋定高牆 #自己揀 #PK唔好怨
📢#你可以唔喜歡我表態 #但我有我嘅言論自由
🌿#今天不發聲 #明天被滅聲 🌿#今天不出來 #明天出不來
💗#可以失望但不要絕望 💗#YouAreNotAlone
💔#心很痛感覺被掏空了
🌿#五大訴求 #缺一不可 #撤回惡法
💗#沒有暴徒只有暴政

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記載小JMs成長經歷體驗， 分享幼兒食譜、育兒及帶著小B去旅行小心得 回顧懷孕既點滴及分享湊B既大小事 前身：傑。斯與晴（Jolie。小JM成長印記） Blogs: ESDlife:　http://wow.esdlife.com/cj121314 Mamibuy HK:　https://mamibuy.com.hk/home/5585/ Ohpama: http://www.ohpama.com/specialists/joliebabe/ Shemom / Ulifestyle / SundayKiss / MyBB.com / Blogspot / HK MamaClub
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心很痛感覺被掏空了 在 傑。斯與晴（JM's Family） Facebook 的最讚貼文

傑。斯與晴（JM's Family） By 傑。斯與晴（JM's Family）

2019-08-11 08:00:00 有 151 人按讚
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【#良知為何物?】

繼 7.21 元朗官商鄉黑事件後，
尋晚 8.11 香港人再一次面臨黑暗... ...

💀女示威者被射擊眼睛
💀葵芳站內施放催淚彈
💀警方涉假扮示威者進行拘捕
💀恫嚇被捕男示威者
💀於多區施放多枚催淚彈
💀無差別拘捕及毆打示威者或街坊

💔呢一刻我真係好想問... ...你嘅 #良知與你同在 嘛😢？

#和理非 與 #中立 嘅你，尋晚年青人們以鮮血作抗爭，
為我地及下一代換未來，係咪依然 #無動於衷 #無感覺?
💀你以為安坐家中閒著無事就無問題嘛？

💡警察 #無差別拉人打人兼開槍，你真係覺得無錯嘛？
💡地鐵站內拖放催淚彈，影響嘅唔止你同我，而係所有會乘搭地鐵嘅人，不論老人、小童、幼兒及孕媽都一樣受到牽連，而且亦有機會散播到其他站添。
#你不表態催淚彈亦會找上你
#或許會被無差別拘捕或毆打

事已至此，如果你仍未發聲，請你靜靜回想自7.21所發生嘅種種。。。
你，係咪可以接受得到將來嘅「家」變成咁？

☯️ #好多事情都有兩面 #但從無中立可言
💔#良知不是以顏色區分 #做人定畜從來都有得揀只係你點揀
🥚#做雞蛋定高牆 #自己揀 #PK唔好怨
📢#你可以唔喜歡我表態 #但我有我嘅言論自由
🌿#今天不發聲 #明天被滅聲 🌿#今天不出來 #明天出不來
💗#可以失望但不要絕望 💗#YouAreNotAlone
💔#心很痛感覺被掏空了
🌿#五大訴求 #缺一不可 #撤回惡法
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心很痛感覺被掏空了 在 傑。斯與晴（JM's Family） Facebook 的精選貼文

傑。斯與晴（JM's Family） By 傑。斯與晴（JM's Family）

2019-07-23 08:45:02 有 143 人按讚
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【#當媽媽不再懂得回應時... ...】

👧🏻小JM見到電視有白衫打人，問我：「媽咪，佢地做咩呀？做咩打人呀？」
👩🏻：係呀，佢地打人呀！咁做啱唔啱呀？
👧🏻：做咩打人呀？唔啱架！搵警察捉佢地啦！
💭心想：警察？哪有警察存在於元朗？
👧🏻：媽咪，我好驚呀！佢地打人架。

💭媽媽都好驚，擔心自己有無足夠能力保護到你。。。
👩🏻：唔駛怕。媽媽知道你驚。爸媽都會盡最大能力保護你、愛護你。

😭當下，我只可以緊緊抱住小JM及 #轉台！

💔7.21 彷如陷入 #無政府狀態 一樣

📍於元朗。。。
白衫者竟可肆意向他人施襲，更妄顧大人、小孩及長者等安全
🏑以亂棍棒打，令一眾人士頭破血流、受傷倒地。
🖤而最 #諷刺 嘅莫過於 #警署落閘 #關門大吉；致求助反被諷 #驚就唔好出街 或CUT線。。。#呢個仲係我認識嘅香港嘛？
#咁大個女第一次見識警署落閂

📍於上環。。。
👮🏻‍♂️警方施放36枚 #橡膠子彈、為數5~6次 #催淚彈 及以意圖用強光照向記者及鏡頭以阻礙拍攝。
🖤最離譜嘅莫過於 #警方持續向倒地示威者開槍。。。
#示威者比大賊還兇悍嘛?

如果，呢一刻你仲未發聲，請你靜靜回想一下呢個零月所發生嘅事
特別係7.21呢一晚... ...你，係咪可以接受得到將來嘅「家」變成咁？

☯️ #好多事情都有兩面 #但從無中立可言
🥚#做雞蛋定高牆 #自己揀 #PK唔好怨
📢#你可以唔喜歡我表態 #但我有我嘅言論自由
🌿#今天不發聲 #明天被滅聲 🌿#今天不出來 #明天出不來
💗#可以失望但不要絕望 💗#YouAreNotAlone
💔#心很痛感覺被掏空了

電視常有災難新聞、或打人暴力畫面，孩子看到了嗎？孩子如何反應？大人又該如何跟孩子說不好的事？

資訊發達的時代，一個小視窗或螢幕打開，隨時都可以看到琳瑯滿目的新聞，有些重大事件免不妨被孩子閱聽到，可能是驚悚的、可能是駭人聽聞的、抑或是悲傷的…，我們要如何讓孩子適當地接收這些訊息？又不會引起不適切的心理反應？美國心理學會(APA)與美國醫學會小兒科期刊(JAMA Pediatrics)分別在2015年與2017年各自發表相關文章，教我們如何跟孩子談論負向或災難相關新聞。以下是心理特攻隊幫大家整理的訊息，讓我們能夠安心地跟孩子討論任何事情。

【階段一：孩子對負面新聞的反應】
先觀察孩子觀看新聞後，是否有相關情緒或行為反應：

「學齡前幼兒」：可能出現咬手指、尿床、害怕陌生人或怕黑、變得黏人、較退縮、出現攻擊行為、過動、不聽話、飲食與睡眠狀況改變、遊戲中出現災難事件相關內容等。0-2歲的孩子雖然不太知道發生了什麼事，但他們可能感受到照顧者的難過情緒，所以可能出現與以往不同的反應；3-5歲的孩子可能稍微知道發生了什麼事情，但他們難適應，所以會變得依賴大人陪在旁邊，幫助他們感覺好一點。
「學齡期兒童」：6-10歲的孩子害怕去學校、變得少跟朋友相處、學校表現變差或有狀況、沒由來地出現攻擊行為、行為變幼稚等；11-19歲的孩子出現較多身體疼痛抱怨或情緒上的改變，甚至有些孩子可能會否認他的反應或是表現沈默。

【階段二：怎麼跟孩子討論】
「一般原則」：
第一步：先想好要跟孩子討論什麼。(先在腦海中演練一遍，甚至可以事先規劃。)
第二步：找一個安靜的時間點。(找一個安靜的地方，可以讓你和孩子專心的時機。)
第三步：了解他們知道了些什麼。(先問問他們已經聽到或是知道了些什麼內容，然後聆聽他們。)
第四步：跟孩子分享你的感受。(讓他們了解我們也有難過的情緒，即便難過，也可以繼續進前。)
第五步：告訴他們實話。(用他們可以理解的方式，讓他們知道事實是什麼，但也不需要講得鉅細彌遺。)
第六步：給予他們保證。(結束對話前，陪著他們身邊，回答他們的問題，給予孩子保證你會讓他們安全，讓他們覺得是被愛的。)

「不同的年齡層的孩子，可以這麼做」：
針對0-5歲：
1.抱住他們、深呼吸，關注在孩子上，而非負面事件。
2.蹲下與他們平視，心平氣和地說，並使用他們聽得懂的詞彙。
3.持續讓他們感到安全。

針對6-19歲：
1.跟孩子討論他們擔心什麼，可以怎麼辦。大一點的孩子或青少年可能有他們的看法，我們可以對未來的災難或負向事件的預防給與建議。
2.使用溫和的詞彙，必要時給個擁抱，有時候大人的出現就會有安適的感覺。
3.讓孩子重回學校，讓生活上軌道。且比平常花更多的時間陪著孩子，即便只有一小會兒。
4.鼓勵孩子花時間跟朋友一起，或是擁有個安靜的時間讓他書寫或藝術創作。
5.用健康且適當的方式處理情緒，避免忽視、打罵、或開玩笑。
6.讓孩子知道你在乎他們，花時間跟他們做一點特別的事情，共同創造正向經驗。

【階段三：說完了，然後呢？教孩子怎麼面對】
第一步：保持冷靜。
第二步：讓孩子知道他們是安全的。
第三步：繼續生活。保持原有生活作息，不受影響。
第四步：花額外的時間聚在一起。建立安全感，鼓勵孩子表達他們的感受與情緒。
第五步：做些事來幫忙。可以跟孩子一起想辦法幫助那些經歷過負面事件的人事物。

【階段四：持續留意孩子的反應】
有些孩子還是較難去處理相關的情緒，可能會持續出現睡眠困擾或身體上的抱怨（包括覺得累、頭痛、肚子痛、感覺不舒服等），有時會改變其行為表現（包括攻擊行為、行為不成熟或是較沒耐心），也會出現心理健康的困擾（像是會悲傷、過度悲傷、或焦慮等）。當出現的狀況我們很難處理與掌握的時候，需要陪同孩子尋求醫療相關專業協助。

【階段五：家長自我照顧】
談論負向事件內容是很不容易的，不要忘記照顧自己！
1.關掉新聞。
2.休息一下。
3.做些運動。
4.做一些可以讓你和家人心靈療癒的事情。

資料來源：
Moreno, M. A. (2017). How to talk to your children about tragedies in the news (JAMA Pediatrics). Retrieved from https://jamanetwork.com/…/jamapediatrics/fullarticle/2646851
Gurwitch, R. (2015). How to talk to children about difficult news (American Psychological Association). Retrieved from https://www.apa.org/helpcenter/talking-to-children

#心理特攻隊psy #臨床心理師 #心理健康 #科學教養 #兒童心理 #負面新聞 #情緒
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心很痛感覺被掏空了 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2020-03-05 23:00:12 有 70 人看過 有 3 人喜歡
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本集主題：「醫生說「請妳運動!」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹
　　　　　　　
訪問： 郭仕政 （Simon Kuo）（推薦人）
　　
內容簡介：
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法，
有效改善使女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康！
　　
　　★ 日本狂賣13萬冊，《醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南》系列作品 ★
　　★ 針對女性量身打造！1次只要5分鐘，找回優美體態與體力！ ★
　　★ 桌球選手福原愛、羽毛球選手藤井瑞希等都受其指導 ★
　　★ 超詳細圖解+真人影片示範，所有動作一次到位 ★
　　
　　沒有肌力又採用瘦身偏方，讓妳的健康被掏空了嗎！？
　　・因為不喜歡運動後很累的感覺
　　・與其多動，寧願選擇節食、斷食
　　・運動後可能會變壯，體態反而不好看
　　・就算是運動也幾乎不考慮重訓，覺得只要多走路、跑步或是抬腿、拉筋就夠
　　
　　儘管近年運動開始盛行，但還是有不少女性不太喜歡運動，或是認為只要平日多走路、跑跑步、拉筋、抬腿就很足夠。甚至採取少吃、不吃、斷食等方法，希望能在短時間內讓體重快速下降……可是，這些瘦身偏方，往往治標不治本，甚至悄悄破壞身體基礎，為日後落下病根，可謂得不償失。
　　
　　若是在年輕時沒有培養出正確的運動習慣，或了解什麼運動對身體才有幫助，等到年歲漸長，開始感受到體力明顯下滑、體態日漸崩壞之際，往往更容易陷入 體力差→不喜歡運動，不喜歡運動→體力更差 的惡性循環。
　　
　　運動專家所傳授的，醫學上真正對於「女性身體有效」的運動方法！
　　女性健康中，最大的瓶頸在於許多女性的肌肉量都很少。然而肌力是穩定身體的重要關鍵，當有足夠的肌力，肢體的運作順暢，才不容易受傷，且能提升代謝，有效調節身體機能。

　　但是女性天生就難以培養肌力，為了解決讓女性深感苦惱的健康與體態問題，日本最強運動專家──中野‧詹姆士‧修一，特別針對女性打造，結合符合正確醫學、有效率的運動方法，讓女性也能簡易無痛地鍛鍊出健康的身體與優美的體態！
　　
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　　結合肌肉訓練+有氧運動，增加肌肉量再燃燒脂肪，確保體態優美不復胖。
　　
　　水腫蘿蔔腿→
　　改良式深蹲，連苦惱的「經前水腫」也一次解決，擺脫水腫變輕盈！
　　
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　　人人都可駕馭的簡易跳躍，簡易好操作，揮別激烈飲食法所帶來的可怕後遺症。
　　
　　熱潮紅、疲倦、月經失調、焦慮→
　　舒緩式運動，放鬆身心、調整體態，有效改善女性荷爾蒙起伏所帶來各種不適。
　　
　　【丟掉錯誤的運動觀念】
　　Q：一直做手臂與腿部運動，象腿、掰掰袖卻還纏著我？
　　A：運動後儲備於「全身的體脂肪」才會逐漸被使用，會瘦哪裡往往與天生體質有關，「局部瘦」僅僅是噱頭。
　　Q：每天走一萬步，健康卻還是有紅字？
　　A：身體會自動適應強度，若沒有提高運動負荷，將根本無法刺激到肌肉，即便天天行萬步也等於沒有運動。
　　Q：總覺得運動後腿部反而變粗了！
　　A：那是血液等水分暫時集中，而會出現「暫時」的肌肉膨脹，只要適當紓緩就會馬上解除。
　　
作者簡介：中野‧詹姆士‧修一
　　日本首席體能訓練師
　　運動動機CLUB100最高技術負責人、PTI認證專業體能訓練師
　　美國運動醫學學會認證運動生理碩士（ACSM/EP-C）
　　
　　透過強化身體實現競賽能力提升、預防受傷、應對運動障礙症候群及生活習慣病的日本首席體能訓練師。曾指導過桌球選手福原愛以及羽毛球選手藤井瑞希等，從2014年開始擔任青山學院大學車站馬拉松團隊的體能強化教練。
　　
　　
推薦人粉絲頁： 郭仕政 物理治療師
　　
出版社粉絲頁： 方舟文化


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李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。 另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。
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心很痛感覺被掏空了 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2017-10-14 14:23:11 有 155,955 人看過 有 1,974 人喜歡
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常用的營養品
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Weighted Dip3*12

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Lat Pull2*10

BB Shoulder Press or DB Shoulder Press 3*10

Triple Dropset DB Side Lateral 3 Dropset 遞減組

DB Curl 3*15

Cable Pushdown 3*15


--------------------------------------




-----------------------
我剛接觸健身時 只想瘦身跟翹臀

分享一下我走過的彎路

哈囉大家好
可以看到我剛剛用了一些活動關節的動作
去讓我的關節暖活起來
接下來呢
我會做一些暖身的動作
讓我的胸肌知道它要開始做臥推了
暖身的話 我會這樣做一個動態暖身
假設今天臥推 我設定是做三組
每一組做五下 重量設定為80磅好了
那在做這個暖身組的時候呢
我就會從空槓 大概45磅左右
開始慢慢的往上做
做這個暖身的動作
讓我的肌肉關節暖活起來
把肌肉給叫醒
讓它知道等一下要開始工作了
那在做暖身組的時候
也不會做到這麼重的原因
是因為要保留一些力量給正式組
我要用的器材維修中
不過沒關係
健工的好處之一就是
它有非常多的器材
於是我找到了一個相同活動軌跡的器材
一樣是訓練我的下胸
然後帶到手臂的位置
這個器材對我來說感受度非常的明顯
重量不用太重
但是當然也不要太輕
太輕的話你在練其實只是練好玩的
那我所謂不要太重 但是也不要太輕的話
我是會抓大概在RPE 8的位置
RPE 8的話是代表著
你做完你設定好的次數了以後
你的身體感覺是還可以大概在做兩下
我知道聽起來很抽象
但是當你有越來越多的健身經驗之後
你會越來越了解你的身體
你會知道現在的痠痛感
現在的狀態是我大概還可以再做幾下
那個時候你就會慢慢有這個RPE的心得了
這件運動內衣呢
很多人在問我是什麼牌子的
很抱歉我真的不知道
這件內衣我大概兩、三年前在一個
國外的網站買的
那這個國外網站它專門販售一些
歐美的小品牌
都不是什麼知名的品牌
我記得我穿的這件
是一個法國的品牌
當我回去找他到底是什麼品牌的時候
我已經找不到那個購買的記錄
然後這件內衣上面的品牌標
也被我洗掉了
所以我真的沒辦法回答你們
不過你們可以看得到它的logo是Infinity
是一個無限的標誌
或許可以從這方面下手
褲子呢是我們自己家的
不過褲子還在打樣當中
這個只是一個範本
這件褲子還沒有準備好
槓鈴划船
我一樣會用輕一點的重量
先進行暖身的動作
把我的肌肉給喚醒
喚起那個發力的記憶
那這個動作在做比較重的重量的時候
我會綁上這個腰帶
讓我的核心更加的穩定
然後有一個保護的做用
槓鈴划船我今天做的是三組8下
那後來我發現我又穿錯鞋子了
那雙鞋子讓我站得不是很穩
所以我把鞋子脫掉
刻意的把我的重心放在我的後腳跟
讓我可以比較穩定地舉起這個重量
這個動作可以訓練到背肌得很多部份
我覺得還不錯
也是一個訓練力量很好的一個動作
再來滑輪下拉
這個動作我已經連續四個月
都一個星期只做兩次
然後一次只做兩組
一組只做10下
這個動作我每次做到第六下以後的時候
就開始有那種痛苦的感覺
然後最後四下真的都是靠意志力
去把它撐完的
那它對我的背肌成長也非常的有幫助
我感覺到這幾個月我的背肌
進步的蠻多的
肩推
有看過我之前影片的朋友就知道
我有刻意的在加強我的肩膀的厚度跟寬度
目的是希望視覺效果可以讓我
看起來更加的倒三角
也會讓我的腰看起來更細更窄
肩推的動作對我來說
腹部也是很有感覺的
在做這個肩推的時候
我們的腹部會收緊
然後把力量往上推
我覺得對我來說
除了腹部的局部訓練以外
這個動作可以算是
我做的時候順道帶到腹部
最有感的一個動作
接著我要用滑輪做肩的側平舉
之前在上海的訓練影片有提到說
我原本是用啞鈴在做這個動作
那現在換成滑輪
上次我沒有時間說的很清楚
你可以想像一下我們今天是拿著啞鈴的時候
它的重力是往下
就是垂直地面的
那如果我們今天用的是這個滑輪
你們可以看到
當我的手這樣往上拉的時候
其實他滑輪的這個重力
是跟我運動的這個活動的動作是一樣的
對我來說它只要很輕的重量
就可以非常的有感覺
今天的肩部側平舉
我做的是Dropset遞減組
遞減組我是這樣安排的
這個動作一共有三組
每一組裡面有30下
那這30下我會分成三個部份
第一部份做10下 做完之後
不休息 降重量 直接做第二個10下
第二個10下做完了在降重量
在做第三個10下
中間都是不休息的喔
那因為這個滑輪對我來說
重量還是稍重
所以我第三組的時候
我是這樣子空舉的
其實還是很有感覺
雖然說是這樣空舉
但是連續做30下下來
其實對你肩膀的刺激是非常大的
我每次做這個遞減組的肩部側平舉
做到最後臉都是皺在一起的
用我的意志力 又是意志力
用意志力去完成這些動作
接著我用滑輪做
二頭的彎舉
我真的很不喜歡做二頭
對我來說二頭是最痛苦的一個部位
因為以前都沒有在練二頭
所以我二頭的健齡其實是非常年輕的
那越弱的地方你越該訓練它
全身應該要均衡發展
體態才會好看
像以前我剛接觸健身的時候
我滿腦子只想著 我想要變瘦
跟翹臀就好了
所以那個時候我非常的著重在我的臀部
跟腿部的訓練
有好幾個肌群都是因為我後來
做有一些動作的時候
因為那些肌群太弱小而受到限制
我才開始練的
我的身體部位是這樣子
一個部位一個部位慢慢練上來
然後現在開始全身鍛鍊
那也是因為我以前的知識比較不足
所以如果你是初學者
我會強烈建議你一定要全身一起訓練
這樣子不但均衡發展
你整體看起來的比例會更好以外
也不至於像我以前那樣子
因為你某一個肌群太弱
以至於你另外一個動作的這個
力量成長受到侷限
哇 從這個畫面可以看得出來
我現在的手臂跟肩膀的成長幅度
蠻明顯的
我都不知道我自己這麼壯
我記得以前很怕自己的手看起來粗壯
覺得那樣子好像太man
但是當我真的這樣子練起來的時候
我反而更喜歡現在這樣
我覺得這樣子讓我整體比例是看起來更好的
而且我放鬆的時候
我就是一個緊實的一般女生
只有在出力的時候
才會讓別人知道
不要惹我
把滑輪往上調
我就要開始做三頭的動作
三頭肌的訓練在我剛接觸健身的時候
就有朋友教過我
雖然我沒有一直很著重它的鍛鍊
就是有一搭沒一搭
想到的時候才會練它
不過相較於二頭
三頭肌的訓練對我來說
就是輕鬆很多
我的感受度也更好
三頭肌的位置也就是我們女生很怕的
蝴蝶袖、掰掰袖的位置
我剛開始就是因為很擔心自己下垂的這些肉
所以請朋友教我
那我現在這個部份也緊實很多
雖然我現在在增肌
又有一些脂肪跑出來
不過我的手在跟你掰掰的時候
是不會看到有肉在晃的
想要甩掉你的蝴蝶袖
甩掉你的掰掰袖
記得一定要訓練你的三頭肌
這個三頭的訓練
已經是我今天的最後一個動作了
那我會把我今天所有的訓練菜單
組數跟次數
放在影片的下方
歡迎您截圖參考
如果你還想知道什麼其他的訓練內容
或者是有任何的問題
都非常歡迎你在下面留言給我
謝謝你陪我到現在
今天的voiceover就到這邊了
如果你覺得意猶未盡的話
請看我接下來的Vlog
剛到家有一種快要虛脫的感覺
所以我要趕快補充一下蛋白質
喝杯乳清 蛋白粉
我超級不適合做有氧的
我每次只要重訓完在加有氧
做個20分鐘
我就覺得全身被掏空的感覺
不過我的體質
雖然我做有氧很辛苦
但是我只要肯做有氧
我也會減脂減得很快
然後我今天想要喝一點
特別一點的蛋白粉
我是一個很容易膩的人
所以常常喝一樣的 那種買一大包
2.5公斤或是5公斤
可能喝一半 剩下都是男朋友在喝
我知道自己很容易膩
所以我會喜歡買很多小包的樣品
然後試不同的口味
我要試看看這個很奇怪的名字
他是THEWHEY系列的
中文應該是發酵牛奶巧克力
真不知道發酵牛奶是什麼味道
是酸的嗎
所以看到這個名字
就非常引起我的好奇心
就把它給買回家了
然後我現在要打一杯乳清
有一些網友粉絲問過我說
為什麼他的搖搖杯
粉都會卡在下面
有一個小技巧就是
請先放液體
不管你今天是用搖搖杯
或是像這種果汁機
我喜歡果汁機因為更快速
而且我喜歡加冰塊然後打的像冰沙這樣
然後這個粉就比較不會沾在杯子上面
你看加冰塊就是會有這種
像冰淇淋的口感 嗯～不錯
我喝不出來什麼發酵牛奶的味道欸 我不知道發酵牛奶是什麼味道
我覺得這個帶有淡淡的巧克力味
然後有蠻濃郁的奶香味
就是奶味比巧克力味還要重的一個口味
發酵牛奶巧克力
THEWHEY系列的 不是Imapcts 是THEWHEY系列的 很多人在問我說THEWHEY系列的差別在哪
THEWHEY系列它的分子更細
它是水解蛋白
它的各方面都稍微高階一點
但是價格也稍微貴一些
我是覺得如果你只是想要補充蛋白質
沒有什麼特殊的需求
其實買一般的Imapcts就可以了
如果你經濟狀況允許
然後你又想要贏別人那麼一點點
你就可以選THEWHEY
而且THEWHEY都蠻好喝的
其實在我成為台灣區品牌大使以前
我就非常喜歡MyProtein這個品牌
我都會自己從英國訂
因為我覺得這個品牌選擇很多
他們的價格其實是很便宜的
你看他們的包裝就知道
他們不會太過強調那種華麗的包裝
很簡單然後很節省成本
拿到你手上的時候
你是可以用一個很值得的價錢買到
因為它沒有什麼多餘的包裝
額外的成本
剛剛吃了一些地瓜
然後換掉了我 流汗的運動衣褲
現在想要再來吃吃第二輪
不知道你們會不會像我一樣
我最近健身完 然後加有氧
回到家都要吃很多東西
吃完東西大概要過個3、4個小時
才會覺得身體恢復過來
才可以再去做需要專注的事情

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Ashlee xiu

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心很痛感覺被掏空了 在 相信音樂BinMusic Youtube 的最佳貼文

相信音樂BinMusic By 相信音樂BinMusic

2011-05-25 12:32:56 有 3,388,351 人看過 有 11,575 人喜歡
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嚴爵Yen-jx2作品第二章[不孤獨]
專輯官方網站 http://www.bin-music.com.tw/events/yenj/2011-05-27/index.html#

嚴爵 [又不是這樣就不孤獨] 單曲文案

絕對不要戴上耳機聽這首嚴爵
你絕對會聽見自己的
孤獨太大聲...

Yen-jx2作品第二章 嚴爵【不孤獨】專輯
第二波主打 [又不是這樣就不孤獨]
嚴爵對決嚴爵
祝福對決孤獨
你絕對不相信 嚴爵挖掘出了另一個嚴爵來

第一張專輯寫10首歌不夠謝謝一個女孩的美好，
還要第二張專輯寫完最後一首 才算真的饒過自己!
外表平和、冷靜、淡定的嚴爵，一直很難讓外人察覺他面對愛情的執念和渴望，除非，你進入他的音樂裡。

在經歷了首張專輯【謝謝你的美好】的創作歷程，整整十首歌都只為了送給一個深愛過的女孩，嚴爵原本以為那對自己已是徹底的療癒，可以瀟灑放下一段感情了；沒想到，當進入第二張專輯【不孤獨】的創作期，有些感覺還是依然強烈作祟，就是放不下。於是在某個孤獨侵襲的晚上，習慣用音樂表達感情的嚴爵，一氣呵成寫下這首"不嚴爵卻又太嚴爵"的悲愴搖滾交響曲--〈又不是這樣就不孤獨〉。

第一場對決:歌詞
曲子一夜爆衝寫完，"嚴爵對決嚴爵"的長期抗戰才剛剛開始。這首歌詞竟然變成第一個魔障。嚴爵百般煎熬卻怎樣都逃不開自己DEMO的歌詞主觀糾結，怎麼寫都無力更精準客觀地傳達出那一夜寫下這首歌時的原始強烈，為了不要犧牲這首旋律的潛在爆發力，嚴爵最後終於決定走出來把自己交出來，交給工作夥伴、也是嚴爵兩張專輯A&R(製作企劃)的作詞人黃婷來扮演內心兩個嚴爵對決的一方。兩人經過多次磨合角力，一起找出了「有愛又有什麼用處，又不是這樣就不孤獨」的共識，一曲道盡愛到深處無怨尤的虛無弔詭。

第二場對決:配唱
從第一張專輯開始，身為製作人的嚴爵，其實一向在寫完一首歌同時，就幾乎決定自己每首歌的唱法方向，所以配唱一刀入魂毫不拖泥帶水。但這首〈又不是這樣就不孤獨〉，真正讓他陷入了漫長的孤獨配唱旅程。先一個人在錄音室裡關了四天，把自己一塊一塊切割找情緒，整首唱完第一遍之後，再反覆挑自己毛病，一晃眼又多關在自己門內三天，而歌曲副歌瀕臨掏空自己的設計，更讓他最後在麥克風前差點唱到崩潰，終於在赴美國混音前一天半夜，才決定饒了自己終結"配唱修行"。

第三場對決:混音
這首好不容易唱完的〈又不是這樣就不孤獨〉，在出發到美國後製混音前，就被唱片公司視為"第二張嚴爵打敗第一張嚴爵"的扛鼎主打！所以一到美國，第一首就先把這首主打歌混音完成，但是嚴爵就是過不了自己內心那一關，製作人嚴爵與真人真事的男主角嚴爵一路廝殺，甚至毫不理智的都混音完了，還不死心一改再改配器和聲編曲，鏖戰到整張專輯其他十首歌都混音完成，兩個嚴爵才讓最後收錄在專輯裡的這個版本過關。

第四場對決:編曲
〈又不是這樣就不孤獨〉從剛開始鋼琴安靜進歌的沉默，嚴爵順著掏空的情緒，彷彿只讓心跳自己慢慢堆疊加重，盪到谷底之後，間奏才讓full band進來，吉他和鼓一路累積到情感的爆點，累積失去最愛之後的深刻的痛。嚴爵從一個平和的自己，唱到激動的自己，最後終於爆發唱到一個崩潰的自己，搭配編曲的歇斯底里與若有似無的"歌劇搖滾"微妙轉折曲式，整首歌聽來具有強大的釋放魔力，堪稱嚴爵到目前為止最不顧一切搾乾自己的愛情安魂曲。讓人聽完好像剛經歷了一場突如其來的心靈大地震，空虛與無所畏交插餘震不已。

第五場對決:MV
為了呈現嚴爵自己挖掘出來的另一個嚴爵，唱片企劃從日本找來影像大師丹修一操刀，只為了借助他兼具腦神經外科醫生一樣精準卻又彷彿靈媒洞悉創作歌手靈魂的獨特風格，希望可以傳達出〈又不是這樣就不孤獨〉的表面張力與內心重力，大導演丹修一口中:"任何導演聽到這樣一首歌，感覺應該都跟我一樣，再忙都要拍到這首歌..."這樣的一首歌，他會看到怎樣一個我們沒看見的嚴爵，不只是已經試聽過整張專輯後被這首孤獨神曲震住的歌迷最大懸念，也是已經在這首歌完成後被徹底治療好了、活過來了的嚴爵最想知道的解答。

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相信音樂BinMusic

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社群媒體上有些相關的討論：

心很痛感覺被掏空了 在 [情報] 籃網打算讓KI在交易截止日前不再上場- 看板NBA 的推薦與評價


作者Wojnarowski (@wojespn)
看板NBA
標題[情報] 籃網打算讓KI在交易截止日前不再上場
時間Sun Feb 5 23:09:52 2023

Brooklyn Nets intend to keep Kyrie Irving sidelined until a trade is finalized
ahead of the Feb. 9 deadline, league sources tell @NBAonTNT, @BleacherReport.


https://twitter.com/ChrisBHaynes/status/1622250871571779585?t=qegDIte-cW_gYPD_
JCqApg&s=19

籃網打算讓KI在交易截止日前都不再上場，直到交易完成。


短評或心得：

真的要賣了


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.83.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1675609795.A.E06.html
※ 編輯: Wojnarowski (36.226.83.59 臺灣), 02/05/2023 23:10:45
推 LukaDoncic77: 湖人： 02/05 23:10
推 MK47 : KI：講的我本來會上場一樣（設計對白） 02/05 23:10
→ DuoDuokk77 : 保護商品 02/05 23:10
推 abs60516 : 沒差幾天了 看來是鐵了心要交易 02/05 23:10
推 idlewolf : KI這策略對他來說不錯 但對母隊來說真的很機巴 02/05 23:11
→ hunt5566 : 先猜爵士 02/05 23:12
→ idlewolf : 剩沒幾天了是要人怎麼操作 西裝組真的會被這人煩死 02/05 23:12
→ yeeee : 籃網勢必降價賣了 02/05 23:12
→ VL1003 : 我是覺得操作很爛就是.. 02/05 23:12
推 pptsodog : 只剩詹牧師可以感化了 02/05 23:12
推 aa01081008tw: 賣定了嗎 02/05 23:13
推 nt880245 : 湖人要了 02/05 23:13
推 puro : 有消息是如果季中沒賣成功 他自己也會不出賽到賽季 02/05 23:13
→ puro : 結束 02/05 23:13
推 qDaniel : 現在就是直接搶劫就可以了 02/05 23:13
→ aa01081008tw: 吹了兩次..最後再沒賣掉..真的會蠻搞笑的 02/05 23:13
推 sikadear : 湖人：真巧龜龜也是 02/05 23:13
→ VL1003 : 先搞個短約弄到鳥權再逼宮才真的是 G8 .. 02/05 23:13
→ qDaniel : 神經病 不出賽是沒錢錢的捏 02/05 23:13
推 WIGGINS22 : 不覺得姆斯可以壓住他，當初2016是有共同終極目標才 02/05 23:13
→ WIGGINS22 : 認真打球的 02/05 23:14
噓 queen100000 : 被薩滿整這麼多年，沒差這幾天 02/05 23:14
推 NoPush : 所以KI的籃網生涯缺賽會大於出賽？ 02/05 23:14
推 icou : 商品保護啊 反正之前成績算商品展示過了 02/05 23:14
推 GGGHILL : 應該就是湖人吧…. 02/05 23:14
→ yqwu : 大不了air 沒什麼好被搶的 02/05 23:14
推 a10141013 : 看哪一包好就直接換了 二首輪or一首輪+綠葉可換 02/05 23:14
推 fir56478 : 自己不出賽沒錢喔？ 02/05 23:14
推 korgh413 : 換到不差包KD又要吹了 02/05 23:15
推 camelot0603 : 想看失敗，暑假拿不到想要的大約 02/05 23:15
→ icou : 一個人格下作的傢伙每天喊正義啊人權啊之類的 哈哈 02/05 23:15
推 NiuBi5566 : 看不出來除了湖人哪隊會要 戰績好的應該也會怕KI破 02/05 23:16
推 sustainer123: 湖人吧 龜+一首輪 02/05 23:16
→ VL1003 : 如果單論籃網跟 KI 的問題，那變 Air 對籃網還真的 02/05 23:16
→ NiuBi5566 : 壞團隊化學反應吧 戰績中後也怕只有半年使用權 02/05 23:16
推 idolman : 感覺就是談到差不多了吧 02/05 23:16
推 mib999888 : 我是籃網就air 反正也奪不了冠 呵 02/05 23:16
推 langeo : 交易沒成功他不出賽到季末是打算退休了吧 02/05 23:16
→ VL1003 : 可能沒差，雖然不是最好的做法，但問題 KD 那邊怎麼 02/05 23:16
推 stocktonty : 果然又發作了 根本不定時炸彈 02/05 23:16
→ VL1003 : 交代就是，KD 如果覺得沒差那就沒差，有差就... 02/05 23:16
推 GGGHILL : KI 現在大概也賣不到什麼高價，你湖丟個西河+一張 02/05 23:16
→ GGGHILL : 首輪，拿KI+幫吃喬哈 02/05 23:16
→ langeo : 全NBA對KI的質疑最大的地方就是出賽問題 02/05 23:17
→ laptic : 意志堅決 = = 02/05 23:17
→ camelot0603 : 交易出去讓他不小心奪冠我猜會嘲諷籃網我先預言 02/05 23:17
推 a10141013 : KD Trade好處理 KD至少要3首輪 重建很快 02/05 23:17
推 dwiee : 可以看到KI神降臨LA的劇本囉 刺激 02/05 23:17
→ langeo : 剩下球季不出賽不就詔告全NBA他就是這麼難搞 02/05 23:17
→ a10141013 : 如果KI有先換到首輪跟綠葉 重建很快 02/05 23:17
→ VL1003 : 不會吧，籃網就苦主，誰知道 KI 會玩這麼大。 02/05 23:18
推 a9527a : 好啦 ki+KD 換龜龜+Lbj (咦？ 02/05 23:18
推 MJ02 : Really bh 02/05 23:19
推 whatahw1 : 樓上會不會想太多 02/05 23:19
推 Ace100 : 一個擺明不上場 一個擺明不讓你上場 02/05 23:19
推 NightElf : KD就繼續在籃網沈淪 可憐哪 02/05 23:19
→ Ace100 : 籃網明星級也交易不到 可能就是有首輪籤為第一目標 02/05 23:20
推 laking : 湖人收 02/05 23:20
推 wwf1588 : 自己選擇要跟他組 02/05 23:20
推 yonggan : 如果交易成功，籃網算是被搶劫還是搶劫別人？ 02/05 23:21
推 CLUMBO : 相當期待 湖人湖人湖人 老詹再一冠 02/05 23:21
→ VL1003 : 籃網一定是被搶的阿，為什麼會懷疑這點。 02/05 23:21
→ cck1985 : 看好湖人接這個爛攤子 02/05 23:21
→ a10141013 : 能換到首輪就不算被搶 KI也不想跟籃網續約 02/05 23:22
→ Aggro : 現在問題就看籃網是想補還是想整個推倒 02/05 23:22
推 Ace100 : 要交易他球隊一定是要跟他提早續約而且是他要的合 02/05 23:22
→ VL1003 : 你覺得現在有誰會拿 KI 同等級的球星來跟籃網交易？ 02/05 23:22
→ yonggan : 如果KI交易後繼續搞事，那這筆交易還算籃網被搶劫？ 02/05 23:22
推 dwiee : 有看到消息 籃網想西門+KI換龜龜+天空貝+首輪 02/05 23:22
→ Ace100 : 約 不然他搞不好直接不打 02/05 23:22
推 rocku112 : 看來是要拋售了 賣太高 大家就等他變自由身 02/05 23:22
→ Aggro : 果然是想順便把西門甩掉 02/05 23:22
推 Lakers24 : NBA鍾明軒，永遠都是在做自己 02/05 23:22
→ VL1003 : 綁西門喔，那湖人大概不會吃了。 02/05 23:23
推 XXXaBg : 如果全明星賽跟KD同一隊不知道會怎樣 02/05 23:23
→ horstyle0411: 所以...沒交易完成勒? 02/05 23:23
推 jyekid : 那也要問聯盟裡面有誰跟他一樣奇葩個性 02/05 23:23
→ dwiee : 單換KI不太可能 一定要再加球員 不然就是拉三方 02/05 23:23
推 h5t6566556 : 推文講的好像籃網只有湖人能賣XDD 02/05 23:23
→ Ace100 : 光時間就沒站在籃網這邊 如果兩週前就談判破裂籃網 02/05 23:23
→ yonggan : 沒要引戰的意，就單純覺得這筆交易很耐人尋味 02/05 23:23
推 stocktonty : 反正都他說了算 這種燙手山芋能換到東西不錯了吧 02/05 23:24
→ jyekid : 放到暑假處理吧 02/05 23:24
推 doooooooooog: 好戲上演，不知獎落誰家 02/05 23:24
→ a10141013 : 綁西門怎麼湖人會不吃 西門防守再怎樣也>>>天空貝 02/05 23:24
→ VL1003 : 放到暑假處理，KI 八成也不會乖乖打球了吧。 02/05 23:24
→ dwiee : 西門+ki 防守和進攻都有了 有補到湖人痛點 02/05 23:24
推 leoz69927 : 籃網報仇的時候到了 02/05 23:24
→ Ace100 : 還比較好處理 現在真的只能賠大本也要丟 也有可能 02/05 23:24
→ Ace100 : 交易不出去直接變空氣 02/05 23:25
推 yeh6476 : 聯盟到底有沒有辦法懲罰像這種球員健康但不出賽的 02/05 23:25
推 langeo : 籃網已經做好白白失去AI的準備了吧 反而是KI不想失 02/05 23:25
→ yeh6476 : 情況 02/05 23:25
→ langeo : 去鳥權 02/05 23:25
→ horstyle0411: 所以沒交易完成的話，籃網直接少一人 02/05 23:25
推 Leaflock : 截止日台灣時間幾點啊？ 02/05 23:25
→ Ace100 : 搞不好籃網也交易不出去 直接放到季末 02/05 23:25
推 whitePlume : 不出賽還有錢拿嗎？ 02/05 23:25
推 NiuBi5566 : 湖人老闆沒這麼有錢吧 包西門肯定吃不下去 02/05 23:26
→ leoz69927 : 美國時間二月十號截止 02/05 23:26
→ a10141013 : 懲罰就是合約要簽附加條款啊~ 但KI不簽 02/05 23:26
→ yonggan : 湖人很缺射手拔，來個西門跟坦克切會擠死 02/05 23:26
推 ebabyebaby : 會壓到季末吧籃網有鳥權不怕他做怪他也不敢不上場 02/05 23:26
推 hans0913 : 勞工典範，問題員工，都幾？ 02/05 23:26
推 st8911012 : 假如厄文想去湖人，是我的話絕對不會讓他去，被搞 02/05 23:26
→ st8911012 : 那麼久肯定很賭爛，況且湖人那包又不怎麼樣 02/05 23:26
→ stocktonty : 季前鬧一次 季中又搞猶太人 現在又來吹密這套 02/05 23:26
→ Ace100 : kI就嘴巴說他有傷 你能怎辦 02/05 23:26
推 dwiee : 2/10 4am吧 02/05 23:26
→ a10141013 : KI+西門<->西河+貝+2首輪 這交易很有機會吧 02/05 23:26
推 abbei : KI:剛好我的祖靈說這幾天不宜上場 02/05 23:26
→ dwiee : 交易截止剩4天4個半小時 02/05 23:27
→ horstyle0411: 然後球員工會再抗議籃網不讓Ki打球 02/05 23:27
推 axi : 籃網交易不掉就繼續不上場或上場亂打 2選1 02/05 23:27
→ Ace100 : 現在要附加條款 出賽場次 KI就是不要 02/05 23:27
→ langeo : 我不相信沒交易成功他會直接下半季不上場 02/05 23:27
→ a10141013 : 剛好補上湖人的弱點 籃網也拿到籤 02/05 23:27
推 rocku112 : 現在這種狀況還想要湖人出2首輪喔 笑死 02/05 23:27
→ yonggan : 我相信華人老闆終究是商人啦，沒那麼霸氣換空氣也爽 02/05 23:27
→ st8911012 : 籃網要龜跟貝到底要幹什麼 02/05 23:27
→ langeo : 不過薩滿的腦袋可能跟常人不同 正常人類是要用好表 02/05 23:27
→ Ace100 : 籃網擺明不讓他上 KI也擺明老子就不上 02/05 23:27
推 zuzinajp : KI這個人沒有下限的 也有消息說他想去湖人 02/05 23:27
推 alex0973 : 惹人厭到極致的糟糕球員 02/05 23:27
推 IaKoMu : 如果真跟湖人交換 可以換到龜龜 我覺得對籃網也是好 02/05 23:28
→ zuzinajp : 跟AD搞同齣 這樣根本除了湖人沒什麼人敢出價 02/05 23:28
→ langeo : 現洗刷壞印象 薩滿可能覺得靠罷賽就能洗刷清白 02/05 23:28
→ ebabyebaby : 暑假有空間的剩坦隊想去強隊或大城市一定要簽換 02/05 23:28
→ IaKoMu : 起碼龜龜打球認真 等KD回來 衝擊總冠應該沒問題 02/05 23:28
→ yonggan : 老詹當天發推特就覺得是預謀好的眉來眼去 02/05 23:28
→ fish0112 : 球隊可以提出勞資談判嗎 Ki這個噁心 02/05 23:28
→ Ace100 : 籃網當然不想換空氣 但是剩沒幾天哪那麼好交易 02/05 23:28
→ ebabyebaby : 他鳥權在籃網手上暑假要簽換還是得看籃網臉色 02/05 23:28
推 leoz69927 : 希望籃網加油一點不要被看不起看能不能把他丟到坦 02/05 23:28
→ zuzinajp : 但湖人根本不值得用2首輪換一個氣氛仔 02/05 23:28
→ leoz69927 : 隊去沒成功就直接冰到賽季結束 02/05 23:28
→ Ace100 : 所有人都知道你籃網要丟 02/05 23:29
推 dwiee : 我覺得湖人的贆機率滿大的 只是看首輪要出多少 02/05 23:29
→ yonggan : 我猜一首輪+龜龜 KD真的要跟二弟城下一聚了 02/05 23:29
→ st8911012 : 籃網這季還想拚吧，有得挑交易包還是蠻有機會的吧 02/05 23:29
→ dwiee : 姆斯跟ki眉來眼去的 湖人又有戰績壓力 02/05 23:29
→ Mikufans : Ki暑假要先找到能讓他保證拿到4年2億合約 02/05 23:29
推 jack734289 : 結果最後賣不出去還搞氣氛就好笑了 lul 02/05 23:29
→ zuzinajp : 籃網這季根本沒機會了 KI實力S但交易價值只有B 02/05 23:30
推 overmaster : 應該要加出賽條款，80%以上才全薪 02/05 23:30
→ a10141013 : 要保證4年2億合約 就只有湖人可以 02/05 23:30
→ Ace100 : 湖人也只剩兩首輪而已 這下去未來完全掏空 02/05 23:30
→ Mikufans : 就算球團有錢出也不一定會出保證合約 02/05 23:30
→ yonggan : 最多一首輪+兩個二輪 02/05 23:30
→ zuzinajp : 你要原本雙S等級的隊伍變成S+B要怎麼有機會 02/05 23:30
→ st8911012 : 爵士不上不下搞不好有機會拿到一些好用的球員 02/05 23:30
→ zuzinajp : 籃網組這團目標是奪冠不是季後賽而已欸 02/05 23:30
推 spark05 : 本來從沒討厭他的 至少他上場打球真神仙，現在覺得 02/05 23:30
推 langeo : 不過湖人真的換了應該會給KI想要的續約吧 看在山羌 02/05 23:30
推 leoz69927 : NBA現在都球員在主導交易的動不動就不想打想換隊不 02/05 23:30
→ spark05 : 這人真是神經病 02/05 23:30
推 stocktonty : 每年5000萬簽一個看他心情愛打不打的球員 02/05 23:30
→ leoz69927 : 上場想組團唉 02/05 23:30
推 allenchang0 : 我猜 巫師 02/05 23:30
→ yonggan : 三方交易應該是比較可以預期的 02/05 23:30
推 IWID : 能壓制KI的只有美金，最後去別隊簽附加條款要個面子 02/05 23:31
→ zuzinajp : 真的有人覺得KD+一群綠葉可以奪冠喔XD 02/05 23:31
→ langeo : 的面子上跟選秀權丟光 也只能續這個神仙賣票了 02/05 23:31
→ zuzinajp : KI走了 KD根本不會想再沒巨頭的隊伍 02/05 23:31
推 dwiee : 湖人要三方比較難拉 三方也是要給好處的 反而麻煩 02/05 23:31
→ zuzinajp : 籃網重建機率很高啦 02/05 23:31
推 h5t6566556 : 西13要先確定有季後賽再來梭哈啦 看了真有趣哈哈 02/05 23:31
→ Ace100 : 基本上要交易KI球隊 4年兩億合約也先準備出來 不然 02/05 23:31
→ stocktonty : 他是有影響力大到NBA這個聯盟沒他會倒嗎 02/05 23:32
→ Mikufans : 如果沒含附加條件合約湖人跟快艇都不出的話Ki還是 02/05 23:32
推 ecoli0608 : KI：這次是球隊要我不要上場的，記得付薪水喔！ 02/05 23:32
→ dwiee : kd怎麼想又不重要 合約長+他又不會擺爛 02/05 23:32
推 hlb5828 : 為何要這樣？怕受傷？ 02/05 23:32
→ Mikufans : 洗洗睡 02/05 23:32
→ Ace100 : 到時交易過來 KI不爽直接不打到季末 連半季都沒有 02/05 23:32
→ spark05 : 籃網隊夠衰 KI還是去做老闆好了啦 以後要怎樣就怎 02/05 23:32
→ spark05 : 樣 02/05 23:32
推 ebabyebaby : 籃網籤都在別人手上要換戰力吧湖人龜無戰力可言 02/05 23:32
推 leoz69927 : 乾脆都走重建咩簽這幾個號稱巨頭的動不動就不想打一 02/05 23:32
→ leoz69927 : 堆毛也沒用啊 02/05 23:32
推 Dubufan0528 : KI : 緊張囉 02/05 23:33
推 h5t6566556 : 籃網不可能坦啊 簽在別人手上 看這篇推文真有趣 02/05 23:33
推 YDSK : 2F~~XDDD 02/05 23:33
推 zuzinajp : 一直說籃網要換戰力的覺得KD單核能奪冠喔笑死 02/05 23:33
→ Ace100 : 籃網第一個怕受傷 第二個擺明就是叫他走人 02/05 23:33
→ ebabyebaby : 我猜這次籃網還是賣不出去還是會拖到暑假 02/05 23:33
推 a10141013 : KD+綠葉打不起來 就重建啊 不然怎辦 02/05 23:33
→ horstyle0411: KD季初就想跑了啊= = 只是沒好包 02/05 23:33
推 iwgpg1ghc : 毒瘤，誰找他去誰倒楣，別說沒人提醒喔 02/05 23:33
→ h5t6566556 : 重點籃網不可能坦啊 肯定是換即戰力 02/05 23:33
→ zuzinajp : 而且還有人幻想KI走KD會繼續留籃網？不交易等著兩 02/05 23:33
→ Mikufans : KD+綠葉就是回到雷霆時代而已 02/05 23:33
→ zuzinajp : 個都變空氣 KD這個人跟LBJ一樣 沒腿不打球的 02/05 23:34
→ Ace100 : 籃網首要看能不能拿到首輪籤再說 02/05 23:34
→ Mikufans : KD控制權不在他手上，他沒得選 02/05 23:34
推 hsiung9 : 反正等盤子會來接 要搶季後賽甚至總冠軍的 要安撫隊 02/05 23:34
→ stocktonty : 花200M簽這種個人心情凌駕於球隊跟老闆之上的球員? 02/05 23:34
→ hsiung9 : 上球星的 來抬價的 02/05 23:34
推 leoz69927 : 而且他這麼明顯是因為碰到合約年不得不打讓身價好一 02/05 23:34
推 IWID : KI為鳥權(錢)才要交易和放話抬價，也會為了錢簽附加 02/05 23:34
→ zuzinajp : 籃網組這團 是為了冠軍 KI走能冠軍才有鬼 02/05 23:34
→ leoz69927 : 點簽了大約後又開始一堆毛躲著不上場還不是拿不了冠 02/05 23:34
→ ecoli0608 : 籃網應該不會和爵士交易的，安吉休賽期害慘他們了！ 02/05 23:34
推 montaellis : 怎麼有種跟當初Kd賣我風波一樣 02/05 23:34
推 langeo : KD職業道德沒那麼差 還能控制三年 籃網可以賣到很好 02/05 23:35
推 wwf1588 : 附加不肯簽是面子問題還是對自己沒信心不作妖 02/05 23:35
推 cross980115 : 交易大限的台灣時間是到2月10號凌晨4點吧 02/05 23:35
推 a10141013 : KI要先處理掉 KD可以等季末再慢慢找交易 02/05 23:35
→ langeo : 價格來重建 02/05 23:35
→ montaellis : 猜最後雷聲大雨點小ki續留籃網 02/05 23:35
→ Ace100 : 覺得KD未來一定喊吹密 而且動作一定比今年開季前更 02/05 23:35
→ ebabyebaby : 我反而覺得首輪不是籃網必要的他籤都給火箭了怎麼坦 02/05 23:35
推 starchiang : 不會去湖人，籃網不會讓KI稱心如意 02/05 23:35
→ Mikufans : KD吹密又不用怕 02/05 23:35
→ IWID : 大家放心，為了錢KI一定會簽附加條款，只是不在快艇 02/05 23:35
→ zuzinajp : KD也是跟好朋友KI才願意來籃網 現在KI要走籃網不重 02/05 23:35
→ Ace100 : 大 因為KI不在 今年初至少KI還有留隊 02/05 23:36
→ zuzinajp : 建要幹嘛？ 等著KD變空氣？ 02/05 23:36
→ Mikufans : 籃網不放頂多把他冰到死他能幹嘛 02/05 23:36
推 rocku112 : 反正如果KI真的交易掉 KD一定也吹密 02/05 23:36
推 obey1110 : 籃網其實底子不差!ki走了更有籌碼找鋒線幫kd分擔 02/05 23:36
→ ooplus : 也可能賣不掉喔XDDDD 02/05 23:36
→ zuzinajp : 當初我也看這版說鵜鶘不會讓AD去湖人XD 02/05 23:36
推 yodilouis : 這咖想要錢 籃網鳥權在手有的是本錢玩 02/05 23:36
推 vanassa : 還滿想看ki和lbj的經典組合 無限單打戰術 02/05 23:36
推 sam123343 : KI也很難換什麼戰力回來 籃網真的難操作 02/05 23:36
→ a10141013 : KD喊吹又沒差 沒3首輪不賣 賣KI比較急 到期約+難搞 02/05 23:36
→ horstyle0411: 爵士有好菜的話，籃網最好不會換啦 02/05 23:37
推 hot413 : 保護商品 02/05 23:37
→ zuzinajp : 籃網用KI換綠葉還是能季後賽沒錯啊 但籃網組大團只 02/05 23:37
→ matsuwu : KI離開也拿不到。根本沒有球隊有空間 02/05 23:37
→ Mikufans : Ki剩半年而且他要的保證合約比較急 02/05 23:37
→ ebabyebaby : 現在除了我湖其他29隊沒人要KI阿換戰力也換不到 02/05 23:37
→ zuzinajp : 為了季後賽？ 重點是KI走了還幻想KD會不走？ 02/05 23:37
→ sam123343 : 哪隊盤子拿好貨換KI回來搞自己？ 02/05 23:37
→ horstyle0411: KD早就吹me了= = 02/05 23:37
→ ebabyebaby : 還是會拖到暑假吧 02/05 23:37
推 h5t6566556 : KI確實也可能賣不掉 太早 02/05 23:37
→ matsuwu : 我猜最後還是在籃網 02/05 23:37
→ Mikufans : 重點是KD走不了啊 02/05 23:37
推 Ace100 : 健康KD價值至少四首輪二首輪交換權 02/05 23:38
→ Mikufans : 他又沒控制權 02/05 23:38
→ h5t6566556 : 這篇根本八字都沒一撇一堆假設 02/05 23:38
推 benboy : 籃網要是沒收到好報價 可能會air嗎? 看誰要簽KI? XD 02/05 23:38
→ a10141013 : KD喊吹籃網又不吃虧 KD起標價就3首輪 02/05 23:38
→ Mikufans : 除非籃網換到大包的 02/05 23:38
→ h5t6566556 : 我也是猜KI最後留籃網 02/05 23:38
→ Ace100 : 覺得籃網交易不出去 因為時間太趕 02/05 23:38
→ sam123343 : 真要拿KI不會等結束沒代價就好 沒事現在拿資產換幹 02/05 23:38
推 leoz69927 : 籃網2019年買來他到目前只打了103場比賽有差嗎...他 02/05 23:38
推 hsiung9 : 要KI的就是要保留戰力拼現在 怎可能換好貨給籃網 02/05 23:38
→ zuzinajp : KD季末喊吹密一定有人會賭 02/05 23:38
推 stocktonty : 姆斯已經老態龍鍾 跟2016那個攻防一體狀態不能比了 02/05 23:38
→ sam123343 : 嘛 02/05 23:38
→ a10141013 : 現在關鍵是KI的價碼決定籃網未來 至少要首輪or綠葉 02/05 23:38
→ zuzinajp : 真的不用怕KD賣不掉 歷史級別的球星 02/05 23:38
→ leoz69927 : 他又不簽附加條約到時候又一堆毛不想打你也拿他沒 02/05 23:39
推 babyalley : 隨便啦 就看能換回甚麼 沒賣掉就這季爛吧 02/05 23:39
推 bigbeat : 所以會去哪家呢 02/05 23:39
→ zuzinajp : 其實姆斯再騎士就常常防守偷懶了 02/05 23:39
→ Mikufans : 籃網不賣誰都拿不到 02/05 23:39
推 rocku112 : 笑死 老態龍鍾 場均得分比十年前自己高 02/05 23:39
→ horstyle0411: 不要一直如果...KD就會TradeMe好不好 開季前就吹了 02/05 23:39
→ leoz69927 : 辦法根本動不了他 02/05 23:39
推 NightElf : 都大傷過了還在健康KD 02/05 23:39
→ Ace100 : 如果一個月前就談判破裂 籃網還有時間去比價 現在 02/05 23:39
→ Mikufans : KD又不是想走就能走 02/05 23:39
→ zuzinajp : 只是那時候LBJ KI的單打太無解 進攻蓋掉防守 02/05 23:39
推 wx190 : 抓交替 02/05 23:39
→ Ace100 : 剩沒幾天 02/05 23:39
推 bbbyes123 : 湖人不用二首輪拉 可能一無保護 或二保護就可以了 02/05 23:39
→ bbbyes123 : 現在是籃網在急 02/05 23:40
→ Ace100 : 現在能打就算健康 02/05 23:40
推 bloodruru : 這算飢餓行銷阿 XD 02/05 23:40
推 st8911012 : 除了湖人還會有哪隊願意接手呢？ 02/05 23:40
→ Mikufans : 比起籃網，ki最急 02/05 23:40
→ zuzinajp : 快艇那包估計也只是騙人而已 真的那麼好 早就交易 02/05 23:40
推 sam123343 : 湖人要拿不會結束這季再拿 拿首輪也是吃虧 又不一定 02/05 23:41
推 dungtung : 要重回2016的組合了嗎 02/05 23:41
→ zuzinajp : 成功了 還快艇記者自己說我們包很好勒 02/05 23:41
推 Y1999 : KI:我有說我會上嗎? 02/05 23:41
→ sam123343 : 有季後賽打 02/05 23:41
推 langeo : 籃網已經做好變空氣的準備了吧 從季初不續約到搞猶 02/05 23:41
→ zuzinajp : 我湖也說龜龜是不差包啊 02/05 23:41
→ rocku112 : KI走 KD你確定他還會乖乖替你籃網打球? 人會變的 02/05 23:41
推 vanassa : 那時候支持勇士 直接被對面2個單打到傻掉= = 02/05 23:41
→ langeo : 太人就知道這傢伙沒救 反而是KI為了薪水在喊吹密 02/05 23:41
推 leoz69927 : 我猜應該沒球隊會接手現在交易的代價太高而且買來一 02/05 23:41
→ zuzinajp : 整個聯盟也只有湖人敢接 因為有LBJ 02/05 23:41
推 IWID : KI為了錢(下個鳥權合約)最近打這麼好，必簽附加條款 02/05 23:41
→ leoz69927 : 顆不定時炸彈等會又給你重來一遍籃網受苦記 02/05 23:41
→ st8911012 : 阿詹願意等到明年嗎？ 02/05 23:41
推 abs60516 : 雷霆一堆籤 還是雷霆找回KD 感覺滿有戲的 02/05 23:42
推 stocktonty : 反正籃網也不是第一次組團失敗了 習慣就好了w 02/05 23:42
→ zuzinajp : LBJ都只能鎮住KI好好打球3年而已 其他人能管住KI? 02/05 23:42
推 n10617 : 快艇加油卯起來搶 02/05 23:42
推 Ace100 : kI會上啊 只是請先送上4年1.9E合約給他 02/05 23:42
→ zuzinajp : 沒看到KD被害得多慘嗎 生涯巔峰尾巴都被弄沒了 02/05 23:42
推 freshbox7 : 隔一陣子就要搞事，到底誰要當盤子 02/05 23:42
→ Ace100 : 沒送上這合約 把交易他來他還不一定上 02/05 23:43
→ st8911012 : 雷霆應該不用KD吧，何況KD搞不好不想去 02/05 23:43
推 tasiki2002 : 洛杉磯.....快艇 02/05 23:43
推 leoz69927 : 反正現在籃網整體陣容不差啊反正也沒辦法衝擊冠軍 02/05 23:43
→ zuzinajp : 快艇如果丟Mann+Powell+肯禿+首輪 那恭喜快艇 02/05 23:43
→ leoz69927 : 有什麼差 02/05 23:43
→ zuzinajp : 但你丟這些去快艇 一控制不住KI快艇準備爛十年 02/05 23:43
推 h5t6566556 : 湖人現在的處境，是對交易KI來很有興趣，但就這球季 02/05 23:43
→ zuzinajp : 其實我私心滿想看快艇這三個人的組合XD 02/05 23:44
→ h5t6566556 : 結束後，得義務性的開給KI一張兩億美金的長約，是 02/05 23:44
→ IWID : 就看籃網要跟誰換，KI一定會知道要簽附加條款才有錢 02/05 23:44
→ h5t6566556 : 有所遲疑的。 02/05 23:44
推 RandyOrlando: KD自己選的 巔峰被帶賽就自己吞吧 02/05 23:44
→ zuzinajp : 這三個人同時在場會不會沒超過五場XD 02/05 23:44
→ IWID : 然後就簽約了。 02/05 23:44
推 qwerty110 : KD自己選的.. 不知道KI這麼多事件還跟KI組隊在想啥 02/05 23:44
→ h5t6566556 : 湖人有可能開長約給KI嗎 不要KI人家也不會理你啊 02/05 23:44
→ starchiang : 丟去快艇？怎麼丟？快艇沒先談好，怎麼可能要換 02/05 23:44
噓 skygray2 : 終於滾了 02/05 23:44
→ zuzinajp : 啊前面不是有（快艇記者）自己說快艇丟超好的包 02/05 23:45
→ s8900117 : 就不要沒人要 笑死 02/05 23:45
→ zuzinajp : 真的超好的包怎麼還沒成交 是不是有人在亂放消息 02/05 23:45
推 Dubufan0528 : 好啦 哈登換KI == 02/05 23:45
推 a10141013 : 老實說 KI+西門包絕對對湖人很有吸引力 弱點都補上 02/05 23:45
→ h5t6566556 : KI要長約頂新 湖人會給嗎 剛剛才一篇 02/05 23:45
→ zuzinajp : 搞不好是籃網想讓湖人多加甜頭 例如還要AR這種超值 02/05 23:45
推 ginopun10477: 洛杉磯有意隊(快艇 湖人) 02/05 23:46
推 garnett05 : 期待 02/05 23:46
推 axi : 哈登換KI 籃網還有首輪可以貼嗎XDD 02/05 23:46
→ zuzinajp : 新人 湖人如果真的吞喬哈+打包AR真的沒救了 02/05 23:46
推 st8911012 : 重點是湖人要拿什麼換吧 02/05 23:46
推 langeo : 真的換到KI湖人一定會給拉 山羌一定會逼珍妮開荷包 02/05 23:46
→ zuzinajp : h5大 不要不相信湖人管理層迷信Big name的決心 02/05 23:46
推 yodilouis : 感覺姆斯要把湖人吃乾抹淨再跑了 02/05 23:47
推 abs60516 : 雷霆已經算半重建完成了 手上還一堆籤是能換到1.2 02/05 23:47
→ zuzinajp : 我們高層珍妮好朋友藍鼻屎 不是Big name不交易的喔 02/05 23:47
→ abs60516 : 個明星回來的 加上原有的吉弟、sga 還躺一個chet 可 02/05 23:47
→ h5t6566556 : 那剛剛那一篇是怎麼回事 02/05 23:47
→ abs60516 : 以期待之後操作 02/05 23:47
→ Mikufans : 湖人的菜籃網不一定看得上 02/05 23:47
→ zuzinajp : 不覺得姆斯會跑...首先他38了 應該終老湖人了 02/05 23:47
→ st8911012 : 湖人給的出來嗎？我很懷疑已經兩個頂薪 02/05 23:47
推 a10141013 : 湖人的菜就龜+PB 一定要加2首輪+其他籤才有吸引力 02/05 23:47
→ zuzinajp : 姆斯不只是球員 還是生意人 待在洛杉磯最好 02/05 23:48
→ a10141013 : 如果籃網拿到籤 進可攻退可守 要重建很快 02/05 23:48
→ h5t6566556 : 湖人猶豫交易KI後得開大長約 剛剛才有的標題啊 02/05 23:48
→ zuzinajp : 湖人這季不就是三個頂薪了嗎...... 02/05 23:48
推 axi : 雷霆就算找球星 也是找比較認真的來帶那些年輕人... 02/05 23:48
→ h5t6566556 : 又不是我自己想的XD 02/05 23:48
→ a10141013 : KD至少3首輪起標 02/05 23:48
→ Mikufans : 至少要有快艇砲這種籃網才有興趣，除非籃網當盤子 02/05 23:48
→ zuzinajp : 消息源真的參考就好... 02/05 23:48
→ a20351 : 洛杉磯又有一星了 02/05 23:49
→ zuzinajp : 想當初 還有消息說鵜鶘老闆寧願死也不會把AD交易到 02/05 23:49
→ zuzinajp : 湖人 結果勒 02/05 23:49
→ Mikufans : 籃網沒得坦一定是即戰力湖人即戰力要怎麼補籃網 02/05 23:49
推 leoz69927 : 湖人跟快艇應該沒笨到開這大約給他 02/05 23:49
推 Griffey168 : KI一走，KD馬上就喊吹密了 02/05 23:49
→ st8911012 : 這樣豪華稅不會繼續累進上去嗎 02/05 23:50
→ SCLPAL : 不知道賣不出去會 會怎麼讓他上場0.o? 02/05 23:50
推 yonggan : 快艇比較像是幫籃網抬轎的，籃網就逼到還想吊高賣 02/05 23:50
→ h5t6566556 : 快艇也是有可能 快艇也有即戰力 02/05 23:50
推 DuoDuokk77 : 我湖別傻了 冷靜 02/05 23:50
→ zuzinajp : 快艇沒有包Mann+Powell根本不用想 他們只有一個籤 02/05 23:50
→ h5t6566556 : 快艇能一拼啊 KI PG KL 02/05 23:50
推 CoachKuester: 真的超級討厭KI，沒看過這麼低級的球員 02/05 23:50
→ yonggan : GM互相抬轎拉高價格送人情合情合理 02/05 23:51
→ zuzinajp : 快艇可以梭哈 完全沒問題 但如果真的要梭哈交易怎 02/05 23:51
→ zuzinajp : 麼還沒成交？ 02/05 23:51
推 claba : 龜龜+AD換KI+KD; 籃網湖人皆大歡喜 02/05 23:51
推 IWID : KI為了錢=得到會簽附加條款+認真打球的KI，球隊不怕 02/05 23:51
推 a10141013 : 快艇包也蠻想看的 KI+PG+KL可以排班輪休 02/05 23:51
→ h5t6566556 : 議價反正時間還沒到 還好吧 02/05 23:51
推 Mikufans : PG 32 可愛31 現在快艇陣容也看不到有奪冠希望 02/05 23:51
推 jyekid : 討價還價 02/05 23:51
推 leoz69927 : 02/05 23:52
→ h5t6566556 : 快艇不急啊 慢慢議價也可能 02/05 23:52
→ CoachKuester: 祝福他找不到下家，約到變空氣再慢慢去證明自己的 02/05 23:52
推 langeo : 交易到KI的球隊只有今年這半季能保證會認真打球啦 02/05 23:52
→ CoachKuester: 信用吧 02/05 23:52
推 heavensun : 快艇有可能 KL巔峰剰沒幾年 找KI來賭一把 冠軍 02/05 23:52
→ langeo : 明年保證又發病 02/05 23:52
→ leoz69927 : 02/05 23:52
推 YakultSlime : 龜龜跟KD又要聯手了嗎 02/05 23:52
→ zuzinajp : 不太敢想像除了有LBJ的球隊誰願意冒這風險 02/05 23:52
推 lariat : 沒職業道德 早痛早了 02/05 23:52
推 kashnes : 截至日後：籃網決定不讓ki上場 02/05 23:52
推 hugr85 : 龜龜和kd 這真的太美了 02/05 23:52
→ leoz69927 : 快艇不可能開啦現在就湖人看會不會頭撞到硬開給他 02/05 23:53
→ heavensun : 願意找KI來賭一把 9剩想衝冠軍 02/05 23:53
→ leoz69927 : 而已 02/05 23:53
→ zuzinajp : 其實看到現在 KI留在籃網的機率真的不小 02/05 23:53
→ a10141013 : 快艇賭一把也有可能 雙星很明顯不夠衝冠軍 02/05 23:53
→ Mikufans : 快艇現在陣容+可愛PG還是卡在中間，看要不要賭博 02/05 23:53
推 yodilouis : 我看八成賣不掉又改口認真打球 02/05 23:53
→ a10141013 : 這次籃網是踩死不開無條件頂薪給KI 被搞四年了 02/05 23:53
→ zuzinajp : 快艇那兩個雙星+一票好用的綠葉怎麼衝不了冠軍 02/05 23:54
→ a10141013 : 一定要加上出賽數等條件 02/05 23:54
推 bfsbfs : 剩幾場也不保証之後還在 用多個首輪換 感覺很虧 02/05 23:54
→ zuzinajp : LBJ+AD也雙巨頭都可以奪冠 02/05 23:54
推 Max0406 : 我猜湖人啦 謝謝你龜龜 互換舊愛 02/05 23:54
推 h5t6566556 : KL PG KI很有競爭力吧 賭一波很可能不想輸給湖人 02/05 23:54
→ h5t6566556 : 快艇都截胡湖人好幾次了 02/05 23:54
推 st8911012 : 所以看誰先沉不住氣嗎XD 02/05 23:54
→ zuzinajp : 快艇是因為那兩個人太不健康才卡在中間 02/05 23:54
推 Hina : 正常啊 現在不交易 季末變空氣 有比較好嗎 02/05 23:55
→ zuzinajp : 當初都健康是打贏青賽的欸 02/05 23:55
推 lafeelbarth : 現在到底有哪迷希望得到KI 詳細希望 02/05 23:55
→ Hina : 這就是已經打定主意不跟KI續簽了 02/05 23:55
→ bfsbfs : 如果兩首輪換幾場 結果沒冠然後跑 不就雖爆 02/05 23:56
推 ppives : 這人真的很難搞 02/05 23:56
推 rocku112 : 只有籃網會急 其他隊根本都不急 02/05 23:56
推 Rover : KD的巔峰期又被浪費了一年... 02/05 23:56
→ Hina : 現在敢出手換的 大概有底會跟KI續簽啦 02/05 23:56
推 yodilouis : 這次八成又跟季初一樣爛尾 虛晃一招 02/05 23:57
→ Hina : 沒有傻子 只用半年 出了好幾隻簽 02/05 23:57
推 axi : KD就...自己找錯人組團... 02/05 23:57
→ Hina : 而且這齣戲 重點在後面KD 02/05 23:58
→ horstyle0411: 其它隊又不一定給正資產，也許空氣也不差 02/05 23:58
→ axi : DAJ體能沒了 KI還一堆事... 02/05 23:58
推 Griffey168 : KI擺明就是要去跟LBJ團圓，然後使盡各種髒招逼籃網 02/05 23:59
推 zuzinajp : KD最後的巔峰真的都在陪KI搞事 可惜了 02/05 23:59
→ Griffey168 : ，而且這些髒招還使得其他有意願換他的球隊不敢換( 02/05 23:59
推 h5t6566556 : KI留隊的可能性我個人覺得還是在啦 雙方互放話看誰 02/05 23:59
→ Griffey168 : 不上場或半季後變空氣)，跟小AI有得比。 02/05 23:59
→ h5t6566556 : 先放軟 肯定放狠話 反正過沒多久後就知道了 02/05 23:59
推 ebabyebaby : 覺得籃網不用怕暑假變空氣鳥權在手要簽換只能看籃網 02/05 23:59
→ youga : 沒有人抓得住KI的啦 誰給長約誰害怕 02/05 23:59
推 Windows11 : 開季你不換 現在只剩下龜貝包沒首輪 要不要啦 02/05 23:59
推 langeo : KI不會變空氣 他想要的是4年190M無保障合約 除了有 02/06 00:00
→ h5t6566556 : 好像很多人不知道KI要拿到最大的約還是要籃網幫忙 02/06 00:00
推 IWID : KI明顯會為錢低頭打球，有簽附加條款才有最多的錢~ 02/06 00:00
→ horstyle0411: 湖人:既然Ki那麼想來，那就龜龜互換吧 02/06 00:00
→ langeo : 鳥權的母隊誰都沒辦法給 季末也是先簽後換 他自己去 02/06 00:00
→ h5t6566556 : 沒必要弄到兩敗俱傷 KI不會跟錢過不去 02/06 00:00
推 everybody417: 可愛也可以感化KI 02/06 00:01
→ langeo : 找看有沒有佛心老闆願意給他錢 02/06 00:01
推 CLUMBO : KI離隊 KD肯定吹密 02/06 00:02
→ ebabyebaby : 暑假有空間吃四千萬KI的只有坦隊強隊或大城市都沒空 02/06 00:02
推 dwiee : KI想拿大約還是要籃網幫忙 除非那些有空間的隊要他 02/06 00:02
→ ebabyebaby : 如果只能拿龜龜這種爛包裹我會建議籃網乾脆留到暑假 02/06 00:03
推 IWID : 為了錢願意簽附加條款的KI，相信有很多球隊想要的 02/06 00:03
推 mikado2 : 湖人 02/06 00:03
推 h5t6566556 : 籃網不幫忙他也拿不到最大的約 坦隊不會要他的 有 02/06 00:03
→ h5t6566556 : 空間的隊伍有多少 而且他要無限制的長年大約 仔細想 02/06 00:03
→ h5t6566556 : 想吧 02/06 00:03
→ ebabyebaby : 暑假先簽後換能拿到的包裹選擇一定比烏龜爛包還多 02/06 00:04
→ h5t6566556 : 長年大約 4年起跳的頂新 2年他不鳥你的 02/06 00:04
→ CLUMBO : 檯面上我覺得湖人最有機會 老詹一定很想再一冠 KI 02/06 00:04
→ CLUMBO : 來球隊也賺錢 02/06 00:04
推 acolam : 這咖應該會被暗殺吧 02/06 00:05
→ h5t6566556 : 籃網可以等到賽季完再簽換就好 他不可能擺爛合約年 02/06 00:05
→ h5t6566556 : 就這麼簡單 02/06 00:05
→ IWID : 沒換成KI也不會擺爛不打，他要錢要下份合約就會打球 02/06 00:05
→ h5t6566556 : 所以我不懂說籃網急得在想什麼XD 02/06 00:06
推 PTTtsmc : 湖人接了啦 直接練蠱場開起來 看有沒有總冠軍 02/06 00:06
→ IWID : 看看最近KI打球多麼賣力，商品展示給全聯盟看呢 02/06 00:06
→ horstyle0411: 反正Ki到湖人又作怪的話，LBJ就順勢吹me，誰簽到我 02/06 00:06
→ horstyle0411: 兒子我就願意在那打球 02/06 00:07
推 ebabyebaby : 是希望湖網交易不要成啦感覺會雙輸 02/06 00:07
推 lafeelbarth : 因為#籃網急了 02/06 00:07
→ kaodio : 湖好興奮啊 02/06 00:08
推 f77928 : 有些人就是想追殺KI順便嘴籃網隔岸觀火而已 02/06 00:08
推 CLUMBO : LBJ+AD+KI 或 KL+KI+PG 三巨頭 票房跟話題性都十足 02/06 00:09
推 h5t6566556 : 退一萬步講 用腦袋想想KI要去湖人 還是快艇比較有 02/06 00:09
推 seemoon2000 : 這萬一沒賣成 他真的有可能給你躺到季末 02/06 00:09
→ h5t6566556 : 機會拿冠軍？ 02/06 00:09
→ h5t6566556 : 快艇沒輸過湖人吧 02/06 00:09
→ h5t6566556 : 湖人西13確定有季後賽了？ 02/06 00:09
→ horstyle0411: KI搞怪=合理吹me理由 讚！ 02/06 00:09
推 langeo : 他躺到季末還想拿頂薪?不過薩滿不是正常人 難講 02/06 00:09
→ langeo : 真的躺到季末我看是連兩年約都不會有了 02/06 00:10
推 lafeelbarth : 說不定KI覺得湖人比較舒適而已 02/06 00:10
推 h5t6566556 : 領繩的部分嗎 舒適XDD 02/06 00:11
→ ken720331 : 最會得罪當地的球星 02/06 00:11
→ poz93 : 詹牧師 VS KI酋長 02/06 00:12
推 KazumiLin : 洛城一聚 湖人大喜 02/06 00:12
→ poz93 : 到底能不能感化他呢 02/06 00:13
推 h5t6566556 : 快艇比較舒適吧 可以定期輪休 湖人都西13了敢讓KI 02/06 00:13
→ h5t6566556 : 舒適輪休嗎？ 02/06 00:13
→ tyrone0923 : 上場一定被噓死，等下KI又不開心 02/06 00:13
推 CLUMBO : KI 有切入跟外線 非常適合湖人 加入後的化學效應還 02/06 00:13
→ CLUMBO : 真的很有機會冠軍 02/06 00:13
推 rocku112 : KI現在有在乎冠軍??? 02/06 00:14
→ f77928 : 快艇負載管理出了名的 老實說蠻適合KI 02/06 00:15
→ CLUMBO : 主要還是老詹的態度也很希望KI來，所以湖人一定會 02/06 00:15
→ CLUMBO : 很積極 02/06 00:15
推 zuzinajp : 去湖人有黃金聖衣加持賣衣服賺錢 快艇在洛杉磯有人 02/06 00:15
推 leoz69927 : 就算去湖人能不能擠進季後賽還是個問題 02/06 00:15
→ zuzinajp : 屌嗎 去洛杉磯問當地的人 湖人Or快艇 02/06 00:16
推 h5t6566556 : 都要吹密了順便拿個冠軍合理啊 快艇又能輪休 不用 02/06 00:16
→ zuzinajp : 再湖人打得好的綠葉明星賽都能衝上去 02/06 00:16
→ h5t6566556 : 領繩 想也知道選哪邊 湖人搞不好沒有季後賽欸 02/06 00:16
→ h5t6566556 : 可愛又不會給KI壓力 02/06 00:16
→ zuzinajp : Caruso AR 都被湖人粉絲灌上去就知道湖人的威力 02/06 00:16
推 lafeelbarth : 湖人拿KI一定升級快艇我不知道 02/06 00:17
→ zuzinajp : 可愛不會給KI壓力才慘吧 到時候可愛被KI弄爆 02/06 00:17
推 pjharper : 西13只能賭一把了 02/06 00:17
→ ken720331 : KI有戒指了他在等人養他去玩社會運動 02/06 00:18
→ lafeelbarth : 湖人品牌就是第一 02/06 00:18
推 h5t6566556 : 今年怎麼弄 合約年啊 02/06 00:18
→ zuzinajp : 更何況每個人都說快艇很適合KI啦 但沒合體過你怎麼 02/06 00:18
→ h5t6566556 : 合約年快艇怕什麼我就問？ 02/06 00:18
→ zuzinajp : 知道 你神仙喔 02/06 00:18
→ h5t6566556 : 跟湖人就合適嗎 快艇有Lue總啊 會用KI啊合理啊 02/06 00:19
推 CLUMBO : 西十三一定會賭一把 老詹也老了 時間不等人 02/06 00:19
→ zuzinajp : 跟LBJ搭配的威力還不知道嗎還有問跟湖人合適嗎 02/06 00:19
→ CLUMBO : 超值得賭一把 02/06 00:19
→ miniUU : 湖人快艇都有很會休的主力，哪舒適難講 02/06 00:19
→ h5t6566556 : LBJ幾歲了？ 02/06 00:19
推 langeo : 適合湖人是因為山羌吧 山羌想再拚一罐 山羌幫兄弟喬 02/06 00:20
→ zuzinajp : 跟LBJ是配過 但跟快艇雙星完全是問號欸 02/06 00:20
→ langeo : 合約又是出名的 去湖人KI一定會很滿意 02/06 00:20
推 lafeelbarth : 湖人就是把德軟位置換成KI啊很簡單吧 02/06 00:20
→ zuzinajp : LBJ老了 但他進攻還是很強 只是防守變很爛 02/06 00:20
→ zuzinajp : 但是湖人教練根本沒有防守戰術可言 給他們兩個單打 02/06 00:21
→ stkoso : 誰要買? 02/06 00:21
→ zuzinajp : 就夠了 02/06 00:21
→ h5t6566556 : 湖人這季確定有季後賽嗎 要先確定啊 適配什麼 02/06 00:21
推 wenjad : 支持蔡老闆不換冰死他 02/06 00:21
推 AngelNo13 : 講那麼多，說穿了其實就是有些人很怕LBJ拿冠軍而已 02/06 00:21
→ zuzinajp : 湖人就是西13才要梭哈賭一把 到底看不懂什麼 02/06 00:22
→ CLUMBO : 雖然西13 但是西區大家戰績沒差很多 真的很有機會 02/06 00:22
→ CLUMBO : AD回歸後實力大增 就差一口氣了 02/06 00:22
→ zuzinajp : 妳不趁LBJ最後一點點油衝擊不然要幹嘛 02/06 00:22
→ zuzinajp : 真的想法很好笑欸 02/06 00:22
推 AngelNo13 : 真的換到我覺得冠軍機會還是很大 02/06 00:24
推 h5t6566556 : 等KI獎落誰家再來談好笑不好笑啦XD 02/06 00:24
推 zuzinajp : 從你發言看起來你就是想要快艇拿 02/06 00:24
→ h5t6566556 : 講得好像湖人一定拿到了 拿到了再來說XD 02/06 00:24
→ zuzinajp : 其實我也很想要快艇拿 我想看這三個人同時上場次數 02/06 00:25
推 AsakuraYume : 這樣是賣定了? 02/06 00:25
→ zuzinajp : 所以快艇拿我也是很開心的XD我們某方面來說觀點一 02/06 00:25
→ zuzinajp : 樣 02/06 00:25
→ h5t6566556 : 我只是覺得快艇機會更大啊 快艇就沒輸過湖人 近幾年 02/06 00:25
→ zuzinajp : 我反而不太想湖人拿 丟2首輪 換KI這怪咖 準備爛10年 02/06 00:25
→ zuzinajp : 湖人專心搞Trent就夠了 換KI這咖只會弄死自己 02/06 00:26
→ h5t6566556 : 沒理由他們不拼 他們也確實在交易名單中 提提還好吧 02/06 00:26
→ zuzinajp : 沒啦 只是你很不想要湖人拿很明顯XD 02/06 00:27
→ h5t6566556 : 反正過兩天就出爐了 在這討論也沒用XD 02/06 00:27
噓 lpmybig : 包西門有豪華稅問題 ki還是要續約好嗎 02/06 00:27
→ h5t6566556 : 我覺得他要去快艇比較有前途而已就這樣 02/06 00:27
→ zuzinajp : 但老實說 我們版大部分的人都不太想要KI 02/06 00:27
→ h5t6566556 : 知道 貴版我有看過 02/06 00:28
→ h5t6566556 : 姆斯要你們的想法又不重要XD 02/06 00:29
推 tupacshkur : KD受傷前籃網氣勢超旺，10連勝，對比現在..... 02/06 00:29
推 zuzinajp : KI要來 湖人必定要吞喬哈 不然根本沒吸引力交易 02/06 00:29
→ zuzinajp : 換來KI這咖不打球 我湖就沒救了 02/06 00:29
→ zuzinajp : 還要卡一個喬哈這爛約 02/06 00:30
→ h5t6566556 : 沒辦法啊 姆斯要了能怎麼辦 02/06 00:30
→ zuzinajp : 說真的 不只姆斯想要 我們高層藍鼻屎很相信Bigname 02/06 00:30
→ zuzinajp : 看到Big name就會高潮的那種毒瘤高層 02/06 00:31
推 leoz69927 : 問題是他簽了大約後你球隊能在沒任何附加合約的情況 02/06 00:32
→ leoz69927 : 下讓他乖乖打球 02/06 00:32
→ spitwater15 : 想要的就是高價來換，反正擺到爛我沒差 02/06 00:32
噓 ENCOREH33456: 沒職業道德的球員，趕快甩掉 02/06 00:33
推 jehow : 整天在講人權 連基本職業道德都沒有 活該簽不到大約 02/06 00:33
推 leoz69927 : 你給了他四年約又沒有附加條件他要打就打不爽打就 02/06 00:34
→ leoz69927 : 不打你確定還能衝擊冠軍？這樣籃網不是早就衝擊冠軍 02/06 00:34
→ leoz69927 : 了三巨頭耶衝擊去哪了 02/06 00:34
噓 jayjen : 只好雲豹收了XD 02/06 00:40
推 obey1110 : 喬哈之前有打起來其實沒到很爛!合約也快到期了還好 02/06 00:43
推 zuzinajp : 喬哈那個防守 真的不敢想像 有跟沒有一樣 02/06 00:44
→ seemoon2000 : 喬哈自從前年打公鹿三分投不進後就一蹶不振到現在 02/06 00:44
推 legendd : KD: 02/06 00:45
推 skywalker21 : h5t別鬧了,KI有冠他根本不在乎再拿一個 02/06 00:45
→ skywalker21 : 你那時聽到他在嘴我要再拿一個冠軍？ 02/06 00:46
→ skywalker21 : KI要大市場,要賺錢,這點湖人快艇會一樣？ 02/06 00:46
→ skywalker21 : 別被自己的惡意偏見影響理性判斷呀！ 02/06 00:47
推 ICE4153 : 籃網這季真的是一波三折.. 02/06 00:47
→ skywalker21 : KI今年才剛被Nike解約,他需要老大哥在商業上扶他一 02/06 00:47
推 zuzinajp : 如果用賺錢的立場湖人比快艇好太多...不是要說快艇 02/06 00:47
→ zuzinajp : 壞話 對洛杉磯而已 真的只有湖人 02/06 00:48
→ skywalker21 : 你覺得KL PG有這個能力還是LBJ有？ 02/06 00:48
→ zuzinajp : 再湖人打得好的年輕球員 都能被灌票到上榜 02/06 00:48
→ zuzinajp : 洛杉磯對球星很嚴格 但你打出來會愛死你那種 02/06 00:48
→ skywalker21 : 不只是湖人這個名聲,搞商業活動誰有姆斯強？ 02/06 00:48
推 snpb : 要收西河與否，應該要參考KD的意見吧？ 02/06 00:49
→ skywalker21 : 商場就是人脈,KL PG能幫KI找到球鞋廠商簽約？ 02/06 00:49
→ snpb : 不然湖人那包還不錯 02/06 00:49
→ zuzinajp : 如果KI走 KD也不太可能留了...8成吹密參考意見也沒 02/06 00:49
→ skywalker21 : KI現在回去找老大哥真的一點都不意外 02/06 00:49
→ skywalker21 : 他要錢跟恢復商業價值,奪冠不是他最重視的 02/06 00:50
→ skywalker21 : 別忘了全美幾大市場他已經搞砸紐約波士頓 02/06 00:51
推 ooplus : 籃網不見得想收龜啊… 02/06 00:51
→ skywalker21 : 除了LA跟芝加哥我想不出來他會想去其他地方 02/06 00:52
推 zuzinajp : 湖人能給2首輪+幫你吞爛約 沒人願意給籃網更好的報 02/06 00:52
→ skywalker21 : 籃網現在是空氣跟龜+2首輪選一個 02/06 00:52
→ zuzinajp : 價了 但湖人這樣出只是搞死自己而已 02/06 00:52
→ ooplus : 就不要最後被送去一些沒季後賽又相對小的城市XDDD 02/06 00:53
→ skywalker21 : 別說籃網要節稅,KI沒交易出去籃網也省不了稅 02/06 00:53
→ skywalker21 : 就說小城市重建球隊沒人要KI呀 02/06 00:53
→ skywalker21 : 你籃網想送也總有人想收吧？收還要籌碼換 02/06 00:54
→ skywalker21 : 麻煩舉個小市場或重建隊要KI的來聽聽？ 02/06 00:54
→ skywalker21 : 我就說鄉民不要因為自己惡意偏執而影響理性判斷 02/06 00:55
推 ooplus : 建議看戲就好啦 02/06 00:55
→ a3221715 : 出二首輪還要吞爛約？ 都能跟暴龍談了 02/06 00:55
→ a3221715 : 湖人籤很值錢的 02/06 00:56
→ ooplus : 雷聲大雨點小也不是沒發生過 02/06 00:56
推 langeo : 湖人那兩張籤太遠 值不值錢很難說 02/06 00:57
推 Smile916 : 悲催籃網QQ 02/06 01:01
推 ooplus : 交易裡面要是忽然有灰狼老鷹爵士之類的球隊參一腳 02/06 01:03
→ ooplus : 我也不意外就是了 暴龍現在也安安靜靜 誰知道會出 02/06 01:04
→ ooplus : 什麼事 02/06 01:04
→ nfsong : GG 02/06 01:07
→ nfsong : 的確 賣了KD 重建超級快 02/06 01:09
→ nfsong : 建議是換龜龜 重返榮耀 02/06 01:10
推 ooplus : 至於ki要大市場…說真的誰在乎啊 球隊交易輪得到球 02/06 01:12
→ ooplus : 員說自己要什麼嗎 場面搞那麼難看球隊還要佛心喔 02/06 01:12
推 amedes : 別 我湖寧願爛到季末 不想承接炸彈 02/06 01:13
推 nfsong : 我湖一直輸球 需要KI 02/06 01:15
推 skywalker21 : ooplus就跟你說目前沒有小市場跟重建隊要KI 02/06 01:16
→ skywalker21 : 還是你要自己創造一篇乳摸出來給大家品嚐一下？ 02/06 01:17
推 seemoon2000 : 要KI的就是要拚冠的 其實也就只有幾支球隊而已 02/06 01:17
→ skywalker21 : 還是你自己提個灰狼老鷹爵士換KI的方案出來？ 02/06 01:17
→ seemoon2000 : 其他球隊的薪資空間就是不可能會給KI 所以不用討論 02/06 01:17
→ skywalker21 : 我在講第三次不要因為自己惡意的偏執就失去理性 02/06 01:18
→ skywalker21 : 至於為何沒有幾隊奪冠球隊願意要KI 02/06 01:19
→ skywalker21 : 就是因為KI續約問題太棘手 02/06 01:19
→ diskelvin : 才能出眾但職業道德低落 02/06 01:19
→ skywalker21 : 除了那個西13再拼附加賽的,那隊白癡肯租半年？ 02/06 01:20
→ skywalker21 : 如果不是湖人現在西13,他也不會想換KI啦 02/06 01:20
推 seemoon2000 : 現在要交易的前提都是一定要續約為前提啦 租半年不 02/06 01:21
→ seemoon2000 : 太可能需要討論吧...KI也是為了續約才吹密阿 02/06 01:21
→ seemoon2000 : KI進FA的窘境已經很多人說過了 02/06 01:22
→ a3221715 : 對啊 交易後就是續約多少跟有沒有特殊條款而已 02/06 01:22
→ a3221715 : 老詹現在賣票就賺翻了 進季後賽更賺錢 02/06 01:23
→ a3221715 : 不過就要看佩總協商能力了 02/06 01:23
推 ooplus : XDD 就說看戲就好 很急耶 02/06 01:23
推 Nuey : 這咖真的很好笑 希望NBA默契封殺 讓KI今年實質退休 02/06 01:25
推 seemoon2000 : KI應該是第一個頂級球星 進FA市場是從主動變被動的 02/06 01:26
推 cck1985 : 想看留籃網，然後約到，放他自由XD 02/06 01:26
→ Nuey : 最好直接拿KI殺雞儆猴 真的太超過了 02/06 01:26
→ Nuey : 完全不尊重公司 不尊重粉絲 也不尊重自己的專業 02/06 01:26
→ a3221715 : 要怎麼默契 連籃網都讓他回來打球了 02/06 01:27
→ zeroiori : KI的聲量不小 應該不會被默契封殺 02/06 01:27
→ a3221715 : 不過看他推特跟ig 真的在傳教了 還挺多信徒的 02/06 01:28
推 seemoon2000 : 進FA應該不會被封殺啦 就是每隊都會開有附條的約 02/06 01:28
→ a3221715 : 交易到他的也會附條款吧 02/06 01:29
→ seemoon2000 : 這樣就失去他喊吹密的意義了 因為原本籃網就有開 02/06 01:29
推 leoncurry30 : 丟到活塞去好了 02/06 01:29
推 Nuey : 那就繼續看笑話而已 還以為KI之前有學乖一點== 02/06 01:29
→ a3221715 : 雖然KI說不想要 但也只有那隊能給他大約 02/06 01:29
推 finger213 : 洛杉磯騎士隊 02/06 01:30
→ pippen2002 : 更!!還我季後賽!!惡劣!! 02/06 01:34
推 AndyWT : KI:看報紙才知道球季還沒結束 02/06 01:48
推 wondada : 看來要賤賣了 02/06 01:57
→ kissmy0926 : 鐵了心不談了，賣 02/06 02:03
→ gogojume369 : 交易前是籃網不讓出賽吧，一堆酸看不懂中文？ 02/06 02:04
推 ooplus : 他繞一圈發現大家都開附帶條款就會回去了 02/06 02:06
推 sunnyyoung : air就air 斷捨離比烏煙瘴氣好 02/06 02:22
推 h5t6566556 : S只是閒聊何來惡意偏見XD 02/06 02:24
推 ideal5566 : 籃網排毒 02/06 02:36
推 tetsu2008 : 商品展示完成 待售 02/06 03:11
推 allyourshit : 籃網:商品賣出惹 下次請早 02/06 04:29
推 ooplus : 呵呵呵呵呵呵 就說看戲就好 想找老大哥有那麼簡單 02/06 06:07
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推 gogojume369 : 有天才出來談邏輯了喔，笑死，結果交易了不是嗎？ 02/06 09:03
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心很痛感覺被掏空了 在 有些人之所以堅強，是因為心已經被掏空，再也無法感受痛... 的推薦與評價

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甚尔大概是忙着做任务了，毕竟上次被掏空的积蓄的除了小女仆还有他。小女仆还好有高专包吃包住分发任务，无业游民甚尔就得自己去黑市接任务了，这就是 ...

#83. 你是否感觉身体被掏空？警惕职业倦怠症 - 健康- 人民网

这样的工作情景相信很多人遇到过，也都默默承受了，因为“加班是团队精神的体现”，“不加班就是没责任心，就不是好员工”。 根据数据统计，我国人均GDP已达 ...

#84. 你為什麼會痛？ 當腦神經科學遇上哲學 - 人文．島嶼

感覺 到痛這件事情，很真實地反映在我們的感受中，無法被取消掉。即使物理的治療可以免除病人的疼痛，但關於「自我」到底是甚麼，腦神經科學至今還是沒有 ...

#85. 悟空- 古巨基- 单曲- 网易云音乐

那就不过了。半死不活的心，就让它不再跳就好了。喜爱你只因迷信……嘿…… 10月22日23:41. 删除||回复. 十一月之雾：DT编曲or制作的歌每次都能给我一种前世听过的感觉…

#86. 踢卵蛋

踢卵蛋6 iun. 2018 — 你一个男人上来卵蛋就被女人给抓住了，那基本你的命就被她抓手里了，她要心够狠， ... 狠手的话你是绝对不会有力气反抗的我有个 ...

#87. 这项羽这太神了，暴打李信，出来一次杀一次，这个结局我接受 ...

... 这续航虞姬二技能无敌李信弱化比我们这边的阵容感觉要好一点点呢咱这边打李信啊 ... 没了担心来担心去还是被掏了我这边一个人牵着两个c 杀掉对方一个射手家被偷了 ...